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2克三七粉配多少水，三七粉2克是多少

發(fā)布時間：2022-07-05 02:10 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：366

三七粉要怎么服用三七粉應(yīng)該如何服用呢？00:00/02:2670%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進(jìn)5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn)可……

1，三七粉要怎么服用

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2克三七粉配多少水

2，三七粉2克是多少

一、要稱取2克三七粉，建議去藥店買一個對應(yīng)克數(shù)的勺子，每日吃的時候直接舀一勺，如下圖所示勺子，分別對應(yīng)3克、2克、1克。 裝了三七粉的圖片如下，左到右為3克勺、2克勺、1克勺。 裝勺子的量也有偏差，就拿2克勺子來說，有的人裝的少，就不足2克，有的人裝的多就會大于2克；所以，想要服用的時候要剛剛好，粉的量剛好滿量勺水平線。這樣才是量勺的標(biāo)準(zhǔn)。 二、三七粉服多了對人體不好。 三七粉不可多喝，也不能時喝時不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。服用三七粉可安排在進(jìn)餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。 三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@

2克三七粉配多少水

3，三七粉怎么吃

一、要稱取2克三七粉，建議去藥店買一個對應(yīng)克數(shù)的勺子，每日吃的時候直接舀一勺，如下圖所示勺子，分別對應(yīng)3克、2克、1克。 裝了三七粉的圖片如下，左到右為3克勺、2克勺、1克勺。 裝勺子的量也有偏差，就拿2克勺子來說，有的人裝的少，就不足2克，有的人裝的多就會大于2克；所以，想要服用的時候要剛剛好，粉的量剛好滿量勺水平線。這樣才是量勺的標(biāo)準(zhǔn)。 二、三七粉服多了對人體不好。 三七粉不可多喝，也不能時喝時不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。服用三七粉可安排在進(jìn)餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。 三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@

2克三七粉配多少水

4，三七粉5克泡多少水

沒有嚴(yán)格規(guī)定，根據(jù)個人喜好加水，不過三七粉不能用開水沖泡。使用滾沸的開水沖服三七粉，原本的生粉被燙熟，相應(yīng)的藥效也發(fā)生改變。幾百年來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了三七的功效：生醫(yī)熟補(bǔ)。三七的很多功效都需生吃才能達(dá)到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調(diào)節(jié)三高、抗血栓等。三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉熟吃，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。服用時間，早上服用可以增免疫、抗衰老?？梢栽谠缟掀饋矸萌叻?克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助于睡眠。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠，如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?。最后，三七粉最好空腹服用?？崭狗檬菫榱耸顾幬镙^快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。擴(kuò)展資料：三七粉有“六不喝”1、“吸收不好”不喝三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小。2、感冒不喝發(fā)燒時不宜服用三七，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用。3、不能有病了再喝長期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。4、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。5、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。6、懷孕不喝婦女懷孕期間不能食用三七粉，因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康，但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч瑫r可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。參考資料來源：人民網(wǎng)-三七粉可以長期服用嗎？詳析三七的功效及誤區(qū)人民網(wǎng)-這6種人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科學(xué)？
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