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學(xué)名圣誕伽藍(lán)菜、別稱(chēng)：長(zhǎng)壽花、圣誕長(zhǎng)壽花、矮生伽藍(lán)菜、壽星花、伽藍(lán)花。

你好，這個(gè)是紅掌。花由葉芯抽出，一開(kāi)始為淡綠色，然后漸漸變粉，最后完全變紅。現(xiàn)在市場(chǎng)上都是賣(mài)裸根水培苗，其實(shí)這個(gè)花還算是蠻難養(yǎng)的，養(yǎng)的好又很好的那種，主要在家養(yǎng)，花色變談，葉子變小變黃，還比較容易爛根，一般你就放在通風(fēng)的朝陽(yáng)陽(yáng)臺(tái)上，水不要放太滿，平時(shí)多向葉面上噴水，高溫高濕比較適合它的生長(zhǎng)，注意烈日庇蔭，防止灼傷?？梢远ㄆ谛藜粝氯~片爛根，在水里適當(dāng)加入營(yíng)養(yǎng)液利于生長(zhǎng)。

松葉菊，拉丁名為（lampran－thusspectabilis），又名龍須海棠、姬松葉菊、松葉牡丹，為番杏科日中花屬多年生亞灌木壯多肉植物，莖細(xì)長(zhǎng)，平臥或懸垂生長(zhǎng)，基部稍呈木質(zhì)化。分枝多而上升，呈紅褐色，肥厚多汁的葉子對(duì)生，呈三棱狀，線形，藍(lán)綠色，挺直象松葉。單花腋生，形似菊花，花瓣窄條形，具光澤，直徑5厘米至7厘米，色彩豐富，有白、粉、紅、黃和橙等多種顏色，4-5月開(kāi)花。　　松葉菊原產(chǎn)非洲南部，喜溫暖干燥和陽(yáng)光充足的環(huán)境，既不耐寒，也畏高溫，怕水澇，耐干旱。春、秋兩季是其主要的生長(zhǎng)期。

救心菜中含有50多種成分，能夠洗血降三高保心腦。救心菜粉可以當(dāng)茶喝還可以當(dāng)菜吃當(dāng)湯喝。官網(wǎng)還承認(rèn)無(wú)效退款有保證、具體可以在網(wǎng)上查一下。

救心菜救心菜，根據(jù)《植物學(xué)》中文名費(fèi)菜，現(xiàn)代國(guó)內(nèi)中草藥書(shū)刊介紹學(xué)名景天三七、土三七，實(shí)質(zhì)也指養(yǎng)心菜。原產(chǎn)東亞，中國(guó)東北、華北、華東各地區(qū)有分布，生于山坡林緣、山谷林下、灌叢、河岸陰濕地方。性耐寒，喜陽(yáng)光及干燥通風(fēng)處，忌水濕，對(duì)土壤性質(zhì)要求不嚴(yán)，是古老珍貴而瀕臨絕跡的植物

費(fèi)菜又叫三七景天景天三七雞爪三七黃菜

景天三七

費(fèi)菜（Sedum aizoon L.），景天科景天屬多年生草本植物，根狀莖短，粗莖高可達(dá)50厘米，直立。葉互生，葉堅(jiān)實(shí)，近革質(zhì)。聚傘花序有多花，萼片肉質(zhì)，花瓣黃色，花柱長(zhǎng)鉆形。種子橢圓形，花果期6-9月。費(fèi)菜分布廣，多生長(zhǎng)于山地林緣、灌木叢中，河岸草叢、較耐陰也較耐旱、較耐寒，在北方能露地越冬，對(duì)土壤無(wú)嚴(yán)格選擇，適應(yīng)性強(qiáng)。費(fèi)菜含有生物堿、齊敦果酸、谷甾醇、黃酮類(lèi)、景天庚糖、果糖及維生素等藥物成分。這些藥物成分通過(guò)防止血管硬化、降血脂、擴(kuò)張腦血管，改善冠狀動(dòng)脈循環(huán)等途徑，達(dá)到降血壓、防中風(fēng)、防心臟?。ㄈ绻谛牟?、陣發(fā)性心跳過(guò)速、心律失常、風(fēng)濕性心臟病等）的效果。注意景天三七（費(fèi)菜）并不具備菊三七的特異性肝毒性，景天三七基本無(wú)毒，不應(yīng)被網(wǎng)絡(luò)及某些文獻(xiàn)中的失實(shí)報(bào)道誤導(dǎo)[1]。

它們都是同一種植物。他們統(tǒng)稱(chēng)為景天三七，又名：費(fèi)菜（救荒本草）土三七（通稱(chēng)），旱三七，四季還陽(yáng)（湖北），六月淋、收丹皮、石菜蘭、九蓮花（秦嶺植物志），長(zhǎng)生景天（經(jīng)濟(jì)植物手冊(cè)），乳毛土三七、多花景天三七，還陽(yáng)草、金不換、豆包還陽(yáng)、豆瓣還陽(yáng)、田三七、六月還陽(yáng)、松三七。景天三七為景天科景天屬多年生草本，植株高30～80cm。莖直立，不分枝，單生或數(shù)莖叢生。具有醫(yī)學(xué)價(jià)值，可入藥。擴(kuò)展資料：生長(zhǎng)習(xí)性喜光照，喜溫暖濕潤(rùn)氣候，耐旱，耐嚴(yán)寒，不耐水澇。對(duì)土壤要求不嚴(yán)格，一般土壤即可生長(zhǎng)，以砂質(zhì)壤土和腐殖質(zhì)壤土生長(zhǎng)較好。生長(zhǎng)適溫15℃～20℃。 [3-4] 分布情況產(chǎn)四川、湖北、江西、安徽、浙江、江蘇、青海、寧夏、甘肅、內(nèi)蒙古、寧夏、河南、山西、陜西、河北、山東、遼寧、吉林、黑龍江。蘇聯(lián)烏拉爾至蒙古、日本、朝鮮也有。

救心菜在民間很多人也成為費(fèi)菜、土三七、景天三七、還陽(yáng)草、金不換。救心菜當(dāng)中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有黃酮類(lèi)、景天庚糖等物質(zhì)，據(jù)稱(chēng)對(duì)各類(lèi)心血管病有控制和防治的功效。救心菜學(xué)名費(fèi)菜，又名土人參。它葉片寬厚翠綠，莖桿嫩黃呈節(jié)狀，酷似筍尖，成熟時(shí)開(kāi)艷麗的黃花。救心菜可涼拌、熱炒、燉菜、燒湯、測(cè)火鍋和泡茶等鮮用，食用時(shí)口感清香嫩滑。又可全株曬干入藥。田七別名：三七、滇七、參三七、漢三七、山漆、金不換、血參、田三七、田漆、人參三七、佛手山漆山漆、參三七、滇三七禁忌人群：血虛或血熱出血者、對(duì)三七過(guò)敏者忌食。適宜人群：適宜多種出血癥、有瘀血、跌打損傷，瘀滯疼痛，冠心病心絞痛，缺血性腦血管病，腦出血后遺癥，血瘀型慢性肝炎者田七和救心菜是同一種菜

田七和救心菜是同一種菜救心菜，又叫養(yǎng)心菜，是一種珍稀的景天科多年生藥食兼用植物。資料稱(chēng)其為費(fèi)菜、土三七，景天三七等，經(jīng)中國(guó)農(nóng)科院研究所歷時(shí)數(shù)年，以東北的費(fèi)菜和微山湖畔的土三七為父母本，經(jīng)雜交選育的藥食同源野菜品種，救心菜繼承了費(fèi)菜和土三七的優(yōu)點(diǎn)，植株更高大，產(chǎn)量高，適口性佳。救心菜、費(fèi)菜、土三七同種同屬，三者形態(tài)相似，但在生物學(xué)特征上游稍微的差別，三者統(tǒng)稱(chēng)為景天三七，有時(shí)也成為平臥菊三七。田七，具有“金不換”、“南國(guó)神草”之美譽(yù)田七，是中國(guó)特有的名貴中藥材，全球主產(chǎn)地在中國(guó)的云南文山。歷來(lái)作為傷科金瘡藥，也可作為補(bǔ)品食用。

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支氣管哮喘是常見(jiàn)的呼吸道過(guò)敏性疾病，與吸入花粉或皮毛，食用蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、牛奶等有關(guān)。由于支氣管痙攣，支氣管粘膜水腫和管腔內(nèi)充塞粘液使空氣出入支氣管受阻，因此發(fā)作時(shí)呼吸困難，并有哮鳴音及飛箭音，張口抬肩，不能平臥，胸悶氣急。發(fā)作將止時(shí)，咳嗽吐出白色泡沫痰，該病常在氣候驟變或陰冷天氣發(fā)作。　　中醫(yī)認(rèn)為，支氣管哮喘其發(fā)病以痰飲阻逆、脾肺氣虛、腎不納氣引起者居多。根據(jù)哮喘的不同證型，采用不同的飲食療法，對(duì)預(yù)防和治療哮喘頗有效驗(yàn)。　?。ㄒ唬┨碉嬜枘嫘停喊Y見(jiàn)咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸脘痞滿，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜化痰降逆，可用“蘇子薏米粥”：蘇子25克，薏米50克，大米100克。先將蘇子水煎取汁適量，然后加入薏米、大米共煮成粥，加蜂蜜適量服食，每日1次。　　（二）肺脾氣虛型：癥見(jiàn)呼吸短促。動(dòng)則喘甚，伴面色無(wú)華，自汗，舌淡有齒印，脈細(xì)弱。治宜健脾益肺，可用“百合山藥粥”：百合、山藥各50克，柿餅霜30克，大米100克。先將百合、山藥搗碎，柿餅霜切碎，和大米一起共煮成粥服食，每日1次。　?。ㄈ┠I不納氣型：癥見(jiàn)久喘不愈，時(shí)輕時(shí)重，呼多吸少，張口抬肩，甚則不能平臥，舌淡，脈細(xì)無(wú)力。治宜納氣平喘，可用“芡實(shí)核桃粥”：芡實(shí)粉50克，核桃肉30克，紅棗肉30克。先將芡實(shí)粉煮成糊狀，然后加入切碎的核桃肉、紅棗肉再共煮，加糖后代早餐食用，每日1次。

非洲菊(Gerbera), 又名扶郎花,菊科大丁草屬,多年生草本植物，是現(xiàn)代切花中的重要材料。非洲菊花朵碩大，花色豐富，管理省工，在溫暖地區(qū)能常年供應(yīng)鮮切花。主要類(lèi)型可分現(xiàn)代切花型和矮生栽培型，有白、粉、紅、黃等各種花色。太陽(yáng)花，別名半支蓮、松葉牡丹、大花馬齒莧，馬齒莧科馬齒莧屬1年生肉質(zhì)草本植物。原產(chǎn)南美巴西，我國(guó)各地均有栽培。太陽(yáng)花高10-15厘米，莖細(xì)而圓，平臥或斜生，節(jié)上有叢毛。葉散生或略集生，圓柱形，長(zhǎng)1-2.5厘米?；斏?，直徑2.5-4厘米，基部有葉狀苞片，花瓣顏色鮮艷，有白、深、黃、紅、紫等色。蒴果成熟時(shí)蓋裂，種子小巧玲瓏，棕黑色。6-7月開(kāi)花。園藝品種很多，有單瓣、半重瓣、重瓣之分。花店的人總是會(huì)騙人，他們總是漫天星,勿忘我的亂說(shuō),太陽(yáng)花的形狀一般會(huì)比非洲菊小,而且一般來(lái)說(shuō)在花店里太陽(yáng)花要更常見(jiàn)一些.

就是向日葵花

就是太陽(yáng)花

花店里常見(jiàn)的很像太陽(yáng)花的叫非洲菊(Gerbera), 又名扶郎花,菊科大丁草屬,多年生草本植物，是現(xiàn)代切花中的重要材料。1. 非洲菊花朵碩大，花色豐富，管理省工，在溫暖地區(qū)能常年供應(yīng)鮮切花。主要類(lèi)型可分現(xiàn)代切花型和矮生栽培型，有白、粉、紅、黃等各種花色。 2. 太陽(yáng)花，別名半支蓮、松葉牡丹、大花馬齒莧，馬齒莧科馬齒莧屬1年生肉質(zhì)草本植物。原產(chǎn)南美巴西，我國(guó)各地均有栽培。太陽(yáng)花高10-15厘米，莖細(xì)而圓，平臥或斜生，節(jié)上有叢毛。

太陽(yáng)花

救心菜又名費(fèi)菜，北京植物志名叫“金不換”。經(jīng)專(zhuān)家臨床驗(yàn)證：食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟?。ü谛牟　⑿穆墒С?、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、風(fēng)濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢(mèng)、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉蛋食用菌海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。

救心菜又名費(fèi)菜，北京植物志名叫“金不換”。救心菜是中國(guó)農(nóng)科院利用傳統(tǒng)稀有野菜費(fèi)菜與景天三七雜交而成的保健特菜。根據(jù)國(guó)家醫(yī)藥管理局編《中華本草》、《現(xiàn)代中藥臨床手冊(cè)》、《中草藥大辭典》等權(quán)威資料記載，救心菜含有多種藥用成分，如：景天甘、谷甾酸齊墩果酸、丙酮、黃酮、多種氨基酸及維生素，其性平味甘、具有活血化瘀、養(yǎng)心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒之功效，是民間常用廣譜青草藥，原植物也是抗腫瘤中草藥之一。經(jīng)專(zhuān)家臨床驗(yàn)證：食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟?。ü谛牟?、心律失常、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、風(fēng)濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢(mèng)、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉蛋食用菌海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。超濃縮救心菜粉起調(diào)理作用，不能當(dāng)藥品使用。

怎樣預(yù)防和防治呼吸系統(tǒng)疾病？常年咳、痰、喘、咽炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等呼吸系統(tǒng)疾病，引發(fā)疾病的原因包括內(nèi)、外因素，呼吸道是人體永遠(yuǎn)敞開(kāi)的門(mén)戶，通常情況下，面對(duì)外界環(huán)境污染及致病微生物的侵襲大多數(shù)人有一定的抵抗力，但免疫力低下的人抗病能力降低，就會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病。研究表明，免疫力低下是導(dǎo)致慢性呼吸系統(tǒng)疾病的內(nèi)在根本缺陷。對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病一般采用抗生素治療。隨著疾病復(fù)發(fā)及嚴(yán)重，人們使用抗生素也逐漸升級(jí)，并產(chǎn)生抗藥性，長(zhǎng)期使用這些藥物無(wú)疑會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生副作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明免疫療法將成為治療慢性呼吸系統(tǒng)疾病的有效手段，提高自身免疫系統(tǒng)功能是防止呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵。對(duì)人體健康的危害乃至發(fā)生疾病是由于人體內(nèi)外兩個(gè)因素相互作用的結(jié)果，這就是常說(shuō)的那句名言“外因是條件，內(nèi)因是根據(jù)”，人們也常說(shuō)“內(nèi)有虛火，外感風(fēng)寒”。體內(nèi)免疫力低下的“虛”，才因風(fēng)寒而致病。這就是致病的雙因素。然而在現(xiàn)實(shí)的治療中大多都走上了一條獨(dú)木橋，即只是“針對(duì)病源體用藥”并沒(méi)有同時(shí)采用增強(qiáng)人體免疫力的措施，結(jié)果疾病并不容易很快痊愈，還容易轉(zhuǎn)而引發(fā)其它并發(fā)癥，甚至一次次反復(fù)發(fā)作，形成慢性感染。一個(gè)新的觀念應(yīng)該是對(duì)致病的兩因素，采取兩途徑的聯(lián)合治療，即針對(duì)病源體用藥，又采用增強(qiáng)人體免疫的免疫療法。 “擎天牌金棗粉口含片”通過(guò)活化人體免疫細(xì)胞，激活人體免疫系統(tǒng)，從而全面增強(qiáng)人體免疫力，它的出現(xiàn)標(biāo)志著采用免疫療法徹底治愈慢性感染性疾病、慢性消耗性疾病的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，“擎天牌金棗粉口含片”獲得免疫學(xué)實(shí)驗(yàn)證明可全面調(diào)節(jié)人體機(jī)能，迅速提高人體免疫力，效果極為顯著。 “金棗粉口含片”是以21世紀(jì)生命科學(xué)的最前沿的糖生物學(xué)為基礎(chǔ)，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論、古典秘方，以天然植物果實(shí)滄州特產(chǎn)“金絲小棗”為主要原料，并同時(shí)配以藥食同源的十幾味中草藥，利用現(xiàn)代生物工程技術(shù)提取最具有生物活性的糖分子等有效成分，經(jīng)先進(jìn)科學(xué)技術(shù)配伍精制而成的高效免疫調(diào)節(jié)劑。經(jīng)國(guó)家權(quán)威部門(mén)檢測(cè)認(rèn)定，它的主要成分活性多糖的濃度提純達(dá)到了58.4％，已領(lǐng)先國(guó)際同類(lèi)產(chǎn)品。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，本品可快速激活人體處于麻痹或休眠狀態(tài)的免疫細(xì)胞，調(diào)動(dòng)起人體免疫系統(tǒng)的活性，顯著提高肺泡巨噬細(xì)胞和單核細(xì)胞功能。迅速清除肺內(nèi)毒副產(chǎn)物及肺內(nèi)垃圾，舒張支氣管平滑肌，保護(hù)和修復(fù)肺泡及氣管壁，凈化肺臟，恢復(fù)肺活力。 (本品100天兒童至90歲老人均有服用，尚未發(fā)現(xiàn)不適事例。）第一階段：它的功效成份植物活性多糖可高活性、高速度作用人體免疫系統(tǒng)，活化了人體免疫細(xì)胞，感覺(jué)精神好，狀態(tài)好，體力增強(qiáng)。第二階段：植物活性多糖等有效成分的活化作用。激活了人體的免疫系統(tǒng)，抵御的能力日益顯見(jiàn)，不僅反復(fù)感冒的癥狀消失，而且能和正常人一樣抵御感冒，再現(xiàn)充沛的精力。第三階段：免疫系統(tǒng)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修復(fù)和調(diào)理，免疫力得到充分的提高。“擎天牌金棗粉口含片”對(duì)于呼吸系統(tǒng)的反復(fù)感染（如慢性支氣管炎、慢性咽炎、慢性鼻炎和過(guò)敏性哮喘）發(fā)揮了神奇的效果。這種免疫療法同樣給腫瘤、肝炎等慢性疾病患者帶來(lái)了福音。第四階段：從活化細(xì)胞免疫，激活人體免疫系統(tǒng)，到全面提高人體免疫力，人體的免疫系統(tǒng)發(fā)揮記憶功能，（對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、治愈疾病的全過(guò)程的記憶）從而有效擺脫慢性疾病的困擾，進(jìn)入穩(wěn)定的健康狀態(tài)。在病原體不斷增長(zhǎng)耐藥性的情況下，更應(yīng)重視免疫療法，這樣必然會(huì)取得更好的防治效果。參考資料： “中國(guó)自由呼吸網(wǎng)"上面還有很多康復(fù)的事例，一定對(duì)您有所幫助的。您也可在百度視頻上搜索視頻“呼吸系統(tǒng)疾病治療的新突破”。祝福您！

小青龍湯，重用細(xì)辛

老慢支疾病很難達(dá)到治愈的效果，和大氣污染，吸煙，感染，都有關(guān)系，癥狀以咳，痰，喘，嚴(yán)重的會(huì)有水腫的情況，治療一般急性期控制炎癥：以青霉素，甲硝唑，氧氟沙星治療為主，配合喘定片，舒喘靈，必嗽平，平喘化痰治療。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制，提高免疫力，感冒后積極治療，老年慢性支氣菅炎臨床多以上實(shí)下虛，肺腎同病為主。咳喘其之病，實(shí)則責(zé)肺，虛者責(zé)腎。高年中虛，運(yùn)化失常，每致濕聚成痰，痰壅氣滯，肺失肅降而表現(xiàn)為胸膈滿悶，納食呆少，咳喘痰多，痰白而稠，或見(jiàn)頭面軀體微腫等上實(shí)(痰涎壅盛于肺)之證；肺為氣主，腎為氣根，肺主呼吸，腎主納氣，高年之人，腎氣虧虛，腎不納氣則見(jiàn)咳喘短氣不得平臥，動(dòng)則尤甚等下虛(久咳腎虛氣短)之象。治療宜扶正(補(bǔ)下元之虛)祛邪(瀉在肺之痰)，疏納并用，肺腎同治，三子貞元飲，既《韓氏醫(yī)通》三子養(yǎng)親湯合《景岳全書(shū)》貞元飲：藥用蘇子、萊菔子各10.0，白芥子、當(dāng)歸各6.0，熟地15.0，炙甘草3.0，地枯蘿(老蘿卜的空殼)9.0.。有心悸煩躁失寐減白芥子、萊菔子，加枸杞子10.0，五味5.0；若證兼熱，咳嗽咽干減白芥子，加牛蒡子;若證兼寒，咳喘胸悶，痰多白沫，形寒肢冷者加附片、桂枝以溫化；兼表寒突出者，加麻黃、細(xì)辛溫散寒痰，若久咳痰粘難化加半夏溫化痰濁。方以蘇子平喘行痰，白芥子快膈化痰，萊菔子導(dǎo)滯祛痰，痰消滯氣順則咳喘得平，當(dāng)歸主咳逆上氣，熟地溫潤(rùn)，滋養(yǎng)陰血，大補(bǔ)腎中元?dú)?，最適于腎虛不納之氣喘，地枯蘿具宣肺利水，疏通三焦之功，能止咳降逆，寬胸消脹，利尿消腫。諸藥合用，則肺腎同治，補(bǔ)在下之虛，瀉在上之實(shí)。本病在冬春季節(jié)易感染或加重，為了避免冬春季發(fā)作或減輕感染，根據(jù)“冬病夏治”的理論，可于夏至日起服用下方：紫河車(chē)150克，蛤蚧2對(duì)，人參120克，川貝母120克，五味子90克，當(dāng)歸90克，黃芪150克，黃精120克，熟地120克。素體陰虛加枸杞90克，沙參120克；陽(yáng)虛加補(bǔ)骨脂90克，淫羊藿90克。共為細(xì)末，每服取10克，開(kāi)水浸泡10分鐘，攪拌為糊服用，一日二次，可起到補(bǔ)肺腎，健脾胃、化痰濁，通心脈的作用，能達(dá)到增強(qiáng)冬季御寒能力，預(yù)防感冒和減少支氣管炎感染的次數(shù)和程度。

如何預(yù)防慢性支氣管炎? (1)戒煙:慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經(jīng),引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外 ,還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的凈化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖,致慢性支氣管炎的發(fā)生。 (2)注意保暖在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。 (3)加強(qiáng)鍛煉:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。 (4)預(yù)防感冒:注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。 (5)做好環(huán)境保護(hù):避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。如何運(yùn)用呼吸操防治慢性支氣管炎? 慢支患者,尤其是老年慢支患者,在發(fā)作間期可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況,進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì), 提高機(jī)體的免疫功能。下面介紹一套簡(jiǎn)單的呼吸操,供參考。第一節(jié):呼吸運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì):立正。 (1)深吸氣,同時(shí)兩臂慢慢伸開(kāi),抬起,與軀干成鈍角。 (2)呼氣,兩臂放下。注意事項(xiàng):深呼吸速度要慢。第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì):立正 (1)兩臂抬起,肘部半屈,雙手握拳,手心向下。挺胸,同時(shí)兩臂用力向后拉,恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。 (2)再做一次。 (3)兩臂伸舉,同時(shí)挺胸。 (4)兩臂放下。注意事項(xiàng):胸部要用力挺起。第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì):立正。 (1)左腳向左跨一步當(dāng)成左弓步,同時(shí)右手插腰,左臂經(jīng)側(cè)向上舉帶動(dòng)上體向右側(cè)屈。 (2)向右做側(cè)屈一次。 (3)向右再做側(cè)屈一次。 (4)左腳蹬回,同時(shí)左臂經(jīng)側(cè)放下,右臂自然放下,還原成立正姿勢(shì)。 (5)～(8)同(1)～(4),但方向相反。注意事項(xiàng):三次側(cè)屈動(dòng)作的幅度要逐漸加大。第四節(jié):腹式呼吸預(yù)備姿勢(shì):立正。 (1)雙腳分開(kāi),雙手放在腹部,全身放松。 (2)吸氣時(shí)腹部用力鼓起。 (3)呼氣時(shí)用力收縮腹部。注意事項(xiàng):可以平臥做。速度要慢,要有節(jié)律。第五節(jié):踏步運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì):立正。原地踏步動(dòng)作。手和腿的動(dòng)作盡可能幅度大一些。什么是慢性支氣管炎，哪些原因可引起? 慢性支氣管炎，指反復(fù)多次的呼吸道感染，病程超過(guò)2年，每年發(fā)作時(shí)間超過(guò)2個(gè)月，臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息支氣管炎的食療蘿卜杏仁煮牛肺蘿卜 500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，姜汁、料酒各適量。蘿卜切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開(kāi)水燙過(guò)，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙鍋內(nèi)加水適量，放入牛肺、蘿卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。每周2-3次。功效補(bǔ)肺、清肺、降氣、除痰。適用于肺虛體弱，慢性支氣管炎等癥。尤宜冬、春季節(jié)選用。杏仁核桃姜9克-12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖適量。先將上3味搗爛，再加人冰糖，放人鍋內(nèi)燉熟。每日1次，連服15-20日。功效散寒化瘀，補(bǔ)腎納氣。適用于慢性支氣管炎屬寒證型。潤(rùn)肺銀耳湯水發(fā)銀耳400克，荸薺100克，甜杏仁10克，桂圓肉30克，姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮，洗凈，切碎放人砂鍋中，加水煮2小時(shí)取汁，備用；甜杏仁去皮，入開(kāi)水鍋煮10分鐘，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圓肉洗凈，與甜杏仁一起人籠蒸50分鐘取出，備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上，加植物油，放蔥、姜、精鹽和水，把銀耳放人煮3分鐘撈出，放在蒸鍋內(nèi)，加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘，然后再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鐘，加味精即成。佐餐食。功效滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)血潤(rùn)腸。適用于老年支氣管炎，咳嗽，痰中帶血，大便秘結(jié)等癥。蜜棗甘草湯蜜棗8枚，生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。飲服，每日2次。功效補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺止咳。適用于慢性支氣管炎咳嗽，咽于喉痛，肺結(jié)核咳嗽等癥。