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展開全部不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服; 10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育

我是來看評(píng)論的

問題分析：你好，可以吃的，但是象這些三七片之類的治傷藥,一般都屬于中成藥,副作用相對(duì)較小, 意見建議：１３歲的小孩是可以服用的!但服用劑量較成人相對(duì)減少,比如吃成人的三分之二或者二分之一就可以了

你好！這個(gè)我和我哥都試過，我是沒有長不過我哥在服用這東西期間長了5cm左右就是在發(fā)育期吃，就隔幾天吃一次，不用太頻繁，容易長胖還有就是最好把三七研成粉末，用干凈的紗布包起三七粉，放到雞肚子里面再燉如有疑問，請(qǐng)追問。

是有這回事，最好是本雞，三七不能放太多，這樣雞的味道也好，又能補(bǔ)身體。

三七粉和雞蛋或者肉類一起燉，有幫助的

現(xiàn)代中藥藥理研究證實(shí)，三七具有藥理功效如下（1）止血（2）抗血栓（3）促進(jìn)造血（4）對(duì)心血管系統(tǒng)的作用（5）抗炎（6）保肝（7）抗腫瘤（8）鎮(zhèn)痛以上這些是三七的功效，跟孩子長高沒有一點(diǎn)兒的關(guān)系，千萬不要盲目給孩子吃這些東西。抓住孩子生長的高峰期，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食就可以了。

你好。孩子吃三七不能長個(gè)子，所以不要吃三七。

現(xiàn)在吃太早了,很容易早熟的,以后反而會(huì)長不高. 建議16歲的時(shí)候要吃再吃,還有孩子在日常生活中,可以讓孩子多跳升,多打籃球,會(huì)游泳就游游泳,這樣可以長高的,記住不要那么早就給孩子吃田七,這樣很容易因小而失大.是藥三分毒！最好是食療，教孩子多吃多運(yùn)動(dòng)！

看你的孩子是否個(gè)子高矮。高個(gè)子的化不能吃,矮個(gè)子可以吃。中等體形不可以吃。如果個(gè)子矮1~3g(不可多否則會(huì)在體內(nèi)局部出血) 三七(田七)其實(shí)不適合小孩子吃(25歲以后才行)那是讓人可以長個(gè)子的藥。吃多了有害處現(xiàn)在。三七(田七)其實(shí)是很苦。但是為了讓藥效好不適合加冰糖。(菊花泡水加冰糖可以提高菊花的藥效不一定每一種藥都一樣) 建議不吃(除非特別胖可以降血脂) 三七與田七是同一種植物只不過田七是種在大田里在(人工栽培)

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身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學(xué)依據(jù)。都是騙子，其實(shí)增高藥里面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉，建議別買要增高多打打籃球好了。以下為個(gè)人經(jīng)歷個(gè)體差異的不同這個(gè)指定有效你多喝牛奶，豆?jié){,越多越好晚上早點(diǎn)睡覺刺腦垂體找?guī)讉€(gè)男生，天天籃球如果是女生就跳繩吧。刺激骨頭發(fā)育我就是這樣的18歲我才1.67米現(xiàn)在20歲了，打了幾年籃球天天堅(jiān)持喝牛奶豆?jié){，現(xiàn)在1.78米嘿嘿你長不高找我如果卜放心去醫(yī)院查下骨齡!x你現(xiàn)在還小呢，還有很大一段時(shí)間要長呢，但是長時(shí)間在電腦附近的確不好對(duì)你身高也是有所影響的以后稍克制些！多運(yùn)動(dòng)吧！祝你好運(yùn)！

當(dāng)然長啦，我小姨三十了生完小孩本來168長到171.8了！你才十八歲，男孩都長的慢，你平時(shí)多鍛煉多補(bǔ)鈣還會(huì)長高的

= - 我是18歲后沒長了多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)吧還有我176，我是沒怎么覺得我矮，可能審美觀不一樣吧

增加營養(yǎng)，多打球或者別的有關(guān)彈跳的運(yùn)動(dòng)就好，然后再補(bǔ)點(diǎn)鈣，不長高才怪！

三七能長高嗎? 三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發(fā)育很快。此時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高，以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、跑步等。但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。生活建議要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。 1.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒; 2.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm; 3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng); 4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。科學(xué)醫(yī)療建議

中醫(yī)理論上，三七粉是發(fā)的，在長身體期間，間隔地吃是很有效果的，會(huì)“拔”高。不過我吃過，效果不太明顯。我覺得主要是遺傳，其次是運(yùn)動(dòng)（打籃球），再次是合理的膳食搭配。

只要你每天都要堅(jiān)持打籃球高訴你其實(shí)還是心態(tài) 身高這東西不能急哈你要放寬心`別有不良的行為習(xí)慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個(gè)重要的因素`要保證每天睡8小時(shí)左右`````````早上和晚上個(gè)喝一瓶牛奶``中午飯最好多補(bǔ)充些營養(yǎng) ````在下午下課的時(shí)候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個(gè)是我總結(jié)出來的方法絕對(duì)不是復(fù)制是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都長一點(diǎn) 在這期間最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告訴我的經(jīng)驗(yàn) 有時(shí)候我睡覺起來去量發(fā)現(xiàn)高了一點(diǎn)我很開心..然后到下午又去量發(fā)現(xiàn)又矮回來了就很失望..就會(huì)影響情緒對(duì)長高也不利..我告訴我的經(jīng)驗(yàn) ..有時(shí)候量很高不包裹睡覺起來就量然后下次再量又變矮心理又不平衡這是真的所以盡量不要去量讓自己都有好心情多鍛煉讓身高自然的長說不定下次學(xué)校量身高的時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)自己長高了很多 ... 總歸一句話..多運(yùn)動(dòng) 多補(bǔ)充營養(yǎng) 盡量多吃別讓自己餓肚子別熬夜...生活規(guī)律不挑食盡量少吃垃圾食品絕對(duì)ok 心情絕對(duì)是曾高大法寶良好的心態(tài)絕對(duì)對(duì)自己生長很有利 ..如果是19歲以后的朋友更加要注意飲食別熬夜盡量遠(yuǎn)離煙酒一句話這時(shí)候要象多長只要靠多運(yùn)動(dòng) 我還是一樣只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打籃球的孩子肯定比那些不喜歡運(yùn)動(dòng)的籃球要長的高要更活潑更聰明 - -! 以上都是自己總結(jié)..絕對(duì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來的請(qǐng)大家別復(fù)制

無用要吃川七

長高最好是運(yùn)動(dòng)啊，打籃球不錯(cuò)

家里也有青少年因?yàn)閭€(gè)子矮看過相熟的中醫(yī)，吃田七是沒有用的，醫(yī)生說只要正常飲食能很好吸收營養(yǎng)就是大補(bǔ)，畢竟是藥都有副作用啊。建議可以給孩子多喝牛奶，也可以喝些棒骨熬的湯，然后多運(yùn)動(dòng)，肯定能長高的。我父母都不高，我弟弟就很高，估計(jì)就歸功于他每天喝牛奶，而且愛打籃球吧。

您好，這個(gè)是可以吃的，有一定的促長高效果，但是效果是有限的。還要配合補(bǔ)充營養(yǎng)等。指導(dǎo)意見：建議您在食用三七時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，如多吃魚肉蛋奶等，并適當(dāng)?shù)貐⒓渝憻挘怯兴鶐椭?，祝您身體健康！

青少年在發(fā)育期間一天要吃幾餐？還是一日三餐。早餐吃什么最好？一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。兒童的早餐：兒童正是生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。青少年的早餐：青少年時(shí)期身體發(fā)育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養(yǎng)素來幫助身體的生長發(fā)育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物）。中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩負(fù)工作、家庭兩大重任，身心負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，為減緩中年人的衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等，又應(yīng)保持低熱量、低脂肪。營養(yǎng)學(xué)家早餐吃什么生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺、來不及準(zhǔn)備等諸多借口作為不吃早餐的理由。那么，讓我們看看，營養(yǎng)學(xué)家自己的早餐是怎樣安排和準(zhǔn)備的？也許可以為許多白領(lǐng)或家長提供借鑒。方法很簡單，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或鹵蛋，對(duì)半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗凈，第二天早上直接將雞蛋/鹵蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉(zhuǎn)一下再放進(jìn)三明治中，既補(bǔ)充了鈣，又增加蛋白質(zhì)，味道帶點(diǎn)咸，也比較爽口。如果要調(diào)味，還可以放些番茄醬。整個(gè)過程不超過10分鐘，但是營養(yǎng)要素都具備了。如果時(shí)間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。需要提醒的是，最好在漱完口后、進(jìn)餐前先喝一杯溫開水，這樣可以補(bǔ)充一個(gè)晚上消耗的水分。營養(yǎng)早餐的多種搭配法當(dāng)然，早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大“必需”原則，你也可以發(fā)揮聰明才智做一份簡單又營養(yǎng)的早餐。 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對(duì)人體的貢獻(xiàn)甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營養(yǎng)就比較齊全了；如果喜歡吃肉包，必須再補(bǔ)充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鮮榨的。 2、養(yǎng)顏八寶粥：女性白領(lǐng)如果有條件，可以前天晚上做好八寶粥，放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等，第二天早上熱了吃，便捷又養(yǎng)顏。 3、降血糖牛奶麥片：把麥片先用開水沖好，再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。春天正是孩子生長發(fā)育旺盛的季節(jié)，不少孩子午餐在學(xué)校吃，豐富性難以保證，所以早餐的作用尤其重要。專家呼吁，最好所有的家長都能勤快些，早起一刻鐘，為你的孩子準(zhǔn)備一份豐富、營養(yǎng)的早餐，讓他“隨風(fēng)拔得快”。三口之家早餐食譜推薦周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夾草莓醬奶酪（面包200克，草莓醬50克，奶酪3片30克）周二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）周三：酸奶3瓶（600克），蛋餅3只（每只含雞蛋25克、小麥粉75克），大蘋果1只（150克）周四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）周五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片兩片50克，生菜兩張50克，雞胸脯肉20克），煎餅3只（每只50克），桔子3只（150克）周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），燒賣3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）周日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿腸75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）健康早餐小貼士 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分鐘后再吃為佳。 2.有早起習(xí)慣的人，早餐可安排在7點(diǎn)以后吃較好。 3.不要因?yàn)橼s時(shí)間就吃得太快，以免損傷消化系統(tǒng)。 4.早餐也要定時(shí)定點(diǎn)，否則會(huì)影響消化、吸收。 5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科學(xué)。 6.家長的榜樣很重要，只有家長帶頭吃營養(yǎng)健康的早餐，孩子才會(huì)養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣。周1：面包（蛋糕）果醬（黃油）荷包蛋牛奶香菜胡蘿卜豆腐絲。周2：黑面餑餑（燒餅）油條餛飩蒜泥拌黃豆蠶豆。周3：熱餅松花（火腿）豆?jié){（牛奶）香蝦白蘿卜絲。周4：花卷肉松炸花生米豆腐腦（鍋巴菜）杏仁蝦干熗芹菜。周5：煎饅頭干煮果仁雞蛋面酸辣圓白菜。周6：煎餅果子鹵豆腐干小米粥芥藍(lán)黃豆。周日：三鮮炒飯雞蛋湯（豆?jié){）糖醋白菜。