1，田七可以包水餃嗎？我想知道答案謝謝。

三七加入菜里面都是沒問題的，就是要注意適量，因為每人每天用量最好別超過3g,你最好是用三七粉加到餃子餡里面去吧這樣好控制量，別太多了。 還有注意未成年的孩子、經期女性、孕期婦女都不要吃三七，其他都沒啥問題，三七燉湯做菜的時候放一點都是可以的，活血化瘀的，非常好！

2，田七可以包水餃嗎?我想知道答案謝謝。

三七加入菜里面都是沒問題的，就是要注意適量，因為每人每天用量最好別超過3g,你最好是用三七粉加到餃子餡里面去吧這樣好控制量，別太多了。還有注意未成年的孩子、經期女性、孕期婦女都不要吃三七，其他都沒啥問題，三七燉湯做菜的時候放一點都是可以的，活血化瘀的，非常好！

3，哪些劇情顛覆了大眾認知?__影視館

劇情中有點兒重男輕女的意思，其中還有一段不敢茍同，一個天天斗蛐蛐逛花鳥市場的大齡未婚男，家里人為了能讓他取上媳婦，姜桂芳居然謊稱兒子在研究所當領導是個動植物專家，人家姑娘婚后第二天知道真相后跑回父母那里說完離婚，父親母親最后還是勸她回婆家 ，否則就是不守婦道，離婚是讓人瞧不起的。價值觀不符合當下社會女性。餃子的意義并不單純在于果腹，而是在物資匱乏的饑餓時代里對美食的終極定義?！独牙训娘溩羽^》講述的正是女主姜桂芳下崗之后利用自己在國營餃子館練就的手藝，開店解決一大家子吃飯問題的故事。與食物聯(lián)系起來的劇，看起來總是很有煙火氣息。

劇集開篇就是姜桂芳一家人其樂融融歡聚一堂包餃子，年少的老三老四坐在沙發(fā)上搶著從北京帶回來的特產，老大老二則圍在桌邊和餡揉面忙忙碌碌地包餃子?？吹贸鰜泶笈畠汉投畠翰⒉粚Ω叮谶@個多子女的家庭里，此時還沒有體現出重男輕女，只是在接下來的劇情里，這種苗頭似乎開始愈演愈烈。隨著劇情的發(fā)展，姜桂芳對三兒子和撿來的小兒子的格外偏愛幾乎要溢出屏幕。三兒子把大姐夫的救命錢拿去消遣買蟲，雖說不是直接導致了大姐夫的死亡，這個行為也理應得到批評教育，可是一個身體不好便把這份錯誤搪塞過去，仿佛什么都沒發(fā)生過，而撿來的小兒子更是熊到鬼見愁，女主卻依然選擇驕縱寵溺，疼愛程度更甚過自己的親生女兒，如此重男輕女也引發(fā)了熱議。

4，特色診療法如何輔助治療股骨頭壞死?

患股骨頭壞死的病人，首先要樹立治病的信心，增強與疾病斗爭的勇氣。本病雖不危及生命，但恢復時間比較長，就是正常的治療修復也需2-3年時間，而且易致殘。因此在思想上就要有長期治療的準備，以積極地態(tài)度面對疾病，保持樂觀的精神，這是治愈本病重要的一環(huán)。治療股骨頭壞死的方法有很多，下面為大家分別介紹足浴和熱療輔助治療本病的方法。足?。弘u血藤60克，苦參60克，黃芩30克，骨碎補30克，澤蘭30克，益母草60克，虎杖60克，夜交藤60克，伸筋草60克，枸極子30克。加水10公斤，燒開熬30分鐘，每天1小時泡腳，第二天用的時候再加水，燒開熬20分鐘，每天一次，一劑藥用三到四天，治股骨頭壞死比較有效果。熱療：肉桂、桂枝、吳茱萸、補骨脂、紅花、仙茅、乳香、沒藥、丁香、各10克，川芎、雞血藤、威靈仙、蘇木各15克，土鱉蟲6克，研冰片3克。用酒750毫升泡3天可用。藥酒外用配合熱療讓藥效發(fā)揮最大作用，每天一次，每次30分鐘左右。熱療可用熱水袋裝開水進去，在外面套個布套，然后把藥酒淋到布套上，這樣來敷股骨頭內外側，安全有效。每次從瓶子里倒點就行，不用太多。那藥酒用完還可以續(xù)500毫升再用，這樣用完就可以扔了，就是藥渣可以再泡一次用，這樣比較經濟。除了足浴和熱療方法，再為大家介紹幾種食療方，平時可以在家做，方便調理身體。1、豬蹄1只，毛冬青100g。將豬蹄去雜毛洗凈，和毛冬青一同加水3000ml，文火煎煮，取汁1000ml。分作5次熱飲用，每日2次。豬蹄也可食用。有活血通絡，強筋健骨之功，適用于股骨頭缺血性壞死2、薏苡仁30g木瓜10g粳米60g白糖2匙將苡米、木瓜洗凈后，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至苡米仁酥爛，加白糖，稍燉即可，每日食用，不拘量。有祛風利濕，舒筋止痛之功，適用于關節(jié)重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。3、海參5~10g，粳米或糯米100g。海參以溫水浸泡數小時，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每日晨起空腹溫熱食之。有補腎益精，壯陽療痿，補血潤燥之功，適用于股骨頭缺血性壞死。4、牛蹄筋100g，當歸、丹參、香菇、火腿各15g，生姜、蔥白、紹酒、味精、鹽等各適量。將牛筋溫水洗凈，把500g清水煮沸后，放入堿15g，把牛筋倒入，蓋上鍋蓋燜兩分鐘，撈出用熱水洗去油污；反復多次，待牛筋脹發(fā)后才能進行加工。發(fā)脹后的牛筋切成段狀，放入蒸碗中，將當歸、丹參入紗布袋放于周邊，香菇、火腿擺于其上，生姜、蔥白及調料放入后，上籠蒸3小時左右，待牛筋熟爛后即可出籠，挑出藥袋、蔥、姜即可。佐餐食用。有活血補血，舒筋活絡之功，適用于股骨頭缺血性壞死之勞損型。5、黃芪60g，蛇肉1000g，續(xù)斷10g，生姜15g，熟豬肉30g，料酒、胡椒粉、鹽、蔥白各適量。先將蛇斬去頭尾，剝去內臟洗凈，切成片;黃芪、續(xù)斷用冷水洗去浮灰雜質，再用凈冷水浸泡1小時。鐵鍋燒熱，倒入豬油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后將蛇肉倒入沙鍋，加入姜片、蔥白及鹽，用小火燉1小時，加入胡椒粉，揀去蔥姜即可。佐餐食用。有補肝腎，益氣血， 風濕之功，適用于骨壞死之骨節(jié)疼痛。6、黃鱔250g，豬肉100g，杜仲15g，蔥、姜、料酒、醋、胡椒粉各適量。杜仲水煎去渣，取汁備用；將黃鱔宰殺，去腸肚洗凈，用開水略燙，刮去外皮上的粘物，切段。將豬肉剁成未，放油鍋內煸炒，加水及杜仲汁，放入鱔魚段、蔥、姜、料酒，燒沸后改文火煮至魚酥，加醋、胡椒粉，起鍋，撒上香菜。配餐食用。有補肝腎，益氣血，祛風通絡之功。適用股骨頭缺血性壞死。7、肥母雞1只，枸杞15g，三七10g，精瘦肉100g，小白菜心250g，面粉150g，黃酒、蔥白各30g，姜、味精、胡椒粉、鹽各適量。先將雞宰殺后退凈毛雜，除去內臟，斬去爪，沖洗干凈；枸杞洗凈；三七分成兩份，一份研末，一份上籠蒸軟后，切成薄片;豬肉斬成茸；小白菜洗浄，用沸水燙后斬碎；面粉用水調和，揉成包餃子的面團；蔥、姜洗凈后，蔥少許切成細末，其余切成段，姜切成大片，碎塊搗成姜汁。將雞先放入沸水鍋氽一下，撈出，用涼水沖洗后，瀝干水份，然后把枸杞、三七、姜片、蔥塞入雞腹，把雞放入搪瓷碗內；放清湯，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞脯上，用濕棉紙封嚴碗口，用武火上籠蒸約2小時。雞上籠1小時后，便可將豬肉茸加鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁和少許清水攪勻成餡，再加小白菜和勻。面團揪成20個小劑子，搟皮后，放肉餡，包成小餃子。待雞熟時，另起鍋放入清水，燒沸，放入餃子，下鍋煮熟。同時取出雞、揭去紙，加味精調好味，將雞湯、餃子盛入碗內即可。佐餐食用。有補肝益腎，散瘀活血，消腫定痛之功，適用于股骨頭缺血性壞死。股骨頭壞死是致殘率較高的疾病，給人們的生活帶來了巨大的影響，臨床上發(fā)現很多的股骨頭壞死沒有及時治療而造成了肌肉萎縮、跛行、癱瘓在床的情況，降低了人們的生活質量。希望各位患者在平時治療的時候能夠輔以上述的療法，增強療效。

5，韭菜餡可以放三七粉嗎

這個倒沒試過。我都是早上用點昌弘三七粉來泡水喝，活血化瘀的，隔幾天就用來煲湯，補血，韭菜餡不好放三七粉吧。

喝三七粉可以吃韭菜盒子,不過要注意身體狀況。 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。 孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 　　2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。 3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 　　4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。 　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

6，七彩餃子的家常做法大全怎么做好吃視頻

食材明細 餃子粉適量 生豬肉適量 菠菜適量 紫甘藍適量 胡蘿卜適量 可可粉適量 辣根適量 米醋適量 明油適量 生抽適量 鹽適量 味精適量 香油適量 原味口味 煮工藝 一小時耗時 簡單難度 七彩餃子的做法步驟 1 第一步：先從餃子皮說起先把菠菜，胡蘿卜，紫甘藍榨成汁。再用蔬菜汁和面，用可可粉和面，用奶和面。把和好的面團搓成條狀，再把幾種顏色的面條合成一股，切成幾兒，這樣趕出的餃子皮就是彩色的。當然你也可以自由發(fā)揮。 2 第二步：餃子好吃在餡兒上。把豬肉并在里面加上蔥姜剁成泥加鹽，味精，生抽，香油，明油，榨汁的蔬菜泥，調好。這樣一點不浪費。 3 第三步：煮餃子燒一鍋開水加點鹽，等水沸騰了下餃子，舀子不斷順時針攪動水，讓餃子漂浮在水中，看到餃子浮上水面并開始鼓肚子，撈起。為了防止餃子皮粘在一起，撈起后要抄一遍。

1.西紅柿，胡蘿卜，南瓜，紫薯，菠菜各適量。 2.把香菇洗凈, 放如入盤中, 在蒸鍋中開鍋后蒸5分鐘（我和紫薯南瓜一起上鍋蒸的）, 揀出香菇剁成末, 并把蒸香菇出來的水晾涼待用。 3.把西紅柿，胡蘿卜，菠菜洗干凈榨成汁，南瓜，紫薯煮熟壓成泥備用。 4.把餃子粉倒入盆中和剛才的各色蔬菜汁分別和成光滑面團，放到保鮮袋里醒一會。 5.把香菇末和白菜倒入調好的肉餡中，還是順著原來的方向充分攪拌均勻。 6.醒好的面團分別揉成長條狀，用手揪或刀切成小劑子，搟餃子皮 7.包餡，對折，捏緊即可 8.包好的餃子 9.燒一鍋水下餃子，煮開后加入一小碗涼水再煮開，反復三次即可。 注意，整個制作過程挺簡單的，沒啥技巧，就是麻煩點，要耐心點，慢慢來哦。

7，怎么包餃子視頻

1、揉好面并發(fā)酵好后，把面揉成搟面杖粗細的長條，然后刀切成一小塊一小塊的。在切的時候要切一刀就把面滾一下。 2、然后把切好的小塊面搟成薄薄的餃子皮，盡量一樣大小，搟成圓形的。餃子皮不要搟的過厚，否則不好吃；也不要搟的太薄，容易掉餡。 3、然后取適量調好的餃子餡放到餃子皮中間，先把餃子皮兩邊對起來稍微捏一捏。 4、接著再把餃子兩邊的皮從右至左或從左至右捏緊，一定不要留縫。 5、包好餃子后可以稍微沾一些面粉，以免粘到一起。

1、揉好面并發(fā)酵好后，把面揉成搟面杖粗細的長條，然后刀切成一小塊一小塊的。在切的時候要切一刀就把面滾一下。 2、然后把切好的小塊面搟成薄薄的餃子皮，盡量一樣大小，搟成圓形的。餃子皮不要搟的過厚，否則不好吃；也不要搟的太薄，容易掉餡。 3、然后取適量調好的餃子餡放到餃子皮中間，先把餃子皮兩邊對起來稍微捏一捏。 4、接著再把餃子兩邊的皮從右至左或從左至右捏緊，一定不要留縫。 5、包好餃子后可以稍微沾一些面粉，以免粘到一起。 微信上面的服務號去找，"“一號查詢”"上面有介紹。

餃子的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 餃子的制作材料：主料：豬肉,面粉,蔬菜,鹽,味精,姜沫,醬油,料酒,香油,水等 教您餃子怎么做，如何做餃子才好吃1. 和面：溫開水一杯，水里放些許鹽，面粉里放雞蛋一個。水要徐徐的倒入盆中，筷子不停的攪動，感覺沒有干面粉，都成面疙瘩的時候，就可以下手活了，揉面要用力，揉到面的表面很光滑就好樂，這時面光盆光手光是最佳境界。 注意1：活面要提前，因為要有“醒”的過程，最好早上活好，下午包。 注意2:面鍋要蓋蓋，防止水分蒸發(fā)。 2. 拌餡：如果四個人吃，大約一斤肉餡即可。餡里放鹽、味精、姜沫、醬油、料酒、香油、水（高湯最好），還可以加點胡椒粉什么的，反正自己喜歡的口味加啥都無所謂。順時針攪拌，感覺所有的東西都融合在一起即可。

8，怎么包餃子 餃子的八種包法,視頻一步步的做給

五福臨門 五福臨門 這道餃子最適宜在立冬吃,可以入冬就討個好彩頭!別看五顏六色,其實很簡單。和面時分別加入榨好的蔬菜汁、胡蘿卜汁、芋頭汁、草莓汁或可可粉,包出的餃子就成相應的綠色、黃色、淺棕色、紅色、咖啡色。你大可以嘗試廚房中不同顏色的原料,總能找到好看又好吃的“色”餃子。餡料倒不苛求,只這些餃子的顏色就足以讓人眼前一亮了,而且不同顏色的面皮有不同的口味,所以,沒有人會去苛責內里的餡料的。當然你有足夠的閑情和興趣的話,也可包上五種花樣。 ※好事成雙 好事成雙 合二為一,成了名副其實的鴛鴦水餃,既好看又簡單更好吃。顏色不同,餡料最好也不同,比如一個羊肉大蔥,一個牛肉胡蘿卜。有時,不用太多,一點點新意就能讓我們的餐桌與眾不同。 調制: 1.將兩種顏色的餃子分別包好。 2.再將兩個餃子對齊,兩頭交疊捏緊。 3.拇指沿餃子邊緣向內壓邊呈裙邊狀,直至包完整個餃子。 ※招財進寶 招財進寶 這是廣式水晶餃的代表—帶子餃,水晶餃在家做也并不難,掌握了這個配比:澄面7、生粉(木薯粉)3,開水和成,包上餡蒸熟,就成透明的水晶狀了。 餡料:帶子150克,豬肉500克,香菇300克,鹽7克,食粉1克,味精4克,糖4克,雞精、雞粉、蠔油各少許。 調制: 1.帶子用生粉腌15分鐘去腥,干香菇泡發(fā),垛碎。 2.豬肉打碎,加食粉手抓至發(fā)黏,加入帶子和香菇,放入上述調料拌勻至發(fā)黏即成。 ※事事如意 事事如意 餡料:蝦肉、雞肉、蘿卜絲、紅椒絲、粉絲、香菜。 調制: 1.面皮上放餡,用拇指和食指將兩邊對著捏緊。 2.剩余兩邊也對著捏緊。 3.往4個眼中填入熟蛋黃、黑木耳、西紅柿、綠櫻桃,上鍋蒸熟即成。 請您繼續(xù)關注酷廚房向您推薦的—冬至餃子變著花樣吃(組圖)。

政風行包餃子。

馬肉餡水餃的做法步驟 1 面粉加水和成光滑的餃子面團（也可以手揉），一旁餳制 2 馬肉和豬肉餡備好（豬肉餡最好選肥些的，這樣正好中和了馬肉的瘦，口感不硬又香） 3 馬肉切小塊，放入料理棒里，加入少許花椒水，絞成肉餡（也可以手工剁） 4 絞好的肉餡和豬肉餡混合后一點點加入花椒水順時針攪勻，再放入蔥姜末、十三香、花生油、料酒、醬油、鹽順時針攪上勁 5 再備些香菜和洋蔥 6 洋蔥切塊用料理棒絞碎， 香菜切末 7 一起放入肉餡盆里再順時針攪勻，餃子餡就做好了 8 取除面團，做劑、搟皮 9 取面皮，入餡，包餃子 10 餃子邊包變留空隙碼好 11 鍋里水開后煮餃子，三開點兩次涼水即可出鍋。吃的時候再調個蘸汁，比例：生抽2，米醋1，蒜末少許，雞粉少許，喜辣的再加幾滴辣椒油，開吃吧，非常非常的好吃！

9，是誰泄露了娜扎私密視頻?_

最近，娜扎又被送上了風口浪尖。

一段娜扎和前男友的昔日親密視頻被曝光，讓不少吃瓜群眾炸開了鍋。

視頻中，娜扎依偎在一位眼鏡男旁邊，對著男方撒嬌：我特別美、特備溫柔、特別善良、特別會包容人，然后特別成熟。

別的不說，視頻中的娜扎真的很溫柔很甜了。

內容并不算勁爆，不過兩個人躺在一起的自拍，總歸還算是很私密的。

但是和很多人說的“床照”相差甚遠。

雖然視頻中的女孩并沒有露出正臉，但是看那標志性的粗眉、高鼻梁、大眼睛就可以看出來是大學時期的娜扎。

而視頻中的眼鏡男也很快被扒出來是娜扎大學時的男友謝思宇。

謝思宇是做男裝的，在娜扎大學的時候曾和她交往過，不過現在已經結婚生子，歲月靜好了。

視頻一出來，不少網友都覺得是男方故意蹭熱度。

隨后男方主動出來認領，承認視頻是自己發(fā)的，但是是四年前發(fā)出來的，隨后把鍋甩給了自媒體。

說實話，這個鍋自媒體可不背。

四年前娜扎可就已經出道了，知道自己的女友是公眾人物還把兩人私下的視頻發(fā)出來，男方的心思顯而易見。

說實話就算是蹭熱度也不是這么個蹭法，更何況男方現在已經結婚生子。

廠長是真的心疼娜扎，盛世美顏也抵不過居心叵測的渣男，最重要的是這已經不是娜扎第一次被前男友坑了。

從王成剛到馮銘潮，這些和前男友的私密照悉數流出，讓娜扎幾乎成為了全網與前任親密合照最多的女明星之一。

怪不得不少人都說娜扎是在垃圾堆里面找男朋友！

這些年，娜扎經常被大規(guī)模黑，一路走來真的很坎坷了。

早在2010年，在還沒參加藝考時，娜扎就跑到當時還比較火的天涯上面發(fā)帖，因為高顏值積累了一大批顏粉。

幾個月之后參加藝考，娜扎因為一組素顏硬照成為了藝考最美考生，迅速走紅。

而且因為這一組照片被唐人公司看中，成為了唐人史上第一個沒見過面直接定下的角色。

但是結果嘛，小雪這個角色全程貢獻表情包，被觀眾瘋狂吐槽。

演技已經成為娜扎從出道到現在都無法避免的一個大黑點。

加上剛出道的娜扎瘋狂賣清純?；ㄈ嗽O，上節(jié)目都說什么沒有男朋友不拍吻戲之類的，最后卻被瘋狂打臉。

各種大大尺度照片和親密合影被曝光，導致娜扎的路人緣火速下降，

后來在第一季《偶像來了》里面，娜扎在節(jié)目中觸動心事，因為一直被黑情緒失控，哭了個梨花帶雨。

這一哭又被網友嘲笑玻璃心，又被全網嘲笑了個遍。

當然了，跟張翰談戀愛，也讓娜扎成為張翰鄭爽cp粉的眼中釘，一直被罵小三，動不動就三個人一起上熱搜。

后來升級到娜扎的家人都收到充滿人身攻擊的私信，照片被P成遺像，已經完全上升到網絡暴力的層次了。

心疼這個92年的姑娘。

性格寡淡，業(yè)務能力也不夠能打，雖然美顏盛世，靜態(tài)和抓拍都美上天，但是一演戲就成了表情包。

但是，自從娜扎放棄白蓮花人設，和黑粉正面剛以后，真的很圈粉。

她先是關閉了微博評論，屏蔽黑粉，還在微博上霸氣回擊：扎姐怎么高興怎么來。

剪了短發(fā)，顏值上升了好幾個level。

直播首秀里面更是和黑粉正面剛，不僅逐條讀出彈幕里網友的謾罵，更是淡定回應：我非常愛我的黑粉，因為是你們讓我變得強大。

后來《花兒與少年3》里面和江疏影的打鬧顯現出來的青春氣也圈了一大波粉。

比起之前的玻璃心，現在的勇敢人設明顯更適合她。

而在娜扎在選角色時也不再一味選擇傻白甜女主角色，而是更傾向于酷酷的勇敢女孩。

比如《縫紉機樂隊》里面的搖滾貝斯手，就得到了一波好評。

如今雖然爆出親密視頻，但是大部分網友都是站娜扎的。

畢竟在分手幾年以后爆出前女友視頻這事，渣的永遠是男方。

不過也有一小波網友還是對娜扎開火：私生活太亂、不自愛、公共汽車、渣男收割機。

談戀愛拍點親密的合影不是很正常的嗎？

視頻中沒有任何過分的行為，分手后被單方面公布，怎么就私生活有問題了呢？

錯的明明是散播視頻的人，但每次出現這樣的事情，受傷害最大的都是女性。

多年前的艷照門，讓阿嬌和張柏芝至今依舊是男人們的飯后談資，對她們的傷害是難以形容的。

前段時間阿嬌結婚，依舊有人不停地拿當年的事出來調侃。

同樣是被男友用私密照片威脅的韓國影星具荷拉，直接下跪懇求。

為了抵制這種行為，韓國網友甚至在韓國青瓦臺請愿網頁發(fā)起請愿活動，要求嚴懲像具荷拉男友一樣的“色情報復”罪犯。

去年王心凌在籌備演唱會期間，也被前男友姚元浩曝光偷拍的私密照。

照片明明是男女雙方一起拍的，或者有些干脆是男方偷拍的，而且最終流出也是男方的原因，為什么最終大家都在嘲笑本是受害者的女生呢？

她們哪里不檢點，不自愛了？

都8102年了，希望蕩婦羞辱不要再出現了！

100000+人都在看……

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10，面筋哥其實是個正經音樂人:參加《中國夢之聲》、流浪、5年后卻在...

1.

很多人認識面筋哥，都是從B站的鬼畜視頻開始的。

該視頻是面筋哥五年前參加《中國夢之聲》時接受記者采訪時的，視頻里，面筋哥蓬頭垢面，胡子拉渣，他忘我地演唱了原創(chuàng)歌曲《面筋歌》（又名《烤面筋》），面部表情“猙獰”，夸張的演繹讓人忍俊不禁、過目難忘。

面筋哥火了，但很少有人知道他的真名：程書林。

2.

流浪生活異常艱難

有時吃穿都成問題

程書林出生于河南信陽農村，初中畢業(yè)后就進入了社會。

因為沒有讀書，他結婚較早，育有五個子女，家庭負擔很重。為了撫養(yǎng)孩子，他不得不四處打工掙錢。

進過工地，幫人養(yǎng)過豬，賣過烤面筋，做過流浪歌手，生活始終不如想象得那般美好，大多數時候，吃穿都成問題。

2008年，他在上海擺攤賣烤面筋，生意不怎么好，他花了半天時間寫了這首“廣告宣傳歌”。

大火的面筋哥表情包

后來，面筋沒賣出去，他的住處反倒遭遇了小偷，所有家當都被清空了，他不得不走上街頭，跟著一位盲人師傅開始做起了“流浪歌手”。

在那幾年里，上海各個地鐵口，經?？梢钥吹剿纳碛?。

為了吸引觀眾，他往往會想很多辦法。

他假扮殘疾人，留長發(fā)，蓄絡腮胡，還特意買了一只蠟嘴鳥，以便在演出時調動氣氛；和一位年輕朋友一起組過樂隊，因為兩人都屬虎，組合取名為“虎虎生?！?。

“虎虎生福”樂隊成員徐有朋至今還記得，有年圣誕節(jié)，上海下著雨，非常冷。

他倆穿著黑色垃圾袋改裝的衣服在街頭演唱了一整天，到晚上時，衣服褲子全濕透了，掙的錢除去吃飯和住宿，所剩無幾。

節(jié)假日都如此，平日里生意更是慘淡。

做了一段時間的流浪歌手，生活都成問題，徐有朋回了老家。

失去了收入，程書林的生活異常艱難。

但程書林熱愛音樂，喜歡唱歌，組合成員的離去并沒有打消他放棄的念頭。

他開始了獨自流浪的艱苦日子。每天省吃儉用，錢寬裕就住300元一月的小賓館，沒錢就住地下通道。

由于癡迷音樂，常年不著家，2009年，妻子與他離了婚。

除了兩個大兒子已進入社會掙錢外，他每個月得給另外正在讀書的子女寄生活費。

3.

攜原創(chuàng)參加選秀節(jié)目

網絡熱度消失后繼續(xù)流浪

2013年，程書林攜原創(chuàng)《面筋歌》參加了東方衛(wèi)視的《中國夢之聲》節(jié)目。

獨特的風格并沒能引起評委的稱贊，這場熒幕首秀終以失敗告終。網絡熱度消失后，程書林選擇繼續(xù)流浪，流浪范圍從管制嚴格的上海擴大到了全國，每隔一段時間就換一座城市。

在他看來，變換駐地是獲得收入的保證：

“老在一個城市誰會看？他們可能會給一兩次錢，但肯定不會給第三次?！?/p>

本以為這個故事已接近了尾聲，2018年，程書林在五年前接受采訪時演唱的視頻被網友挖出，經加工剪輯后，在網絡大火。

一時間關于程書林的鬼畜視頻霸占了B站的熱門排行榜，許多人被他的樸實歌詞、夸張的演繹所吸引，親切地稱呼他為“面筋哥”。

視頻中，他身著不相配的灰色花毛衣和運動服，蓬頭垢面，胡子拉渣，顯得有些邋遢，身旁站著一位穿軍大衣的流浪漢。

“在前幾天，我遇到這個朋友，他在外面是純撿垃圾吃的，我看著心里怪難受的，就帶過來了。

他是我的兄弟，我不放心他到外面去，我怕找不到他，然后就把他留在身邊了?！?/p>

當記者問道流浪兄弟是怎么想到來參加中國夢之聲的，這位流浪漢這樣答道：

“我是

沒事的時候

在無聊的時候

想的時候

到一個地方

不相同的地方

到這個地方來

來的吧

可以瞧一瞧

不一樣的地方

不相同的地方

很多很多”

出口成詩的流浪漢引得網友連連贊嘆，稱他為“吟游詩人”——淳 簡 拉基 茨德。

程書林心地善良，流浪的這些年里，短時間和他搭伙“過日子”的流浪漢很多。

“吟游詩人”只是其中一個，后來，他在上海和程書林走丟了，程書林曾去對方經常出現的地方找過幾次，但一直不見其蹤。

在QQ音樂里的《烤面筋》的評論下，程書林在和網友互動時也會拜托網友幫助留意“吟游詩人”，他真心希望能和詩人再次相遇。

幸運的是，今年五月份，程書林和工作人員在上海找到了失散已久的流浪兄弟“吟游詩人”，流浪兄弟久別重逢，個中艱辛無以言說，兩人都淚流滿面。

4.

“爆紅”后仍不改初心

靈魂演繹執(zhí)著追求夢想

從2016年開始，程書林就在QQ音樂上創(chuàng)建了音樂人主頁，定位為華語創(chuàng)作型男歌手。截至目前，已發(fā)表了十個音樂專輯，包含數十首原創(chuàng)音樂。

偶然“爆紅”后，程書林收到了一些直播網站的邀約，如今的程書林，一改往日的邋遢形象，長發(fā)飄飄，常常在網絡平臺和網友互動直播。

程書林喜歡將自己的生活寫進歌里，用最真摯的感情去歌唱。

他喜歡唱歌，唱歌時往往認真用力地投入，面部表情夸張，但他不在乎別人的眼光，唱歌時的他是享受著的。

質樸單純不做作的風格，朗朗上口的曲調使得真性情的面筋哥很快在抖音等網絡平臺走紅。

這些樸實的歌詞，從藝術欣賞角度來看的確難登大雅之堂，但生活不就是這樣嗎，大雅之堂終是聚散一夜，而剩下的364天是屬于街頭的。

在程書林看來，自己雖然熱愛音樂，也進行原創(chuàng)，但卻屬于音樂圈的最底層。他文化水平不高，僅憑自己的一腔熱情搞創(chuàng)作，自己花錢制作歌，只為了自己能有作品流傳，能被更多人聽到。

事實上，大多數面筋哥所謂的“粉絲”是以一種調侃和娛樂的心態(tài)在圍觀他，面筋哥的歌曲很可能只是他們茶余飯后的談資，真正看到他搞笑背后的認真與努力的人，少之又少。

但程書林不在乎這些，依舊我行我素地歌唱。

后來，他先后翻唱了《可能否》《聽媽媽的話》《東風破》等歌曲，一度成為了抖音大佬。

有人說，面筋哥，唱的不是歌，唱的是一種積極向上、心潮澎湃的正能量。

雖然五音不全，但是無論唱什么歌曲都能唱出自己的味道，堪稱“靈魂演繹者”。

故事的后來，程書林在B站收獲了110萬粉絲，抖音上收獲了528萬粉絲。

每一份閃光都來之不易。

歸根結底，面筋哥的追求和我們的追求并沒有什么不同，我們都一樣，在這艱難的生活里奮然前行，面筋哥于我們而言，始終充滿著更深的執(zhí)著與韌勁。

程書林沒有想到，自己原創(chuàng)的《面筋歌》在五年后會突然走紅。

五年前，中國夢之聲的舞臺沒有接納這位獨特的流浪歌手，誰也沒有想到，這位蓬頭垢面、胡子拉碴、表情夸張的人日后能成名。

在參加選秀后的五年，程書林幾乎杳無音訊。

五年間，程書林一直在流浪，寫過上千首歌詞，還組過樂隊。為了有作品，也曾傾其所有自費找工作室錄制過幾首歌，貴的兩三千，便宜的三四百，“一條龍服務，包制作包上傳網絡”，但反響平平。

這幾年，他沒有簽過公司，主要原因是沒有公司要。

五年后，他簽約了昆明維音文化傳播有限公司，開通了自己的公眾號，時不時會推送自己的翻唱視頻，雖然有時候的推送閱讀量少得可憐。

這位流浪歌手的標簽撕去了兩個字，留下了兩個字是——歌手。

從“西單女孩”到“旭日陽剛”，流浪歌手給人的印象，總是活躍在城市的天橋上或地鐵通道里。

流浪本身只是一種形式，是一種自由的選擇，更是一種對詩和遠方的向往。

站在人世最繁華的路口，對夢想的執(zhí)著，對藝術的追求與熱愛，不會一直在車來人往里虛無縹緲著。

做著自己喜歡的事情，夢想，就從來不是一朵飄在窗外的云。

作者 | 熊七

圖片 | 網絡

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添加請備注：作者，且附帶作品

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11，廉價外賣生產過程曝光：“年輕人,別再吃廉價外賣了”_

距離2019年還有 31 天 -

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來源：富書

ID：kolfrc

01

外賣被稱為21世紀最偉大的發(fā)明，它解決了大多數年輕人日常吃飯的問題。

但是你是不是以為，我們每天往嘴里送的外賣，雖然看起來都長這樣：

包裝也是高大上到不行：

但是，它們真的是餐廳里的廚師，一盤盤炒出來的嗎？

這兩天，梨視頻上有一個視頻，曝光了我們不知道的外賣內幕。

在被暗訪的餐廳里，工作人員把一包包已經做好的，塑料包裝的塑料食品，放到飯上：

為什么要這樣做？

他一邊往微波爐里送這樣的外賣，一邊理直氣地說：我不會做飯！

你可能要問，這樣造假被發(fā)現了怎么辦，誰知道，人家生意好著呢！

最令人驚訝的是，這樣從冷凍食品里做出來的蓋飯，評分還不低！

那么這樣讓人分不出來真假的冷凍食品，到底是從哪里來的呢？

這里是安徽合肥一家大型的調料包生產廠家。負責人說，他們日銷40萬份，主要用于外賣。

可是，這樣一家看似規(guī)模大的廠商，所用的原料卻是：

是不是沒想到，我們每天吃的那些聞起來香噴噴的排骨米飯、牛排拌飯，竟然都是裝在臟兮兮的桶、箱子或者袋子里保存，甚至還有些更是沒有任何包裝地被扔在地上。

這還沒完，負責人還說，這些肉在這一年中，是這樣存儲的：

是的！

我們每天花二、三十塊買個盒飯，以為給自己加了個排骨，加了個肉菜，加了營養(yǎng)?？墒?，它們很有可能是劣質、過期甚至是壞了的肉！

可能你要問，既然是壞的，我為什么沒吃出來。

別急，視頻制造廠有的是辦法。

他們先會把肉放在這樣的一個大鍋里解凍：

就算掉到地上的，撿起來就可以繼續(xù)用了??！

肉是這樣的待遇就算了，醬料直接用手攪和，手套這種東西，太高級了！

攪拌出來的肉也是直接上手的：

工作人員邊用一個臟兮兮的大桶往肉醬盆里倒肉醬，邊說：

嗯，燒制車間是這樣的：

工作人員把之前處理好的肉，一鏟鏟地挖出來，然后用這樣的油炸三分鐘：

這個油有多臟，看看工作人員的制服就知道了：

制作完成后，開始包裝環(huán)節(jié)。

所有的食材，就這么堆在一個盤子里，掉在了桌子上撿回來繼續(xù)撥弄：

而他們承認，炒菜太麻煩了：

就這么做出來的，沒有衛(wèi)生保障的“食物”，銷量大得很：

就是一份幾塊錢的加工食品，年銷售額竟然能高達2.2個億！

背后的真相，并不是因為他們做的東西多好吃，而是有巨大的利益做驅使：

在美團上的價格也可以看出來，這樣生產出來的一份飯，能以兩倍甚至三倍的價格賣出去：

而誰又是這樣外賣的主力消費者呢？

白領，學生。

因為年輕，喜歡定外賣；沒錢，十幾二十的外賣看起來又有菜有肉；沒時間，工作時間那么長，誰還有心思做飯？

可是，年輕人們萬萬沒想到，本以為給自己加個肉菜，打個牙祭，增加點營養(yǎng)，卻是放了一年的爛肉，被無數雙手攪和了半天，然后用不知道哪里來的油炸出來的“美味”。

完整版視頻猛戳（溫馨提示：千萬別在吃飯時看）：

02

我有個朋友以前跟我說：“現在的肉都是激素的，尤其外賣用的肉，質量太沒保證了。”

她勸我少吃肉，實在沒時間做飯，喝點粥，吃點饅頭米糕，對胃好。

雖然我無肉不歡，但也覺得她說得有道理。如果不舒服，我也會聽她的吃清淡點。

或者是有朋友不舒服，我也勸他們：

“少吃點油膩的，少大魚大肉，外面的不放心。要不我給你點個粥吧，養(yǎng)胃。”

但當看了知乎網友@汪惟的爆料，就會發(fā)現原來以為可以放心的粥也是錯覺。

他曝光的是一家叫作三米粥鋪的店，月銷萬單，很多家店，非常火

看圖片也是高端大氣上檔次：

可是拍到的圖片卻顯示，煮粥原料常溫放置，粥整桶整桶放在地上，而地上都是臟水：

切完南瓜的砧板直接切雞肉，蒸餃包子直接用手取，不用夾子不帶手套。

各種食品原料隨意擺放，煎炸的榨油不知道已經重復用了多少次。

平時看上去精致漂亮的小米糕上長滿了霉點。

我們以為，自己花了十幾塊錢點一份粥一只米糕，應該可以放心吃。

對，只是一份粥，原料簡單，制作容易，丟一點米就可以熬熟的粥。

可是，我們最后吃了什么，卻仍不得而知。

上面的梨視頻里，就有一個工作人正在垃圾桶里鏟出米飯，放進砂鍋，它也可能是你面前的那碗粥。

03

有人說：“不要吃外賣。你看不見的地方，鬼知道在發(fā)生什么。就算再忙，也請抽點空去吃飯，去餐廳吃就會好很多?！?/p>

真的會好嗎？有個朋友曾經非常喜歡去某知名西餐廳吃飯。

有時候是約客戶，有時候是見朋友，有時候就只是喜歡坐在那里慢慢享受完一頓午餐，喝杯咖啡，放空一下。

他曾經還覺得那是對自己的犒賞，畢竟那么辛苦努力的賺錢，吃點好的才對得起自己的胃。

可是后來，這家在這個城市有十幾家連鎖店的高檔西餐廳，居然被曝光了。

重點是，曝光的不是衛(wèi)生問題，不是服務問題。

這家號稱“一年賣出100多萬份牛排”的西餐廳，賣的牛排，根本不是牛肉做的。

進價10塊到12塊的牛排，在餐廳賣70-90元不等，經過檢測之后發(fā)現，居然是豬肉和鴨肉的結合。

更恐怖的是，它吃起來，卻感覺是貨真價實的牛肉。

去年，全國知名火鍋品牌海底撈被曝光。

老鼠在后廚地上亂竄，爬進裝食物的柜子里。

打掃用的簸箕和抹布直接放入洗碗池內清洗。

漏勺用來疏通下水道，疏通完又放進鍋里清洗。

洗碗機內附著厚厚的一層黃色油污。

旁邊的人在說：“你看上邊的油又清不了，它能把人臭死?！?/p>

即使我們去餐廳吃，去好一點的餐廳吃，可是我們吃到的，仍舊可能是惡劣的衛(wèi)生條件下制作的食物，可能是貨不對板的食物。

04

外賣不能吃，餐館也不放心，我們吃什么？

有網友說：自己做啊，現在最大的炫富是吃自己帶的飯。

這話好像沒毛病。

可是社會發(fā)展的標志，不就是有越來越精細和專業(yè)的服務。

我們努力賺錢，不是為了在垃圾堆里找食物，而是為了享受更便捷而舒適的服務。

劣質的公共服務帶來的信任坍塌，卻讓每個個體來用更多的時間和精力來買單，這并非解決之道。

跟“無良外賣”一起上熱搜的，還有“日本酒店如何打掃房間”。

從這條視頻中可以看出，日本的酒店的衛(wèi)生做得到底有多細致。

垃圾一定要按照順時針方向清理，還得編上號，保管起來，防止垃圾中有客人遺漏的物品。

客房經理檢查的時候，還會查看咖啡柄的朝向，信息簿的紙張擺放，方便客人伸手就可以拿到。

所有能注意到的、不能注意到的細節(jié)，他們都考慮到了。

視頻的最后，客房部的經理說：

“打掃衛(wèi)生這件事，就是映照心靈的鏡子吧，是心意驅動的職業(yè)，表現心意就是為客人提供干凈的物品?！?/p>

事實上，不可能所有的人都有空自己做飯，也不可能去住酒店還得帶上被子。

真正越來越發(fā)達的社會，就應該由專業(yè)的人來提供真正專業(yè)和周到的服務，也應該有更多的人，懷著對職業(yè)的敬畏和對客人的心意來做好每一件工作。

不讓消費者對行業(yè)失去安全感和信心，這應該是每個商家的責任和義務，也應該是整個社會的期待和要求。

只有把顧客擺在第一位的商家，才能在激烈的市場競爭中取得勝利；

只有更完善的標準化服務流程，才能讓產品和服務更讓人放心；

只有更嚴格的要求和更嚴密的監(jiān)督，才能倒逼企業(yè)注重服務，蛻變成長；

當我們住不到干凈的酒店，吃不到放心的食物，放棄并不能使這世界更好一點，而是堅持：“請你們拿出職業(yè)的精神，再做得好一點。”

05

當然，如果可能，親手下廚，一粥一飯，也不失為更健康和溫暖的生活方式。

日本作家松浦彌太郎就曾在他的書《松浦彌太郎的100個基本》中特意寫上一條：“不管發(fā)生什么，記得認真吃好飯。”

朋友跟我說，上次媽媽來看她，帶著大包小包來的，連面粉和肉都帶過來了。

利用周末兩天，給她包了一冰箱的餃子和餛飩，然后又飛回去了。

她說：“媽媽你大老遠來了，也不出去玩玩，包這么多餃子干什么。我也不怎么在家吃。

媽媽說：“外面的不干凈。我給你做好了，你什么時候餓了，就煮一點，營養(yǎng)又好吃?！?/p>

她說聽到這話，眼淚都快下來了。

林語堂說：

“幸福無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做游戲。”

在幸福感里，是絕對少不了“吃飽”“穿暖”這些基本需要的，雖然它們無關金錢地位，也無關名利情權。

即使不能經常吃到父母做的飯，也要把好好吃飯當成一種儀式，當成我們這些平凡人抵達幸福殿堂直接的路徑。

可能只是最普通的食材，做出最有生活味道的美食，卻能讓你感到實實在在的溫暖和幸福。

*來源：富書（kolfrc），百萬新中產生活認知學院，點擊關注，富書助你升級認知和提高生活質量。

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