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　　可以，按配方服用即可?！　∪吖τ醚a(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體?！　∪呋ǎ撼Ｓ瞄_(kāi)水沖泡，代茶飲。也有用來(lái)炒肉的?！　∪叻郏阂话愣际侵苯佑脺亻_(kāi)水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來(lái)吃也是不錯(cuò)的選擇。

100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L(zhǎng)緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jī)r(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因?yàn)槿呱L(zhǎng)緩慢，需要5-10年才可采收，而對(duì)于年限來(lái)說(shuō)最直觀的反映就是個(gè)頭大小，所以不同大小的三七價(jià)格是不一樣的。常用的分類(lèi)法如下：500g有20~29個(gè)之間三七叫20頭三七500g有30~39個(gè)之間三七叫30頭三七，500g有40~49個(gè)之間三七叫40頭三七，500g有60~69個(gè)之間三七叫60頭三七，500g有70~120個(gè)之間三七叫120頭三七，500g有120個(gè)以上的三七叫無(wú)數(shù)頭三七。無(wú)頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時(shí)候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房?jī)r(jià)格可能還會(huì)上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等

止血活血

多運(yùn)動(dòng) ，有效性愛(ài)

　3 三七的功效及現(xiàn)代應(yīng)用　　3．1三七的功效　　三七味甘、微苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，活血散瘀、消腫定痛，治咯血、吐血，外傷出血，跌打損傷，瘀滯腫痛。生三七粉對(duì)高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者具有良好的治療效果。　　三七藥理作用主要有：　?、贁U(kuò)張血管，降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；　?、诖龠M(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體；　?、鄞龠M(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；　　④雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；　　⑤增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；　?、拗寡?、活血化瘀；　?、弑８?、抗炎；　?、嘌泳徦ダ希? 　?、犭p向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、抑制動(dòng)脈硬化。　　 3．2 三七的現(xiàn)代應(yīng)用　?、僦欣夏耆藲庋撊?，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降)等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總苷沖劑等；　?、谥欣夏耆松窠?jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，可于每日臨睡前開(kāi)水吞服生三七粉2g，或服三七總苷沖劑，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲功效。　?、壑欣夏耆嘶脊谛牟』蛴泄谛牟A向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每天早晚吞服三七粉2次，1次1—2g。或配丹參，等分為末，1次吞服2—3g，也可服復(fù)方丹參片。　　④血脂(膽固醇)過(guò)高，肥胖超重，可每天吞服三七粉2—3g，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，1天服5g，分早晚服。　?、葜委煹驌p傷，瘀滯腫痛。三七為“傷科圣藥”。李時(shí)珍《本草綱目》記載：“受杖時(shí)先服一二錢(qián)，杖后尤宜服之”。一般外傷如跌打損傷、骨折后應(yīng)吞服生三七粉，1次2g，1天2次，連服5～7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功。　?、尬浮⑹改c潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者，可單吞生三七粉2g，1天2次，連服1O天。也可配白及、黃芪、黃連等分為末，1次4g，1天2次。有促進(jìn)止血、使?jié)儾≡钣?、止痛等作用? 　　⑦多種出血性疾病，如眼底出血、結(jié)膜下出血、牙周炎牙齦出血、婦女月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核咯血等均可內(nèi)服三七。　?、喟┌Y的輔助治療。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實(shí)，應(yīng)用三七，可抗癌祛邪，補(bǔ)益扶正，增強(qiáng)身體免疫力，且可減輕“放療”、“化療”毒副作用。參考資料：三七的功效、鑒別及應(yīng)用 http://www.yndkt.com

必須可以的，但要適量啊，別吃太多了，對(duì)身體反而不好

止血活血

三七粉有降血壓，降血糖和降血脂的作用，服務(wù)也有一定的美容效果。普通中藥房都有三七賣(mài)，可以請(qǐng)藥房打磨成細(xì)粉即可。每天服用不宜超過(guò)5克

　3 三七的功效及現(xiàn)代應(yīng)用　　3．1三七的功效　　三七味甘、微苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，活血散瘀、消腫定痛，治咯血、吐血，外傷出血，跌打損傷，瘀滯腫痛。生三七粉對(duì)高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者具有良好的治療效果。　　三七藥理作用主要有：　?、贁U(kuò)張血管，降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；　　②促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體；　?、鄞龠M(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；　?、茈p向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；　　⑤增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；　?、拗寡?、活血化瘀；　?、弑８巍⒖寡?；　　⑧延緩衰老；　?、犭p向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、抑制動(dòng)脈硬化。　　 3．2 三七的現(xiàn)代應(yīng)用　?、僦欣夏耆藲庋撊?，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降)等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總苷沖劑等；　　②中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，可于每日臨睡前開(kāi)水吞服生三七粉2g，或服三七總苷沖劑，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲功效。　?、壑欣夏耆嘶脊谛牟』蛴泄谛牟A向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每天早晚吞服三七粉2次，1次1—2g。或配丹參，等分為末，1次吞服2—3g，也可服復(fù)方丹參片。　　④血脂(膽固醇)過(guò)高，肥胖超重，可每天吞服三七粉2—3g，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，1天服5g，分早晚服。　?、葜委煹驌p傷，瘀滯腫痛。三七為“傷科圣藥”。李時(shí)珍《本草綱目》記載：“受杖時(shí)先服一二錢(qián)，杖后尤宜服之”。一般外傷如跌打損傷、骨折后應(yīng)吞服生三七粉，1次2g，1天2次，連服5～7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功。　?、尬?、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者，可單吞生三七粉2g，1天2次，連服1O天。也可配白及、黃芪、黃連等分為末，1次4g，1天2次。有促進(jìn)止血、使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹茸饔谩? 　?、叨喾N出血性疾病，如眼底出血、結(jié)膜下出血、牙周炎牙齦出血、婦女月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核咯血等均可內(nèi)服三七。　?、喟┌Y的輔助治療。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實(shí)，應(yīng)用三七，可抗癌祛邪，補(bǔ)益扶正，增強(qiáng)身體免疫力，且可減輕“放療”、“化療”毒副作用。參考資料：三七的功效、鑒別及應(yīng)用 http://www.yndkt.com

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

給你個(gè)建議，不要太相信減肥藥?？梢钥隙ǖ暮湍阏f(shuō)是沒(méi)有用的，而且是藥三分毒。即便里面的物質(zhì)對(duì)身體沒(méi)有什么損害，也就是一些利尿劑，幫助你排水的，又或者是清熱解毒的物質(zhì)幫助你通便。你身體里面的水分被排出了，體重肯定是減了。為什么脫水就不需要解釋了吧，省略嘮叨1000字，真不曉得為啥那些明星嗲嗲說(shuō)一句“××減肥茶，不要太瘦哦”，就有人買(mǎi)來(lái)拉到脫水用。一旦你不吃減肥藥了，恢復(fù)了飲食就反彈了，所以我覺(jué)得還是應(yīng)該健康的減肥，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，配合飲食搭配會(huì)更加有效。以上是我個(gè)人的建議，你可以參考。因?yàn)槲抑罍p肥者都很迫切的想減肥，心情可以理解的，不過(guò)要思量下如何減肥才是第一步。

女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。血虛是女性健美的大敵。彝醫(yī)對(duì)女性健美有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為婦女以血為本。女性的嬌美健康要靠氣血充盈，肌肉才會(huì)結(jié)實(shí)，皮膚才具有彈性，臉色才會(huì)紅潤(rùn)細(xì)膩，體態(tài)才豐滿窈窕。女性血虛，不僅昏頭眼花、心悸失眠、夢(mèng)多健忘、酸軟乏力、耳鳴、面色萎黃、唇甲蒼白、膚色發(fā)枯、皮膚出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，進(jìn)而面部痤瘡瘀斑頻發(fā)，色素沉著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體的發(fā)育和生育。三七粉可大大改善上述所提的癥狀。

給你個(gè)建議，不要太相信減肥藥。可以肯定的和你說(shuō)是沒(méi)有用的，而且是藥三分毒。即便里面的物質(zhì)對(duì)身體沒(méi)有什么損害，也就是一些利尿劑，幫助你排水的，又或者是清熱解毒的物質(zhì)幫助你通便。你身體里面的水分被排出了，體重肯定是減了。為什么脫水就不需要解釋了吧，省略嘮叨1000字，真不曉得為啥那些明星嗲嗲說(shuō)一句“××減肥茶，不要太瘦哦”，就有人買(mǎi)來(lái)拉到脫水用。一旦你不吃減肥藥了，恢復(fù)了飲食就反彈了，所以我覺(jué)得還是應(yīng)該健康的減肥，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，配合飲食搭配會(huì)更加有效。以上是我個(gè)人的建議，你可以參考。因?yàn)槲抑罍p肥者都很迫切的想減肥，心情可以理解的，不過(guò)要思量下如何減肥才是第一步。

女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。血虛是女性健美的大敵。彝醫(yī)對(duì)女性健美有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為婦女以血為本。女性的嬌美健康要靠氣血充盈，肌肉才會(huì)結(jié)實(shí)，皮膚才具有彈性，臉色才會(huì)紅潤(rùn)細(xì)膩，體態(tài)才豐滿窈窕。女性血虛，不僅昏頭眼花、心悸失眠、夢(mèng)多健忘、酸軟乏力、耳鳴、面色萎黃、唇甲蒼白、膚色發(fā)枯、皮膚出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，進(jìn)而面部痤瘡瘀斑頻發(fā)，色素沉著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體的發(fā)育和生育。三七粉可大大改善上述所提的癥狀。

給你個(gè)建議，不要太相信減肥藥?？梢钥隙ǖ暮湍阏f(shuō)是沒(méi)有用的，而且是藥三分毒。即便里面的物質(zhì)對(duì)身體沒(méi)有什么損害，也就是一些利尿劑，幫助你排水的，又或者是清熱解毒的物質(zhì)幫助你通便。你身體里面的水分被排出了，體重肯定是減了。為什么脫水就不需要解釋了吧，省略嘮叨1000字，真不曉得為啥那些明星嗲嗲說(shuō)一句“××減肥茶，不要太瘦哦”，就有人買(mǎi)來(lái)拉到脫水用。一旦你不吃減肥藥了，恢復(fù)了飲食就反彈了，所以我覺(jué)得還是應(yīng)該健康的減肥，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，配合飲食搭配會(huì)更加有效。以上是我個(gè)人的建議，你可以參考。因?yàn)槲抑罍p肥者都很迫切的想減肥，心情可以理解的，不過(guò)要思量下如何減肥才是第一步。

女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。血虛是女性健美的大敵。彝醫(yī)對(duì)女性健美有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為婦女以血為本。女性的嬌美健康要靠氣血充盈，肌肉才會(huì)結(jié)實(shí)，皮膚才具有彈性，臉色才會(huì)紅潤(rùn)細(xì)膩，體態(tài)才豐滿窈窕。女性血虛，不僅昏頭眼花、心悸失眠、夢(mèng)多健忘、酸軟乏力、耳鳴、面色萎黃、唇甲蒼白、膚色發(fā)枯、皮膚出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，進(jìn)而面部痤瘡瘀斑頻發(fā)，色素沉著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體的發(fā)育和生育。三七粉可大大改善上述所提的癥狀。