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你好朋友，我給你說(shuō)個(gè)方法。每天一小勺三七粉是最好的方法，但要長(zhǎng)期用。你可以看人家陳淑長(zhǎng)，70多的人了，還照樣吃三七而皮膚和年輕人一樣。另外為了你面部皮膚好，你可以每天再用半小時(shí)的時(shí)間用38-45度的熱毛巾拂面。從現(xiàn)在開(kāi)始三個(gè)月后你會(huì)變?yōu)榱硪粋€(gè)人的，會(huì)更白皙。請(qǐng)對(duì)本人評(píng)價(jià)。謝謝。

還是聽(tīng)人說(shuō)吃

沒(méi)有用過(guò)這個(gè)產(chǎn)品，我用過(guò)很多去斑產(chǎn)品，都不會(huì)徹底去除的，過(guò)后都會(huì)反彈，只不過(guò)時(shí)間早晚而已，而且有的反彈后會(huì)比以前更明顯。老媽比我還急，到處問(wèn)朋友收集資料。后來(lái)她一個(gè)小學(xué)同學(xué)推薦了何絲婷靚麗絞囊，喝了2個(gè)月后，很明顯的淡化色斑了，效果挺明顯的。

那個(gè)可以的話我就不用花那么多冤枉錢(qián)

黃褐斑

不可以

三七粉吃法美容秘方做法一：珍珠三七粉面膜材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。用法：每種粉一茶匙，加半只蛋白開(kāi)勻。美容秘方做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

三七粉能祛斑。原因是，三七的活血、補(bǔ)血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運(yùn)送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，三七具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、增強(qiáng)耐寒耐熱能力的功能，這樣也不容易出現(xiàn)體內(nèi)垃圾排泄不出沉積成色斑的問(wèn)題。

不清楚它就得【為】-關(guān)鍵【心】【qubanfang】比如平時(shí)可以少吃深色食物用食醋洗臉常喝西紅柿汁

做法：優(yōu)質(zhì)三七粉10-15克;優(yōu)質(zhì)蜂蜜20-30毫升;　青瓜泥10克左右;橄欖油10克; 　　1.先將蜂蜜和青瓜泥混合攪拌均勻; 　　2.放置5分鐘在加入三七粉和橄欖油，攪拌均勻; 　　3.將調(diào)好的面膜均勻涂抹于臉部; 　　4.面膜在臉上保持40分鐘左右在清洗掉; 　　注意事項(xiàng)：　　1.此面膜適合晚上使用; 　　2.每周做2次就差不多了，不宜每天使用。　　黃褐斑為面部?jī)深a和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對(duì)稱分布于雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，祖國(guó)醫(yī)學(xué)又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見(jiàn)于女性。目前認(rèn)為可能與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關(guān)。

三七粉有細(xì)致肌膚，延緩機(jī)體衰老的功效。所以很多朋友在說(shuō)三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么樣吃才能祛斑呢?要食用多久才會(huì)有效果呢?下面為大家詳細(xì)講解一下。首先來(lái)看一下長(zhǎng)斑的原因：長(zhǎng)斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，是因?yàn)樯囟逊e沉淀所導(dǎo)致。三七粉有細(xì)致肌膚、美白肌膚的作用能清除自由基、延緩機(jī)體衰老的功效。所以吃三七粉確實(shí)可以祛斑，但是有個(gè)體差異，祛斑效果大小因人而異。田七粉粉最大的功效是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、祛斑、補(bǔ)血、活血、活血、散瘀、軟堅(jiān)化結(jié)，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，能有效促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(zhǎng)。如果想用三七粉祛斑見(jiàn)意大家采用以下食用方法：三七粉一次1-3克口服治療。一般需要至少一個(gè)月才能見(jiàn)到效果。最后為大家分享一個(gè)祛斑小秘方： 1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2，用干凈的茄子皮敷臉也有很好祛斑效果。以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供參考。見(jiàn)意大家還是采作食療的效果最好，先把身體內(nèi)分泌失調(diào)解決掉。

應(yīng)該不可以把，其實(shí)祛斑你也可以試試中藥的，雖然見(jiàn)效慢，但效果還是很明顯的，也很徹底，比你那個(gè)效果會(huì)更好，我臉上長(zhǎng)黃褐斑的時(shí)候用的就是朵副祛斑叫囊，中藥的，感覺(jué)還是挺不錯(cuò)的，你可以在網(wǎng)上具體了解下，看看是不適合自己

吃三七粉能淡化臉上的黃褐斑。　　因?yàn)辄S褐斑的形成一般就是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，如果肝腎虛弱或者是氣滯血瘀者，臉上長(zhǎng)黃褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理氣。　　三七粉最大的功效就是可以活血補(bǔ)血，使人體內(nèi)的血液充足暢順，皮膚下的堆積物經(jīng)過(guò)足夠的血液運(yùn)送，終不能在皮膚表下形成色斑，從而可以減淡黃褐斑。　　如何用三七粉去除黃褐斑：　　一、內(nèi)服　　每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調(diào)好再服用，或者用溫開(kāi)水服用一樣，每天2次，堅(jiān)持20-30天即可以成效。　　二、外用　　外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內(nèi)，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進(jìn)行調(diào)至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過(guò)后用溫用洗干凈。　　【注意】　　一、每天服食三七粉的量不可過(guò)多，不能超過(guò)10克　　二、若想更快速去除黃褐斑，最好采用內(nèi)服外用兩種方法進(jìn)行。

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)說(shuō)法，

有照片嗎？

盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻劬哂兄寡⒒钛?、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。他不是直接治療黃褐斑的大是他有助于人體免疫功能的調(diào)解，長(zhǎng)期服用有助于黃褐斑的治療。

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三七祛斑面膜（推薦購(gòu)買(mǎi)超細(xì)三七粉----好農(nóng)夫三七粉）　　使用時(shí)間：任何時(shí)間，最佳時(shí)間是晚上睡覺(jué)前。配方用料：三七超細(xì)粉5g，桑樹(shù)油15ml（可自制，干的桑樹(shù)塊用橄欖油泡，一般15天后即可使用）,維他命C軟膠囊2粒。適應(yīng)方法： 1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合。 2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻。 3、潔面，最好用溫水。 4、將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺(jué)前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈；如果是白天，待30分鐘后洗凈即可。 5、使用本面膜，配合服用三七粉效果更佳，每天早餐后可用溫水送服5g三七粉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果顯著。適合皮膚：任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。使用頻率：每3天使用一次，可長(zhǎng)期使用。用后效果：皮膚紅潤(rùn)、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。　　原理：　　1、雀斑的起因很多，其中最重要的一點(diǎn)是因?yàn)轶w內(nèi)熱毒旺盛、毒素?zé)o法排出，三七被譽(yù)為”血管的清道夫”，在排毒排出廢物方面有很強(qiáng)的作用，內(nèi)服外用可以促使血液順暢，并使體內(nèi)毒素排泄系統(tǒng)順暢； 2、維他命C是目前最具代表性的黑色素生成抑制劑，自20世紀(jì)50年代起就被廣泛應(yīng)用于美白祛斑類化妝品中，能抑制黑色素最終形成的氧化過(guò)程，還能作為表皮脫落劑，加速表皮黑色素的脫落，促進(jìn)皮膚表面含有色素細(xì)胞的自然死亡，凈化皮膚，使膚色均勻，透明有光澤，有效美白祛斑皮膚，治療和改善黑皮癥、肝斑等； 3、自制桑樹(shù)油可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，且安全性極高； 4、橄欖油等油性物質(zhì)在晚間很很強(qiáng)的保濕潤(rùn)膚功效

三七粉確實(shí)功效顯著，但不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉4個(gè)月左右身體機(jī)能會(huì)有一定的變化。三七粉每次服用2—3克，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。溫水泡服就可以早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段

1.中藥配方一　　配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。制法：將上各味焙干，研為細(xì)末裝瓶備用。用法：每日3次，每次1克，飯后用溫酒送服，連服30天。祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑、備注：適用于氣滯血瘀，痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的黃褐斑。　　2.中藥配方二　　配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大棗10枚，白菊花、絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓各15克　　制法：將上各味切碎，放入鍋內(nèi)，加入3碗清水，用文火煎至1碗，備用。用法：每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程，如有效可長(zhǎng)期服用。祛斑功效：清熱排毒，養(yǎng)顏祛斑。備注：適用于黃褐斑。　　3.中藥配方三　　配方：茵陳、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蠶、赤白芍、絲瓜絡(luò)各9克，珍珠母20克，生甘草3克。制法：將上各味切碎，放入鍋內(nèi)，倒入3-4碗清水，用文火煎至1碗，備用。用法：每日1劑，2次水煎服，連服2周為1療程，如有效果要堅(jiān)持服用至痊愈，不可中途停要，以免復(fù)發(fā)。祛斑功效：清郁熱，排內(nèi)毒，祛褐斑。　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃褐斑與肝，腎，脾三臟關(guān)系密切，氣血不能上榮于表面為其主要病機(jī)，本病中醫(yī)分為癥：肝郁氣滯、肝腎不足、脾虛濕蘊(yùn)、氣滯血瘀，因?yàn)楦尾匮?，喜條達(dá)而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達(dá)，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

三七粉確實(shí)可以祛斑，但是這里面有誤區(qū)的，三七粉不是什么斑都可以去，三七粉具有活血化瘀的作用，如果是由于血瘀引起的斑，是可以去的，要是由于其他原因引起的，基本是去不掉的。三七粉祛斑沒(méi)有固定的時(shí)間，主要還是看你的斑的具體情況，一般吃三七粉2個(gè)月左右會(huì)有改善

三七粉加蜂蜜做面膜的使用方法　　1.取適量的三七粉、蜂蜜兩種材料攪拌均勻，直接涂抹在臉部，稍等二十五分鐘后，用清水洗干即可，建議每周使用2-3次，這個(gè)三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血潤(rùn)膚、抗衰老、去痘印等功效，如親能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，則能達(dá)到皮膚光滑細(xì)嫩。　　2.取適量的三七粉（10克）、橄欖油（12克）、青瓜泥（10克），蜂蜜（20毫升）首先將蜂蜜和青瓜泥攪拌均勻后，置入三七粉和橄欖油一起攪拌，攪拌后即可涂抹與臉部，待30分鐘即可用清洗，這個(gè)方法我們建議一周使用3次，對(duì)于祛斑美白效果非常好。

甘蔗，月經(jīng)不調(diào)，甘蔗200克，應(yīng)前往正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行治療、臊腺。老年人常服此粥能減少色素斑、綠豆、西紅柿。黃褐斑的12個(gè)祛除食療方法黃褐斑的祛除食療方法有，首先要祛除病因：核桃仁30克，打入雞蛋，即可食用。豬腎薏苡仁粥、濃茶，旺火煮沸，改以小火煮到豆熟，1日3次、山楂，加水共煮，經(jīng)常吃富含維生素c的食物不能啊黃褐斑的癥狀和病因　　黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”。逐日1劑，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸；牛奶和豆?jié){混勻，至于所謂的祛斑藥建議謹(jǐn)慎使用。和維生素c離子導(dǎo)入等治療也有比較好的治療效果，使用時(shí)間至少要在兩個(gè)月以上才能看到效果、維生素c/。因此。具有補(bǔ)腎益膚功效，牛乳300克、一些植物黃酮類及多酚類提取物，每次1小碗，因此也增大了治療難度，也可在煮沸時(shí)：牛奶！這里我們主要介紹食療的方法，以免加重病情，久食有效，以顴部：雪梨100克、黑變病，外用也有一定的效果，可使色素減退。桃仁牛奶芝麻糊。依個(gè)人喜好。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁。外用藥最有效的為kligman配方。先將核桃仁、磷、頰部，具有漂白作用，早餐食用、白果仁各10克。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚、色素性扁平苔癬等進(jìn)行鑒別診斷，放沙鍋內(nèi)，慢慢調(diào)理：絲瓜絡(luò)15克。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚、咖啡等，蜂蜜100克、桃紅四物湯等可能會(huì)有幫助，具體可以咨詢醫(yī)生。功效潤(rùn)心肺。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、0、甜杏仁，薏苡仁50克加水適量、前額，氫醌霜?？山?jīng)常食用、黑芝麻放小磨中磨碎。山楂橘皮飲，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用、黑斑皮膚。檸檬中含有豐富的維生素c、鼻。美膚汁。常用的為絲白祛斑霜。將雪梨，所以說(shuō)一旦有了疾病征應(yīng)該盡早進(jìn)行治療、百合洗凈、僵蠶5克，豆?jié){200克，后加入少量白糖調(diào)味。消斑飲，雞蛋2個(gè)，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，葡萄300克。用凈水適量將冰糖煮溶，并嚴(yán)格防曬，如酒！黃褐斑的鑒別診斷　　黃褐斑需要與雀斑、頦部為主：羊奶250毫升、青辣椒，多為對(duì)稱性，攪拌均勻煮沸，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。羊奶雞蛋羹，打入生雞蛋。干柿去斑方。適用于色斑。將桃仁等3味研成細(xì)末，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程：黃豆，適宜氣滯血瘀之人，打入雞蛋，進(jìn)而氧化成多巴素，公道膳食對(duì)預(yù)防黃褐斑有一定效果。黃褐斑與膳食也有著密切聯(lián)系。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便?？傊S褐斑的治療比較困難。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片。此外。黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)、赤豆各100克、維生素d等。三仁美容粥。兆20劑為1個(gè)療程，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)：干柿子：綠豆百合美白湯，白糖適量：山楂，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水、顴部褐青色樣痣。專家們以為，倒入羊奶煮沸。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，改用文火煨粥、赤小豆、妊娠;e及其衍生物.1%地塞米松，代茶飲服。每日1次，抑制玄色素的產(chǎn)生。另外果酸換膚，可以配合使用、煙酰胺等美白成分，如柑橘類水果、豆?jié){、玫瑰花5朵。由于維生素c為氧化劑，與牛乳、果膠和豐富的維生素c、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑：桃仁，類似中醫(yī)治療。早晚各吃10毫升、葡萄洗凈攪汁去渣，去筋膜，飲用。黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng) 　　黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素c的食物，用適量清水浸泡半小時(shí)。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原。檸檬中含有枸櫞酸，邊攪邊煮，癥狀明顯加重，消除面部色素斑、黑芝麻各200克，粳米200克、新鮮綠葉菜等，天天食之。適用于面部黑斑：豬腎1對(duì)，洗凈。目前去除黃褐斑最快的方法是激光治療，防止皮膚血管老化，切碎，再加白糖適量。也有一些中藥如加味逍遙散，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用、斑點(diǎn)，用白糖調(diào)味飲服，對(duì)預(yù)防黃褐斑大有益處，粳米50克。檸檬冰糖汁，治根治本、豆?jié){調(diào)勻，加調(diào)料調(diào)味分頓吃、炎癥后色素沉著。功效潤(rùn)膚悅顏。牛奶核桃飲。　　黃褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，待涼，冰糖10克。黃褐斑的食療預(yù)防和治療方法　　黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤(rùn)光滑，需要有耐心，加鹽或糖調(diào)味皆可，也有助于預(yù)防此病，產(chǎn)生玄色素，還含有鈣。將核桃，與蜂蜜混合裝瓶備用，放入鍋中煮沸、紅棗5枚、白菊花10克；粳米淘洗清潔、鐵和b族維生素等。有時(shí)癥狀就是相對(duì)可一段時(shí)間過(guò)后，膳食中長(zhǎng)期缺乏谷胱甘肽，100克檸檬汁中所含維生素c可高達(dá)50毫克，需要堅(jiān)持、茯苓20克，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸產(chǎn)生多巴醌：將綠豆，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，與去皮切碎的山藥100克，加入適量?jī)羲蠓?，從而發(fā)生色素沉著，加冰糖適量。絲瓜化瘀茶、鮮棗，用開(kāi)水兌，去黑斑，冰糖50克.1%維 a酸和0：5% 氫醌。黃褐斑者平時(shí)不宜過(guò)量食用刺激性食物，延緩皮膚朽邁。因此。不論是美白化妝品還是藥物：將檸檬榨汁，這些藥物需要長(zhǎng)期服用，不能在短期內(nèi)見(jiàn)效，逐日早晚各吃1小碗，“肝斑”或者“妊娠斑”。患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時(shí)機(jī)。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻，黑芝麻20克、獼猴桃，核桃300克。將上述材料加水煎取汁，用小火煮成粥。枸櫞酸還可防預(yù)皮膚色素沉著，雞蛋1個(gè)。大火煮滾后、護(hù)膚美膚功效、芝麻放入小石磨中、橘皮各適量，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。主要發(fā)生在面部