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要看你的是不是真的，真的沒(méi)毒還大補(bǔ)

螃蟹吃多了不好，柿子吃多了不好，湯圓吃多了不好…生活中經(jīng)常聽(tīng)到這樣的提醒，再好的食物也要量力而行，不要吃得太多，胃不舒服。那冬蟲(chóng)夏草吃得太多，會(huì)有不良反應(yīng)嗎?到目前為止，沒(méi)有人因?yàn)檫^(guò)量食用冬蟲(chóng)夏草而產(chǎn)生不適。但是冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格本就昂貴，以珍峰二級(jí)冬蟲(chóng)夏草3根/克為例，日常保健每天吃1-6根就能達(dá)到該有的功效，沒(méi)必要吃那么多。吃的太多身體可能吸收不了，造成經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)。另外，有4種人不建議吃冬蟲(chóng)夏草：①孕前期的孕婦懷孕1-3個(gè)月，胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，不建議孕婦吃太過(guò)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，想吃冬蟲(chóng)夏草調(diào)理身體，可以等胎兒發(fā)育穩(wěn)定之后再吃。②身強(qiáng)體健的小孩身體健壯的小孩，雖然吃冬蟲(chóng)夏草沒(méi)有壞處，但是珍峰也不建議小孩吃太多，因?yàn)樾『⒈緛?lái)就陽(yáng)氣足，不需要補(bǔ)陽(yáng)也不需要補(bǔ)陰，沒(méi)必要吃滋補(bǔ)品。③初生的嬰兒新生兒從母乳、奶粉中獲取的營(yíng)養(yǎng)，已經(jīng)足夠他們健康長(zhǎng)大的，沒(méi)有必要再額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。④炎癥早期和中期中醫(yī)上講，患有各類“實(shí)癥”的人群不適合吃冬蟲(chóng)夏草，大多表現(xiàn)為高燒、面紅、煩燥、胸腹脹滿、氣血郁結(jié)、尿少而深黃、便秘、腹瀉等。

蟲(chóng)草花在本質(zhì)上屬于真菌的一種，跟人們常吃的磨菇、金針菇屬一類，只不過(guò)冬蟲(chóng)夏草這種“磨菇”非常的特殊，其對(duì)人的益處遠(yuǎn)非一般磨菇所能比，它擁有極高的養(yǎng)生保健與防病治病價(jià)值，長(zhǎng)期食用不會(huì)使人產(chǎn)生耐藥性。它的主要有效成分是蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草多糖、蟲(chóng)草酸、不飽和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物堿、抗菌活性物質(zhì)以及微量元素等，到目前為止，醫(yī)學(xué)上沒(méi)有證實(shí)這些成份在合理劑量下長(zhǎng)期作用于人體會(huì)產(chǎn)生耐藥性以及其他副作用?！　‰m然蟲(chóng)草花是可以天天吃的，也沒(méi)有副作用，但不建議身體健康的人這樣做。體質(zhì)虛弱的人可以天天吃1g來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，但健康的人群沒(méi)有必要，定量堅(jiān)持服用一段時(shí)間即可。

正常人一般不應(yīng)吃藥補(bǔ)，保持膳食結(jié)構(gòu)就好，更沒(méi)必要吃冬蟲(chóng)夏草之類高價(jià)藥。

食蟲(chóng)草，又稱為食肉捕蟲(chóng)草，食蟲(chóng)草對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是無(wú)害的，食蟲(chóng)草會(huì)捕食蒼蠅等一些小蟲(chóng)子，在人類的生活中是有益的，食蟲(chóng)草是世界有名的食肉植株。食蟲(chóng)草原本是生長(zhǎng)在美洲地區(qū)的，由于它獨(dú)特的習(xí)性被廣大地區(qū)引種，它是屬于多年生長(zhǎng)的草本植株，其葉片的形狀也是十分的尤其，蓮座的葉片排列法，在葉端有著一個(gè)肉質(zhì)的貝殼夾子，每一半葉緣都生長(zhǎng)著十來(lái)?xiàng)l等長(zhǎng)的剛毛。貝殼狀的葉片平時(shí)都是處于張開(kāi)的狀態(tài)，當(dāng)你看到其葉片是閉合的，那就表示它在用餐了，張開(kāi)時(shí)它們會(huì)發(fā)出一股淡淡的甜蜜味道，吸引著周圍的蟲(chóng)子上勾，當(dāng)蟲(chóng)子觸碰到剛毛的時(shí)候，葉片會(huì)以最快的速度閉合，將蟲(chóng)子關(guān)在里面，然后慢慢的享用。擴(kuò)展資料食蟲(chóng)草的注意事項(xiàng)：1、食蟲(chóng)草采用浸盆的方式，水位始終保持在1-3cm，這樣就可以讓土壤長(zhǎng)期處于比較濕潤(rùn)的狀態(tài)，同時(shí)一定要注意通風(fēng)。2、食蟲(chóng)草的培養(yǎng)水質(zhì)一定要保證干凈，可采用玻璃缸方便觀察水質(zhì)的變化。把水缸與花盆一同放置于弱光出，如果想要植株早一點(diǎn)萌發(fā)出新芽，可以在花盆上蓋上一層薄膜。3、養(yǎng)護(hù)食蟲(chóng)草一般都是在室內(nèi)，作為小盆栽，養(yǎng)護(hù)環(huán)境就要保持溫暖濕潤(rùn)，最關(guān)鍵的就是保持環(huán)境濕度，空氣干燥的時(shí)候就容易枯萎。4、食蟲(chóng)草植物都是喜歡微酸性、透氣好、排水好的介質(zhì)，所以多用泥炭土、河沙、堆肥土和水苔，一定要用消毒過(guò)的介質(zhì)，使用的時(shí)候泥炭土可以多添加一些。參考資料來(lái)源：百度百科-食蟲(chóng)草百度百科-食肉捕蟲(chóng)草百度百科-食蟲(chóng)植物

冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。夏天時(shí)不宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，冬天吃比較好

冬蟲(chóng)夏草都可以吃的，草桿是子座，富含有菌絲體，主要含有蟲(chóng)草素，藥用價(jià)值很高的。一位冬蟲(chóng)夏草養(yǎng)生行家，微型zmcf8866提示在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，泡水吃或者磨成粉末用溫水送服是比較好的，這樣吃法提高對(duì)冬蟲(chóng)夏草有效成分吸收率。

可以。整根蟲(chóng)草都是可以咀嚼的。草桿是子座，富含有菌度絲體，主要含有蟲(chóng)草素，藥用價(jià)值很高的。一位冬蟲(chóng)夏草養(yǎng)問(wèn)生行家，在食用冬答蟲(chóng)夏草時(shí)，泡水吃或者磨成粉末用溫水送服是比較好的，這內(nèi)樣吃法提高對(duì)冬蟲(chóng)夏草有效成分吸收率。擴(kuò)展資料：冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維道化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。參考資料來(lái)源：百度百科-冬蟲(chóng)夏草

可以，整根蟲(chóng)草都是可以咀嚼的，我是做蟲(chóng)草的

利大于弊了唄！重金屬殘留于體內(nèi)，不易代謝出去。積累到一定程度可以引起重金屬中毒。重金屬中毒是指相對(duì)原子質(zhì)量大于65的重金屬元素或其化合物引起的中毒，如汞中毒、鉛中毒等。因?yàn)橹亟饘倌軌蚴沟鞍踪|(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生不可逆的改變，從而影響組織細(xì)胞功能，進(jìn)而影響人體健康，例如體內(nèi)的酶就不能夠催化化學(xué)反應(yīng)，細(xì)胞膜表面的載體就不能運(yùn)入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出代謝廢物，肌球蛋白和肌動(dòng)蛋白就無(wú)法完成肌肉收縮，所以體內(nèi)細(xì)胞就無(wú)法獲得營(yíng)養(yǎng)，排除廢物，無(wú)法產(chǎn)生能量，細(xì)胞結(jié)構(gòu)崩潰和功能喪失。

積累到一定程度可以引起重金屬中毒。您好，冬蟲(chóng)夏草膠囊與原草的區(qū)別就是在于吸收、方便攜帶、傳統(tǒng)的食用方法過(guò)于繁瑣且麻煩而且吸收的效果也沒(méi)有膠囊好，冬蟲(chóng)夏草膠囊在一定的基礎(chǔ)加上了冬蟲(chóng)夏草粉以及其他一些復(fù)方藥材搭配在一起，讓人體吸收的冬蟲(chóng)夏草膠囊效果更好。而且，原草不是隨時(shí)隨地的食用，而冬蟲(chóng)夏草膠囊不受地點(diǎn)的約束快捷方便食用。

去正規(guī)的大醫(yī)院買，最簡(jiǎn)便，雖然貴點(diǎn)

人工蟲(chóng)草和野生蟲(chóng)草在外形上幾乎沒(méi)什么差別，但作為對(duì)人健康有用的四大藥理成分的蟲(chóng)草酸略低于野生蟲(chóng)草，這就使得人工蟲(chóng)草的藥用效果比野生蟲(chóng)草差一點(diǎn)。但人工培植的成本低。

由于技術(shù)條件限制，目前還沒(méi)有辦法人工養(yǎng)殖冬蟲(chóng)夏草，所以也就不存在蟲(chóng)草人工與野生的區(qū)別。目前野生的冬蟲(chóng)夏草主要產(chǎn)地在西藏那曲和青海玉樹(shù)，價(jià)值很高，價(jià)格也不低，不少商販看到這個(gè)價(jià)值，就弄虛作假起來(lái)，使得假貨是越來(lái)越多，一般消費(fèi)者是很難買到真貨，國(guó)內(nèi)比較認(rèn)可的像福臨門這些大牌子，賣的是正品，價(jià)格也實(shí)惠。

雖然外形看似差不多，但從實(shí)質(zhì)上來(lái)看，這二者有著本質(zhì)的區(qū)別：野生的冬蟲(chóng)夏草的子實(shí)體是有性結(jié)構(gòu)，通過(guò)有性生長(zhǎng)的；人工蟲(chóng)草菌絲體是無(wú)性結(jié)構(gòu)，雖然其所含成份與冬蟲(chóng)夏草有很多相似之處，但二者在活性成分、氨基酸量及比例、微量元素量及比例等方面有著本質(zhì)的不同，比如有研究測(cè)定表明子實(shí)體（草）和菌絲體里面蟲(chóng)草素的含量比例是9:1。因而，二者在功能和臨床效果上有著顯著的差異。人工蟲(chóng)草無(wú)法替代野生冬蟲(chóng)夏草的功效。 ① 形狀不同：冬蟲(chóng)夏草是冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體（蟲(chóng)的部分）與冬蟲(chóng)夏草菌的子實(shí)體（草的部分）合二為一體的整體，而人工培植冬蟲(chóng)夏草僅僅是冬蟲(chóng)夏草菌在其他培養(yǎng)基上的菌絲體或子實(shí)體（草的部分）。 ② 營(yíng)養(yǎng)載體不同：冬蟲(chóng)夏草以自然蟲(chóng)體營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ)，人工培植的冬蟲(chóng)夏草以人工營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ)。 ③ 生長(zhǎng)環(huán)境不同：冬蟲(chóng)夏草菌生長(zhǎng)在自然環(huán)境中，這種自然環(huán)境是特定的。人工培植的冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在人為的環(huán)境中，這種人為環(huán)境是根據(jù)冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)的特定自然環(huán)境而模擬設(shè)定，但很難達(dá)到完全一致。 ④ 生長(zhǎng)周期不同：在特定自然環(huán)境中，冬蟲(chóng)夏草的生長(zhǎng)周期為3-5年。人工培植的冬蟲(chóng)夏草菌在優(yōu)裕的生長(zhǎng)環(huán)境中生長(zhǎng)，不受自然環(huán)境的影響，2個(gè)月內(nèi)就可以生產(chǎn)一批。

首先，野生的在自然環(huán)境下自然長(zhǎng)成的，成長(zhǎng)過(guò)程沒(méi)有人工干預(yù)其次，野生蟲(chóng)草有很多的品種，如冬蟲(chóng)夏草、新疆蟲(chóng)草、霍克蟲(chóng)草、分支蟲(chóng)草、亞香棒蟲(chóng)草等幾十個(gè)品種，雖然外觀基本相似但是有的具有毒性，對(duì)人體有害，而人工培育的蟲(chóng)草目前只有1種，就是蛹蟲(chóng)草，可以入藥的蟲(chóng)草只有冬蟲(chóng)夏草和蛹蟲(chóng)草2種第三，正規(guī)廠家人工培育的蛹蟲(chóng)草在各種成分含量上遠(yuǎn)高于野生蟲(chóng)草。希望能幫到你，謝謝！~

冬蟲(chóng)夏草是都知道的，冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起并稱中藥三大寶，有的人也是會(huì)用冬蟲(chóng)夏草，但是下面就了解一下吧。冬蟲(chóng)夏草既屬于中藥，又屬于補(bǔ)品。服用補(bǔ)品，一般有四種方法：泡茶、水煎、燉湯和泡藥酒。其中，泡茶這種服用方法最省力，如人參、枸杞子等中藥就可以經(jīng)常用來(lái)泡茶喝。因此不少消費(fèi)者喜歡用泡茶的方法來(lái)服用冬蟲(chóng)夏草，他們一般將一、兩棵蟲(chóng)草泡在開(kāi)水中飲用，最后再吃掉。殊不知，與其他補(bǔ)品有所不同，冬蟲(chóng)夏草并不適宜用泡茶的方法來(lái)服用。冬蟲(chóng)夏草屬于昆蟲(chóng)和真菌的混合體，其體內(nèi)的很多有效物質(zhì)都是大分子，如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡后只能有少部分有效物質(zhì)溶解到水中，飲用后藥效并不理想。即使最后將泡軟的蟲(chóng)草吃下去，人體也不能完全將其消化吸收。只有通過(guò)足夠長(zhǎng)時(shí)間的水煮或酒的浸泡，使有效成分充分溶解出來(lái)，才能利于人體的吸收。而人參、枸杞子等均為植物，其中的小分子成分在水中較易溶出，泡水飲用后人體可以吸收大部分有效成分。另外，冬蟲(chóng)夏草表面會(huì)附著很多寄生蟲(chóng)、真菌孢子，直接把這些東西吃進(jìn)肚子，會(huì)影響到人體的健康。如果只是用普通方法水洗后再用開(kāi)水浸泡，并不能去除干凈冬蟲(chóng)夏草表面寄生的這些東西。只有經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的煮沸或者用酒浸泡，才能真正保證安全。因此，冬蟲(chóng)夏草最好的服用方法是水煎、煮湯或泡藥酒。

因?yàn)榕莶柚荒軐⑵渲械乃苄猿煞轴尫懦鰜?lái)，其他營(yíng)養(yǎng)成分都浪費(fèi)了。冬蟲(chóng)夏草所含的營(yíng)養(yǎng)成分有不同的特點(diǎn)，泡茶只能將其中的水溶性成分釋放出來(lái)，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出來(lái)。選用正確方法，能充分發(fā)揮其效果。常溫生服是蟲(chóng)草的最佳食用方法。不過(guò)在服用前，先要經(jīng)過(guò)清潔和滅菌處理，使冬蟲(chóng)夏草達(dá)到安全食用的程度。通過(guò)技術(shù)手段進(jìn)行破膜和破壁，達(dá)到人體最佳吸收的顆粒直徑，能最大程度地吸收冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)。因此，想生吃冬蟲(chóng)夏草者，建議到醫(yī)院和正規(guī)藥店購(gòu)買經(jīng)過(guò)處理的產(chǎn)品。擴(kuò)展資料很多人將冬蟲(chóng)夏草當(dāng)成補(bǔ)品，買來(lái)饋贈(zèng)親友，但以下人群不建議使用，否則反而可能傷身。　　1、少年兒童。少年兒童生命力旺盛，如果經(jīng)常用滋補(bǔ)品或藥物（特別是像冬蟲(chóng)夏草這種特別“補(bǔ)”的）增強(qiáng)體質(zhì)，反而會(huì)抑制身體的完善與自我修復(fù)能力，對(duì)兒童的身體不利，特別是可能會(huì)對(duì)其成年后的身體造成長(zhǎng)期潛在的不利影響。　　2、高熱狂躁者。一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實(shí)而有力等均屬于“邪氣盛則實(shí)”的表現(xiàn)，這類人不宜服冬蟲(chóng)夏草，以免加重癥狀。　　3、長(zhǎng)期吸煙飲酒者。體質(zhì)濕熱者，如嗜酒、茶、煙者；懷孕3個(gè)月后的孕婦；陰虛火旺而肝陽(yáng)上亢者；肥胖、高血壓、血脂偏高者；口干、易患口瘡者；以及長(zhǎng)期沉迷于打牌、搓麻將、上網(wǎng)者，都不宜服用冬蟲(chóng)夏草。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--冬蟲(chóng)夏草很多人用錯(cuò)了，一種吃法效果最好

泡茶喝的話就會(huì)讓冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大的降低，而且，冬蟲(chóng)夏草的溫度大于25℃的時(shí)候冬蟲(chóng)夏草就是失效，所以，冬蟲(chóng)夏草不適合泡茶喝，我建議你可以去看一下締一草冬蟲(chóng)夏草，效果就是很好的，性價(jià)比也是很好的，冬蟲(chóng)夏草也是全部來(lái)自于那曲高原~

首先，冬蟲(chóng)夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，如蛋白質(zhì)等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。即使是把泡軟了后的冬蟲(chóng)夏草吃下去，人體也未必能夠完全將其消化吸收，其效果還是不如先煮湯再吃掉的好。另外，冬蟲(chóng)夏草是天然土里長(zhǎng)的，把這些東西吃下肚，會(huì)影響人體健康。而且，這些物質(zhì)用普通方法水洗并不能去除干凈，只有經(jīng)過(guò)煮煮、低溫消毒處理或者用酒浸泡，才能真正保證衛(wèi)生。所以，冬蟲(chóng)夏草最好的吃法是冬蟲(chóng)夏草煮水服用，但是煮水之前必須先清洗干凈，在文火煮沸之后可以反復(fù)浸泡，最后把冬蟲(chóng)夏草吃掉，具有藥用療效的冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地是青藏兩地的冬蟲(chóng)夏草，福臨門冬蟲(chóng)夏草和同仁堂是這兩個(gè)產(chǎn)地的代表老牌，其中以福臨門價(jià)位最為實(shí)惠。

因?yàn)槎x(chóng)夏草在60度會(huì)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，而且冬蟲(chóng)夏草屬于菌類最能吸收重金屬的，所以泡水喝不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還吸收了重金屬會(huì)造成重金屬中毒，所以吃膠囊才是最好的，去除了重金屬還把蟲(chóng)草精華深加工，締一草就是國(guó)家認(rèn)證的冬蟲(chóng)夏草膠囊公司，比泡茶吸收快很多。