国产日韩欧美一区二区三区在线 ,狠狠五月深爱婷婷网免费

病情分析：你說(shuō)的情況高血壓應(yīng)注意飲食的清淡，不要吃辛辣的，不要吃鹽太多，對(duì)于中藥的降壓是可以的意見建議：天麻、三七、丹參打成粉可以調(diào)整高血壓，但是應(yīng)注意看看血壓的具體的數(shù)值，要是比較高還需要使用西藥輔助治療

三七粉是中藥，沒(méi)有毒副作用，若有適應(yīng)癥是可以長(zhǎng)期服用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實(shí)在太多了，也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。長(zhǎng)期服用三七粉的禁忌：三七粉能長(zhǎng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。早在古代，醫(yī)家就在臨床實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說(shuō)法三七禁忌用于元?dú)獯髠?，陰?yáng)損竭的病癥。由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。最后還是見意子大家注意一下：三七粉能不能長(zhǎng)期吃,要看看你是不是有這方面的疾病.一般長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右為宜,過(guò)量服用會(huì)形成一定的依賴性。

不可以

天麻粉和西洋參粉和三七粉能一起喝嗎

說(shuō)通俗點(diǎn)就是軟化血管清除血液垃圾，老年人服用起到治療和預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等，中年人服用就是保健提精神，女性經(jīng)常服用起到養(yǎng)血活血作用，堅(jiān)持服用皮膚特別好。我奶一直吃每天早晚沖一點(diǎn)點(diǎn)，她身體特別好特精神，就是現(xiàn)在三七漲價(jià)的厲害好的都基本買不上。所以如果你要買還得多些心眼別花冤枉錢，西洋參和三七都買個(gè)子的然后自己去藥店打成粉，還有三七個(gè)子買的時(shí)候摳摳有的奸商在三七上面涂的蠟，為了加重量所以注意哦。希望你全家健康哦。

可以的。降血壓、輔助治療中風(fēng)偏癱：三七粉半勺(3-6g)、丹參粉1勺(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)飯后溫開水送服。降血脂：三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1勺(6-9g)、西洋參粉半勺(3-6g)飯后溫開水送服。降血糖：三七粉半勺(3-6g)、丹參粉1勺(6-9g)、石斛粉1袋(0.5g)飯后溫開水送服。

開水泡。溫水泡西洋參粉三七粉丹參粉

假（三七）得小心，種植戶的比較放心，V-亻言nsns336，挺好的！ . . . . . . . . 三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱“筋條”，根莖習(xí)稱“剪口”。 1.取一砂鍋，倒入過(guò)半的水，瘦肉切片/條加入，放入蜜棗 2.蘋果去皮核，切塊，雪梨連皮去核切塊，然后一起放進(jìn)湯里 3.大約煮半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，最后要喝的時(shí)候加適量的鹽即可

說(shuō)通俗點(diǎn)就是軟化血管清除血液垃圾，老年人服用起到治療和預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等，中年人服用就是保健提精神，女性經(jīng)常服用起到養(yǎng)血活血作用，堅(jiān)持服用皮膚特別好。我奶一直吃每天早晚沖一點(diǎn)點(diǎn)，她身體特別好特精神，就是現(xiàn)在三七漲價(jià)的厲害好的都基本買不上。所以如果你要買還得多些心眼別花冤枉錢，西洋參和三七都買個(gè)子的然后自己去藥店打成粉，還有三七個(gè)子買的時(shí)候摳摳有的奸商在三七上面涂的蠟，為了加重量所以注意哦。希望你全家健康哦

不一樣

不一樣。云南白藥是品牌，注冊(cè)商標(biāo)名。云南本草非注冊(cè)商標(biāo)。

不一樣，兩個(gè)是不一樣的公司。 1、成立時(shí)間不一樣云南白藥集團(tuán)股份有限公司1993年5月3日經(jīng)云南省經(jīng)濟(jì)體制改革委員會(huì)云體（1993）48號(hào)文批準(zhǔn)，云南白藥廠進(jìn)行現(xiàn)代企業(yè)制度改革，成立云南白藥實(shí)業(yè)股份有限公司，在云南省工商行政管理局注冊(cè)登記。云南本草健康科技有限公司于2019年01月28日成立。 2、經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品不一樣云南白藥，化學(xué)原料藥、化學(xué)藥制劑、中成藥、中藥材、生物制品、保健食品、化妝品及飲料的研制、生產(chǎn)及銷售；糖、茶，建筑材料，裝飾材料的批發(fā)、零售、代購(gòu)代銷；科技及經(jīng)濟(jì)技術(shù)咨詢服務(wù)，物業(yè)經(jīng)營(yíng)管理，醫(yī)療器械（二類、醫(yī)用敷料類、一次性使用醫(yī)療衛(wèi)生用品），日化用品。云南本草抑菌修護(hù)、精華護(hù)理、口腔修護(hù)等產(chǎn)品。 3、優(yōu)勢(shì)產(chǎn)品不一樣云南白藥：云南白藥原名“曲煥章百寶丹”，系采用云南特產(chǎn)名貴藥材，經(jīng)科學(xué)配制而成。云南本草：云南本草石斛珍珠亮白牙粉、酵素草本牙斑凈等。參考資料來(lái)源：搜狗百科-云南白藥集團(tuán)股份有限公司云南白藥官網(wǎng)-首頁(yè) 搜狗百科-云南本草健康科技有限公司

用過(guò)相宜本草四倍蠶絲洗面奶哎呦我天啊臉現(xiàn)還疼呢滿臉紅嘎達(dá)我知道濃縮而且洗面奶竟還有去角質(zhì)層功效來(lái)看上面說(shuō)明才知道四倍蠶絲柔膚水還用著沒(méi)問(wèn)題參考

不一樣的。兩種都是處方藥。云南白藥是由云南民間醫(yī)生曲煥章吸取民間傳統(tǒng)配方,經(jīng)過(guò)多年鉆研和實(shí)踐而首創(chuàng)配制的,最初取名為“百寶丹”,后稱云南白藥。云南本草原名云南七龍散，活血化淤，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，用于胃潰瘍出血，支氣管擴(kuò)張咯血，功能性子宮出血，月經(jīng)過(guò)多，眼底出血，眼結(jié)膜出血，鼻衄，痔瘡出血，軟組織挫傷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性腰腿痛等。

最初是家里人用的，之前有很嚴(yán)重的牙周炎，經(jīng)常發(fā)炎腫痛，用了金典后就很少聽到她說(shuō)牙痛了，不是說(shuō)一次都沒(méi)有，而是大幅度減少。后來(lái)有次老公牙齒過(guò)敏，咬不動(dòng)?xùn)|西，發(fā)酸，看了牙醫(yī)用了舒適大、白藥等，還是不舒服，給他買了支9.8的，刷了2天好了。所以以后家里常備這款，不是次次用，聽說(shuō)牙膏不要老用一個(gè)牌子的，但一次是要保證的。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。

田七，全世界僅我國(guó)廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 4.保肝護(hù)肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

之前買過(guò)盤龍?jiān)坪Ｈ叻郏私饬艘幌隆? 三七粉是止血化瘀的作用、補(bǔ)血效果最佳。三七粉作用與功效也主要表現(xiàn)為止血和補(bǔ)血兩方面。三七粉有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。生三七粉功效主要是活血化瘀，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等。三七粉作用與功效還表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：三七粉作用與功效之抗血栓三七粉能長(zhǎng)期服用，并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。三七粉作用與功效之促進(jìn)肌體免疫力提高三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經(jīng)巨噬細(xì)胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。當(dāng)然三七粉作用與功效還有更多哦！三七粉作用與功效還表現(xiàn)在哪些方面，說(shuō)三七粉作用與功效能美容是真的嗎？三七粉作用與功效真的能美容嗎？三七粉作用與功效之美容三七粉從古至今一直有著能美容的作用，增加皮膚光澤。特別是對(duì)防治老年斑，黑斑，黃黑斑，失眠等功效最為突出。用法是用溫水送服三七粉，或者牛奶送服功效最好，早晚一次一次1到3克。三七粉作用與功效之延緩衰老作用三七粉能增強(qiáng)超氧化歧化酶（sod）的活性，減少脂質(zhì)過(guò)氧化物（lpo），具有延緩衰老作用。早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。三七粉作用與功效之抗癌腫瘤患者也可以用三七粉來(lái)治療，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，提高人體機(jī)能的防御能力，肝臟功能障礙患者，會(huì)通過(guò)服用三七粉改善。這些三七粉作用與功效都說(shuō)明三七粉的功效是相當(dāng)不錯(cuò)的，那么天麻三七粉怎么樣？天麻的作用： 1.鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎。 2.鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。 3.抗驚厥作用：天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。 4.降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心臟有保護(hù)作用。 5.明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達(dá)81%。天麻三七粉作用是什么？天麻三七粉作用是不是綜合了二者的功效呢？天麻三七粉作用主要表現(xiàn)在哪些方面？天麻三七粉作用主要有： 1、三七具有活血化瘀，止血定痛的作用，天麻具有平肝潛陽(yáng)，息風(fēng)止痙的作用，兩者都有一定的補(bǔ)虛的作用，都可以和肉一起燉服，能起到很好的補(bǔ)虛作用。 2、三七、天麻、丹參研成粉末后摻在一起，每天吃一兩次，每次服6克左右?？梢越笛獕骸⒀A(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞。 3、擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。三七粉的吃法一：生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響。三七粉的吃法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了（時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分）。總的來(lái)說(shuō)，服用三七粉基本上百無(wú)禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。天麻天麻是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥。由于天麻對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當(dāng)成“補(bǔ)藥”服用。一見眩暈，不分體質(zhì)虛實(shí)，氣血盛衰，就妄用天麻，其結(jié)果就可能出現(xiàn)以上患者一樣的不良反應(yīng)。服用天麻出現(xiàn)的常見不良反應(yīng)有：頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個(gè)別會(huì)出現(xiàn)面部或全身浮腫，甚至脫發(fā)現(xiàn)象。不僅單用天麻會(huì)發(fā)生這類反應(yīng)。

可以的不過(guò)天麻建議還是切片泡水或者煮湯功效較好

可以的，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。三七粉的功效： 1、使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果。 2、三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。 3、三七粉還能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠有效的增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力以及記憶力。 4、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能越來(lái)越年輕。 5、三七粉對(duì)于肝臟也有很不錯(cuò)的保護(hù)功效，服用之后能夠消炎保肝。擴(kuò)展資料：三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。 1、感冒不喝風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。 2、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來(lái)調(diào)理月經(jīng)。 3、過(guò)敏不喝在服用三七粉之前，需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。 4、未成年人不宜吃因?yàn)槿哂谢钛龉π?，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-三七粉養(yǎng)生效果極佳怎么吃最健康？人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因： 1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等； 2. 內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜； 1. 祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來(lái) 長(zhǎng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

健康、三七粉、心血管、降血壓、血管，有人吃三七粉保護(hù)血管，三七粉真能保護(hù)心血管嗎？越早知道越好。

在很多的保健品當(dāng)中，最常見的就是粉狀的保健品，這些保健品我們都是要沖泡喝的，其中三七粉就是比較常見的一種保健品。三七粉，顧名思義，就是由中藥藥材三七研磨而成的粉末，既然是中藥的藥材，那么它對(duì)于我們的身體肯定是有著好處的，但是是藥三分毒，在食用三七粉的時(shí)候我們也要注意很多的事項(xiàng)。三七粉的功效確實(shí)有很多，但是也不能天天喝，患者可以天天喝，但是沒(méi)有病痛的普通人就不要天天喝三七粉了，在服用三七粉的時(shí)候也要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑，控制用量。一、三七三七是中藥當(dāng)中的一種，它的作用也非常的簡(jiǎn)單，主要就是治療一些外部出血，還有跌打損傷這一類的病癥。三七也可以分為生三七和熟三七，兩者所產(chǎn)生的作用也是不一樣的，熟三七主要是對(duì)身體內(nèi)部的一些病癥起到一個(gè)緩解的作用，比如說(shuō)像精神萎靡，沒(méi)有食欲，貧血這些身體內(nèi)部的問(wèn)題，都可以通過(guò)服用熟的三七粉來(lái)解決。二、是藥三分毒三七粉是中藥藥材的一種，雖然中藥并不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生特別大的副作用，但是是藥三分毒，如果不能對(duì)癥下藥的話，那么即便是再滋補(bǔ)的中藥也會(huì)損害到我們的身體。三七粉對(duì)于一些有外部損傷的患者來(lái)說(shuō)，是能夠天天喝的，但是對(duì)于沒(méi)有外部損傷，健康的正常人來(lái)說(shuō)，最好還是不要天天喝，而且在購(gòu)買三七粉的時(shí)候一定要通過(guò)正規(guī)渠道去購(gòu)買，如果買到質(zhì)量沒(méi)有得到保證的三七粉，天天喝的話反而會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。三、謹(jǐn)遵醫(yī)囑三七粉畢竟是一種藥，所以在服用的時(shí)候還是要按照醫(yī)生的叮囑來(lái)服用的。首先就是在服用三七粉的時(shí)候，三七分的量要控制好，三七粉每天的用量只有很輕的幾克，并且還要分為好幾次來(lái)服用，這樣才能夠把三七粉的功效發(fā)揮到最大化。其次就是孕婦是絕對(duì)不能夠觸碰三七粉的，否則會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成非常嚴(yán)重的影響。

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。 1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。 2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑; 3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù) 4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜； 1. 潔膚是美白基礎(chǔ) 　　每一次潔面時(shí)都要很認(rèn)真，徹底清洗干凈肌膚，能對(duì)皮膚毛孔進(jìn)行特別的調(diào)理，在使用美白、保濕等護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養(yǎng)分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。愛(ài)化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒(méi)有化妝品殘留物。~2. 防曬是首要任務(wù) 　　不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒(méi)有陽(yáng)光，紫外線也還是無(wú)處不在，所以防曬工作要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次，才是一套完整的防曬程序。3. 祛斑方法是關(guān)鍵　　想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)，就要找到一個(gè)有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過(guò)選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如內(nèi)外結(jié)合雙向祛斑的產(chǎn)品，祛斑就很不錯(cuò)，可有效解決面部各類色斑問(wèn)題。4. 維生素至關(guān)重要　　避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。5. 日常飲食需謹(jǐn)慎　　注意果蔬食用，進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出黃褐斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。