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平時(shí)吃的太好了，多運(yùn)動(dòng)，少吃肥膩食物

可以

高甘油三酯血癥是什么病-高血脂

高甘油三酯血癥高甘油三酯血癥(hypertriglyceridemia，HTG)是一種異族性甘油三酯蛋白合成或降解障礙。指血中的甘油三酯以乳糜微粒和前β-脂蛋白中含量最高，它與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有很大的的關(guān)系。甘油三酯的升高與冠心病的發(fā)生有著重要的意義，血清甘油三酯升高的價(jià)值比膽固醇為大，心肌梗塞尤為明顯，82%的心肌梗塞者有高甘油三酯血癥，而高膽固醇者僅有47%。原發(fā)性高脂血癥、肥胖癥，動(dòng)脈硬化、阻塞性黃疸、糖尿病，極度貧血、腎病綜合癥、胰腺炎、甲狀腺功能減退，長(zhǎng)期饑餓及高脂飲食后均可增高。飲酒后可使甘油三酯假性升高。

甘油三脂的正常標(biāo)準(zhǔn)是小于1.8mmol/L,高于這個(gè)范圍就被認(rèn)為是高血脂癥。如果你沒(méi)有什么代謝疾病，比如糖尿病什么的，只能說(shuō)明你的飲食過(guò)于油膩。血漿黏度比較高，當(dāng)然不是好現(xiàn)象。主要降低甘油三脂的藥物：貝特類(lèi)、煙酸類(lèi)和海魚(yú)油-ω-3脂肪酸，藥物的作用都是降低脂類(lèi)的合成和釋放、加速脂類(lèi)的代謝和排出。貝特類(lèi)的代表藥物有吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特，不良反應(yīng)是消化道反應(yīng)和肝腎功能改變。煙酸類(lèi)的代表藥物有煙酸肌醇脂、阿西莫司等，不良反應(yīng)除消化道反應(yīng)外還有皮膚潮紅和瘙癢。海魚(yú)油-ω-3脂肪酸是俗稱(chēng)的深海魚(yú)油，長(zhǎng)期服用有導(dǎo)致視力下降和出血的可能。多吃蔬菜水果及魚(yú)類(lèi)海鮮，少吃紅色的肉（豬肉、牛肉、羊肉）。

因?yàn)楦视腿ナ怯芍舅岷透视秃铣傻?，而脂肪酸的合成的前提是脂酰輔酶A。乙酰輔酶A合成脂酰輔酶A，合成甘油需要3-膦酸甘油脫氫酶，把脂酰輔酶A與甘油的Sn1位上發(fā)生酯化，形成單酰甘油磷酸（溶血磷脂酸,lysophos2phatidi cacid），接著第2個(gè)脂酰基在溶血磷脂酸?；D(zhuǎn)移酶催化下生產(chǎn)甘油-sn2位磷脂酸。磷脂酸磷酸酶的催化下脫磷酸。生成甘油二酯。最后第3個(gè)脂?；ㄟ^(guò)二酰甘油脂酰轉(zhuǎn)移酶加入到甘油的sn3位上生成甘油三酯。磷酸基可與其他基團(tuán)三磷酸或者進(jìn)一步生產(chǎn)磷脂酰膽堿或者磷脂酰乙醇胺總的說(shuō)一個(gè)原則：合成反應(yīng)從低級(jí)到高級(jí)，分解反應(yīng)從高級(jí)到低級(jí)。所以，先出來(lái)得到是磷酸小分子基團(tuán)

應(yīng)該是磷酯酸

三七粉的活血功效:三七活血功效主要是三七中的皂苷等活性成分在起作用,如三七總皂苷(PNS)、人參三醇型皂苷(PTS)等,其活血藥理:三七中人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷(PTS)等成分,通過(guò)提高纖溶系統(tǒng)功能、促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放NO而發(fā)揮抗血栓作用.三七粉的活血功效被廣泛應(yīng)用于降高血脂、美白祛斑、化除各種跌打引起的淤血等.

我個(gè)人覺(jué)得三七粉，不如絞股藍(lán)極品龍須降脂效果好我父親喝絞股藍(lán)茶，一個(gè)禮拜后就說(shuō)他的胳膊不硬的，原來(lái)胳膊硬的伸不起來(lái) 參考資料：漫步云端茶社

三七粉的功效主要是活血化瘀！而且有明顯出血傾向的人，盡量不要吃！降血脂的話(huà)，聽(tīng)說(shuō)甘舒膠囊，它在降血脂分解脂肪，保護(hù)血管方面有很好的效果！天然植物提取的中成藥，安全無(wú)副作用！可以上這個(gè)網(wǎng)站看看：ganshu.net另外平時(shí)要注意飲食清淡，多做運(yùn)動(dòng)！希望能幫到你！

能吃

甘油三酯偏高(High triglycerides)是作為高血脂癥的一種,對(duì)人體的主要危害主要是引起動(dòng)脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引發(fā)心腦血管疾病。三七中的三七總皂苷能擴(kuò)張血管，抑制血栓形成。還可以抗血小板聚集，溶解已經(jīng)形成的血栓。可以有效治療心腦血管疾病。

甘油三酯高是可以吃三七的。三七粉屬于中成藥中的成分，有效的通過(guò)活血，抑制血小板的聚集達(dá)到治療作用。對(duì)于血脂異常的治療，三七粉不能達(dá)到有效的明確降低血脂的作用，但是可以預(yù)防或者是抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成。還是有一定的治療效果。但是推薦對(duì)于血脂異常的人群，還是要根據(jù)危險(xiǎn)分層以及靶器官的損害情況，來(lái)選擇有效的西藥藥物的治療，達(dá)到降低血脂的治療效果。擴(kuò)展資料：三七粉的作用介紹如下：三七粉進(jìn)入身體之后具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-三七粉具有降血脂的作用-參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-養(yǎng)生指南：三七粉雖好，沒(méi)注意這3大禁忌，吃了也浪費(fèi)！

可以??！三七活血化瘀，可以調(diào)節(jié)血脂的。

適合吃，三七能活血化瘀，降血脂。

一、血脂高是可以吃三七粉的，吃法：一天三次，每一次五克，和溫水一起服下，小孩子、孕婦還有經(jīng)期的女士不能吃三七粉。二、、三七產(chǎn)于，但是許多省份的三七多為安徽、廣西等地的差三七；有的三七粉里面還摻有面粉等其他物質(zhì)。所以要謹(jǐn)慎選擇。文山三七橫切面是綠色的。可以用以上這個(gè)方法簡(jiǎn)單的去識(shí)別三、我是洛陽(yáng)的一位工人，有高血壓，去年被公司派遣到云南出差，結(jié)識(shí)了一位在云南省農(nóng)科院工作的小伙子，他說(shuō)吃三七粉可以降壓；后來(lái)在他的幫忙下，從本地農(nóng)民那里弄了些三七根打了粉，一直都在吃了。小伙子是做藥材種植研究的他的徾信是 ksks54 ，小伙子樸實(shí)厚道，學(xué)識(shí)淵博，知道民間草藥

功效：三七具有止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。適用癥：三七的治療效果較佳，比較適用于淤血腫痛類(lèi)疾病。意見(jiàn)建議：降血脂可以服用決明子，山楂，虎杖，荷葉泡水喝。總結(jié)：三七的禁忌里只有孕婦慎用，血脂高的并不禁忌。三七功效化瘀止血，活血定痛。你想用三七這一味治療血脂高的話(huà)，就顯得不對(duì)癥了，可以配合其它藥物使用。

有一定的作用，因?yàn)槿叻劭梢曰钛隹鼓?/section>

血脂高容易引起血栓三七有溶解血栓的作用單純血脂高，并沒(méi)有血栓的話(huà)最好的辦法是管住嘴、邁開(kāi)腿

8，空腹超過(guò)十二小時(shí)會(huì)影響甘油三酯測(cè)定嗎

當(dāng)進(jìn)行血脂化驗(yàn)檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)告訴你抽血當(dāng)天不要吃早飯，必須空腹12小時(shí)以上。這是為什么呢？因?yàn)橐粋€(gè)人餐后幾小時(shí)內(nèi)，其血清脂質(zhì)和指蛋白的成分和含量發(fā)生了某些變化。如果進(jìn)食脂類(lèi)食物，則血液可出現(xiàn)乳糜微粒，同時(shí)甘油三酯含量也可顯著增高。這是一種正常的生理現(xiàn)象，是由于血液中指蛋白脂酶還來(lái)汲對(duì)脂類(lèi)徹底水解的緣故。此時(shí)抽取的血液相當(dāng)混濁，測(cè)定血清甘油一酯濃度可為空腹時(shí)的數(shù)倍乃至數(shù)十倍，此種現(xiàn)象可持續(xù)6-8小時(shí)。除乳糜微粒和甘油三酯含量增高外，其他脂質(zhì)和脂蛋白成分也有變化，一直到12小時(shí)以后才慢慢地恢復(fù)到原來(lái)空腹的基礎(chǔ)水平。進(jìn)食碳水化合物，如米飯、饅頭、糕點(diǎn)等，也可引起脂質(zhì)和脂蛋白含量的變化，但變化的程度不像那么明顯。所以要使檢查比較準(zhǔn)確，一定要做到抽血檢查時(shí)已保持空腹12小時(shí)以上。

體檢之前須做哪些準(zhǔn)備一說(shuō)到體檢，很多人都會(huì)想到空腹。但如何空腹，哪些檢查項(xiàng)目需要空腹，能否物，可能很多人都不知道，下面一起來(lái)看看吧?？崭怪辽?小時(shí)一般體檢時(shí)需要抽血，但空腹抽血不是指抽血前一天晚上不吃飯，而是應(yīng)該保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常清淡飲食，不喝酒，不喝咖啡和濃茶，休息好，抽血當(dāng)天早上不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉，平靜地到等候采血。但前一天的晚餐時(shí)間不宜過(guò)遲，一般晚餐結(jié)束時(shí)間與第二天早晨采血時(shí)間應(yīng)間隔8小時(shí)以上。這些檢查需要空腹血糖：空腹血糖是指從前l(fā)天晚餐后至次日清晨空腹8～12小時(shí)，在清晨6～8點(diǎn)測(cè)定的血糖含量，超過(guò)上午10點(diǎn)后的“超空腹”血糖會(huì)影響檢查結(jié)果。糖化血清蛋白可反映近4周的平均血糖水平，其結(jié)果與血糖濃度成正相關(guān)，需空腹抽血。血脂：血脂水平與進(jìn)食關(guān)系密切，餐后比餐前明顯增高，故必須查空腹血。如果患者甘油三酯特別高，可能會(huì)影響其他血脂項(xiàng)目檢查的準(zhǔn)確性，需要吃素食數(shù)天后，再做空腹抽血化驗(yàn)。肝功：反映肝臟代謝的谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)、總膽汁酸和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γ-GT)等，及反映蛋白質(zhì)代謝的總蛋白(TPO)、白蛋白(ALB)和球蛋白(GLO)等受飲食影響較大，需空腹（僅做乙肝兩對(duì)半檢查可喝水和進(jìn)食）。腎功（含尿酸）：尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)和尿酸(UA)受飲食和運(yùn)動(dòng)影響較大，需空腹。血生化：包括鉀、鈉、氯、鈣、鎂和磷等，進(jìn)食會(huì)影響檢查結(jié)果，需空腹。血流變測(cè)定：需測(cè)定血漿中的糖、、蛋白、尿素氮、肌酐和血細(xì)胞等有形成分，需在安靜狀態(tài)下，抽空腹血并抗凝。免疫球蛋白、類(lèi)風(fēng)濕因子、抗“O”和C-反應(yīng)蛋白：目前多數(shù)使用比濁法進(jìn)行檢測(cè)，因儀器對(duì)濁度識(shí)別無(wú)特異性，為防止血清標(biāo)本對(duì)其影響，要求空腹抽血。

9，血脂各項(xiàng)指標(biāo)的英文縮寫(xiě)是什么意思

TC：總膽固醇，TG：甘油三酯，HDL-C：高密度脂蛋白膽固醇LDL-C：低密度脂蛋白膽固醇，ApoA1：載脂蛋白A1，ApoB：載脂蛋白B1、TC：總膽固醇總膽固醇是指血清中各種脂蛋白所含的膽固醇，即結(jié)合膽固醇和游離膽固醇的總和。由于血清中的膽固醇基本上是以結(jié)合狀態(tài)存在于脂蛋白中，所以主要代表結(jié)合的膽固醇。由于不能夠反映各種脂蛋白的多少，所以也就不能夠確切地反映高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的多少。2、TG：甘油三酯甘油三酯（TG）是脂質(zhì)的組成成分，是甘油和3個(gè)脂肪酸所形成的脂。脂質(zhì)組成復(fù)雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質(zhì)。正常情況下，血漿中的甘油三酯保持著動(dòng)態(tài)平衡。3、HDL-C：高密度脂蛋白膽固醇高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）主要在肝臟合成，是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白，可將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，由膽汁排出體外，其血漿含量的高低與患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。高密度脂蛋白可以從細(xì)胞膜上攝取膽固醇，經(jīng)卵磷脂膽固醇酰基轉(zhuǎn)移酶催化而成膽固醇酯，然后再將攜帶的膽固醇酯轉(zhuǎn)移到極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上。高密度脂蛋白中膽固醇含量比較固定，約含有人體膽固醇總量的20%～30%。4、LDL-C：低密度脂蛋白膽固醇血漿中低密度脂蛋白是運(yùn)輸內(nèi)源性膽固醇的主要載體，其通過(guò)結(jié)合其細(xì)胞膜上的低密度脂蛋白受體（LDL-R）被降解和轉(zhuǎn)化。低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）是由LDL-C是空腹血漿中的主要脂蛋白，約占血漿脂蛋的2/3，是運(yùn)輸膽固醇到肝外組織的主要運(yùn)載工具。5、ApoA1：載脂蛋白A1載脂蛋白A1作用主要有運(yùn)載脂類(lèi)物質(zhì)以及穩(wěn)定脂蛋白結(jié)構(gòu)，在脂蛋白的代謝中還起到促進(jìn)脂類(lèi)的運(yùn)輸、調(diào)節(jié)酶活性以及引導(dǎo)血漿脂蛋白與細(xì)胞表面受體結(jié)合等重要作用。6、ApoB：載脂蛋白B載脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面，細(xì)胞識(shí)別和攝取LDL主要通過(guò)識(shí)別載脂蛋白B實(shí)現(xiàn)。所以，載脂蛋白B增多時(shí)，即使LDL水平正常，也可使冠心病發(fā)病率增高。參考資料來(lái)源：百度百科-總膽固醇參考資料來(lái)源：百度百科-甘油三酯參考資料來(lái)源：百度百科-高密度脂蛋白膽固醇參考資料來(lái)源：百度百科-低密度脂蛋白膽固醇參考資料來(lái)源：百度百科-載脂蛋白參考資料來(lái)源：百度百科-載脂蛋白B

血脂各項(xiàng)指標(biāo)的英文縮寫(xiě)：TC：代表血清總膽固醇，也有用T－CH0代表的。TG：代表甘油三酯。HDL－c：代表高密度脂蛋白膽固醇。LDL－c：代表低密度脂蛋白膽固醇。VLDL-c：代表極低密度脂蛋白膽固醇。Ap0A1：代表載脂蛋白A1。Ap0B：代表載脂蛋白B。血脂內(nèi)容簡(jiǎn)介血漿中所含脂類(lèi)統(tǒng)稱(chēng)為血脂[zhī]，血漿脂類(lèi)含量雖只占全身脂類(lèi)總量的極小一部分，但外源性和內(nèi)源性脂類(lèi)物質(zhì)都需經(jīng)進(jìn)血液運(yùn)轉(zhuǎn)于各組織之間。因此，血脂含量可以反映體內(nèi)脂類(lèi)代謝的情況。食用高脂肪膳食后，血漿脂類(lèi)含量大幅度上升，但這是暫時(shí)的，通常在3~6小時(shí)后可逐漸趨于正常。檢測(cè)定血脂時(shí)，常在飯后12~14小時(shí)采血，這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實(shí)情況。由于血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有關(guān)，因此這兩項(xiàng)成為血脂測(cè)定的重點(diǎn)項(xiàng)目。分類(lèi)介紹（1）膽固醇（簡(jiǎn)寫(xiě)為Ch），約占血漿總脂的1/3，有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式，其中游離膽固醇約占1/3，其余的2/3與長(zhǎng)鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯。 ?。?）甘油三酯，又稱(chēng)中性脂肪（簡(jiǎn)寫(xiě)為T(mén)G），約占血漿總脂的1/4。　?。?）磷脂（簡(jiǎn)寫(xiě)為PL），約占血漿總脂的1/3，主要有卵磷脂、腦磷脂、絲氨酸磷脂、神經(jīng)磷脂等，其中70%～80%是卵磷脂。　?。?）游離脂肪酸（簡(jiǎn)寫(xiě)FFA），又稱(chēng)非酯化脂肪酸，約占血漿總脂的5%～10%，它是機(jī)體能量的主要來(lái)源。　　脂類(lèi)本身不溶于水，它們必須與蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂蛋白才能以溶解的形式存在于血漿中，并隨血流到達(dá)全身各處。在正常情況下，超速離心法可將血漿脂蛋白分為乳糜微粒（CM）、極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）及高密度脂蛋白（HDL）4種。區(qū)帶電泳法也可相應(yīng)地把血漿脂蛋白分為CM、前β（Pre?β）、β及α脂蛋白4種。血漿各種脂蛋白中蛋白質(zhì)與脂質(zhì)含量（重量%）

總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、載脂蛋白A1（ApoA1）、載脂蛋白B（ApoB）等6項(xiàng)。它們正常值為：TC：成人：2.86-5.98mmol/L（110-230mg/dl）TG：0.22-1.21mmol/L（20-110mg/dl）HDL-C：0.9-2.19mmol/L（35-85mg/dI）LDL-C：<3.12mmol/L（120mg/dl）ApoA1：110-160mg/dlApoB：69-99mg/dl擴(kuò)展資料降血脂的方法：第一個(gè)改變是戒煙，吸煙對(duì)肺不好是很多人都知道的事實(shí)，但是很少人知道吸煙對(duì)心臟也是有影響的，吸引會(huì)破壞血脂平衡。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，吸引的人總膽固醇水平要比不吸煙的人高，如果吸入的一氧化碳進(jìn)入血液，則會(huì)降低好的膽固醇，升高壞的膽固醇。第二個(gè)改變是拒絕飲酒，過(guò)量飲酒會(huì)造成能量過(guò)剩導(dǎo)致肥胖，同時(shí)，酒精會(huì)促進(jìn)人體合成甘油三酯，增多壞膽固醇的分泌。長(zhǎng)期大量飲酒，有些人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高血脂。不管什么場(chǎng)合，別人怎么勸，都不會(huì)喝。第三個(gè)改變是堅(jiān)持鍛煉，每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘是控制血脂的重要方法。有氧運(yùn)動(dòng)不是遛狗那么簡(jiǎn)單，最好去快走或慢跑。參考資料來(lái)源:百度百科--血脂參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--怎樣才能有效控制血脂？高血脂要注意三個(gè)方面