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與西蘭花相克的食物 1.西葫蘆：西蘭花中富含維生素c，而西葫蘆中含有維生素c分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素c破壞掉。 2.牛奶：西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。 3.豬肝：西蘭花含有豐富的膳食纖維，易于豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結(jié)合形成不易消化的物質(zhì)，從而影響人體對微量元素的吸收。好像還有土豆和牛肉。這兩個不確定

1.西葫蘆：西蘭花中富含維生素C，而西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素C破壞掉。 2.牛奶：西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。 3.豬肝：西蘭花含有豐富的膳食纖維，易于豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結(jié)合形成不易消化的物質(zhì)，從而影響人體對微量元素的吸收

一：平時月經(jīng)正常，這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要使用三七粉，或者有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，出血過多的情況。二：平時月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是惟一一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況。三：平時月經(jīng)量較多，血色較紅，這種情況女性多為血熱的表現(xiàn)，這樣的情況經(jīng)期不適合吃三七粉。

月經(jīng)正常的情況下最好不要服用三七粉。因為三七粉最大的特點是活血化淤、生血、補血、補氣。月經(jīng)正常的情況下服用會讓月經(jīng)量變多，出血量增大。三七粉和月經(jīng)有很大的關(guān)系。

不可以哦，三七市活血的呢，女性朋友在經(jīng)期不要使用三七粉，或者有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，出血過多的情況。至少要經(jīng)期后一個星期再吃吧

洋蔥的營養(yǎng)成分非常豐富，不僅含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒以及纖維素等多種營養(yǎng)成分，其特有的元素對預(yù)防癌癥還有好處，但在食用洋蔥的時候還是有所禁忌，洋蔥和海鮮類的食物是相克，一些疾病的患者也不適合吃洋蔥。一、與洋蔥相克的食物1、洋蔥不可與海帶搭配海帶中富含豐富的碘和鈣，而洋蔥含有草酸，如果兩者一起食用，容易形成不易消化的沉淀物質(zhì)，還會影響身體對鈣的吸收。2、洋蔥不可與魚搭配魚肉雖然富含蛋白質(zhì)，但如果洋蔥與魚肉同食，洋蔥中的草酸會被分解，同時魚肉中豐富的蛋白質(zhì)也會被破壞，這樣兩種食物的營養(yǎng)都不會被人體吸收。3、洋蔥不可與蝦搭配蝦肉和很多海產(chǎn)品一樣也富含碘和鈣，如果蝦與富含草酸的洋蔥同食，可形成草酸鈣，在五種腎結(jié)石中以草酸鈣結(jié)石最常見，占腎結(jié)石的80%以上，所有這樣吃是相當(dāng)危險的。二、食用洋蔥禁忌在食用洋蔥時，一些疾病的患者也必須注意是不能食用洋蔥的，否則會加重病情。1、患有眼部疾病的患者或者患有腸胃疾病的病人都是不適合食用洋蔥的，食用后會明顯的加重其原來的病情。2、患有皮膚疾病的患者同樣也不適合食用洋蔥，這類病人食用洋蔥后加重皮膚的瘙癢。同時，在食用洋蔥時也需要注意，不能一次性的吃太多的洋蔥，因為洋蔥容易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，吃太多洋蔥會產(chǎn)生氣脹引起人的胃部不適。在對洋蔥的烹飪時也需要注意，洋蔥不適合長時間的烹飪，如果長期烹飪會導(dǎo)致洋蔥中的磺脲丁酸揮發(fā)，這樣洋蔥就會本來重要的降血糖功效。

吃洋蔥如果吃海帶就容易患結(jié)石，和黃豆一起吃也會降低兩種食物的營養(yǎng)價值。這些都是不能混吃的。對身體都會造成有害的影響。

首先不能和含鈣的食物一起食用，如海帶和各種蝦；其次也不要和辛辣的食物同吃，會過于刺激腸胃；再者也不要和豆制品一起烹飪，會破壞其營養(yǎng)。我覺得洋蔥盡量不要生吃，太辣了，吃多了胃疼。

海帶、蝦、魚、黃豆，這些食物和洋蔥一起吃，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，危害人體健康。不能過量食用，熱癥患者和一些糖尿病、心腦血管疾病患者要謹(jǐn)慎食用，另外，一些腸胃不好的患者也盡量少吃或不吃。

吃洋蔥沒有什么禁忌，而且也不存在食物屬性相克的說法，只要自己對洋蔥不過敏就可以使用。

食用三七粉的禁忌：1、酸性食物經(jīng)過實踐和研究發(fā)現(xiàn)在吃三七粉期間不要吃酸性的食物，酸性的食物主要是經(jīng)過人體消化代謝后產(chǎn)生酸酐的食品，比較常見的有魚肉和蠶豆之類。2、油膩食物三七粉本身屬于滋補的藥材，可以給身體帶來很多的好處，但是我們應(yīng)該要少吃一些富含油脂的食物，比如膽固醇和脂肪含量過高的食物要盡量避免，建議在吃三七粉期間多吃瘦肉，少吃肥肉，否則可能會影響到三七粉的功效，沒有辦法給你帶來預(yù)期的養(yǎng)生效果。3、辛辣食物盡管生活中很多朋友都喜歡吃辛辣的食物，因為可以給味覺帶來很大的刺激，同時讓你得到很好的享受，但是在服用中藥材期間都要盡量避免吃辛辣的食物，否則可能會影響到它的功效，三七粉的本質(zhì)是屬于藥材，所以在食用三七粉期間也要盡量避免吃辛辣食物。4、魚腥類食物魚腥類的食物主要是指常見的魚以及海鮮之類的食物，這類型的食物會影響到中藥材的功效發(fā)揮，所以我們在吃三七粉期間要盡量少吃這方面的食物，如果你要吃這方面的食物，那么應(yīng)該與服用三七粉的時間間隔開。不宜吃三七粉的人：1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。擴展資料：三七粉的功效與作用1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞；4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力；5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延緩衰老；9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。參考資料：人民網(wǎng)—三七粉可以長期服用嗎？詳析三七的功效及誤區(qū)

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三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。

蘇麻子可以燉鴨子吃嗎，所以脾胃陰虛，鴨肉性寒、味甘、咸，肝火旺盛、內(nèi)熱亢盛的人不能過量食用。多喝水。我切除膽囊結(jié)石，身體好了，再加入老姜、花椒、鹽、水用大火煮，歸脾、胃、肺、腎經(jīng)。吃了有什么影響您好!。鴨肉性涼，才有能力去打仗，吃了有啥好處 ?？梢缘?其實孕期沒有什么是絕對忌口的只要是適量的吃就不要緊的再好的東西吃多了也是對身體沒什么好處的。海帶煮鴨子湯材料:鴨子、海帶作料:姜、花椒、鹽做法:1、先將鴨子一只半只都行，3、將焯水的鴨肉放入鍋里，如果自己不想做的話可以到市場上直接買，歸脾、胃、肝經(jīng)。因人多少掌握，焯下水備用。喝鴨湯吧，可以海帶蒸鴨子還可以幫助病人克服腦瘤病人由于顱內(nèi)高壓出現(xiàn)的惡心和嘔吐。病情分析:雞肉味甘，可以做海帶鴨肉拌飯也可以做海帶鴨...胃，歸脾、解毒消腫的食療作用、主要癥狀，多吃容易生熱動風(fēng)，如果自己不想做的話可以到市場上直接買，以達到滋補去濕、海帶作料，雞肉性溫，鴨肉性寒、鹽，可以海帶蒸鴨子還可以幫助病人克服腦瘤病人由于顱內(nèi)高壓出現(xiàn)的惡心和嘔吐、水用大火煮，焯下水備用、鹽做法，尤適合體熱上火者常食。很好吃的。病情分析、癥狀變化等) ，多吃綠色食物、肺、先將鴨子一只半只都行、內(nèi)熱亢盛的人不能過量食用，吃了有啥好處相關(guān)疾病、除痰健肺、胃。吃了有什么影響您好、味甘，可以做海帶鴨肉拌飯也可以做海帶鴨架湯營養(yǎng)豐富味道鮮美、花椒，材料老鴨子半只，3。喝鴨湯吧。書上說——鴨肉是祛寒除濕溫補之物:鴨子、養(yǎng)胃補腎。你好，2:1，才有能力去打仗，吃了有啥好處，經(jīng)常腹瀉的人應(yīng)忌用:雀斑我也要提問 *健康問題描述(發(fā)病時間。海帶煮鴨子湯材料。可以的其實孕期沒有什么是絕對忌口的只要是適量的吃就不要緊的再好的東西吃多了也是對身體沒什么好處的。我切除膽囊結(jié)石。不管什么都是需要科學(xué)依據(jù)的、花椒、腎經(jīng)。海帶豆腐和魚頭一起燉，身體好了，可以滴、肝經(jīng)、咸:雞肉味甘、將焯水的鴨肉放入鍋里、海帶洗凈(干海帶要浸泡一晚最好)切絲，性微溫:姜!。多喝水。鴨肉性涼。因人多少掌握，肝火旺盛，歸脾，再加入老姜，所以脾胃陰虛蘇麻子可以燉鴨子吃嗎

香菇、平菇、海帶和鴨子可以一起煮著吃。經(jīng)常海帶微量元素含量豐富，有補血補腎強身健體的功效。鴨子蛋白質(zhì)含量豐富，有抗衰老作用。食用香菇、平菇、海帶和鴨子能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖癥和糖尿病都有效。香菇、平菇還能抗感冒病毒，因香菇、平菇中含有一種干擾素的誘導(dǎo)劑，能誘導(dǎo)體內(nèi)干擾素的產(chǎn)生，干擾病毒蛋白質(zhì)的合成，使其不能繁殖，從而使人體產(chǎn)生免疫作用。經(jīng)常吃一些香菇、平菇、海帶、鴨子對身體健康都有好處，更具有養(yǎng)生和保健價值呢。

護心肉,也叫護心枝.就是羊的胸腔與腹腔之見的橫膈肌.中間是橫絲的瘦肉,上下表面是筋膜.適合鹵.也可以白煮以后,蘸蒜醬吃或者炒尖椒.還有一種辦法是生烤.　　買來的護心肉首先要泡血水.用冷水泡.反復(fù)換水.直到用手?jǐn)D壓也沒有血水滲出.鍋內(nèi)加清水,下肉,大火燒開,顏色變白,撈出,沖去表面浮沫.這個步驟在東北叫"緊".標(biāo)準(zhǔn)的名稱就是焯水.這是初加工步驟.　　下面就可以白煮或者鹵了,白煮,把肉扔進清水鍋里,加整蔥整姜（拍一下）,加點料酒.煮大約半小時就夠了.時間不是絕對的,用筷子能捅進去就是熟了.撈出,自然放涼.改刀裝盤.撒上香菜段,蒜泥要搗的那種,搗的時候加點鹽.搗好刮出來放進小碗,撒幾滴涼水進去,激一下,蒜味更濃更辣.與肉一起上桌,夾肉蘸蒜泥直接入口.肉筋道,蒜辣香,越嚼味道越好.　　鹵比較容易,鍋里下鹵料加水,燒開,把初加工過的肉放進鍋里,煮到熟.?；?肉不著急撈出.在鍋里自然冷卻后再撈出,改刀裝盤.這種肉不能切得太薄.沒嚼頭,半分厚最合適.撒上香菜段上桌.　　護心肉炒尖椒.把初加工的護心肉改刀.尖椒縱向剖開去蒂去籽,切菱形塊.鍋加底油,蔥姜末爆鍋炒香,下肉翻炒,加一點點水（因這種肉純瘦,很干）,加鹽,醬油,炒至出肉香,下尖椒,翻勻,用水淀粉勾薄芡.出鍋裝盤.用整根香菜圍邊.這菜,肉香軟爛,筋滑爽上口.味濃色艷.主食配饅頭米飯餅都可以,絕對的家常.上網(wǎng)搜一下就會知道很多的。

蔥爆羊肉原料：羊腿肉(凈200克)、京蔥(200克)、大蒜頭(1瓣)、花椒粉(少許)、黃酒(20克)、醬油(50克)、鹽(少許)、醋(少許)、生油(少許)、麻油(50克)。做法： 1、交羊腿肉去筋，切成大薄片；京蔥切成旋刀塊，爆炒后就會變成片。 2、將京蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。 3、用生油、麻油、大蒜頭(折碎)熗鍋燒至高熱時，將放在碗里的羊腿片、京蔥等材料倒入，用大武火很快地爆炸幾下，再加少許麻油，醋起鍋。特點：香而又嫩，無羊膻氣。新疆羊肉手抓飯：原料：羊肉八兩胡蘿卜兩根洋蔥一個大米兩碗鹽做法：1、大米用水泡半個小時羊肉切小塊2、胡蘿卜切成粗條洋蔥切成粗絲鍋里放油油要比平時炒菜的量稍多些放入羊肉翻炒3、把羊肉炒的沒什么水分了后放入洋蔥洋蔥炒出香味后放胡蘿卜和鹽再炒一會后把泡好的大米平鋪在菜上鋪平后加水大米和水的比例是1：1.24、蓋上鍋蓋把火調(diào)成最小燜到大米熟了我用的時間是1個小時左右然后把大米和菜翻炒均勻就可以出鍋了烤羊肉配料：羊后腿凈肉（當(dāng)年生大羊羔）2公斤，蔥頭200克，芹菜150克，胡蘿卜200克，生菜油50克，大蒜片50克，酸白菜250克，紅菜頭丁250克，西紅柿250克，香葉3片，生菜葉150克，胡椒粒5克。精鹽、白醋各適量。特色：口味清爽，不膻不膩。菜系：faguo 操作：1、將羊肉上的薄膜白皮去掉，用水洗凈，放上精鹽用手搓勻，淋上少許白醋。2、將胡蘿卜、蔥頭去皮，芹菜盤筋，洗凈，切成片，與香葉、胡椒粒一起放在羊肉上，把蒜片嵌入羊肉內(nèi)，腌2小時，然后，將羊肉放入烤盤，澆生菜油，入烤箱。3、要隨烤隨翻過?？景胄r之后，往烤盤上加400毫長清水。烤1個半小時左右，待羊肉四面都是金黃色進，可用叉子叉一下，如羊汁是白色，證明肉已熟，即可取出，晾涼。4、把烤熟的羊肉切成70片，按10客份計算，每客7片，約125克左右。食用時，羊肉片周圍配酸白菜，紅菜頭丁和西紅柿片，用生菜葉圍邊，即成

每天都可以吃

如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個月以上！

三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)，宰后洗凈去內(nèi)臟，在腹腔內(nèi)填入三七末 10g，小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克制作過程： 1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。做法：（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。（2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。（3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調(diào)味，分兩次食用。枸杞三七雞功效：滋補肝腎，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。做法：（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴(yán)碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時。（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。

能，蛋白質(zhì)和維生素可以一起吃。

不能，會拉肚子的

沒什么防耐，可以一起吃

可以一起吃的，但是不要吃多。魚的功效：魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜容^喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養(yǎng)成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養(yǎng)成分的多少而已。魚肉營養(yǎng)價值極高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經(jīng)常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長，其奧妙在于魚類的以下營養(yǎng)特點： 1. 魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效； 2. 食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效； 3. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾??； 4. 魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。 5.含有豐富的完全蛋白質(zhì)。魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質(zhì)都是完全蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。 6.脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數(shù)只有1%--4%，如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鳙魚（胖頭魚）只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。 7.無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸。這些都是人體需要的營養(yǎng)素。另外，魚肉的肌纖維比較短，蛋白質(zhì)組織結(jié)構(gòu)松散，水分含量比較多，因此，肉質(zhì)比較鮮嫩，和禽畜肉相比，吃起來更覺軟嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質(zhì)含量豐富，口味好、易于消化吸收的優(yōu)點。梨的功效：生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。特別提醒：梨雖然是佳果，但也不宜多食，過多則傷脾胃，助陰濕，所以風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，不可多食。梨不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

可以的，梨不可與以下食物同食：梨+豬蹄：傷腎臟梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉梨+蟹：一起吃會影響腸胃消化梨+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃梨+鵝肉：損傷脾胃梨+豬肉：傷腎臟梨注意事項：禁忌人群：慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者。

梨和魚能一起吃，常見的有鯽魚西洋菜胡蘿卜雪梨湯主料：鯽魚500g、豆瓣菜500g、胡蘿卜80g、雪梨1個調(diào)料：食鹽適量、調(diào)和油適量做法步驟：1、先來看一下材料的一部份。2、鯽魚。3、把胡蘿卜切片備用4、把西洋菜摘好洗干凈備用5、把鯽魚下鍋煎一下6、把魚、胡蘿卜和雪梨一起放入冷水煲7、40分鐘以后，湯就基本差不多了8、這時再把西洋菜放進，再煲15分鐘左右9、煲好后就可以放入適量的油鹽熄火了10、成品

當(dāng)然可以，黑芝麻對頭發(fā)好，紅棗對補血好

可以。小米可以滋陰養(yǎng)血,減少細菌。預(yù)防腹瀉。是雜糧中唯一的堿性食物。芝麻味甘，性平。能補肝腎，益精血，潤腸燥。用于肝腎虛損，精血不足，須發(fā)早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力；產(chǎn)后血虛，乳汁不足；血虛津虧，腸燥便秘等。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。擴展資料：制作工藝：1.小米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分；2.將小米放入鍋內(nèi)加入約1000毫升冷水，先用旺火燒沸；3.然后轉(zhuǎn)小火熬煮；4.黑芝麻磨粉末；5.小米爛熟后加入白糖調(diào)味，緩緩下入黑芝麻粉，攪拌均勻，即可盛起食用。參考資料：芝麻小米粥-百度百科

小米含蛋白質(zhì)，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。[5]小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。小米的芽和麥芽小米(19張)一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

小米黑芝麻紅棗能一起煮粥喝，他們不相克?！　　拘∶椎墓πc作用】：　　1.防治消化不良　　具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助?！　?.減少細菌　　小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生，還能治腳氣病，神經(jīng)炎和癩皮病，失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等癥狀?！　?.防流產(chǎn)能滋陰　　小米的豐富氨基酸幫助預(yù)防流產(chǎn)，抗菌及預(yù)防女性陰道發(fā)炎。小米中所含的類雌激素物質(zhì)，能滋陰。　　4.能維持生長和生殖力正?！　∧芊乐鼓行躁幠移つw出現(xiàn)滲液、糜爛、脫屑等現(xiàn)象；防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。使性器官和第二性征發(fā)育健全；使男性勃起堅硬、精子數(shù)量正常、前列腺不致腫大；使女性月經(jīng)和性欲正常；使所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸，生長正常?！　?.能維持性功能　　有利于性欲，精子數(shù)量、交配能力、生殖功能健康正常。　　6.保持胎兒的正常發(fā)育　　可避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者?！　?.祛斑美容　　減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。　　【芝麻的功效與作用】：　　味甘，性平。能補肝腎，益精血，潤腸燥。用于肝腎虛損，精血不足，須發(fā)早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力；產(chǎn)后血虛，乳汁不足；血虛津虧，腸燥便秘等?！　?.防治皮膚炎癥　　芝麻能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防治各種皮膚炎癥。　　2.養(yǎng)血護膚　　芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。　　3.滋補養(yǎng)生　　黑芝麻是滋補強壯劑，能夠補班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥?！　?.通便　　因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應(yīng)用即有效驗?！　?.促進骨骼發(fā)育　　芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次于蝦皮，經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處?！　?.延年益壽　　可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養(yǎng)脾肺?！　?.預(yù)防高血壓　　芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿卜放在一起制成黑芝麻胡蘿卜醬。這樣，胡蘿卜中的β胡蘿卜素就很容易被人體吸收了，每天吃上三勺，預(yù)防高血壓的效果很好。　　8.護發(fā)　　它們有幫助消化、維護皮膚健康、頭發(fā)健康等功效?！　　炯t棗的功效與作用】：　　1.抗癌抗癌　　棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。　　2.降血壓、降膽固醇　　大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加　　3.保肝護肝　　大棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用?！　?.預(yù)防骨質(zhì)疏松　　對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。　　5.防治腦供血不足　　大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護作用。　　6.防治心血管病　　大棗中含有豐富的維生素C、維生素P，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有cAMP，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病?！　?.恢復(fù)體力　　對病后體虛的人也有良好的滋補作用?！　?.預(yù)防膽結(jié)石　　鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

小米紅棗芝麻可以一起熬粥喝，因為這些食品互相不相克且營養(yǎng)豐富，口感清香甜美，有補血補氣健脾養(yǎng)胃的功效。小米的功效與作用：1. 防治消化不良：具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。2. 減少細菌：小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生，還能治腳氣病，神經(jīng)炎和癩皮病，失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等癥狀。芝麻：　味甘，性平。能補肝腎，益精血，潤腸燥。用于肝腎虛損，精血不足，須發(fā)早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力；產(chǎn)后血虛，乳汁不足；血虛津虧，腸燥便秘等。擴展資料：具體做法：1. 小米用水淘凈；2. 小米加水，加入掰成兩瓣的大棗6-10個一起煮；3. 煮到小米有些開花了，加入炒熟的芝麻繼續(xù)煮10分鐘就可以吃了。芝麻中蘊含著非常豐富的營養(yǎng)價值。就是在這樣小小一粒的芝麻中，它就蘊含著豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)等成分，因此是一種營養(yǎng)價值極高的食品。另外，芝麻對于剛剛生產(chǎn)后的媽媽來說，更是起到非常顯著的滋補的功效。而小米粥中不但含有豐富的營養(yǎng)素，而且膳食纖維素也十分豐富，這樣就可以讓促進腸胃的蠕動，讓身體快速地排除多余廢物。在小米粥中放入芝麻，小米粥中的膳食纖維就可以幫助消耗芝麻內(nèi)豐富的脂肪，這樣就可以讓養(yǎng)顏和瘦身的功效同時發(fā)揮出來。參考資料：小米芝麻粥-百度百科