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加起來不到200元，但是不建議隨便補(bǔ)充。鈣片在專業(yè)醫(yī)生建議下吃。不要私自隨便吃。攝入鈣過多，可能干擾其他微量元素對于人體的吸收利用，也可能導(dǎo)致患腎結(jié)石病的危險(xiǎn)性增加等。

任務(wù)占坑

用一下云南白藥牙膏或者冷酸靈

牙周炎的可能性比較大，建議使用，云南產(chǎn)的三七牙膏。

很土的秘方是用生姜沾點(diǎn)鹽吧含在痛處這樣會好些

如果是牙齒痛的話，咬一顆花椒放于疼痛處，減少疼痛

別吃了，要補(bǔ)dha就澳洲的黃金素什么的都可以，或者單獨(dú)補(bǔ)dha的，一般大的婦嬰店都有吧

吃的時(shí)候，要謹(jǐn)慎。

不是大牌，建議用國外大品牌。據(jù)說是個(gè)貼牌

請問，20歲男孩能吃，維諾健蛋白粉嗎

要看這個(gè)保健品的安全性，我有推薦再看看別人怎么說的。

祛痘當(dāng)讓是要找好的產(chǎn)品啊，我可以推介一下我認(rèn)為比較好用的產(chǎn)品，很不錯(cuò)，蠻有效果的，那就是神奇粉刺膏，因?yàn)殪疃蛔铌P(guān)鍵的是“不再復(fù)發(fā)”和“不留痘印”二個(gè)方面，很多祛痘產(chǎn)品效果很快，要么臨時(shí)解決了，要么還留點(diǎn)痘印。建議看一下神奇粉刺膏產(chǎn)品，我用后十幾天，痘痘就從臉部消失不見了，還使皮膚慢慢恢復(fù)到以前的健康狀態(tài)，這樣痘痘好了不會再復(fù)發(fā)哦，所以這款產(chǎn)品是從根本上解決痘痘問題呢。而且價(jià)格又便宜，可以試試，淘寶上有賣的。

《治療青春痘》甘油和米醋，2比1混合后，用溫水洗凈患部(不用肥皂或香皂)涂患處，每天涂三次。云南白藥+凡士林材料：云南白藥半匙凡士林2匙方法：將凡士林隔水加熱溶解后，加入云南白藥攪拌均勻，倒入干凈容器放涼至凝固，洗臉后取適量敷于臉上，15分鐘后洗凈。用后第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。1、長豆的mm晚上睡覺前把臉清潔干凈后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發(fā)現(xiàn)豆豆變小了很多。 2、睡覺前皮膚清潔干凈后擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發(fā)現(xiàn)很明顯的效果哦~ 3、用海鹽水洗臉，要用溫水哦~~ 洗幾次豆豆就慢慢變小了，而且海鹽水還有淡化豆印的效果哦~~ 到25歲以后身體停止發(fā)育就不出了少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，少吃甜食，洗臉用溫水，少曬太陽，不要熬夜可以減輕皮脂腺的分泌，痘痘就會出的少一點(diǎn)。聽別人說的1:4調(diào)和白醋和水早晚洗臉豆印可以消我就先在背上試了效果還行啊~~淡了很多就又在臉上用臉上用效果真好!!! 現(xiàn)在也不用洗面奶覺得不如這個(gè)好用最近臉上洗的有點(diǎn)開裂(天氣干燥,也不喜歡用山么涂) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~ 搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發(fā)現(xiàn)真的不一樣了。對于難以對付的小痘痘，有兩個(gè)秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！是用整條的干海帶，用水發(fā)開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了。我用時(shí)是把海帶剪好后再對半分開，我用了十幾天了吧，現(xiàn)在痘痘基本上都不見了，只有一點(diǎn)點(diǎn)的印還在，在使用過程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)意外驚喜，每次用完海帶面膜之后，皮膚都會細(xì)膩白凈許多

1.珍珠粉+雞蛋清去痘印法珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法：1）取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。3）盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。一個(gè)星期做兩次就好。費(fèi)用：一個(gè)雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。2.珍珠粉+酸奶去痘印法這個(gè)方法要長期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。使用方法：1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。費(fèi)用：酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。3.海藻面膜去痘印法這個(gè)方法真是超級好用又實(shí)惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法：1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。費(fèi)用：海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。4.蘋果消痘貼如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。使用方法：1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。3）取下，臉用清水洗凈。費(fèi)用：一個(gè)蘋果2元。6.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)方法對付痤瘡疤痕非常有效7.對于難以對付的小痘痘，有兩個(gè)秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不?。∩睇}水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！8.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。9.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。10.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。11.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。

我弟弟的情況跟你差不多，不過最近好多了，前段時(shí)間我給他買了卓碧泉的魔力清痘系列用，就是不知道適不適合你

一、痘痘印的分類描述 1.假疤—紅色斑痕痘痘發(fā)炎后，血管會擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動(dòng)消失。 2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會慢慢自行消失。 3.真疤—凹洞當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動(dòng)消失。必須要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足腫這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。二. 去痘印方法集合 1、昂貴點(diǎn)的：如果有這樣的基礎(chǔ)和能力，不妨去買KOSE（高絲）的王牌產(chǎn)品－－“雪肌精”，因?yàn)檫@個(gè)比較貴，320元/200ML，480元/360ML。但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對整個(gè)臉部進(jìn)行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑點(diǎn)。使用方法: 1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。 2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。大概一個(gè)星期三次就夠了。費(fèi)用：一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法：珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法： 1）取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。 3）盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。一個(gè)星期做兩次就好。費(fèi)用：一個(gè)雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個(gè)方法要長期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。使用方法： 1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。費(fèi)用：酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法:這個(gè)方法真是超級好用又實(shí)惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法： 1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。 2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。 3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。費(fèi)用：海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。 5.蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。使用方法： 1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。 2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。 3）取下，臉用清水洗凈。費(fèi)用：一個(gè)蘋果2元。 6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏這2個(gè)DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)方法對付痤瘡疤痕非常有效 9.對于難以對付的小痘痘，有兩個(gè)秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不??！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！ 10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。 11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。

寶珼、懨仌° 說面部清潔是很重要的噢`` 痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助寶珼、懨仌° 的經(jīng)驗(yàn)之談 ●日常清潔 ◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成長期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。寶珼、懨仌° 的另外幾個(gè)小方法``也是法寶噢` `云南白藥+凡士林材料：云南白藥半匙凡士林2匙方法：將凡士林隔水加熱溶解后，加入云南白藥攪拌均勻，倒入干凈容器放涼至凝固，洗臉后取適量敷于臉上，15分鐘后洗凈。用后第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。 1、長豆的MM晚上睡覺前把臉清潔干凈后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發(fā)現(xiàn)豆豆變小了很多。 2、睡覺前皮膚清潔干凈后擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發(fā)現(xiàn)很明顯的效果哦~ 苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。）材料：苦瓜…1根做法： 1.將苦瓜洗干凈，切成小塊。 2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有幫助~~~