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正常

三七粉是作為藥用還是保健品，作為藥用的話，你需要咨詢藥劑師，要注意中藥用藥的禁忌與配伍。如果作為保健品，根據(jù)自身情況，飯后服用。個(gè)人建議，食物進(jìn)補(bǔ)。

三七粉的作用是活血止血,有"耗氣"副作用。所以老是想睡覺,人沒精神。這種情況一般減少用量就可以了，像我每天吃昌弘的三七粉都是吃3克左右而已，沒有犯困的感覺，也許也是我晚上睡得比較早一些。

三七活血止血，有“耗氣”副作用。所以老是想睡覺,人沒精神。

晚上早點(diǎn)睡，多鍛煉身體。身體長時(shí)間疲勞進(jìn)入亞健康。缺血缺氣，身體習(xí)慣后會感覺不出來。三七會擴(kuò)張血管。本身就缺血的身體。大腦會給出休息的信號。人體補(bǔ)氣補(bǔ)血的方法就是睡覺。白天困就代表經(jīng)常熬夜身體不好。

然后呢

服務(wù)少一點(diǎn)

你好！剛剛吃三七的反應(yīng) 僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

并不是有瘀血，而是你喝了破瘀血的藥三七后，體內(nèi)血?dú)鈸p傷之故，是藥三分毒，不要聽信什么對什么病百分之百有效的說法，中藥有四氣五味，有升降浮沉之性，必先查人有無陰陽氣血之偏頗，擇法而選用，才能起到效果。陰血損傷，失去滋潤之能，故而覺得眼睛干澀。建議你立即停用三七，或者配些養(yǎng)血潤燥的藥物，加以調(diào)節(jié)其性能，如當(dāng)歸、白芍之屬。僅供參考。

那看來你吃到的是不好的三七，我經(jīng)常吃三七都沒事，建議你不要繼續(xù)吃你那個(gè)了，換成昌弘三七吧，20頭的，吃三七時(shí)可以適量加點(diǎn)蜂蜜，對皮膚，補(bǔ)血方面非常不錯(cuò)。

三七粉有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，如果睡前吃有可能會使神經(jīng)興奮。注意是雙向調(diào)節(jié)，就是說可以抑制，也可以興奮。最好是晚飯前服用，吸收效果比較好，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來調(diào)整。

提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī) 吃了三七粉后失眠問題描述：醫(yī)生你好，我吃了三七粉兩次了，兩次都失眠睡不著很難受，請問這是為什么呢？聽說三七粉可以治療失眠的，怎么用在我身上就不管用了 2018-12-29  7289次閱讀陳安麗二級心理咨詢師心理科撫州市第一人民醫(yī)院病情分析：你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來調(diào)整。 2018-12-29 李靜靜醫(yī)師內(nèi)科人民醫(yī)院病情分析：你好，這個(gè)情況主要考慮是因?yàn)榫褚蛩匾鸬乃撸ㄗh適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用神經(jīng)調(diào)節(jié)劑

少吃一些

三七有活血的功效，不會影響睡眠的，我父親就一直在服用。

三七粉的主要功效是活血化淤，你注意只要睡前兩小時(shí)別吃是不會影響睡眠的，還有注意別吃過量

1.用量:三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 2.月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。 3.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 4.晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 5.孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果。 6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。 7、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣

晚上盡量少喝，喝多的話會影響睡眠的七葉參茶由七葉參單味藥組成,功能益氣、清熱、化痰,具有增強(qiáng)免疫功能、抗疲勞、延緩衰老的作用,用于身體虛弱、慢性氣管炎、高血脂癥。

三七粉可以促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量作用老年人在睡前喝一些三七粉，可大大提高自身睡眠質(zhì)量，提高自身的睡眠深度?？墒估夏耆怂酶影卜€(wěn)。對于預(yù)防和緩解老年人失眠的效果非常不錯(cuò)。三七粉可有效促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以有效改善自身的腦部供血狀況，可以達(dá)到一個(gè)養(yǎng)心安神的效果，可以更有效改善自身的睡眠質(zhì)量。

適量吃

三七粉就是云南白藥的主要成份，這藥是神藥，研究表明這藥不僅可以治療內(nèi)外傷，內(nèi)外出血，還可以提高免疫力，還可以抗癌的。請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。只要不過量就可以，沒什么副作用。回答滿意就頂我一下

如果你有動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病,可以長期服用三七粉三七粉吃多有副作用的,過量服用,容易口渴,有興奮作用, 請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。因長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等但請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上服用:早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉止血、散瘀、定痛歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會建議吃田七煲雞，具有療傷效果。