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三七粉春夏秋冬什么季節(jié)吃最佳，請問三七粉什么時間吃最好一天吃幾次合適

發(fā)布時間：2022-04-29 04:05 編輯：網絡 點擊：475

請問三七粉什么時間吃最好一天吃幾次合適不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服;10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高

1，請問三七粉什么時間吃最好一天吃幾次合適

不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服; 10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育
三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。
三七粉最好是餐后一小時左右吃最好，晚上睡前兩小時內最好不吃，因為三七也帶有抗疲勞提神的功效。如果需要降三高最好選擇生三七，還可搭配一下丹參一起保護心臟。如果只是作為日常保健養(yǎng)生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。 每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，溫水吞服，每日兩次，一般是午飯和晚飯后各一次，總之，三七粉的服用量要掌握好量，不要進入吃的越多效果越好的誤區(qū)。 溫馨提示：三七屬于中藥材，長期吃容易給腎造成負擔，如需常吃，建議吃一段時間，停一段時間，這樣可能更有利于健康。 但是三七雖好，服用上也有許多事項需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應禁止使用三七。個別患者引起過敏性藥疹。少數(shù)人服用三七后會出現(xiàn)胃腸道不適及出血傾向，如痰中帶血、牙齦出血、月經量增加等。如果服用劑量較大，單次口服生三七粉10克以上，可引起房室傳導阻滯，輕者心悸、胸悶，重則現(xiàn)意識喪失、抽搐，嚴重者可致猝死。

三七粉春夏秋冬什么季節(jié)吃最佳

2，三七粉什么季節(jié)喝最好

三七 《本草綱目》 為五加科多年生草本植物三七的根。主產于云南、廣西。研末生用。 【性味歸經】甘、微苦，溫。歸肝、胃經。 【功效與應用】 1．化瘀止血，用于各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。本品既能止血，又能散瘀，有止血而不留瘀，化瘀而不傷正之特點，誠為血證良藥。常用治咳血、吐血、便血、尿血崩漏及外傷出血等，單味研末內服或外用即可奏效。亦可配花蕊石、血余炭同用，如《醫(yī)學衷中參西錄》化血丹。 2．活血定痛，用于跌打損傷，瘀滯疼痛。本品能活血化瘀而消腫定痛，為傷科要藥?？蓡挝秲确蛲夥螅蚺浠钛袣馑幫?。如以療傷止血著名的“云南白藥”中，三七是主要組成藥。 此外，近年來以其化瘀之功，用治冠心病心絞痛，缺血性腦血管病、腦出血后遺癥等，均有較好療效。 【用法用量】多研末服，每次1~1.5g，或入丸散；煎服，3~10g；外用適量，研末外摻或調敷。 【使用注意】本品活血散瘀，故孕婦慎用。三七性溫，故血熱妄行，或出血而兼有陰虛口干者，不宜單獨使用，須配涼血止血藥或滋陰清熱藥同用。 【現(xiàn)代研究】本品含三七皂苷、黃酮苷、槲皮素、槲皮苷、β—谷甾醇。有止血作用，能縮短家兔凝血時間，止血活性跡憨管窖攮忌歸媳害顱成分為β-n-z二酸酰基-l-α，β－二氨基丙酸。同時又有活血作用，有顯著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促進纖溶，并使全血粘度下降。能增加麻醉動物冠脈流量，降低心肌耗氧量，促進冠脈梗塞區(qū)側枝循環(huán)的形成，增加心輸出量并有抗心律失常作用，能擴張腦血管，增加腦血管血流量。有抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、增強腎上腺皮質功能、調節(jié)糖代謝、保肝、抗衰老及抗腫瘤作用
三七粉的保健食用方法都是生吃，最好的服用時間是早上和晚上，一般在早晚飯前后服用即可，腸胃不好的人可在飯后服用。 三七粉性溫和，不傷脾胃，一年四季都可以食用，生吃保健，熟吃補血，熟吃的話不宜連續(xù)吃，經期孕期禁食，生吃則可以天天吃，但也要注意用量。

三七粉春夏秋冬什么季節(jié)吃最佳

3，春夏秋冬四季的風雨各有什么特點

雨的四季（劉湛秋） ①我喜歡雨，無論什么季節(jié)的雨，我都喜歡。她給我的形象和記憶，永遠是美的。 ②春天，樹葉開始閃出黃青，花苞輕輕地在風中擺動，似乎還帶著一種冬天的昏黃?？墒侵灰涍^一場春雨的洗淋，那種顏色和神態(tài)是難以想 像的。每一棵樹仿佛都睜開特別明亮的眼睛，樹枝的手臂也頓時柔軟了，而那萌發(fā)的葉子，簡直就起伏著一層綠茵茵的波浪。水珠子從花苞里 滴下來，比少女的眼淚還嬌媚。半空中似乎總掛著透明的水霧的絲簾，牽動著陽光的彩棱鏡。這時，整個大地是美麗的，小草像復蘇的蚯蚓一 樣翻動，發(fā)出一種春天才能聽到的沙沙聲。呼吸變得暢快，空氣里像有無數(shù)芳甜的果子，在誘惑著鼻子和嘴唇。真的，只有這一場雨，才完全 驅走了冬天，才使世界改變了姿容。 ③而夏天，就更是別有一番風情了。夏天的雨也有夏天的性格，熱烈而又粗獷。天上聚集幾朵烏云，有時連一點雷的預告也沒有，當你還來不 及思索，豆粒的雨點就打來了?？蛇@時雨也并不可怕，因為你渾身的毛孔都熱得張開了嘴，巴望著那清涼的甘露。打傘，戴斗笠，固然能保持 住身上的干凈，可光頭澆，洗個雨澡卻更有滋味，只是淋濕的頭發(fā)、額頭、睫毛滴著水，擋著眼睛的視線，耳朵也有些癢嗦嗦的。這時，你會 更喜歡一切。如果說，春雨給大地披上美麗的衣裳，而經過幾場夏天的透雨的澆灌，大地就以自己的豐滿而展示它全部的誘惑了。一切都毫不 掩飾地敞開了?；ǘ渑胖瑯淙~鼓著漿汁，數(shù)不清的雜草爭先恐后地成長，暑氣被一片綠的海綿吸收著。而荷葉鋪滿了河面，迫不及待地等 待著雨點，和遠方的蟬聲，近處的蛙鼓一起奏起了夏天的雨的交響曲。 ④當田野上染上一層金黃，各種各樣的果實搖著鈴鐺的時候，雨，似乎也像出嫁生了孩子的母親，顯得端莊而又沉思了。這時候，雨不大出門 。田野上幾乎總是金黃的太陽。也許，人們都忘記了雨。成熟的莊稼地等待收割，金燦燦的種子需要曬干，甚至紅透了的山果也希望最后曬甜 。忽然，在一個夜晚，窗玻璃上發(fā)出了響聲，那是雨，是使人靜謐、使人懷想、使人動情的秋雨??！天空是暗的，但雨卻閃著光；田野是靜的 ，但雨在傾訴著。頓時，你會產生一脈悠遠的情思。也許，在人們勞累了一個春夏，在收獲已經在大門口的時候，多么需要安靜和沉思啊!雨變 得更輕、也更深情了，水聲在屋檐下，水花在窗玻璃上，會陪伴著你的夜夢。如果你懷著那種快樂感的話，那白天的秋雨也不會使人厭煩。你 只會感到更高邈、深遠，并讓凄冷的雨滴，去純凈你的靈魂，而且一定會遙望到在一場秋雨后將出現(xiàn)一個更凈美、開闊的大地。 ⑤也許，到冬天來臨，人們會討厭雨吧!但這時候，雨已經化妝了，它經常變成美麗的雪花，飄然蒞臨人間。但在南國，雨仍然偶爾造訪大地， 但它變得更吝嗇了。它既不傾盆瓢潑，又不綿綿如絲，或淅淅瀝瀝，它顯出一種自然、平靜。在冬日灰蒙蒙的天空中，雨變得透明，甚至有些 干巴，幾乎不像春、夏、秋那樣富有色彩。但是，在人們受夠了冷冽的風的刺激，討厭那干澀而苦的氣息，當雨在頭頂上飄落的時候，似乎又 降臨了一種特殊的溫暖，仿佛從那濕潤中又漾出花和樹葉的氣息。那種清冷是柔和的，沒有北風那樣咄咄逼人。遠遠地望過去，收割過的田野 變得很亮，沒有葉的枝干，淋著雨的草垛，對著瓷色的天空，像一幅干凈利落的木刻。而近處池畦里的油菜，經這冬雨一洗，甚至忘記了嚴冬 。忽然到了晚間，水銀柱降下來，黎明提前敲著窗戶，你睜眼一看，屋頂，樹枝，街道，都已經蓋上柔軟的雪被，地上的光亮比天上還亮。這 雨的精靈，雨的公主，給南國城市和田野帶來異常的蜜情，是它送給人們一年中最后的一份禮物。 ⑥啊，雨，我愛戀的雨啊，你一年四季常在我的眼前流動，你給我的生命帶來活力，你給我的感情帶來滋潤，你給我的思想帶來流動。只有在 雨中，我才真正感到這世界是活的，是有歡樂和淚水的。但在北方干燥的城市，我們的相逢是多么稀少!只希望日益增多的綠色，能把你請回我 們的生活之中。 ⑦啊，總是美麗而使人愛戀的雨啊!

三七粉春夏秋冬什么季節(jié)吃最佳

4，三七什么時候吃最好

　　三七藥膳的基本知識 　　在中醫(yī)藥理論的指導下，將有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的三七與有關的中藥、食物相配伍，經過精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。三七藥膳“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養(yǎng)價值，更具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到治療。 　　三七的吃法有兩種.三七可以打成三七粉,直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克.另外可以燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。[2] 　　燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。 　　產品：主根 　　三七燉螃蟹，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 　　方法：三七粉(10克左右)與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 　　產品：粉 　　三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。 　　三七藥酒，具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。 　　方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。 　　三七粉(可將三七主根研成粉狀或直接購買有質量保證的三七粉)。 　　[3]三七片或三七膠囊： 　　1.跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 　　2.三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克 ，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 　　3.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 　　4.適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。 　　5.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 　　6.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 　　7.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2～3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 　　8.飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 　　三七花用法 　　活血化瘀 　　1.少量三七花(3～5朵)直接用開水(200毫升)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 　　2.少量三七花(3～5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 　　3.10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 　　4.三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。 　　注意事項 　　1.三七屬珍貴藥材，所以偽品較多，購買時要注意鑒別。 　　2.民間稱“三七”或土“三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可與正品三七相混。 　　3.血虛或血熱出血者禁用。 　　4.對三七過敏者禁用。

5，三七在什么季節(jié)吃最好

三七藥膳的基本知識 在中醫(yī)藥理論的指導下，將有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的三七與有關的中藥、食物相配伍，經過精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。三七藥膳“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威;既具有營養(yǎng)價值，更具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到治療。 三七的吃法有兩種.三七可以打成三七粉,直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克.另外可以燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 方法:三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。[2] 燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 方法:三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。 產品:主根 三七燉螃蟹，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 方法:三七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 產品:粉 三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 方法:將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。 三七藥酒，具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。 方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。 三七粉(可將三七主根研成粉狀或直接購買有質量保證的三七粉)。 [3]三七片或三七膠囊: 1.跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2.三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克 ，每日2~3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4.適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。 5.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2~3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7.三七粉、三七片或三七膠囊一次2克 ，每日2~3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8.飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 三七花用法 活血化瘀 1.少量三七花(3~5朵)直接用開水(200毫升)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2.少量三七花(3~5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3.10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4.三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。 注意事項 1.三七屬珍貴藥材，所以偽品較多，購買時要注意鑒別。 2.民間稱“三七”或土“三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可與正品三七相混。 3.血虛或血熱出血者禁用。 4.對三七過敏者禁用。
三七在民間有著春季最宜進補的說法，其實不然，三七在什么季節(jié)服用都適宜，并不是只有春天才適合。 之所以有著春季進補三七的說法，主要是以前農民一年四季忙著勞作，只有春節(jié)過完的時候比較空閑，這個時候才能有規(guī)律地進補，而且不會因外出勞作而大量出汗。因此，就有了春季補三七的說法。 　另外，三七是預防和治療冠心病、心絞痛等心腦血管疾病、調節(jié)新陳代謝和生理功能、保持機體正常生長發(fā)育、抗老防衰等的重要藥物。如今，老百姓的經濟條件好了，對身體的保健也越來越重視，買點三七進補早已是尋常事。有些是買去給家人吃的，有些是買去送人的。
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