1，去淤血吃云南白藥還是三七粉散得快點

當(dāng)然是三七粉

2，十幾年前腦部有淤血吃三七粉能消除淤血嗎

這么多年的這個早就已經(jīng)定型了，而且可能已經(jīng)包裹起來了。用用沒有什么作用。

3，淤血還沒散能吃三七粉?

有淤血的人能吃三七粉，三七粉生吃活血化瘀，用法就是用溫開水沖服，好的三七研磨成的三七粉藥效會更好，所以在選擇三七時也要有所重視。平時要注意休息，多吃清淡食物，放松心情，適當(dāng)鍛煉對高血壓也有好處。

4，小腿有血腫可以服用三七粉嗎？

可以服三七粉。治療跌打瘀血。

5，我的膝關(guān)節(jié)內(nèi)有淤血凝結(jié)，吃三七粉效果如何？

建議用黃酒調(diào)云南白藥內(nèi)服，用熱敷于膝蓋。從藥效來講當(dāng)然是云南白藥比三七要好啊。

6，子宮淤血癥吃三七粉能治療嗎

您好， 這是不能治療的， 建議你去醫(yī)院婦科遵醫(yī)囑治療，

7，化淤血三七粉可以用上嗎？怎么用？

此為活血止血之藥，也是婦科良藥。 服用如果兼有他藥可適量放入煎熬好的藥中沖服。

8，崴腳后多久可以喝三七粉

崴腳前三天用冷水敷，不要用藥，特別是不要用活血的藥，三天后改用熱水敷，同時可以喝三七粉了，因為三七粉具有“生打熟補(bǔ)”的功效，可以用溫開水沖服。

可以喝三七粉的，三七粉能活血化瘀。

9，有淤血的人能吃三七粉嗎？

有淤血的人能吃三七粉，三七粉生吃活血化瘀，用法就是用溫開水沖服，好的三七研磨成的三七粉藥效會更好，所以在選擇三七時也要有所重視。平時要注意休息，多吃清淡食物，放松心情，適當(dāng)鍛煉對高血壓也有好處。

10，有淤血的人能吃三七粉嗎?

有淤血的人能吃三七粉，三七粉生吃活血化瘀，用法就是用溫開水沖服，好的三七研磨成的三七粉藥效會更好，所以在選擇三七時也要有所重視。平時要注意休息，多吃清淡食物，放松心情，適當(dāng)鍛煉對高血壓也有好處。

三七可以服用，每天早晚各一次，溫水送服，每欠2克，西洋參沒有活血的功效，它是補(bǔ)氣滋陰的。

11，活血化瘀吃三七粉有作用嗎？

今天和朋友們分享一下中藥上有關(guān)三七粉的一些知識，我們都知道文山37比較有名實際上三七最初是從廣西過去的，后來因為完善這個環(huán)境特別適合三七的生長，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強(qiáng)免疫力 老人 中年

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12，腳踝扭傷了,有點痛,有點腫,有淤血,可以吃三七粉嗎

你好，這個倒是可以的。但是單用這個，效果不是很好。 如果僅僅是軟組織拉傷扭傷， 正規(guī)治療應(yīng)該是：吃藥、噴藥，嚴(yán)格控制患肢運(yùn)動。 休息2周。 云南白藥（粉）口服，云南白藥氣霧劑外用。其他的作用不大。 受傷后的48小時內(nèi)冷敷，48小時以后改熱敷。 千萬不能揉。 一般是2 周左右即可愈合。 最好是去醫(yī)院再詳細(xì)檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進(jìn)入骨折的治療程序了。

或許可以。

13，生吃三七粉一般是用于外傷出血,那么三七粉能去淤血...

生吃三七粉一般是用于外傷出血,那么三七粉能去淤血嗎？

三七，主要用于治療全身的血瘀，其最主要的成分是三七總皂苷。三七有“銅皮鐵骨”之稱，藥用三七一般為三七粉，易溶于水且易被人體吸收?，F(xiàn)在市面上常見的正規(guī)三七粉，一定是以三七的主根做入藥部分，且藥用價值高。不過孕婦以及過敏體質(zhì)人群不能服用三七。

三七在預(yù)防心血管疾病層面，也是特別有競爭優(yōu)勢的，我們一起來看一下權(quán)威專家的實際詳細(xì)介紹吧。

專家建議，三七的活血化瘀作用十分強(qiáng)，這讓它在心腦血管疾病的預(yù)防上面有獨特的地區(qū)，三七能急劇下降中心靜脈壓和外周血管摩擦阻力，提升前負(fù)荷和減緩心跳，減少心耗氧等作用，讓血夜循環(huán)更為暢順，進(jìn)而防止心血管疾病的產(chǎn)生。

針對許多想防止心腦血管病的中耆老而言，最好是三七粉的食用方法的法子便是吃一些三七粉。建議每日吃5克下列的熟三七粉，可一次服用，也可斷掉幾回服用，特別是在在冬天心腦血管病高發(fā)的時節(jié)，吃三七粉更可具有不錯的防止作用。燒湯時放點三七粉也可以具有飲食調(diào)理作用。

做為單純性的健康保健藥品，服用三七時用量與做為食材服用時差別并不大。通常2～5克/天，用溫開水分2～3次吞服就可以。服用生三七時除留意用量外，還需要留意：由于生三七具備活血化瘀的作用，女士月經(jīng)期內(nèi)服用很有可能會造成流血太多。此外，孕期期內(nèi)也需要謹(jǐn)慎使用三七粉，這與懷孕期間謹(jǐn)慎使用別的藥物的基本原理一樣，是為了防止對胎寶寶造成危害。

做為單純性的健康保健藥品，服用三七時用量與做為食材服用時差別并不大。通常2～5克/天，用溫開水分2～3次吞服就可以。服用生三七時除留意用量外，還需要留意：由于生三七具備活血化瘀的作用，女士月經(jīng)期內(nèi)服用很有可能會造成流血太多。此外，孕期期內(nèi)也需要謹(jǐn)慎使用三七粉，這與懷孕期間謹(jǐn)慎使用別的藥物的基本原理一樣，是為了防止對胎寶寶造成危害。

雖然大家說三七具備一定的調(diào)脂作用，但實際實際效果還需要參照病人的血脂異常水平。假如血糖過高，則必須資詢醫(yī)生配上西藥一同調(diào)脂。為何三七粉能有這樣好的解決創(chuàng)傷的作用呢？主要是三七粉中有一種叫三七素的成份，它能有效的提升創(chuàng)口位置的血細(xì)胞總數(shù)，而且加速這種血細(xì)胞的初凝，進(jìn)而合理止血方法。

這也恰好是為何之前要把三七粉作為金瘡藥用以戰(zhàn)士挨罰、負(fù)傷的高級中藥材。家中備一些三七粉，平常吃可以有效的改進(jìn)血夜層面的病癥，假如一不小心磕磕碰碰、有創(chuàng)口了還能立即用于止血方法去淤血。知名的云南白藥實際效果非常好，實際上里邊也是有三七粉的獲取化學(xué)物質(zhì)，因此三七粉的作用用以創(chuàng)傷是非常值得一定的。

14，外傷導(dǎo)致顱內(nèi)出血兩天,可以用三七粉來治療嗎

病情分析： 您好！這種情況是有可能的。 指導(dǎo)意見： 顱內(nèi)出血時顱腦損傷的常見繼發(fā)性病變，但出血達(dá)到一定數(shù)量時，將引起顱內(nèi)壓增高，并可促使腦疝發(fā)生。各種血腫按損傷病史和癥狀出現(xiàn)時間分為三型：在三日以內(nèi)為急性型，三日以內(nèi)至三周以內(nèi)者為亞急性型，三周以上者為慢性型。

這個最好先不要使用，三七粉有止血還有活血化瘀的功效，所以近期不要使用。

這個最好先不要使用，三七粉有止血還有活血化瘀的功效，所以近期不要使用。腦出血需要去醫(yī)院治療，要聽醫(yī)生的，不要盲目私自用藥。

你好，可以的，三七粉主治：跌打瘀血，外傷出血，產(chǎn)后血暈，吐血，衄血等血癥。生用法，外用適量敷患處。紫參根也用于跌打損傷，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

15，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

16，足貼、清腸丸、大麥若葉真的有效嗎?揭秘朋友圈9大排毒網(wǎng)紅_搜狗問...

是不是武俠小說看多了？都什么年代了還排毒？

抱歉，我口氣不好，這話不是對你們說的，而是對那些商家們說的。

自從狗狗寫了朋友圈減肥產(chǎn)品的文章后，很多小伙伴又開始問我了：朋友圈五花八門的排毒產(chǎn)品，到底是真是假？

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這些朋友圈科普慫恿著你買各種排毒產(chǎn)品，好像用了就能續(xù)命一般。

今天本狗就來揭秘它們的真相，我保準(zhǔn)你看到第一個的時候就會吵著要去退錢的。

如果有一天我被跨省追捕，請不要假裝不認(rèn)識我。

接下來你將看到：

1. 我們真的需要額外排毒嗎？

2. 朋友圈10大排毒網(wǎng)紅的真相

3. 與其排毒，不如減毒

小時候看《神雕俠侶》，印象最深的就是楊過中了情花毒，性命堪憂。

幸好吃了能解毒的斷腸草，才得以保命。

然而電視劇不是生活，你又沒有被蛇咬，家里也沒有財產(chǎn)需要繼承，導(dǎo)致被下毒。

你好好的，真的不需要排毒。

「既然我體內(nèi)無毒，為什么我會額頭冒痘，臉上長斑？」

這不是體內(nèi)有毒，這是你內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，可以去看醫(yī)生調(diào)理。

如果你真的體內(nèi)有毒，你就不會安靜地在這里看文章了，早該不舒服了。

下面就帶你了解一下，什么叫真正的香水有毒

哪些毒素需要額外排出

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，在食物、藥物和體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)物中，的確含有一些需要借助外力（求助醫(yī)生）排出的毒素，例如：

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這些特殊的毒素是會危害到健康的，如果不小心中毒了，需要求助醫(yī)生，而不是這些排毒產(chǎn)品能搞定的。

一般的毒我們自己就可以排，

不需要借助外力

一般情況下，如果不是馬上危害生命的毒素，身體健康的情況下，肝、腎兩大解毒器官會自行排出來，壓根不需要借助外力的幫助。

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「如果用它們排毒，就可以減輕肝腎的負(fù)擔(dān)呀，多好」

可是，肝腎能排出的毒，這些排毒產(chǎn)品根本沒轍！反而是通過加強(qiáng)排汗、排便等等現(xiàn)象，誤導(dǎo)你，以為自己排了毒。

這不是排毒！這就是人體的正常代謝有木有！

而且，你也無需借助外力加強(qiáng)代謝，因為時間久了，你的排泄功能就會退化，到時候你真的排不出去了，我看你咋整！

我也知道有些小伙伴還是不死心，接下來上實錘，我將徹底撕開它們的嘴臉，讓你好好看清楚商家的套路，不再被迷惑。

▍外用類

足貼

宣傳：貼上后，第二天起來就可以看到足貼變黑，這就是你體內(nèi)排出的濕氣毒素。

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看了下某寶的評論，有不少好評，都說確實濕氣沒有那么重了，睡眠質(zhì)量變好了，更有精神了。

看了十幾頁，糟糕，是心動的感覺。

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前，你卻不知道我愛你，而是你相信的好評，全是他們刷出來的。

真相：里面有竹炭、竹醋，它本來就是黑的

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足貼的主要成分其實是竹炭、竹醋①。

注釋①：竹醋是在竹材燒炭的過程中，收集燒制過程中產(chǎn)生的氣體，將其在常溫下冷卻后得到的。

這就意味著足貼的原料包里本身就是棕黑色。貼一晚上腳會出汗，水氣被竹炭吸收，料包自然就變成黑色了。

這就像我們要做鹵菜時，會用紗布把八角桂皮等香料包起來，丟在鍋中鹵煮。

鹵好之后，我們發(fā)現(xiàn)香料的黑色浸染在紗布上，也變成了黑色，這是一個道理。

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物理性按摩產(chǎn)品

宣傳：淋巴是人體最后一道防御系統(tǒng)，多有堵塞，需要做排毒

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大體使用方法就是在身上涂抹精油，再用這些道具，去按摩疏通經(jīng)絡(luò)淋巴。

這里科普一下淋巴小知識：

淋巴系統(tǒng)像遍布全身的血液循環(huán)系統(tǒng)一樣，也是一個以管網(wǎng)狀存在的液體系統(tǒng)。

和血管一樣，淋巴管里也有液體，叫淋巴液，也按照一定的方向進(jìn)行周而復(fù)始的循環(huán)。

我們很熟悉的人體衛(wèi)士，白細(xì)胞和抗體，淋巴系統(tǒng)就能制造出來，它們能濾出病原體，有著免疫功能。

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當(dāng)身體某一部分有細(xì)菌、病毒侵入時，淋巴會運(yùn)用免疫功能，跟外來的病菌做斗爭，這個地方一打仗，自然就腫大、疼痛、發(fā)炎了。

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當(dāng)淋巴細(xì)胞把細(xì)菌和病毒都「打跑了」，炎癥也會隨之消失，淋巴腫大就能好，根本不需要借助這個東東來促進(jìn)“排毒”。

那么宣傳中說的多有堵塞是真的嗎？

健康狀態(tài)下，淋巴是不會堵塞的，它們自己就會正常循環(huán)，根本無需你去按壓排堵。

相反，如果你淋巴真的堵塞了，這是疾病，壓根不能亂按，反而還會擴(kuò)散，加重病情。

真相：就是在給身體按摩，作用還不如直接運(yùn)動，更能促進(jìn)淋巴循環(huán)

換而言之，與其說是排毒，不如說是按摩。

按摩可能能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，但只能起到輔助作用，考慮到亂按摩淋巴有風(fēng)險，你不如直接做運(yùn)動，效果更好。

不然，古人干嘛說：飯后走一走，活到九十九？

汗蒸

宣傳：多出汗，排出體內(nèi)毒素

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據(jù)一位熱衷做汗蒸的朋友說，汗蒸后覺得挺舒服，毛孔里很清爽，感覺排了很多毒，又能續(xù)命三年。

真相：排的不是毒，而是水

不管用什么方式出汗，汗里 99% 的成分都是水。

其它連 1% 都不到的成分包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等，其中能和「毒」沾點兒邊的大概就只有尿素氮（蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物，有尿騷味）了。

而尿素氮主要通過小便排出人體，汗水里那一點點的量，真的可以忽略不計。

▼

出汗只是人體調(diào)節(jié)體溫的一種本能手段，如果身體感覺熱了，就會讓自己出點汗、帶走熱量，身體自然也就舒服了。

這也就是上面所說的：感覺很舒服，像排了毒。

如果出汗過多，身體還會出現(xiàn)不適。不信你去問問做過汗蒸的人，是不是會感覺口渴，很累想睡覺？

他以為這是毒素排出后的正常反應(yīng)，其實這就是脫水?。?/p>

別以為脫水沒啥，嚴(yán)重的話是會危及生命的。

同時，狗狗還要奉勸一句，有低血糖的人，平時最好不要去汗蒸。這可不是好玩的，低血糖也有可能喪命的。

▍口服類

果汁斷食

宣傳：不進(jìn)食，只喝果汁和清水，就能排出毒素。頭暈、怕冷是排毒反應(yīng)。

只喝果汁和清水？呵呵噠，你每天日理萬機(jī)，要批閱那么多微信微博，我問你受得了嗎？

然后你會出現(xiàn)頭暈、頭痛、怕冷（身體沒有能量供給）

更坑爹的是，商家告訴你，這是「排毒」反應(yīng)！毒排完之后，會使你更健康，皮膚更好。

▼

真相：會導(dǎo)致低血糖

真的恨不得把我腦袋擰下來安在你們頭上??！

要知道，果汁的營養(yǎng)成分大部分是水和維生素，膳食纖維也去除了很大一部分（因為去除了大部分渣滓），蛋白質(zhì)、脂肪更是少得可憐。

一天在熱量和營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足的情況下，出現(xiàn)頭暈、頭痛、怕冷那是低血糖、缺水、營養(yǎng)不良的反應(yīng)！

這都是身體受不了之后發(fā)出的信號，跟毒不毒的沒有任何關(guān)系。

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排毒養(yǎng)顏膠囊

宣傳：長期服用皮膚會變得光澤、斑點也會淡化、精氣神也好了。

真相：里面添加了瀉藥成分

這類膠囊女人們一聽名字就有買的欲望，誰都希望自己變美不是？

先不說它養(yǎng)顏的效果咋樣，吃了之后，排便確實通暢了。

為啥呢？這類膠囊的主要成份是兩種瀉藥，叫做大黃和芒硝。嗯，你沒聽錯，是瀉藥。

▼

「但它能把肚子里的東西都拉出去啊，這不是排毒是什么？」

拜托，拉屎就是拉屎，不是排毒。

食物給人提供營養(yǎng)，怎么會是毒素？吃了東西再瀉掉，這樣的「直腸子」，并不是健康的。

「可是我聽說，抽查2000個中國人，94%的人血液里農(nóng)藥、重金屬超標(biāo)，這感覺不排毒不行啊！」

首先，這理論就是扯淡，如果血液里真的農(nóng)藥重金屬超標(biāo)，人還能好好地活著嗎？早生病了！

其次，排便頂多也只能排消化系統(tǒng)里的「毒」吧？

請問，血液中的「毒」你如何靠拉肚子排出去？如果拉肚子那么有用的話，還要醫(yī)生干嘛？

▼

所以說，這個藥頂多只能暫時性地輔助便秘人群進(jìn)行排便，絕對不能經(jīng)常吃，否則可能引起長期便秘。

因為腸道本來可以好好的，可以自主活動排便，你借助外力，久而久之，它就懶得動了，這就變成了長期便秘。

別緊張，更可怕的還在后頭，你經(jīng)常吃這類瀉藥，腸道還可能變黑（病變，如息肉、癌癥），腸道黑化后，這就真的很毒很暴力了。

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因此，排便困難人群，千萬別想著依賴藥物，而是要改善飲食，改變生活方式：

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注釋②：低聚糖（屬于碳水化合物類）類似水溶性膳食纖維，可被腸道的益生菌利用，對腸道健康有幫助。

這樣慢慢可以恢復(fù)腸道自我功能，身體也會好起來。

清腸丸、便秘排毒丸

宣傳：能排腸毒、清宿便

真相：便秘治療劑

這些商品大多是從日本進(jìn)口的，看起來好像更高端，其實和排毒養(yǎng)顏膠囊的功能類似，也是讓你拉。

他們還宣稱：人體內(nèi)有5-6kg的宿便，肥胖便秘者體內(nèi)有7-11kg宿便，吃了我的丸，宿便都排完。

有一定基礎(chǔ)的小伙伴肯定要搖頭：

「嘖嘖嘖，又來了！宿便很早之前就辟謠過了，這不是一個醫(yī)學(xué)概念，而是商家杜撰出來的」

沒錯，其實人的身體有著強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力，等腸道當(dāng)中的糞便太多的時候，你的腸道早就受不了了，這個時候應(yīng)該是在蹲廁所啦。

而且，食物從完完全全消化吸收到排出的時間只有2-3天。絕不可能像商家說的那樣，會有幾十年一直粘連在腸子里的宿便。

「可是我擔(dān)心，會不會有一些便便太細(xì)小了，而粘在腸子上，一直排不出去？」

不會，我們?nèi)梭w很智能，只要是便便，一律都會驅(qū)逐出境，只是排出去時間先后的問題。

即使今天不排，明天、后天也會排的。

現(xiàn)在知道了吧，所謂的排宿便，就是幫你生孩子拉屎。不信你再看看包裝，其實就是便秘治療劑。

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大麥若葉青汁

宣傳：中和體內(nèi)酸性毒素，調(diào)節(jié)體質(zhì)、可以幫助清理腸道垃圾，排出腸道毒素

真相：和蔬菜汁一個原理，不如去吃更經(jīng)濟(jì)實惠的蔬菜

大麥若葉，其實就是大麥（一種雜糧，和小麥類似）生長到20-30cm時期的幼苗，把葉磨成粉，泡水，做成青汁。

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商家宣傳能中和體內(nèi)酸性毒素調(diào)節(jié)體質(zhì)、可以幫助清理腸道垃圾，排出腸道毒素，并有很好的緩解便秘的效果。

首先，調(diào)節(jié)體質(zhì)。

其次，幫助清理腸道垃圾，無非是因為青汁中含膳食纖維

但是一杯青汁的主要成分還是水分，膳食纖維含量并不高，平時我們蔬菜中就含有豐富的膳食纖維，并且價格更便宜。

如果這算是在排腸毒，其實我們每天都在做這件事，保證一天一斤蔬菜，其中半斤是深色的，這樣的排毒來得更猛烈。

如果還有人要你買，你可以這么回他：

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和這個產(chǎn)品類似的還有號稱能排出體內(nèi)重金屬的牛蒡茶，其實也是膳食纖維在幫助排便，但是你知道的，排便不等于排毒。

除濕餅干

宣傳：能清除體內(nèi)濕氣

真相：不如吃食物本身。因做成餅干效果大打折扣，熱量高，易發(fā)胖

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你們有所不知，這幾樣?xùn)|西如果打成粉和在一起，會很難吃的

那么如何才能好吃呢？商家很聰明，加入植物油做成餅干??！

可是這效果也大打折扣了，熱量還不低，長期吃擔(dān)心長胖。你還不如直接吃這幾種食物靠譜得多。

減肥產(chǎn)品排毒

宣傳：能排脂肪，減肥=排毒

真相：減肥≠排毒，脂肪只能被消耗，不能被排出去

典型代表是小x書上許多人都安利的xxx小魔包、xxx黑生姜排毒瘦身顆粒，擁有國外的血統(tǒng)，感覺很高級的樣子

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商家宣稱潤腸通便，能排脂肪，體重掉了，就是毒排出去了。

還要狗狗說幾百遍？減肥的目的，不是減體重，是減掉脂肪！

而脂肪不是靠你吃什么東西排出去，而是要靠運(yùn)動or減少攝入量來消耗掉的呀！

凡是宣傳，吃了XXX就能減肥排毒的，結(jié)果卻是讓你每天排泄大便，久而久之感覺自己變輕了，這些統(tǒng)統(tǒng)不靠譜！這可能導(dǎo)致

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這危害可比你想排的毒的危害大多了。所以，少吃一點（不等于節(jié)食），多動一點，健康的減肥才是王道

一口氣罵完那么多產(chǎn)品，突然有點心疼那些曾經(jīng)排過毒的人了，本想寄希望于這些產(chǎn)品，沒料到全是幌子。

那么自己的亞健康問題究竟該怎么辦呢？該如何續(xù)命呢？

在文章的最后，狗狗希望你記住以下幾點，雖然有點老生常談，但真的受益一生。

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今天文章太長，就不寫結(jié)尾了

喂喂，我冒著英勇就義的風(fēng)險在寫，你好意思不轉(zhuǎn)（zan）發(fā)(shang)？

總結(jié)

▍足貼

宣傳：貼上第二天可以看到足貼變黑，就是你體內(nèi)排出的濕氣毒素

真相：里面有竹炭、竹醋，它本來就是黑的

▍物理性按摩產(chǎn)品

宣傳：淋巴是人體最后一道防御系統(tǒng)，多有堵塞，需要做排毒

真相：就是在給身體按摩，作用還不如直接運(yùn)動，更能促進(jìn)淋巴循環(huán)

▍汗蒸

宣傳：多出汗，排出體內(nèi)毒素

真相：排的不是毒，而是水

▍果汁斷食

宣傳：不進(jìn)食，只喝果汁和清水，就能排出毒素。頭暈、怕冷是排毒反應(yīng)

真相：會導(dǎo)致低血糖

▍排毒養(yǎng)顏膠囊

宣傳：長期服用皮膚會變得光澤、斑點也會淡化、精氣神也好了。

真相：里面添加了瀉藥成分

▍清腸丸、便秘排毒丸

宣傳：能排腸毒、清宿便

真相：便秘治療劑

▍大麥若葉青汁

宣傳：中和體內(nèi)酸性毒素，調(diào)節(jié)體質(zhì)、可以幫助清理腸道垃圾，排出腸道毒素

真相：和蔬菜汁一個原理，不如去吃更經(jīng)濟(jì)實惠的蔬菜

▍除濕餅干

宣傳：能清除體內(nèi)濕氣

真相：不如吃食物本身，因做成餅干效果大打折扣，熱量高，易發(fā)胖

▍減肥產(chǎn)品排毒

宣傳：能排脂肪，減肥=排毒

真相：減肥≠排毒，脂肪只能被消耗，不能被排出去

號外號外！

進(jìn)化論負(fù)責(zé)用戶調(diào)研的同學(xué)，

做了一份關(guān)于「口紅顏色」的問卷，

拜托大家?guī)臀覀兲钜幌吕病?/p>

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月經(jīng)不調(diào)、發(fā)胖、體毛多、爆痘……不可忽視的多囊卵巢綜合征

頭圖插畫作者：rovoz Zhong

發(fā)完這篇瑟瑟發(fā)抖

擔(dān)心自己的人身安全

求點贊安慰T-T

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