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可以，只是有效成分沒那么高了

能，三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。原料配方：三七5克，白酒500克制作方法：將三七用凈濕布抹干凈切片，放入酒瓶內，注入白酒，密封，浸泡7天即可服飲服用方法：每日飲用2次，每次30—40毫升功效和作用：散瘀止血，活血通絡。適用于吐血、咳血、便血、跌倒瘀血等病癥

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉。盤龍云海三七粉作為三七粉老品牌也是值得信任的。

三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

你的做法非常好——午睡，不一定深睡—— 閉著眼睛，沒有睡著，這樣可以緩解疲勞！

可以對身體是很好的。所謂閉目養(yǎng)神，望采納！

正常人午睡都會調理和緩解血壓身體疲勞度眼睛是心靈的窗戶特別是用電腦時間過長眼睛最容易疲乏閉眼睛是最好的方法

中午的正常午休時間是半個小時到一個小時，睡不著的話可以平躺放松下，腦袋不要想太多，可以放點輕音樂來緩減、放松腦神經，也可以找個安靜的地方。

可以的,我有過這種情況!

能進入深度睡眠休息的話最好，不過躺著只要全身放松了閉目養(yǎng)神也可以緩解疲勞，閉目養(yǎng)神的時候腦子不要緊繃著那樣更加累人

服用三七的其他禁忌 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 2.請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 3.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能 4.晚上服用：服用盤龍云海三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。 5.孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 6.感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。?

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的 4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱

松油門，踩離合，掛檔，松離合，踩油門，就這樣配合，沒有減速和停車就用不到剎車

千萬不要因為明天就考科目三了，晚上就睡不著啊，緊張死了，你擔心明天緊張過度把剎車當油門，這樣就不好了。晚上沒有好好休息明天真的有可能因為身體導致考砸了還是不要擔心考官的安全了，擔心自己吧趕緊閉上眼睛睡覺，休息好了才能考得好

不用擔心教官的安全你就是錯把剎車當油門也沒事因為教官那里有剎車的反倒是你不要緊張好好想想平時所學正常發(fā)揮盡量通過科目三的考試

自我調節(jié)一下。你已經準備了一段時間了，應該沒問題，萬一過不了，還可以再考嘛！沒有什么可擔心的，保持平和的心態(tài)，往往更有益于成功。祝你順利通過科目三，把精力集中在考試要領上。祝你好運！過了它！

別緊張，本人也剛過科目三，安全員就是保護車上人的安全的，科目三，注重細節(jié)，如果真的太緊張可以在考前，吃一粒降血壓的藥，

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)，宰后洗凈去內臟，在腹腔內填入三七末 10g，小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克制作過程： 1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對婦女產后傷口愈合有療效。材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。做法：（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。（2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。（3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞功效：滋補肝腎，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。做法：（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時。（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。

如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個月以上！

每天都可以吃

壯陽，補腎

可以。包含在紅葡萄酒能抑制細菌生長，有效幫助消化單寧，它所含的維生素C，E和胡蘿卜素等，還具有抗氧化作用，可以防止老化，保持身體的正常代謝，使形狀不會隨時間的推移而逐漸臃腫走樣變化。據說，睡前喝一杯，每天讓你輕松減去5斤肉哦。含有從釀酒葡萄皮和籽出的酚類化合物，如紅色顏料的剝離體質好構建物，類黃酮，可以增強“好的膽固醇”的主體的比例，幫助防止血液毒素的產生，身體始終保持良好的光周期，脂肪，當然難以上身。減輕水腫葡萄酒中含有豐富的鐵質，加上酒精本身具有血熱身的效果，這樣你就可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質特別適合這種酒既肌膚也減肥瘦身法。節(jié)能提示保存葡萄酒最忌諱的是一個強大的溫度變化。如果葡萄酒是在購買時，在常溫下，然后把它帶回家，并保存在相同的溫度條件;冷飲口味的葡萄酒，加冰塊喝的時候;如果你有放入冰箱，也只適合存放水果和蔬菜中的室內溫度變化小。中國發(fā)揮紅酒減肥瘦身效果，最好在睡前飲用最佳機會。紅葡萄酒中含有少量的酒精可以幫助睡眠，體溫上升更慢，讓本來新陳代謝緩慢燃燒的夜晚也能參與脂肪的代謝，紅酒葡萄多酚能緩解身體壓力，有效抑制的壓力風暴狂飲。使用一般來說，睡前喝50毫升紅葡萄酒的每一天都是比較合適的。但由于個人體質的差異，不能喝酒或過敏的女孩不建議使用這種方法。認為酒可以減肥，原因如下：紅酒 A.提高新陳代謝>>>肥胖的健康益處：紅葡萄酒中含有的維生素C，E和胡蘿卜素等抗氧化力，能提高原本隨著年齡下降的新陳代謝。 B.餐速度慢：開發(fā)品酒晚宴的習慣，給自己一個舒適的充裕的時間來享受用餐樂趣，能夠刺激大腦的早期飽食中樞，讓自己不會吃得過量。 C.避免暴食暴飲：當然，血液中酒精濃度會慢慢增加，而且對壓力解除的效果，因此，可以抑制暴食暴飲的壓力。 D.減少體內水腫：紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有血熱身的效果，這樣你就可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質特別適合這種酒既肌膚也減肥瘦身法。而葡萄酒將被視為育肥理由只有一個：>>>酒過量可導致肥胖酒熱量比較高。酒從由酵母發(fā)酵的谷物或水果制成，較高的酒的酒精含量的濃度，每卡路里飲料配方是究竟有多少后計算其攝取 - 飲料體積（ml）××7 =含有的酒精濃度的熱量。結果發(fā)現(xiàn)，葡萄酒或啤酒，250毫升，并加熱一碗飯的玻璃差不多，約240卡路里的熱量。如何專家說：專家指導：中國導演王玨保健協(xié)會市場委員會 Q：紅葡萄酒真的會導致體重增加嗎？答：如果你喝的紅酒是純粹的，是完全沒有必要擔心發(fā)胖。因為熱載純酒是比較低的，少量的飲酒和肥胖的并沒有直接關系。有些人用紅酒減肥會長胖，還有一個可能的原因是飲用葡萄酒勾兌?，F(xiàn)在一些在市場上出售的酒是不是真正的酒，而不是使用各種材料調配，混合入這些原料也通常含有糖和添加劑組分，熱自然比較高，很容易發(fā)胖。 Q：看食物是增肥還是減肥，看看熱就行了嗎？答：控制飲食是減肥的最重要的方式，低熱量的食物真的可以幫助減肥。但在同一時間，該食品是一個“熱效應”，即消化食物的消耗卡路里。在一般情況下，蛋白質的能量，碳水化合物其次，至少脂肪的最大效果。看食物是增肥還是輸了，我們應該考慮的碳水化合物，蛋白質和脂肪比例的攝入量，還要考慮的維生素，礦物質攝入均衡，微量元素等。有證據表明，缺乏維生素和礦物質中的一個或多個會導致肥胖。一定要注意健康減肥。 Q：那么，飲用紅葡萄酒是不是真的能減肥嗎？答：適量飲用純酒（紅色）對人體是非常好的，每次不超過100毫升為宜，一些專家建議不超過200ml以上。理論上，如果每天按照攝入正常的三餐，睡覺前，對減肥的幫助不大，晚上加紅酒。葡萄酒是在臺灣的飲食，尤其是胖人比較流行且有越來越多。為了減肥，而且對飲食，運動等方面進行調整。查看，引起脂肪和減肥效果的酒是最小的。如果你想減肥的葡萄酒，也許，你應該放棄。