買(mǎi)正宗三七,就上三七通
當(dāng)前位置:首頁(yè)/三七百科> 有血管支架的能吃三七粉嗎,做了冠脈支架手術(shù)后的病人可不可以吃三七粉和三七花

有血管支架的能吃三七粉嗎,做了冠脈支架手術(shù)后的病人可不可以吃三七粉和三七花

做了冠脈支架手術(shù)后的病人可不可以吃三七粉和三七花或許可以。我更建議你吃日本金吉酶納豆激酶,更適合支架后病人的康復(fù)和血栓的預(yù)防。這在日本是相當(dāng)出名的。

1,做了冠脈支架手術(shù)后的病人可不可以吃三七粉和三七花

或許可以。
我更建議你吃日本金吉酶納豆激酶,更適合支架后病人的康復(fù)和血栓的預(yù)防。這在日本是相當(dāng)出名的。 比三七更有效果。身邊有這樣的朋友都一直吃了幾年了,建議你查查。

有血管支架的能吃三七粉嗎

2,三年做過(guò)心臟搭橋能吃三七粉和丹參粉嗎期盼你的回答

你好,三七的功效有:止血,散瘀,消腫,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。丹參的功效有:有祛瘀、生新、活血、調(diào)經(jīng)等效用,對(duì)治療冠心病有良好效果。所以心臟搭橋術(shù)后三年的病人是可以吃三七粉以及丹參粉的。希望我的回答對(duì)你有幫助。

有血管支架的能吃三七粉嗎

3,放了支架后吃啥中藥好

哦,一般是這樣的,支架如果是普通的裸金屬支架,那么一般是阿司匹林服用終生(除非有禁忌癥,比如過(guò)敏或者消化道潰瘍等),同時(shí)服用氯吡格雷6-9個(gè)月。 如果是藥物洗脫支架,阿司匹林照舊,氯吡格雷要維持至少1年,如果是糖尿病等高危病人,那么一般要至少2年。 如果中間感冒發(fā)熱,服用退熱藥物,因?yàn)橹Ъ苁褂玫陌⑺酒チ质切┝恳话銢](méi)有太大沖突。氯吡格雷是沒(méi)有太大沖突的。
你好,患者心臟支架后,服藥上建議可以中西藥結(jié)合治療。一般做冠心病支架手術(shù)時(shí)為了能改善患者的不適情況,但是支架后患者也可能出現(xiàn)再狹窄的情況,建議患者可以再觀察看看,根據(jù)支架的種類不同,有些支架后事需要長(zhǎng)期服用抗凝藥物的,這個(gè)情況建議在手術(shù)醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療,平時(shí)注意避免勞累,情緒激動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),預(yù)防感染,家中可自備些麝香保心丸,有什么不適的時(shí)候可適當(dāng)口服。如果病情嚴(yán)重了則及時(shí)到醫(yī)院做些相應(yīng)的檢查,病情變化及時(shí)就診。

有血管支架的能吃三七粉嗎

4,血管瘤吃三七粉有用嗎

是可以的, 肝血管瘤是肝臟的良性腫瘤.以肝海綿狀血管瘤最常見(jiàn).海綿狀血管瘤一般是單發(fā)的,多發(fā)生在肝右葉;約10%左右為多發(fā),可分布在肝一葉或雙側(cè).血管瘤在肝臟表現(xiàn)為暗紅,藍(lán)紫色囊樣隆起.分葉或結(jié)節(jié)狀,柔軟,可壓縮,多數(shù)與鄰近組織分界清楚.病人一般無(wú)自覺(jué)癥狀. 血管瘤形成原因未明,有人認(rèn)為是肝內(nèi)血管結(jié)構(gòu)發(fā)育異常所致,也有人認(rèn)為與雌激素水平有關(guān).本癥中年女性多見(jiàn),女性的發(fā)病率是男性的6倍.因本病無(wú)明顯癥狀,僅表現(xiàn)為肝內(nèi)占位性病變,故臨床上要注意與肝癌相鑒別.
患者性別:男 患者年齡:32 主要癥狀:舌腹血管瘤,一個(gè)1.5CM,一個(gè)0.8CM 發(fā)病時(shí)間:7-8年 化驗(yàn)檢查結(jié)果:去醫(yī)院看口腔科專家說(shuō)是血管瘤,叫我不長(zhǎng)就不管它 曾經(jīng)治療情況和效果: 就沒(méi)治療過(guò) 想要得到的幫助:三七粉是活血化瘀,擴(kuò)張血管的.吃了不會(huì)擴(kuò)張了血管瘤,使它增大吧? 男,32歲.我的舌腹血管瘤,有7-8年了都沒(méi)什么變化,還會(huì)長(zhǎng)大嗎? 醫(yī)師1:病情分析: 上述情況屬于血管瘤,是不需要擔(dān)心的 意見(jiàn)建議: 那么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有變化的話是不需要治療的,建議你繼續(xù)觀察就行,上述藥物是沒(méi)有治療作用的,服用沒(méi)有意義 生活護(hù)理: 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意觀察看看,定期復(fù)查 醫(yī)師2:你好,血管瘤是一種常見(jiàn)的良性腫瘤,可發(fā)生于任何年齡,但多在中年以后出現(xiàn)癥狀,女性多于男性.腫瘤直徑小于五厘米者,不需手術(shù)治療,定期復(fù)查,隨診.(激光治療.損傷小

5,吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái),三七都是一味中藥材。三七的功用,原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F(xiàn)代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達(dá)13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區(qū)別的。

三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉:性溫,味苦回甜。補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn),熟三七粉可以補(bǔ)身體。

6,是藥三分毒冬至膏方藥補(bǔ)是最佳時(shí)機(jī)但千萬(wàn)別亂來(lái)

俗話說(shuō)“是藥三分毒”,即便是補(bǔ)藥,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合個(gè)人的具體情況施補(bǔ)。在藥補(bǔ)中,膏方是由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師根據(jù)中醫(yī)理法方藥和君臣佐使的原則,在復(fù)方湯劑基礎(chǔ)上,按人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)綜合辨證而配制的較為全面的處方,已有超過(guò)千年的應(yīng)用歷史,它發(fā)軔于春秋戰(zhàn)國(guó),發(fā)覆于明清,在近現(xiàn)代的上海和江浙地區(qū)達(dá)到鼎盛。

膏方具有服用方便,口感較好,藥物濃度高、藥效穩(wěn)定等特點(diǎn)。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)膏方,還能通過(guò)辨證施治,高度個(gè)體化。因此相較其他藥劑,療效更為顯著,成為大眾冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳選擇。

膏方由中藥復(fù)方煎煮濃縮,再加入名貴藥材、用阿膠、龜版膠、鹿角膠、鱉甲膠、飴糖、冰糖、蜜等收膏,精制加工而成,舊時(shí)多為歷代宮廷和達(dá)官貴人享用,被譽(yù)為中醫(yī)至寶。近年來(lái)逐漸成為百姓冬季進(jìn)補(bǔ)與慢性病調(diào)治的首選。

一般而言,服用膏方可增強(qiáng)體質(zhì)。凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱者,能激發(fā)機(jī)體免疫力,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,有效預(yù)防感冒與感染性疾病。服用膏方可糾正亞健康。滋補(bǔ)膏藥以補(bǔ)為主,糾偏祛病,調(diào)節(jié)陰陽(yáng),使精力透支的年輕“白領(lǐng)”恢復(fù)常態(tài),防患于未然。膏方可活血通絡(luò),滋養(yǎng)潤(rùn)膚,補(bǔ)益肝腎,調(diào)和氣血治病和養(yǎng)顏并舉,延緩女性的衰老,養(yǎng)顏靚膚。還可調(diào)節(jié)性腺、甲狀腺、腎上腺功能,可使內(nèi)分泌失調(diào)的狀況得到有效的調(diào)整和糾正。

值得一提的是,膏方不僅是滋補(bǔ)強(qiáng)壯的補(bǔ)益之品,也是調(diào)養(yǎng)慢性疾病的良好選擇。慢性病長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致患者機(jī)體陰陽(yáng)失衡,臟腑功能失調(diào),病情反復(fù),容易復(fù)發(fā),或病后經(jīng)久不愈等。我們?cè)谂R床實(shí)踐中,常用湯劑治療慢性疾患如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性心功能不全等。中藥湯劑雖然療效明顯,但煎煮繁瑣,口感較差,加之需反復(fù)往返就診,致使許多慢性病患者難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。對(duì)于此類病人,我們?cè)诙緛?lái)臨,慢性病相對(duì)穩(wěn)定之時(shí),常常以對(duì)患者主要疾病已獲療效的方劑為基礎(chǔ),針對(duì)患者病因與體質(zhì)從本圖治,兼顧各系統(tǒng)的其他癥狀,適當(dāng)加入滋補(bǔ)之品,做成膏方予以調(diào)補(bǔ)。膏方劑型常以糖或蜂蜜調(diào)兌,既可緩急、解毒、潤(rùn)肺,又起到了一定的養(yǎng)胃護(hù)胃作用,彌補(bǔ)了湯劑等劑型不宜久服的弊端,并在此基礎(chǔ)上合理配伍以使機(jī)體達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài)。實(shí)踐證明膏方深受慢性病患者歡迎,許多患者通過(guò)湯劑與膏方的輪替治療,取得了單用湯劑無(wú)法取得的療效。

例如支氣管擴(kuò)張癥(簡(jiǎn)稱支擴(kuò))是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,大多處于穩(wěn)定期且持續(xù)存在慢性咳嗽、膿痰,或伴有氣喘、胸痛等癥狀,長(zhǎng)期患病進(jìn)一步使患者體質(zhì)虛弱,常伴有乏力、畏寒、、食欲不振、失眠、易感冒等一種或多種癥狀。由于支擴(kuò)常有痰熱證,即便熱證不明顯者,其肺經(jīng)之痰也易于化燥生熱,熱傷脈絡(luò)而致咯血。

故病家對(duì)于溫補(bǔ)之膏方是否會(huì)助痰生熱,甚則火上澆油,增加咯血頻率,頗有疑惑。一些醫(yī)家對(duì)于支擴(kuò)膏方之遣方用藥,亦感棘手。其實(shí),只要辨證準(zhǔn)確,治法上兼顧寒熱虛實(shí)的平衡,藥物組配得當(dāng),膏方治療支擴(kuò)自有良效,而無(wú)動(dòng)血之虞。由于服用膏方后體質(zhì)增強(qiáng),次年發(fā)生支擴(kuò)急性加重的頻率明顯減少,不需要經(jīng)?!皰禧}水”、用抗生素了。

一些中藥如茜草、三七、花蕊石、蒲黃等具有止血、活血的“雙向調(diào)節(jié)”作用,加入膏方中,具有止血與預(yù)防出血的功效。對(duì)于一些因房顫或放置血管支架,需長(zhǎng)期服用抗凝藥的支擴(kuò)患者尤為適合。

7,血管與人同壽預(yù)防血管疾病你需要這樣做

血管和心臟一樣從我們生下來(lái)就一直不停地工作。近年來(lái),有越來(lái)越多的血管疾病,這也成了致命的危害。 那怎樣才能有一副健康的血管? 一、運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán),增高血壓,使血管得到鍛煉,從而增強(qiáng)血管的彈性;運(yùn)動(dòng)還能消耗體內(nèi)脂肪,減少血液中脂質(zhì)對(duì)血管的損壞。每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí),最好是在下午運(yùn)動(dòng)。冷水浴也是體育鍛煉的一種,但它對(duì)血管的效果大為獨(dú)特。 冷水刺激身體后,血管急劇收縮,大量血液涌向內(nèi)部器官及深部組織,使內(nèi)臟重要器官的血管擴(kuò)張;之后,機(jī)體為了抗冷,皮膚血管很快又?jǐn)U張,大量血液又從內(nèi)臟涌向體表,這樣一張一縮,血管得到了鍛煉。所以有人說(shuō):洗冷水澡是給血管做體操。 二、飲食要少食酸性食品 人的血液呈弱堿性,如果長(zhǎng)期食酸,會(huì)使血液中的二氧化碳和乳酸含量增高,從而加速血管的老化。肉、蛋、糖類食品多屬酸性食品,水果、蔬菜類食品多屬弱堿性食品。 如果日常生活中過(guò)多攝取肉、蛋、糖類食品,容易使血液呈酸性,久而久之,便會(huì)加速血管的老化。要少吃過(guò)咸食品對(duì)于人類來(lái)說(shuō),食鹽是不可缺少的物質(zhì)。但是進(jìn)食食鹽過(guò)量,易導(dǎo)致血壓增高,增加血液對(duì)血管壁的壓力。這樣長(zhǎng)期處于張力過(guò)大狀態(tài)下的血管,便會(huì)加速老化。 下列食品對(duì)血管的健康具有促進(jìn)作用 黑木耳:含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度。使血液流動(dòng)暢通,有利于防止心腦血管的梗塞。 大蒜:含硫化物的混合物,不僅具有降低血液中膽固醇的功能,其所含的黃酮類物質(zhì)還能把附著在動(dòng)脈血管壁的脂質(zhì)迅速驅(qū)除,從而預(yù)防冠心病的發(fā)生。 牛奶:能有效地抑制人體膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低膽固醇的含量。 洋蔥:含有前列腺素,有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能,可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,防止血栓形成。 魚(yú)類:魚(yú)類含有人體必需的多種不飽和脂肪酸,具有抑制血小板凝聚和降低膽固醇的作用。 番茄:番茄內(nèi)的“番茄紅素”和纖維素,具有結(jié)合人體膽固醇代謝物生物堿的作用,從而阻止人體動(dòng)脈硬化和防止冠心病的發(fā)生。 海帶:含有豐富的?;撬?,可降低血液及膽汁中的膽酸,它還含有食物纖維褐藻酸,可抑制膽固醇的吸收,并且能促進(jìn)代謝。 大豆:含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、卵磷脂,具有降血脂效果。 玉米:含有豐富的鈣、磷、硒等微量元素及卵磷脂、維生素E,具有降低血清膽固醇的作用。 燕麥:含有極為豐富的亞麻油酸和豐富的皂甙酸,可降低總膽固醇和甘油三酯,同時(shí)可清除血管壁上的低密度脂蛋白,防止動(dòng)脈粥樣硬化。 菊花:菊花有降血脂的功效,還有非常平穩(wěn)的降血壓作用,尤其是中老年人在綠茶中放一點(diǎn)菊花,對(duì)心血管有很好的保健作用。 生姜:含有“姜辣素”,對(duì)心臟、血管均有刺激作用,能使心跳加快、血管擴(kuò)張、血流加速;生姜還含有一種和水楊酸相似的化學(xué)物質(zhì),可防止血液凝固,對(duì)降血脂、血壓,防血栓形成有良好療效。 茄子:含有豐富的維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)和鈣,能使人體血管變軟。茄子還能散淤血,降低心血管中血栓形成的幾率。 核桃:含有大量亞油酸等多種不飽和脂肪酸,亞油酸具有使膽固醇排出體外,使多余的膽固醇不易被吸收的作用。一天吃3個(gè)核桃,膽固醇數(shù)值可降低5%,患心血管疾病的危險(xiǎn)可減少10%。 香蕉:富含礦物質(zhì)鉀,一只中等大小的香蕉含鉀400毫克,常吃香蕉可促使人體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽排出體外,降低血管對(duì)升壓物質(zhì)反應(yīng)的敏感性,從而防止血壓升高,防止心腦血管疾病的發(fā)生。

8,史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解

大家都知道三七粉是非常好的藥材,下面我來(lái)給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療,以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān),三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分,而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

(1)三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過(guò)提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

(2)三七粉的止血作用

三七粉止血是通過(guò)多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間,并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過(guò)程,縮短凝血時(shí)間,促進(jìn)凝血酶的生成,使局部血管收縮,促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

(3)補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補(bǔ)血的作用,三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用,PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率,提高血液中淋巴細(xì)胞百分比,降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

(1)三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用,秦氏等研究了三七總皂苷對(duì)勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響,結(jié)果表明,三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài),且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

(2)三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用,三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競(jìng)爭(zhēng)性地對(duì)抗異丙腎上腺素加速心律作用,且此作用不為阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體,而是與心肌的直接抑制有關(guān)

(3)三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素,而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

(4 )三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用,目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑,其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢?

1.首先對(duì)三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉,但對(duì)三七過(guò)敏的人很少;

2.不可過(guò)量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;

3.10歲一下兒童不宜長(zhǎng)期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒(méi)有發(fā)育完善,長(zhǎng)期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育;

4.孕期不宜服用三七粉,這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為,在服用三七當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng),故血虛無(wú)淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效,但是有毒性,誤食會(huì)造成肝中毒。

9,高血脂是血管里的定時(shí)炸彈

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),盡管當(dāng)前還沒(méi)有明顯癥狀,但是如果任由高血脂發(fā)展,確實(shí)會(huì)造成嚴(yán)重后果,對(duì)此我們可以從病因入手干預(yù),生活方式的改善有助于降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。一.高血脂危險(xiǎn)嗎? 1.高膽固醇血癥的危害 血液中膽固醇水平過(guò)高,會(huì)與血液中其他物質(zhì)結(jié)合沉積到血管壁上,形成斑塊,斑塊會(huì)造成動(dòng)脈的狹窄或者完全閉塞。這種影響不僅僅發(fā)生在心臟的動(dòng)脈中,身體的任何動(dòng)脈都會(huì)受到影響。 比如大中型動(dòng)脈一旦發(fā)展到足以阻塞動(dòng)脈腔,則所供應(yīng)的組織或器官將缺血或壞死,心臟的冠狀動(dòng)脈管徑狹窄達(dá)75%以上則可發(fā)生心絞痛、心肌梗死、心律失常,甚至猝死; 發(fā)生在腦動(dòng)脈可引起腦缺血、腦萎縮、腦血管破裂出血; 發(fā)生在腎動(dòng)脈常引起夜尿、頑固性高血壓、嚴(yán)重者可有腎功能不全; 發(fā)生在腸系膜動(dòng)脈可表現(xiàn)為飽餐后腹痛、消化不良、便秘等; 發(fā)生在下肢動(dòng)脈引起血管腔嚴(yán)重狹窄者可出現(xiàn)間歇性跛行、足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失,甚至可發(fā)生壞疽。發(fā)生在某些部位還可能誘發(fā)勃起功能障礙。 2.患有高膽固醇血癥后發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)有多大? 高膽固醇是心血管疾病的危險(xiǎn)因素之一,您發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小,還取決于您的年齡、是否有高血壓、糖尿病、吸煙與否、體重等等。這張圖顯示了不同危險(xiǎn)因素水平時(shí)心血管病發(fā)病絕對(duì)危險(xiǎn)的預(yù)測(cè)??傮w來(lái)看,不論膽固醇水平如何,心血管疾病危險(xiǎn)男性高于女性,吸煙高于不吸煙,患有糖尿病、高血壓者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更大。 同時(shí),危險(xiǎn)因素越多心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)越大,例如患有糖尿病、高血壓3級(jí)的吸煙男性(年齡55-64歲),心血管疾病發(fā)病的絕對(duì)危險(xiǎn)高達(dá)57%。相反,如果您年齡較輕(35-44歲),并且不吸煙、也沒(méi)有高血壓糖尿病病,盡管總膽固醇高達(dá)7.07mml/l,心血管疾病的絕對(duì)危險(xiǎn)也只有1%。 綜上所述,高膽固醇血癥在同時(shí)存在其他危險(xiǎn)因素時(shí),如吸煙、超重/肥胖、患有糖尿病、高血壓、高齡,大大增加了心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。其中年齡是不能控制的因素,但其他幾項(xiàng)可以干預(yù)。 二.如何進(jìn)行生活方式干預(yù)? 生活方式的改變可以單獨(dú)或者輔助藥物降低膽固醇水平、預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。如果沒(méi)有服藥治療,可以首先采取生活方式干預(yù)3個(gè)月,如果膽固醇仍未達(dá)到控制目標(biāo)值,建議及時(shí)就醫(yī)。 1.已經(jīng)患有高膽固醇血癥情況下預(yù)防心血管疾病建議 1)控制體質(zhì)指數(shù)在正常范圍(18.5<BMI<24kg/m2),如果超重肥胖的人就是減少熱量攝入和增加運(yùn)動(dòng)能量消耗。 2)戒煙限酒 3)良好生活方式預(yù)防糖尿病和高血壓;如已經(jīng)患有糖尿病、高血壓,應(yīng)控制好血糖和血壓。 4)降低膽固醇水平 2.降低膽固醇水平的生活方式建議 1)限制飽和脂肪酸攝入量,選擇低脂的瘦肉、低脂奶,以富含單不飽和脂肪酸的橄欖油或菜籽油作為主要烹調(diào)用油。 2)避免攝入反式脂肪酸,不吃油炸食品和許多商業(yè)產(chǎn)品,如餅干,餅干和零食蛋糕。盡管有些食品聲稱反式脂肪酸含量為0,但是并不代表它不含有,學(xué)會(huì)看配料表,盡量不選擇含有氫化植物油的食物。 3)增加n-3脂肪酸攝入,多吃某些類型的魚(yú)類,如三文魚(yú)、鯖魚(yú)和鯡魚(yú),和其他富含n- 3脂肪酸的合成原料的食物,如核桃、杏仁和亞麻籽粉。。一般建議每周吃魚(yú)兩次以上,大約每次150-200g,實(shí)在吃不到魚(yú)的可以先通過(guò)魚(yú)油補(bǔ)充劑增加攝入,素食的人群注意吃堅(jiān)果。烹調(diào)油比較建議山茶油和橄欖油。 4)食物多樣粗細(xì)搭配,增加可溶性膳食纖維,多吃燕麥和燕麥麩、水果、豆子、小扁豆和蔬菜。 5)增加有氧運(yùn)動(dòng),如果身體允許,每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。 6)限制膽固醇攝入 雖然健康人群取消了每日膽固醇攝入的限制,但對(duì)于高血脂者,其攝入仍應(yīng)該限制在300mg/天以下。
為您推薦
Copyright© 2005-2022   www.ixwebhosting-coupon.com 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號(hào)-2

服務(wù)熱線:192-7871-9469 (微信同號(hào),注明來(lái)源) 網(wǎng)址:www.ixwebhosting-coupon.com