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頭越小越好。20頭是一斤有20個的意思，個大，需要在地里生長時間久，藥力也就強一些；60頭是一斤有60個，個比20頭的小一點，藥力也就自然弱一點。20頭、60頭都很不錯的，在三七里是上品了。90的也還可以的。120的就弱一些了。

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適量，不要吃太多

你這個問法本身有問題，這個所謂的頭，并不是長在三七身上的。一般說“幾個頭”，是說每“幾個”能夠500g。如果說10個頭，就是每10個重500g；3個頭就是每3個重500g。不只是藥材這樣稱重，月餅啊、鮑魚啊很多食材也常說是幾個頭的。如果你輕輕松松就能吃到三頭鮑的話，那你確實是個有錢佬了。

三七粉的頭數指的是它生長的年限，頭數越多說明它的質量也就越好功效也就越好。三七粉在選擇這方面，建議去正規(guī)的藥店或者是醫(yī)院購買，這樣不容易出現一些過期的藥物。三七粉它的主要功效就是止血、活血，而且它主要是用來預防一些心腦血管疾病的，它的效果還是比較不錯的。所以一般都是建議選擇頭數比較多的三七粉來使用。三七分幾頭，是指在固定的單位內有幾個三七的意思。而且是一個一個的，不粘、不拼湊、不碎，完整的一個一個的才叫頭。一般是頭越少，說明這個三七越大，而且質地越好，大的三七，當然種植的年份也長，藥用價值也比較好。三七最好的是10個頭的，藥用的價值也是較高的，只需要服用一點就有很好的效果，但是如果平時保健的話，選20頭的，30頭的、40頭的都可以。

挑選三七首先要看產地：一般的以云南文山的為上，其他地方種植的藥效差；然后就是看大小，三七一般都是個頭越大的藥效越好，從10頭到100頭的都有，一般的20~30頭的三七吃的多些，這些三七一般都是種植了三年的。其他的個頭小的只需要種植一年或者一年。一般的市場上好多幾十一斤的三七粉都是作假的，加了苦蕎粉，滑石粉等，百度上一篇名為：冒死揭露三七不可告人的貓膩，講解了好多作假手段以及三七鑒別的方法。

是的，20頭的好

自己食用30頭的好又劃算些，更好的可以選20頭，感覺貴了點，也可以選40頭的，云南滿澤三七30頭40頭都200多元，20頭300多元，圓個飽滿，比較堅實，打粉三七味濃。

三七頭數是按斤(500g)來算的，如：三七20頭，指的是20~29個三七一斤，三七30頭，指的是30~39個三七一斤，三七40頭，指的是40~49個三七一斤，三七60頭，指的是60~69個三七一斤，三七120頭，指的是120~129個三七一斤……這樣的話三七頭數越少越好，因為頭數越少，三七越大個，越大個的三七，年份，種植的時間越長，三七越老，含量肯定越好些

是的。頭數少證明單個體積大。大個兒的三七證明生長年頭多??！生長期越長的效果越好。僅供參考建議采納

三七頭數有2個意思的1，是指500g三七里有多少個（頭）三七，一般市面上好的是20頭，每斤大概在23個左右吧，往下就是30頭，60頭，每斤大于120個就叫無數頭了。所以按照這個頭數來說的話，就是頭數越少越好，代表了三七個頭越大，年份越高，品質越好！2.是指每個三七上面有多少個“小頭”，就是上面的小疙瘩，生長年份越長，上面的小疙瘩（頭）越多，也就是越好！所以，按照這個頭數來說，是頭數越多越好！你買的時候問清楚是指什么頭數，是每斤的個數還是每個的頭數，就可以了！三七打粉一般是用來吃或者敷面美容的，我老婆就在吃，一般沒必要買太好的，就市面上的30頭，50頭都可以了！祝你好運，也希望能幫到你！希望選我答案?。〖臃职“?！記得

要想弄清楚10頭三七和20頭三七有什么區(qū)別就要先明白三七頭數這個問題，對于三七的頭數很多人都有一個誤區(qū)認為頭數就是三七上的疙瘩數，其實不是的頭數是衡量三七大小的標準指的是一斤三七中所含三七的個數！從上面的內容我們就可以知道10頭三七就是一斤三七中有10個三七，同樣道理20頭三七就是一斤三七中有20個三七，由此可以得出10頭三七是20頭三七大小的兩倍。而三七的大小是和種植年份有直接關聯(lián)的，也就是說種植年份越久三七就越大個，三七中有效成分的含量就越高，因此10頭三七的功效和藥效各方面都要比20頭三七好！以上就是對10頭三七和20頭三七有什么區(qū)別這個問題的解答，希望能給朋友們帶來一點幫助如果還有疑惑可直接找緣丁三七問問最后祝所有人萬事如意身體安康！

個頭越大，三七種植時間越久，藥效越好

三七頭分類或三七頭的等級是按頭數來分的；而三七頭數的依據是以500g為標準，有幾個完整獨立的三七；有幾個三七就是表示有幾頭。三七頭的分類如下：以下等級按高低來分500g有10個三七叫10頭三七500g有13個三七叫13頭三七500g有15個三七叫15頭三七500g有18個三七叫18頭三七500g有20~29個之間三七叫20頭三七(注：個數越少越好)500g有30~39個之間三七叫30頭三七500g有40~49個之間三七叫40頭三七500g有60~69個之間三七叫60頭三七500g有70~120個之間三七叫120頭三七500g有120個以上的三七叫無數頭三七從以上不難看出、三七個數越少越好說明等級高。那三七個數越少和越多有什么區(qū)別；三七個數越少說明每個三七個頭越大，三七個頭越大說明藥用含量越高、服用效果越好；因為三七有3層最里層是三七心子，也叫樹心、而第二層是包在心上的膜通常為黃色或是紅白色，而最外層的是皮，藥用價值較低。三七藥用含量都在三七心上，心越粗，藥用含量就相當豐富，所以三七個頭越大，說明三七越好三七頭和三七種植年份的關系三七個頭越大，說明種植的年份越長；三七頭和三七種植年份的關系如下：10頭三七、13頭三七、15頭三七是四年以上生的三七18頭三七、20頭三七、30頭三七、40頭三七是三年生的三七60頭三七是二年生的三七120頭三七、無數頭三七是一年生三七或是病七1、種植年份10頭三七是四年生以上的三七，而20頭三七是三年生的三七2、服用效果由于10頭三七是四年以上的生的三七，種植年份長，藥用含量高;10頭三七要優(yōu)于20頭三七

1、每天早上梳頭外，臨睡前，再用木梳順發(fā)根梳理3分鐘。2、倒立也是一種好方法哦，頭發(fā)少是因為頭部氣血不旺，倒立可以增加頭部血液循環(huán)。3、治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。用淘米水洗頭——頭發(fā)變黑變粗每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發(fā)就會變粗、變黑。發(fā)酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發(fā)水等。用生姜水洗頭——頭發(fā)變多變密取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護發(fā)。還有就是吃黑芝麻和黑豆，還有何首烏，對頭發(fā)變黑變濃密都有一定的作用。

方法：1、多進行頭部按摩日?？臻e的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)，也可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長。2、適合自己的洗發(fā)產品很多洗發(fā)精都有不同的效果。例如，焗油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗發(fā)精。如果頭皮容易有頭皮屑，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產品。3、淘米水洗發(fā)用淘米水洗頭據說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長。4、吹風機要少用吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。5、勤梳理法頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。擴展資料如何保護好頭發(fā)：1、不用尼龍梳子和頭刷因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤;又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。3、戒煙、限酒這對于遠離疾病是很必要的，戒掉煙酒不僅是對秀發(fā)好，更是對你的健康負責。4、燙發(fā)吹風要慎重吹風機吹出的溫度達100攝氏度，它會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總用吹風機。5、多吃蔬菜、水果，防止便秘大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭發(fā)有益的食品。參考資料：人民網--如何讓頭發(fā)長得快 8個小妙招讓你快速長發(fā)

頭發(fā)要長得多又濃密，最好不要讓你的頭發(fā)直接在陽光下暴，出門可以戴個帽子撐個遮陽傘，這就是最有效的讓頭發(fā)避免太陽直曬的方法，這樣你的頭發(fā)才不會被太陽曬傷。平時可以多用梳子來梳理頭發(fā)，這樣就可以刺激你的頭發(fā)生長了，除此之外我們還可以用姜水來洗頭發(fā)，這樣也是可以促進頭發(fā)的生長的。同時想要頭發(fā)長得快，長得多又長得濃密，最好多吃一些綠色的工蔬菜，特別是一些對頭發(fā)有益處的菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍，蘆筍葉等，都是容易讓頭發(fā)變多又濃密的。所以說現在不管是男生還是女生，都想好好地來了解下可如何做才能讓自己的頭發(fā)長得又多又濃密，只有頭發(fā)長得好了，人看起來才會更漂亮，也才會更帥氣不是嗎？擴展資料：每個人都希望自己能任何有一頭長長的飄逸的長發(fā)發(fā)型，因為大街上的美女擁有長發(fā)的飄發(fā)發(fā)型是很有魅力的，長發(fā)的女生，也可有讓頭發(fā)長得濃密，長得很多，發(fā)量多了你的頭發(fā)看起來才會列飄逸一些，同時男生也一樣，如果你的頭發(fā)很稀少，別人一定認為你是一個易脫發(fā)的人，再過兩年可能你就會成為光頭了，就算你是最優(yōu)秀的男生，女生看了也不敢選你當男友了，所以說我們要早點去了解一下，看看要怎樣做才能讓你自己的頭發(fā)長得又多又濃密了。

首先就是吃發(fā)特濃營養(yǎng)素，營養(yǎng)毛囊，刺激毛囊生發(fā)其次就是盡量的少熬夜，減輕自己的壓力，對頭發(fā)是有好處的最后就是不要天天洗頭，長期以往，就會導致毛囊受損，頭發(fā)會變少的

1、先服用濃密黑發(fā)調理失調的身體。這是最有效和快捷的方法。2、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習慣。 3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長得更健康。 4、護發(fā)素只應涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩 5、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。 8、當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 9、最好讓頭發(fā)天然風干。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發(fā)型。 10、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。

1、平時的飲食要注意頭發(fā)的營養(yǎng)最終是來源于食物的，那么你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發(fā)需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發(fā)變濃密指日可待。2、巧用生姜生發(fā)生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓。或者蜜友也可以把生姜先攪拌好，然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后，你會發(fā)現你的頭發(fā)變得越來越濃密。3、改變現有的洗頭方式改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發(fā)屬于油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發(fā)現象更加嚴重。4、避免頻繁染燙想要解決頭頂頭發(fā)少的問題，就一定要遏制頻繁燙發(fā)和染發(fā)的不良習慣。染燙會使頭發(fā)的結構發(fā)生重大變化，現在的燙發(fā)技術一般都要輔助化學藥水來處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干、易斷、失去光澤。5、梳頭按摩法通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮可以刺激毛囊促進頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。擴展資料：對頭發(fā)有好處的食物：1、三文魚紐約營養(yǎng)師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發(fā)質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。2、核桃核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發(fā)抵御陽光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭發(fā)保持光澤。3、牡蠣牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫發(fā)、頭皮發(fā)干，并易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質。德雷耶表示，頭發(fā)最主要的成分是蛋白質。如果體內缺少足夠的蛋白質，則脫落的頭發(fā)無法及時補充，還會讓新生的頭發(fā)干枯、脆弱。4、蛋類除了富含優(yōu)質蛋白質外，蛋類還富含有益頭發(fā)健康的四種礦物質：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對頭發(fā)健康尤其重要，因為它有助于細胞給發(fā)囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導致掉發(fā)的主要原因。參考資料：多吃深綠色蔬菜更護發(fā) 如何讓頭發(fā)更濃密?-人民網