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你可以先用熱水熱敷后在配合使用藥物效果很好的，建議你可以試試南洋理通麝香祛痛氣霧劑，它是純中藥制劑沒(méi)有副作用，用用也很方便哪里受傷噴在哪里就行了，對(duì)軟組織損傷有很好的療效。

　　對(duì)于很多老年人來(lái)說(shuō)，一旦發(fā)生了骨折情況，都是比較難愈合的。打針吃藥治療都是少不了的，可是由于老年人的身體機(jī)能逐漸下降的原因，吸收藥效也比較慢。那么，到底老年人骨折吃什么好的快呢?以下是我為你整理的骨折中藥外敷中藥秘方，希望能幫到你。　　骨折中藥外敷中藥秘方一　　藥物組成：梔子、生蒲黃、桃仁各20克，紅花15 克，大黃60克。先將梔了、桃仁、紅花、大黃共研成細(xì)粉，再加入生蒲黃混勻待用。　　適用癥及用法：適用于骨折、軟組織損傷早期局部腫痛者。根據(jù)骨折腫脹部位大小取化瘀止痛散適量，加入陳醋調(diào)成糊狀，均勻涂于患處，厚約0.5厘米，外敷以塑料薄膜，再用繃帶包扎。骨折有移位者，需先行復(fù)位，方可敷藥，最后施以適當(dāng)外固定。每日換藥1次：有外同定者，2～3天換藥1次。一般5天腫痛即可消退　　骨折中藥外敷中藥秘方二　　1.雙柏散(黃耀燊方) 　　側(cè)柏葉2份、黃柏1份、大黃2份、薄荷1份、澤蘭1份。　　功能：活血解毒、消腫止痛。骨折初期局部腫痛，有熱瘀互結(jié)之勢(shì)者尤為適用。　　發(fā)生骨折之后除恰當(dāng)?shù)闹委熗猓己玫纳攀衬艽龠M(jìn)骨折早期愈合、康復(fù)。特別是老年人體質(zhì)弱，骨質(zhì)疏松，四肢軟弱無(wú)力，骨折后的飲食營(yíng)養(yǎng) 更為重要。　　其他骨折中藥外敷中藥秘方三　　1、骨折初期，由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋(píng)果、梨等)。也可防止便秘。　　2、骨折中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚(yú)、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對(duì)于老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等?？刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā? 　　3、骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營(yíng)養(yǎng)。　　絕大部分骨折雖無(wú)內(nèi)臟損傷，但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)的打擊、終日休息、運(yùn)動(dòng)減少，原先的生活規(guī)律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時(shí)期內(nèi)較為明顯。

4-6周骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快接骨散是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频?，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,3副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴(yán)重的需要3-4副藥。陳傷需要6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預(yù)防骨不愈合,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)肌肉粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。治療:各種骨折,骨不愈合,石膏固定后關(guān)節(jié)僵硬,手術(shù)后關(guān)節(jié)伸屈困難,腰扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷,頸部扭挫傷，髖關(guān)節(jié)扭傷，坐骨神經(jīng)痛,韌帶損傷,肌肉拉傷,肌腱損傷,半月板損傷,骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病各種無(wú)移位的骨折:如各種骨裂縫,胸腰椎壓縮性骨折,股骨頸外展型骨折,骨盆環(huán)裂縫骨折，撕脫性骨折,跖骨骨折,尾骨損傷都可以直接使用接骨散口服或外敷治療,新傷外敷1-2副藥就可以止疼消腫，活血化淤，接骨續(xù)筋，3-4副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn).一般在修養(yǎng)2周后，就痊愈了。陳傷和傷勢(shì)嚴(yán)重得需要4-6副藥治療。有移位的骨折:應(yīng)先接骨正位,在根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。 [1]移位處不易在錯(cuò)位的,直接用外敷藥外敷或口服藥口服治療既可。 [2]移位處用夾板固定的,可以用口服藥治療，也可以用外敷藥外敷后,再用夾板固定治療。 [3]移位處用石膏固定的,用口服藥治療,可以預(yù)防石膏固定后關(guān)節(jié)僵硬和其它骨傷后遺癥的發(fā)生.石膏拆除后,如有腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬伸屈困難的,可以在用外敷藥進(jìn)一步的進(jìn)行康復(fù)治療。

你的這個(gè)問(wèn)題挺難回答的，個(gè)人建議，你先到醫(yī)院拍片，看傷的程度如何，嚴(yán)重的擠壓傷或者撞擊傷不容忽視，后期并發(fā)癥多，拍過(guò)片之后，你再確定治療方案，如西藥，或者中藥再加理療等。。你找中藥方子，不能說(shuō)錯(cuò)，可得有個(gè)輕重緩急阿。

　　跌打損傷包括刀槍、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運(yùn)動(dòng)損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，下面由我給大家整理了跌打損傷民間小藥方相關(guān)知識(shí)，希望可以幫到大家! 　　跌打損傷民間小藥方　　(1)秋海棠花栗子粥：栗子肉200克，粳米320克，冰糖60克，秋海棠花100克(去梗柄)，栗子肉去薄皮后，切成細(xì)碎的小粒，與粳米一同入鍋，加入適量的清水，用大火燒沸后改小火煮熟，加入冰糖、秋海棠花，再用小火略微熬煮片刻即可，早晚食用。適用于跌打損傷。　　(2)葛根燉金雞：葛根100克，公雞1只，葛根加水1升后，煎煮至700毫升的濃汁，過(guò)濾掉殘?jiān)?，公雞宰殺后拔掉羽毛，去掉內(nèi)臟，切成小塊，放鍋內(nèi)用適量的油稍微掂炒一下;兌入葛根藥汁、姜絲、黃酒，再用小火燜煮至雞肉熟爛，調(diào)入味精、細(xì)鹽即可，佐餐食用?；钛饧。a(bǔ)血壯筋。適用于跌打損傷。　　(3)四季花茶：月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各2克，月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花與適量的紅糖一起放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋緊蓋后5分鐘即可，代茶飲。適用于跌打損傷。　　(4)海棠花蒸茄子：海棠花100克，茄子6個(gè)，海棠花加水適量，煮沸后，過(guò)濾掉殘?jiān)?，與紫茄子一起放入碗中隔水蒸熟，加入適量的蒜茸、食鹽、味精、香油、食醋，攪拌均勻，佐餐食用。適用于跌打損傷。　　跌打損傷外用偏方　　1)大蔥外敷法：取適量的大蔥。將蔥洗凈后搗爛，放進(jìn)鍋中炒熱后，敷于患處，冷卻后可，再更換成新的，連續(xù)敷用數(shù)次后，即可消腫。本方適用于跌打損傷，有行淤止血、消腫解毒的功效。注意，在受傷24小時(shí)以后，才可以用此法外敷。剛剛發(fā)生損傷時(shí)，不宜應(yīng)用此法。而且，不適用于跌打損傷后淤積不散，甚至血淤化熱，出現(xiàn)膿腫、全身有明顯發(fā)熱癥狀的病人。　　(2)米醋泡腳法：生川烏、生草烏、羌獨(dú)活、澤蘭、艾葉各15克，伸筋草、透骨草、五靈脂(包煎)、蘇木各30克，老蔥連根50克，加水適量后，煎制成湯劑，再兌入半斤的陳醋，用來(lái)泡腳。　　(3)藥浴法：取川芎、桂枝、血竭、自然銅、川斷各30克，當(dāng)歸、土鱉蟲(chóng)、乳香、沒(méi)藥、兒茶、牡丹皮各20克，紅花、桃仁各25克，澤蘭、骨碎補(bǔ)各60克，赤芍50克，附子15克(先煎)，用水煎煮成湯藥后，用此藥水沐浴全身，每日1次。　　跌打損傷癥狀　　在日常生活中對(duì)于有些人似乎是家常便飯，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷，以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。有些人發(fā)生跌打損傷后，急于診治，往往使用藥物熏洗，其實(shí)有時(shí)候這樣做極易事與愿違。不但沒(méi)有療效,而且病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。　　跌打損傷如何快速消腫呢?如果只損傷了軟組織，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采用中草藥熏洗，有益于緩解癥。中醫(yī) 所用的熏洗藥多由當(dāng)歸、三七、紅花、白芍、牛膝、沒(méi)藥、乳香、五靈脂等中草藥配伍而成，具有活血化瘀、止痛消腫的功效。但是有時(shí)候也只是表面功夫。　　但是，如果跌打損傷剛剛發(fā)生，馬上就用藥物洗治，患處血管就會(huì)加劇擴(kuò)張，滲血、水腫也會(huì)隨之加重，不僅會(huì)造成軟組織粘連和局部功能減弱，而且還極易增強(qiáng)疼痛感。因此，應(yīng)在發(fā)生損傷后立即采用冷敷，這樣可使患處血管收縮并減少出血、水腫和疼痛。到損傷的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗，連用幾日，便可達(dá)到活血化瘀、止痛消腫的效果。　　跌打損傷中醫(yī)解析　　中醫(yī)治療跌打損傷有著幾千年的歷史，古稱“跌打損傷”為諸傷之總論，多因外力作用，或自身姿勢(shì)不正確的情況下用力過(guò)猛而造成的。中醫(yī)把凡因外力作用于人體而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通以至臟器受損等，統(tǒng)稱為跌打損傷。　　三七活血膏作為中醫(yī)傳統(tǒng)黑膏藥，可廣泛用于治療跌傷、撞傷、挫傷、扭傷等各種跌打損傷，對(duì)于關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、瘀血腫脹等軟組織損傷療效顯著，尤其適用于各種久治不愈的陳舊性拉傷、扭傷所引起的病痛困擾!

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呵呵，中藥配方不好亂說(shuō)，奉勸樓主最好去找個(gè)中醫(yī)院，不要自己延誤了自己的治療。淤血不散拖延反倒更嚴(yán)重，不管任何病和傷最好盡快處理。當(dāng)然，我丟個(gè)小偏方給你吧，自己去買(mǎi)中華跌打丸兌一些白酒外敷。OK了。太嚴(yán)重就沒(méi)辦法了。我這里也有份活血化瘀的中藥粉，用各種活血化瘀的中藥做成，不過(guò)網(wǎng)上禁止這樣私自銷(xiāo)售藥品，SO。。。呵呵，不做其他任何介紹拉！…祝愿你早日康復(fù)吧！

軟組織損傷偏方主要有以下幾種：方1 佛手陳皮飲組成：佛手50克，陳皮30克，白糖2匙。用法：將佛手、陳皮洗凈切碎，置人鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，文火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲服。功效：行氣活血止痛。主治：軟組織損傷初期，即損傷1周以內(nèi)，且病情較輕者。附注：佛手行氣止痛，陳皮行氣寬胸。方2 荔枝核粥組成：荔枝核50克，粳米100克。用法：將荔枝核搗碎洗凈，置鍋中，加清水100毫升，急火煮開(kāi)10分鐘，濾渣取汁；將粳米荔枝核汁共人鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱服用功效：行氣止痛散結(jié)。主治：軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有結(jié)塊者。附注：荔枝核有行氣止痛散結(jié)之功效。建議最好采用外用藥物治療,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的拜力士風(fēng)濕骨痛貼治療.因?yàn)橥夥笾委?局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

透骨草牛膝白芷紅花當(dāng)歸赤芍五加皮伸筋草各九克，燙洗患處。

.外用受傷處方

就近找中醫(yī)治療，活血化瘀，相對(duì)減少運(yùn)動(dòng)量，很快就會(huì)好的。

軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊，神經(jīng)、血管等。這些組織在受到外力作用下，發(fā)生機(jī)能或結(jié)構(gòu)的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現(xiàn)為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發(fā)熱和腫脹、營(yíng)養(yǎng)性紊亂引起的肌萎縮、韌帶松弛引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、損傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周?chē)腔㈥P(guān)節(jié)內(nèi)游離體等。治療：跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、撞傷）:直接使用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)

我給你一個(gè)辦法，簡(jiǎn)單實(shí)用。紅花手心一小把，姜片5片，半盆水燒開(kāi)。用熱氣蒸，熱水洗，注意不要燙傷，邊洗邊按摩。如果有炎癥，洗后用梔子粉，醋，酒，雞蛋清調(diào)成糊狀外敷，效果很好。

用蘄艾煎水溫洗后局部邀按摩，再外敷止痛消炎膏就可以了

軟組織損傷偏方有哪些? 軟組織損傷偏方主要有以下幾種：方1 佛手陳皮飲組成：佛手50克，陳皮30克，白糖2匙。用法：將佛手、陳皮洗凈切碎，置人鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，文火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲服。功效：行氣活血止痛。主治：軟組織損傷初期，即損傷1周以內(nèi)，且病情較輕者。附注：佛手行氣止痛，陳皮行氣寬胸。方2 荔枝核粥組成：荔枝核50克，粳米100克。用法：將荔枝核搗碎洗凈，置鍋中，加清水100毫升，急火煮開(kāi)10分鐘，濾渣取汁；將粳米荔枝核汁共人鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱服用功效：行氣止痛散結(jié)。主治：軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有結(jié)塊者。附注：荔枝核有行氣止痛散結(jié)之功效。建議最好采用外用藥物治療,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的拜力士風(fēng)濕骨痛貼治療.因?yàn)橥夥笾委?局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地. 軟組織損傷可以吃什么好呢？可以采用什么辦法治療了？軟組織損傷患者可以吃高蛋白物質(zhì)，也可以也可以加大維生素的攝入量（水果類多吃就行了忌刺激性物質(zhì)）軟組織損傷可以采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外敷中藥拜力士風(fēng)濕骨痛貼來(lái)治療. "中藥藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地. 主要治療膝蓋積水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,網(wǎng)球肘,囊腫,頸椎病,椎間盤(pán)突出,跌打損傷,各種腫痛及骨傷后遺癥. 對(duì)患者肝,胃,腎臟等功能無(wú)任何損傷,療效迅速,作用持久,無(wú)副作用. 如果是肌肉碰撞所引起的內(nèi)傷,可以使用拜力士風(fēng)濕骨痛貼，就會(huì)有消腫止痛,活血化瘀的功效,如比較嚴(yán)重者建議加抗生素一起服用如：頭孢類等。操作和護(hù)理方面需要注意一些事項(xiàng)： 1、對(duì)于局部出現(xiàn)大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應(yīng)先用拜力士進(jìn)行冷敷，在24小時(shí)后才能進(jìn)行手法治療； 2、同時(shí)也要局部保暖，使用拜力士效果比較顯著； 3、休息時(shí)要堅(jiān)持使用拜力士，也要注意把踝部放置要高于臀位，利于腫脹消退。 4、治療手法宜輕柔； 5、患部適當(dāng)固定，防止足部保持背曲內(nèi)翻姿勢(shì)；操作和護(hù)理中需要注意一些事項(xiàng)： 1、對(duì)于局部出現(xiàn)大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應(yīng)先用拜力士進(jìn)行冷敷，在24小時(shí)后才能進(jìn)行手法治療； 2、治療手法宜輕柔； 3、患部適當(dāng)固定，防止足部保持背曲內(nèi)翻姿勢(shì)； 4、同時(shí)也要局部保暖，使用拜力士效果比較顯著； 5、休息時(shí)要堅(jiān)持使用拜力士，也要注意把踝部放置要高于臀位，利于腫脹消退。