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白發(fā)變黑發(fā)偏方一桃仁糖桃仁、白糖各適量桃仁放水中，浸泡三晝夜倒入桃仁混勻掏出去皮尖將白糖放鍋內化，開冷后服食每次10顆每日2次持續(xù)服用三個月可美發(fā)。烏發(fā)白發(fā)變黑發(fā)偏方二:何首烏粥何首烏50克與梗米100克、大棗5枚、白糖過量共煮成粥水煎取濃汁，作早點或夜宵食用具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的感化白發(fā)變黑發(fā)偏方三:芝麻粥取芝麻20克過量加鹽或糖炒焦硏碎和50克粳米同煮粥做夜宵食用，有補腎潤腸、鳥發(fā)美容的感化白發(fā)變黑發(fā)偏方

用了兩個月，不但沒效果，白發(fā)還更多了。

可以用林大夫，它里面有首烏、補骨脂、枸杞子、當歸、黑芝麻等補肝補腎、養(yǎng)陰補血,牛膝、當歸、茯苓、蜜蜂等活血化瘀、潤肺除濕安神。純中藥，安全。

　　(1)大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美?！妒朝煴静荨份d：“大麥久食之頭發(fā)不白?！豹ァ　?2)芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克。尚含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有豐富的油酸。上述這些營養(yǎng)成分都是頭發(fā)健美所必需的營養(yǎng)素。黑芝麻性味甘平，是滋養(yǎng)強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養(yǎng)血益氣功效。故能烏須黑發(fā)，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽，是一種具有美容、健美、強身益壽等多種功效的保健食品。　　(3)黑大豆：又名烏豆、黑豆、冬豆子。性味甘，平。含有優(yōu)質植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿卜素、維生素B族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質。具有補腎益精，活血澤膚，美發(fā)護發(fā)功效。黑豆中含有的黃酮類物質，染料木甙有雌激素樣作用，經常食用可烏發(fā)美發(fā)，使頭發(fā)富有光澤和彈性。　　(4)芡實：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘，澀、性平。含有維生素C、維生素B族、鐵、鈣、蛋白質、淀粉、脂肪等。具有益腎固精，健脾理胃，美顏美發(fā)功效?！兜崮媳静荨分姓f：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！豹ァ　?5)蓮須：又名蓮發(fā)須、蓮蕊須。其味甘，澀，性平。含有異槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多種維生素。具有清心通腎，烏發(fā)固精等功效?！赌静菥V目》說它有“清心通腎，固精氣，烏須發(fā)”之功效。　　(6)核桃仁：性味辛，溫。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、維生素C、維生素E、鋅、鐵、鈣、鎂等。其中鋅的含量比較高。具有補氣益血，滋腎固精，養(yǎng)顏烏發(fā)等功效?！读_氏會約醫(yī)鏡》中記載：“食之令人肥健，潤肌膚，烏須發(fā)，固精氣?！豹ァ　?7)何首烏：又名首烏、制首烏等。性味苦，甘，澀，微溫。根和莖含蒽醌類。主要成分為大黃酚、大黃素，還含有淀粉，粗蛋白，卵磷脂。具有補肝益氣、養(yǎng)血祛風、健美延年功效。何首烏入藥、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤，頭發(fā)烏黑的作用。因何首烏中含有豐富的卵磷脂，是構成神經組織、白細胞及細胞膜的主要成分，不但可抗動脈硬化，而且能促進毛發(fā)生長，因而有烏發(fā)美髯，延年益壽功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，何首烏有降血脂及膽固醇、增強機體抗寒能力、促進紅細胞生成等作用。《開寶本草》中稱何首烏能“益血氣，黑須發(fā)，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老”。　　(8)海藻：自古以來，海藻類就是保養(yǎng)頭發(fā)的佳品，從現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點看，海藻類食物含有豐富的碘，而碘是毛發(fā)不可缺少的營養(yǎng)成分。市場上常見的海藻類食物有海帶、紫菜、裙帶菜等，這些食品中都富含碘。答案補充你多大了，如果歲數(shù)40歲以上就是食補了，由于歲月變白的頭發(fā)是黑不回來的，在者，你的心情愉快保持快樂的心情，不要再有煩心事了，在吃的上補，有吃一種螞蟻的頭發(fā)能變黑，這得分地區(qū)不是什么螞蟻都能吃的，這也是偏方，你上藥店看看有沒有。祝你生活快樂身體健康萬事如意！

建議用霸王. 目前比較可靠的

中醫(yī)理論認為腎主水,在體為發(fā),白發(fā)是由于腎陰不足,精血虧虛所致.常以何首烏配當歸施治.何首烏可益精血,烏須發(fā),再配當歸活血補血. 何首烏生品苦寒,有于潤腸通便作用,臨床常用其制首烏,以減其苦寒之性.

1、石榴連同皮核，搗爛取汁，涂于須發(fā)，能漸次變黑。 2、椰漿洗發(fā)，此外多吃椰肉，能使肌膚光澤，美顏容。

何首烏黑芝麻即可

染嗎?我覺吃的好吧,我媽也是白發(fā)啊,她現(xiàn)在堅持吃首烏加核桃就是把首烏跟核桃打成粉,然后每天用開水沖一小勺喝...

旱蓮草100克,濃煎,洗頭.

烏烏發(fā)食療藥膳方生烏棗蛋湯　【來源】：民間藥膳方【原料】：生地30克，何首烏30克，大棗10枚，雞蛋2個?！咀龇ā浚簩⑸狭戏湃肷板佄幕鸺逯?0分鐘，撈起雞蛋去殼，再放入鍋內和上藥煎煮20分鐘，飲湯吃蛋，每日1—2次，連服10天。【功效】：養(yǎng)陰烏發(fā)，用于腎虛頭發(fā)早白。烏發(fā)藥膳方桑椹烏骨雞湯　【來源】：民間藥膳方【原料】：桑椹子30克，紫草10克，熟地黃30克，丹皮5克，側柏葉10克，烏骨雞1只(約700克)。【做法】：將烏雞去毛、皮及內臟，其他藥料洗凈，放入烏骨雞腹腔里，用線或繩捆扎好，放入鍋中，加清水適量煎煮，煮至烏骨雞肉熟爛，調味即可，飲湯吃雞肉。每日1料?！竟πА浚簺鲅剃?。用于陰虛血熱之白發(fā)、脫發(fā)等。烏發(fā)食療方烏發(fā)湯　【來源】：民間藥膳方【原料】：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當歸、紅花、側柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量?！局谱鳌浚?.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗凈，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內，并放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。2.將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片再放入鍋中，用文火燉1.5小時，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用?！居梅ā浚悍脮r，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次?！竟πА浚鹤谈窝a腎，補血養(yǎng)氣，烏須發(fā)。適用于肝腎不足、血虛風燥的脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。烏發(fā)湯　烏發(fā)湯的制作材料：主料：羊肉1000克羊頭一只。羊骨1000克。熟地黃30克、淮山藥30克、丹皮15克、棗皮15克、澤瀉15克，何首烏50克、當歸6克、紅花6克、菟絲子230克、天麻15克。側伯葉10克、黑豆60克、黑芝麻50克、胡桃肉50克。味精5克、鹽10克、姜50克、蔥白50克、胡椒15克。烏發(fā)湯的做法：1、將中藥及黑豆、黑芝麻、胡桃肉等用紗布袋裝好，扎口。2、將羊肉、羊頭（打破）。羊骨用清水洗凈。3、羊肉剔去筋膜，入沸水鍋內來去血水，同羊頭、羊骨、藥物袋同時下鍋，加入清水，放入生姜、蔥白、胡椒，先用武火將湯燒開，打去浮沫，撈出羊肉切片，再放入鍋中，用炆火燉衛(wèi)小時30分鐘，待羊肉酥爛即成。4、藥袋撈出不用。以上藥物可分作100份食用。吃時可加味精，食鹽調味

　　下面再介紹幾款中藥烏發(fā)食療方，供你選用。　　桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖;將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。每次10顆，每日2次。連續(xù)服用三個月，可美發(fā)、烏發(fā)。　　芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食，具有補肝腎、烏須發(fā)、潤肌膚的作用。　　烏發(fā)糖核桃仁250克，黑芝麻250克，紅糖500克。將紅糖放入鋁鍋內，加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻停火。將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內備用。早晚各食3塊，可健腦補腎，烏發(fā)生發(fā)，適用于頭昏耳鳴、健忘、脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。久服有預防早衰的作用。　　芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，做夜宵食用。有補腎潤腸、烏發(fā)美容的作用。　　何首烏粥何首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。　　海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚睡前吃一小碗，具有滋潤頭發(fā)、烏須黑發(fā)的作用。　　何首烏雞蛋湯何首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發(fā)。 |中醫(yī)治療疾病講究辨證施治，希望你能提供更詳盡的個人信息。更全面的癥狀以及疾病發(fā)展過程我才能給你更正確的施治方法。|═ 仁心妙藥 ╬ 興振中醫(yī) ═本醫(yī)師出身中醫(yī)世家，祖輩被人尊稱黃藥師，自幼已在仁興醫(yī)館幫忙抓藥，熟悉各種中草藥；從事中醫(yī)臨床工作十多年。擅長中西醫(yī)結合治療呼吸、消化、心血管、泌尿等系統(tǒng)疾?。粚确置诤蛬D科有較深的研究，結合民間用草藥治療疑難雜癥方面取得一定成就。|╔═╦═╗ ‖仁‖興‖ 義診qq群‖醫(yī)‖館‖ 72717614╚═╩═╝┣▇▇▇═─

中藥內服外用防治白發(fā) 頭發(fā)過早變白可以用中藥內服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療。中藥內服可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、干地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。適用于中、老年人精血不足而導致的白發(fā)；還可選用中藥菊花、苣勝子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、蓽澄茄、覆盆子、旱蓮草等，蜜制為丸，空腹溫酒送下，每服30丸。適用于中老年人肝腎陰虛而導致的白發(fā)。中藥外用用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。食膳療法桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。白發(fā)的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊簿哂猩钌ňG、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。

烏發(fā)茶是通過中藥配方調理身體，擴張頭皮毛細血管、促進血液循環(huán)，達到補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身的效果做法材料1、西紅花3g 2、茯苓2g3、何首烏2g 4、擬黑多刺蟻2g5、絞股藍2g 6、黑桑葚3s7、黑芝麻3g 8、枸杞子2g9、核桃仁2g 10、綠茶3g制作過程1、把材料洗干凈準備；2、把固狀的材料盡可能的絞碎，方便沖泡出味；3、把材料放入熱水中進行沖泡，如果溫度不夠，可以煮幾分鐘。配方一配方：西紅花3g、茯苓2g、何首烏2g、擬黑多刺蟻2g、絞股藍2g、黑桑葚3s、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、綠茶3g。功效：1、補氣、又補血，既補虛、又補腎。2、具有強大的抗氧化、疏通人體微循環(huán)的奇特功效。3、能很好地將血液中的營養(yǎng)成分輸送到血管末端的毛囊，使頭發(fā)由白變灰，漸漸地黑發(fā)越來越多、越來越茂盛。配方二何首烏(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大紅棗(2兩)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。配方三配方：制首烏、大生地、綠茶各等分煎水取汁服。用法：連服三、四個月，同時忌吃各種血和鱗魚、蔥蒜、蘿卜等食物。功效：1、補肝腎，強筋骨，烏須發(fā)。2、對肝腎兩虛，頭暈目花，耳鳴，腰酸肢麻有顯著效果。3、對未老先衰、青年貧血體弱的癥狀有明顯的改進。配方四材料：核桃仁600g、黑芝麻600g、脫核紅棗1000g、蜂蜜800g。做法：1、核大棗洗凈，加入1杯水，高壓鍋40分鐘，搗爛做成棗泥備用，核桃仁和黑芝麻炒熟備用；2、把核桃黑芝麻放進料理機里打碎；3、把所有材料拌入棗泥即可，每天早晚取2大勺，用溫開水沖服。營養(yǎng)價值配方一配方：西紅花3g、茯苓2g、何首烏2g、擬黑多刺蟻2g、絞股藍2g、黑桑葚3s、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、綠茶3g。功效：1、補氣、又補血，既補虛、又補腎。2、具有強大的抗氧化、疏通人體微循環(huán)的奇特功效。3、能很好地將血液中的營養(yǎng)成分輸送到血管末端的毛囊，使頭發(fā)由白變灰，漸漸地黑發(fā)越來越多、越來越茂盛。配方三配方：制首烏、大生地、綠茶各等分煎水取汁服。用法：連服三、四個月，同時忌吃各種血和鱗魚、蔥蒜、蘿卜等食物。功效：1、補肝腎，強筋骨，烏須發(fā)。2、對肝腎兩虛，頭暈目花，耳鳴，腰酸肢麻有顯著效果。3、對未老先衰、青年貧血體弱的癥狀有明顯的改進。當歸含有揮發(fā)油，另汗多種人體必需的微量元素，具有補血活血、祛瘀生新之功效，能營養(yǎng)皮膚、防治粗糙。由于當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環(huán)，并含有豐富的微量元素，所以，當歸能夠防止脫發(fā)和白發(fā)，促進頭發(fā)烏黑光澤。何首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、淀粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分。具有補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身之功效，用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。人參含多種人參皂苷，總皂苷含量約4%，是12中以上皂苷混合物。另含少量的揮發(fā)油。對于因氣虛二須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，增強細胞活力，增進毛囊的營養(yǎng)供給，增加頭發(fā)的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發(fā)效果。茯苓具有健脾寧心的功效，可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。讓細胞組織活性增強，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達到美容烏發(fā)的效果！羅漢果每100克羅漢果中含維生素C340毫克。此外，還含有生物堿等，羅漢果可改善全身皮膚的新陳代謝，可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療

何首烏　　　　含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風之功，并有調節(jié)神經、內分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，可促使頭發(fā)黑色素的生成，從而使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制調理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含的卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生育，從而延緩細胞的衰老及益壽延年?！『谥ヂ椤　　　『懈视王?、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑。適用于早白、貧血萎黃等癥。丹參　　丹參的主要功效是活血祛瘀。由于丹參含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等，能促進毛發(fā)黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、干燥等癥。同時，丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素會溶于油中，具有美容作用，。可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應用，有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。

四個中藥偏方讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮中醫(yī)認為，頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑有密切的關系，頭發(fā)不好的人通常腎氣、氣血不足。日常要多注意通過膳食護理自己的頭發(fā)，讓頭發(fā)重新變得烏黑有光澤。民間偏方大全網為您收集民間四個中藥偏方讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，如下：核桃黑豆黑米黑芝麻粥配料：核桃 20克、芝麻15克、黑豆 30克、黑米 120克、冰糖適量烹飪步驟：1.準備好材料。2.所有材料清洗干凈，黑米要提前浸泡兩個小時以上。3.核桃仁掰碎。4.分別將黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆放進鍋里；5.加入適量清水，大火燒開后轉小火燉1個半到兩個小時。6.最后調入紅糖或者冰糖融化即可。黑米黑豆黑芝麻都屬于黑色食品，所為黑色食品，指的是含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品，黑米黑豆黑芝麻較為常見，黑色食物都有補腎的效果，所以一起吃效果更好。粥要煮的爛一些，黑米和黑豆都是不容易消化的，所以煮的時間不宜太短，有料理機的還可以再打成米糊，這樣更易消化。黑芝麻直接吃不容易被消化，對于那些胃腸消化不好的人來說，最好制成芝麻糊或者芝麻粉來吃。現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，補血補腎很重要。腎氣足了人的精神也就足了，自然也顯得年輕，又起到治病的效果。黑豆補充蛋白質較多，增強體質，具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭發(fā)早白等多種病癥。黑芝麻的生發(fā)、黑發(fā)作用很明顯，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是最佳的保健美容食品。上面這三種黑色食品相結合，再加上滋補肝腎的核桃一起熬粥，經常適量食用能達到抗氧化、延緩衰老的功效。麥麩半夏湯【組成】麥麩75克，半夏、生姜各30克，沉香末15克?！咀龇ā繉⑸鲜霾牧瞎卜湃脲佒?，加入2000毫升水，煎至1000毫升，濾去渣滓，留取藥液備用?！居梅ā坑眉搴玫乃幰合搭^發(fā)。【功效】烏發(fā)美發(fā)。麻子仁白桐葉方【組成】麻子仁100克，白桐葉30克，洗米水適量。【做法】將麻子仁和白桐葉放入洗米水中，煮沸5～6次后，濾去渣滓，取其汁備用?！居梅ā坑眉搴玫乃幰合搭^。【功效】用于治療頭發(fā)脫落不生。人參首烏酒【組成】人參、制首烏、枸杞子、當歸、玉竹、黃精各30克，黃酒1500毫升?！咀龇ā繉⑸鲜鏊兄兴幉母髑谐尚∑?，放入黃酒中，密封浸泡7天即可?！居梅ā棵咳?0毫升，每日早晚各1次?！竟πА坑糜谥委熋l(fā)干燥。首烏雞肉湯【組成】何首烏、枸杞子各30克，烏雞250克，大棗10個，鹽適量。【做法】烏雞洗凈，切成小塊，放入沸水中燙去血沫，連同何首烏、枸杞子和大棗共放入鍋中，武火煮開后，轉文火煮至雞肉軟爛，加鹽調味即可?！居梅ā棵咳赵缤砀?次，吃肉喝湯?！竟πА筐B(yǎng)陰烏發(fā)，用于腎虛所致的頭發(fā)早白。老祖宗們留下的偏方絕對是你養(yǎng)生的根本，雖然這些小偏方很簡單，但是真的很實用！

黑芝麻

中醫(yī)認為，頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑有密切的關系，頭發(fā)不好的人通常腎氣、氣血不足。日常要多注意通過膳食護理自己的頭發(fā)，讓頭發(fā)重新變得烏黑有光澤。民間偏方大全網為您收集民間四個中藥偏方讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，如麥麩半夏湯，麻子仁白桐葉方，人參首烏湯，首烏雞肉湯。祝你頭發(fā)靚麗。

何首烏：含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風之功，有調節(jié)神經、內分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。黃芪：含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及*必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。當歸：有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環(huán)，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物制成的當歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。枸杞子：含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時對*必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑，適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。以上介紹了五種具有烏發(fā)效果的中藥，希望能對大家有所幫助，如果想要擁有烏黑頭發(fā)，不妨試試添加中藥的美容美發(fā)劑。

有

一、白發(fā)變黑發(fā)的偏方　　1.黑棗：黑棗性溫味甘，黑棗被稱為“營養(yǎng)倉庫”，具有補腎與養(yǎng)胃的功效，還能延緩衰老、增強機體活力、美容養(yǎng)顏。此外，它還具有暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，是男性潤澤肌膚、烏須黑發(fā)佳品?！　?.黑米：黑米屬于雜糧的一種，里面含有非常豐富的維生素E，能促進免疫系統(tǒng)的功能，保護細胞免受自由基的損傷。一項研究表明，黑米實際上比藍莓含有更多的花青素抗氧化劑?！　?.黑豆：古書中有說：“久食黑豆，好顏色，變白不老?！彼哉f黑豆對男性養(yǎng)顏大有裨益?！　?.黑木耳：黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效?！　?.黑芝麻：黑芝麻具有使秀發(fā)烏澤靚麗、補血養(yǎng)顏、明目、補肝、祛風、潤腸、生津、養(yǎng)發(fā)等多種功效。同時還可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用?！　?.黑加侖：黑加侖富含多種營養(yǎng)物質，對人體健康具有很大益處，它所富含的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質有延緩衰老、通絡排毒等功效。有研究證明，黑加侖可以有效預防痛風、貧血、水腫、關節(jié)炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。二、這個古方竟能助男人白發(fā)轉黑　　1.旱蓮生姜膏：旱蓮草500克，生姜30克，蜂蜜適量。旱蓮草性偏涼，具有滋陰養(yǎng)發(fā)的功效，加入生姜可提升陽氣，蜂蜜性緩，可以使藥性緩緩發(fā)揮。該方適用于血熱內盛型的男人。血熱內盛型的男人以青壯年多見，頭發(fā)由焦黃逐漸變?yōu)榛ò谆蛟绨?，有的男人靜止數(shù)年不再發(fā)展，有的男人迅速發(fā)展而變白，也就是人們常說的“少白頭”。同時，他們性格煩躁易怒，頭部時有烘熱感等全身癥狀?！　∮梅ㄓ昧浚耗腥讼燃迩皟晌?0~30分鐘，棄渣取汁，加蜂蜜熬膏。每次一湯匙，日3次，沸水沖服，15~20天為一療程?！　?.杞圓膏：枸杞300克，桂圓肉300克，冰糖300克。枸杞能幫助男人補腎養(yǎng)發(fā)，桂圓安神，合用可以起到安神養(yǎng)發(fā)的作用，適用于情志煩勞型的男人。該類的男人性格抑郁，或者過度勞累，能使頭發(fā)在較短時間內變成花白甚至銀白，病變多從兩鬢開始，伴有進食不香，口干咽燥，胸悶腹脹等?！　∮梅ㄓ昧浚合葘⑶岸都铀m量，浸泡1~2小時，加熱煎熬，每隔1小時取藥汁一次，加水再煎，直煎至藥物無味為止。然后合并藥液，開始用大火，后再用小火加熱煎熬濃縮，至較黏稠時，加入已溶化的冰糖，熬至滴水成珠為度，離火待冷后貯存于干凈瓶中備用。每次服1~2湯匙，每日2次，開水沖服，15~20天為一療程?！　?.仙人粥：制首烏60克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。制首烏具有滋補肝腎、養(yǎng)發(fā)烏發(fā)之效，紅棗能養(yǎng)血，合用具有滋陰補血的效果。適用于陰血虧虛型的男人，但不適合腹瀉的男人。陰血虧虛型患者大多40歲以上，不過也有少數(shù)青少年，伴有頭暈眼花、健忘、腰酸腿軟、不耐勞作等癥狀。　　用法用量：將制首烏置于砂鍋內，加適量水煎煮30分鐘，去掉渣取藥汁備用。將洗凈的粳米和紅棗同藥汁稍加適量水煮粥，待粥將熟時放入紅糖調味，即可食用。早晚空腹服，10~20天為一療程。三、男人常碰這處竟讓白發(fā)變黑　　一、敲掉白發(fā)：中醫(yī)講：“發(fā)乃血之末”，男人因為營養(yǎng)供應不足才會產生白發(fā)。而油性頭發(fā)是由于膽汁分泌不足，無法分解吃進去的油脂，男人若遇到肝熱因素，油脂就從頭發(fā)排出來。從中醫(yī)的經驗來看，當男人臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，因此解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經。　　二、敲掉脂肪：膽經是一條從頭到腳的經絡，多數(shù)的經絡都與其他經絡相鄰，唯獨在大腿外側的一段，只有一條膽經，敲打起來極為順手。膽經不通的男人，在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪，愛好運動的男人，這些脂肪會往下堆積在小腿肚上形成蘿卜腿。敲膽經可以加速膽經的活動，將大腿外側堆積的垃圾排出，使臀部和大腿外側的脂肪減少，約1~2個月大腿就會明顯瘦下來?！　∪?、敲膽經方法：膽功能不好的男人，縱使吃再多的補品，身體也無法吸收，因此，與其經常進補，還不如每天敲敲膽經對身體來得有益?！　?.每天在大腿外側的4個穴位點(環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關)用力敲打，以每秒大約2下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。每敲打4下算一次。每天敲左右大腿各50次?！　?.姿勢不限制，坐著、站著或躺著都可以。不一定要天天敲，只要堅持就一定可以達到健康的目的?！　?.晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，避開這段時間不要敲，對身體不好。　　四、民間白發(fā)變黑的偏方　　1、烏發(fā)茶。原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。　　2、烏發(fā)奶。原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅持下去，頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來?！　?、烏發(fā)油。原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后將其內部的脂肪(150克-200克)取出，放入干凈的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘，過濾后，將新鮮的油脂留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一場匙?！　〕＞孟氯ィ瑫诡^發(fā)恢復往日的“青春”?！　?、烏發(fā)蛋。原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放火鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。四、這種籽竟可讓你白發(fā)變黑發(fā)　　大媽表示，松柏籽的作用非常大，不僅可以用來做香料可以做藥膳，也可以用來裝枕頭，枕著它可以讓白發(fā)變黑發(fā)?！　∷砂刈训淖饔梅浅４蟆　≌娴挠羞@么神奇?　　查閱資料，還真發(fā)現(xiàn)民間有“柏殼裝枕頭，半年白發(fā)自黑”的偏方一說呢，另外還將它作為香料使用?！　“貥涔小鞍貙崱?，果仁叫“柏子仁”，據(jù)《本草綱目》載，“柏實”有“平肝潤腎”之功效。　　柏樹種子的外殼叫做柏殼，柏殼可以做香料，做枕芯?！　∮袑＜艺f，柏殼在民間一般用作香料使用。柏殼可以裝入枕頭，源于它的芳香氣體具有清熱解毒、燥濕殺蟲的作用，不僅能殺滅細菌、病毒，凈化空氣，而且具有松弛精神、穩(wěn)定情緒的作用。因此，柏殼枕對于緩解輕度失眠有一定的效果。但是能否治療少白頭，目前學界還沒有看到這方面的定論。　　的確如此，有很多民間偏方大多并沒有經過科學方法的驗定，無法確定其有效性，但大部分民間偏方也并不是空穴來風，其之所以存在說明還是有一定程度的依據(jù)的?！　〔贿^現(xiàn)代中藥一般不以柏殼入藥，而是以側柏葉代替，這也就是很多人轉遍了城里的大小中藥店都買不到“柏殼”的原因?！　∠旅嫖覀兙蛠砹私庖幌滤砂刈训墓πА！　∷砂刈训墓πА　“貥浒l(fā)出的芳香氣體具有清熱解毒、燥濕殺蟲的作用，可祛病抗邪，培養(yǎng)人體正氣。其主要成分為菘萜、檸檬萜。不僅能殺滅細菌、病毒，凈化空氣，而且具有松弛精神、穩(wěn)定情緒的作用。人們吸入柏樹的香味后，可使血壓下降，大腦血流量減少，抑郁情緒得到緩解?！　∮行﹪议_展森林療法，讓癌癥病人到柏樹林中去休閑*，多數(shù)(不是全部)患者精神狀態(tài)改善，有的還消除了化療引起的惡心嘔吐反應。而山林中彌漫的大量負氧離子，則能夠提高人體免疫機能，調節(jié)呼吸和中樞神經系統(tǒng)的功能，素有空氣維生素之譽?！　“貥淙硎菍?，樹脂、樹油、果實、枝節(jié)、樹葉均能入藥使用。而以側柏的種子柏子仁和側柏葉在臨床上應用得最為廣泛。　　柏子仁性味甘、平，有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功用。柏子仁配伍酸棗仁、茯神、地黃、當歸、五味子、遠志、人參等，治驚悸、失眠。柏子仁、*仁、松子仁等量，研末服用，治老人或產后便秘?！　“刈邮窍愀Z的東西，肯定要刺激神經的，過于濃密或時間長都可能有不適反應，而且與使用者的神經類型和身體狀況有關，畢竟是藥三分毒，頭疼就停一段，過些天再試試。

8個中藥偏方讓你白發(fā)變黑發(fā)　1、將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。space2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克?！?、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。7、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。space8、將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。以上資料，僅供參考。