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當然可以了，活血化瘀，對皮膚好

如果你是成年人是可以吃的，正常保健以每天2次就行了，早晚兩次服用，一次3g就行。三七八大保健作用（1）中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。?（2）中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功?？捎诿咳张R睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。?（3）中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克?；蚺涞ⅲ确勰?，每次吞服2-3克。也可服復(fù)方丹參片。三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優(yōu)點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰(zhàn)勝疾病的能力。?（4）血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發(fā)早白。這一作用與三七促進人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。?（5）治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時珍《本草綱目》記載云：“受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理。一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應(yīng)吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。?（6）防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者?？蓡瓮躺叻?克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服4克，日服2次。有促進止血、使?jié)儾≡钣?、止痛等作用?（7）多種出血性疾病：如眼底出血、結(jié)膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經(jīng)過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結(jié)核咯血）等均可內(nèi)服三七，有良好的止血治病之功。?（8）癌癥的輔助治療劑。癌癥是中老年人常見的致命性病癥。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實，應(yīng)用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補益扶正之功，增強身體免疫力，有助于戰(zhàn)勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產(chǎn)生的損害作用。其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環(huán)，減輕疼痛也有好處。?其實三七的所有保健作用都集中于四個方面：三七對心血管系統(tǒng)、對人體物質(zhì)代謝、對神經(jīng)系統(tǒng)及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養(yǎng)生保健方面大有可為。所以說三七是云南第二大黃金產(chǎn)業(yè)，健康伴侶一點不過。但就目前的情況很多人都三七的了解都比較片面，包括很多老中醫(yī)也是如此，只有長期使用三七的朋友，才可以深深的體會到三七價值魅力和神奇功效。

如果你是成年人是可以吃的，正常保健以每天2次就行了，早晚兩次服用，一次3g就行。三七八大保健作用（1）中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。?（2）中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功?？捎诿咳张R睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。?（3）中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克?；蚺涞?，等粉末，每次吞服2-3克。也可服復(fù)方丹參片。三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優(yōu)點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰(zhàn)勝疾病的能力。?（4）血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發(fā)早白。這一作用與三七促進人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。?（5）治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時珍《本草綱目》記載云：“受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理。一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應(yīng)吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。?（6）防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者。可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服4克，日服2次。有促進止血、使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹茸饔谩?（7）多種出血性疾?。喝缪鄣壮鲅?、結(jié)膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經(jīng)過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結(jié)核咯血）等均可內(nèi)服三七，有良好的止血治病之功。?（8）癌癥的輔助治療劑。癌癥是中老年人常見的致命性病癥。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實，應(yīng)用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補益扶正之功，增強身體免疫力，有助于戰(zhàn)勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產(chǎn)生的損害作用。其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環(huán)，減輕疼痛也有好處。?其實三七的所有保健作用都集中于四個方面：三七對心血管系統(tǒng)、對人體物質(zhì)代謝、對神經(jīng)系統(tǒng)及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養(yǎng)生保健方面大有可為。所以說三七是云南第二大黃金產(chǎn)業(yè)，健康伴侶一點不過。但就目前的情況很多人都三七的了解都比較片面，包括很多老中醫(yī)也是如此，只有長期使用三七的朋友，才可以深深的體會到三七價值魅力和神奇功效。

可以喝，有傷去傷，沒傷活血強骨

青島啤酒，以雪花酒為佳

三七粉年輕人可以吃，三七粉活血化瘀效果比較好，活血止血、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。主要用于治療：冠心并心絞痛等，只要有相關(guān)疾病年輕年老都可以吃。三七粉不是營養(yǎng)品，隨意吃也沒什么好處。

可以吃，但不要長期吃，酌量使用

屬于青少年，青年要到20歲左右

女人喝三七花好

三七花 (《云南中草藥選》) 【來源】為五加科植物人參三七的花。植物形態(tài)詳三七條。【性味】甘，涼?！竟τ弥髦?三七花的功效】清熱，平肝，降壓。治高血壓，頭昏，目暢龔扳夾殖蝗幫偉爆連眩，耳鳴，急性咽喉炎?！居梅ㄅc用量】內(nèi)服：開水沖泡茶服；適量。

三七花藥材性味：味甘，性涼。藥理作用：鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛，擴張外周血管，抗炎功效：平肝，生津止渴，清熱，降血壓樓主血壓偏低，最好還是不要服用

三七是治療跌打損傷，活血化瘀，消腫止疼之功效；多用于外傷患者。你盡量不要喝，三七不具有升血壓之功效。

如高血壓不搞少喝為宜！

不可以

三七來由，因枝分三枝，為七片，故稱為“三七”，又名田七、金不換等，古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等。因常在春冬兩季采挖，又分為“春七”和“冬七”。由于三七同為人參屬植物，而它的有效活性物質(zhì)又高于和多于人參，因此又被現(xiàn)代中藥藥物學家稱為“參中之王”。你這么年輕，多點運動就行了，不用吃這種東西，除非你有別的原因需要或者有醫(yī)生的建議.

能吃的啊，適當?shù)某渣c有好處，有補血的功能

身高基本上就是由骨骼組織生長發(fā)育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養(yǎng)也許是更重要的了。在人體骨骼組織里，除了鈣占30% 磷16%以外(兩者就幾乎占50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發(fā)育！單純的補鈣并沒有什么意義。盡管有人說，現(xiàn)在的飲食中含磷不低，似乎不會出現(xiàn)磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體的吸收利用程度并不高。喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原，惟其鈣磷溶出并不多。如果有條件能夠?qū)⒐穷^磨成細粉服用最好