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排除其他因素三七粉優(yōu)干三七茶

紅花足浴的主要功效是活血化瘀，而艾草足浴的主要功效是溫經(jīng)散寒，兩種藥物足浴的作用主治功能不同，但是這兩種藥物之間也沒(méi)有什么藥物沖突的地方，如果是藥物的成分合格的話，應(yīng)該是可以一起使用的話，而且功效也有疊加的作用，效果還是不錯(cuò)的。

做一次早孕檢查

你是月經(jīng)不調(diào).調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的飲食療法 1、黑木耳適量，烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)的調(diào)理。 2、將黑豆炒后研成細(xì)末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖?？烧{(diào)理月經(jīng)不順，經(jīng)痛。 3、羊肉100克，生姜1塊切成片，調(diào)味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。用于虛寒性月經(jīng)不順的調(diào)理。 4、當(dāng)歸10克，雞蛋2個(gè)，紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經(jīng)后服用1劑。用于血虛型月經(jīng)不順的調(diào)理。 5、藕節(jié)6個(gè)，紅糖50克，煎服。可用于月經(jīng)不順的調(diào)理。 6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可調(diào)理月經(jīng)先期。

安全期就安全嗎？有時(shí)也會(huì)出意外的

看看吧沒(méi)事的

你好！首先建議你先做一次早孕檢查。就是到藥店買那種早孕測(cè)條，驗(yàn)早晨的第一次晨尿，如果說(shuō)呈陰性的話，是安全的。那就說(shuō)明是你太緊張而引起生理上的延遲。希望對(duì)你有所幫助，望采納。

女性月經(jīng)延遲的原因很多，如：妊娠；受到環(huán)境改變、神經(jīng)緊張、情緒改變等精神方面的刺激；到醫(yī)院檢查一下。

不靠譜

基本不靠譜。為了使自己能長(zhǎng)高，人們什么方法都用過(guò)，但效果并不顯著，而且花費(fèi)不菲。更有甚者，目前市場(chǎng)上諸如“增高鞋”、“增高藥”、“增高液”、“增高助長(zhǎng)靈”、“助長(zhǎng)器”、“助長(zhǎng)儀”、“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場(chǎng)，魚目混珠，利用青年朋友期望增高的心理騙取錢財(cái)，雖然廣告吹得煞有其事，但是面對(duì)有效增高產(chǎn)品的百萬(wàn)懸賞卻不敢應(yīng)招。而最近許多人冒險(xiǎn)嘗試的斷骨增高也有導(dǎo)致?lián)p傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織，引發(fā)骨髓炎，造成殘疾，神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙，骨不連，膝關(guān)節(jié)僵硬等潛在風(fēng)險(xiǎn)。這類手術(shù)在歐美國(guó)家稱為“斷骨矯形”手術(shù)，只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施，不允許為正常人增高。我國(guó)的相關(guān)法律有待健全，市場(chǎng)監(jiān)管還是空白。面對(duì)這么多的騙術(shù)和陷阱，希望增高的朋友們一定要慎重，切莫好心辦成壞事！難道增高就沒(méi)有出路了嗎？當(dāng)然不是，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，并合理的安排自己的飲食、休息和日常生活，輔以適當(dāng)?shù)闹胁菟?，增高?mèng)就一定能實(shí)現(xiàn)！

應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)用吧

不可靠

不要相信那些廣告，人的身高在成長(zhǎng)時(shí)已經(jīng)固定了，不可能因?yàn)槌运幱凶兓?，以現(xiàn)時(shí)的醫(yī)藥技術(shù)還沒(méi)可以做到用藥物令人的身高繼續(xù)生長(zhǎng)，

沒(méi)有用，不靠譜

減肥很容易的，太簡(jiǎn)單了，關(guān)鍵是你能不能禁住誘惑？比如平時(shí)吃零食，喝酒，高脂肪，高熱量，高膽固醇的東東等我學(xué)過(guò)營(yíng)養(yǎng)，又從事過(guò)健身運(yùn)動(dòng)，下面我給樓主介紹一些科學(xué)的減肥方法吧：運(yùn)動(dòng)減肥，多做有氧運(yùn)動(dòng)，象仰臥起坐就特別好，還有長(zhǎng)跑啊，跳繩啊，最重要的是一定要有毅力．營(yíng)養(yǎng)減肥，多吃些含維生素B和E還有纖維素的食物．一個(gè)人之所以胖是因?yàn)槟泱w內(nèi)少一種可以使人體的脂肪轉(zhuǎn)化成熱量而釋放出去的一種營(yíng)養(yǎng)素，它就是維生素B．食物中動(dòng)物的肝臟，雞蛋，菠菜還有糙米中含有這種營(yíng)養(yǎng)素，但它的確是不好攝取的，最好是去藥店買些吧，很便宜的一瓶也就二塊錢吧，記住一定要買復(fù)合的，要知道它是維生素，而不是藥對(duì)人體沒(méi)有害處的！還有E，它可以凈化血液，溶化掉血液中的脂肪，膽固醇！這主含在一些堅(jiān)果中，最好也去藥店買一盒吧，也不貴，三，四塊錢吧！最后，就要從心理上克服它，這就是一種心理暗示，其實(shí)醫(yī)院也就是給你這個(gè)思想工作的，不見(jiàn)得他的藥就好用的，你只要相信自己，就一定會(huì)成功的，祝福你

春天到啦~減肥減肥穿漂漂裙子~我覺(jué)得關(guān)鍵要鍛煉，飯后多運(yùn)動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。如果想偷懶的話可以買點(diǎn)減肥的保健品吃，網(wǎng)上有很多賣的，但是最好不要買減肥藥，是藥三分毒。網(wǎng)上有很多這樣的保健品賣，貌似銷量還不錯(cuò)，在問(wèn)問(wèn)上幫你找了個(gè)排行榜網(wǎng)站可以看，8tao8點(diǎn)com。打了好多字哦希望能把分給我哦~~\(^o^)/~

◆白領(lǐng)減肥→品清茶你是Office一族嗎？你想擁有美麗的身材嗎？想瘦身而你又不是不愿意經(jīng)受忍饑挨餓的痛苦，又苦于沒(méi)有時(shí)間去健身房，那么，這兒為你推薦一種瘦身的妙方———品茶！茶為什么能瘦身呢？這是由于中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛(ài)的茶葉。在大魚大肉之后，人們習(xí)慣沖上一杯香茶，這是因?yàn)榫迫庵蠛纫槐悴钑?huì)使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。現(xiàn)代研究證明，茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等，對(duì)降低血脂和促進(jìn)新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。1.雙烏茶原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。2.玉盤葫蘆茶原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，桔皮5克?！　≈品ǎ簩⒏珊扇~、陳葫蘆、桔皮共研為細(xì)末，混入茶葉中。欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。3.清絡(luò)飲原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克?！　≈品ǎ孩儆眉啿紝⒏珊扇~、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。讓瘦身變成一種享受 →【燃\脂\博\士減肥膠囊】在快速瘦身的同時(shí)，真正實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥，健康瘦身

蔬菜果汁輕松減肥→更健康減肥!減肥時(shí)，雖然要注意避免攝取過(guò)多熱量，但更要注意的是營(yíng)養(yǎng)均衡，可別為了曲線犧牲健康喔！一、番茄芹菜汁材料：番茄２００克，西芹半根，檸檬汁兩大匙。營(yíng)養(yǎng)成分：熱量４４Ｋｃａｌ，維他命Ａ５０４ｌｕ，維他命Ｃ５６ｍｇ。這杯果汁用了約兩顆番茄喝了會(huì)有飽足感。　　調(diào)制方法：將蕃茄和美國(guó)芹菜切塊，全部放進(jìn)果汁機(jī)中打汁。二、生菜汁材料：生菜５０克，白菜１００克，奇異果１個(gè)，檸檬１/４個(gè)。營(yíng)養(yǎng)成分：熱量６７Ｋｃａｌ，維他命Ａ４１９ｌｕ，維他命Ｃ１００ｍｇ。減肥時(shí)要挑選熱量低的蔬果來(lái)做果汁。許多水果的糖分很高，所以量不能放太多。　　調(diào)制方法：將生菜撕成小塊，白菜切成塊，奇異果和檸檬去皮后切塊。全部放進(jìn)榨簋機(jī)中榨汁。三、冬瓜汁材料：冬瓜１５０克，蘋果１００克，檸檬半個(gè)。營(yíng)養(yǎng)成分：熱量７４Ｋｃａｌ，維他命Ｃ７２ｍｇ。冬瓜可以利尿，是很好的減肥食品，但體質(zhì)冷的人，不可以吃太多。調(diào)制方法：將冬瓜削皮去籽，檸檬去皮，蘋果不削皮但要去心兒，然后切塊。全部放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁后，上火煮開即可?！救糪脂\博士減肥膠囊】→1月完全瘦身,少則8斤,多則30斤,效果絕對(duì)看得見(jiàn)

最好的方法還是鍛煉，和適當(dāng)?shù)娘嬍?/section>

6，每天跳一個(gè)鐘繩可以減肥嗎

不知道，減肥一定要認(rèn)準(zhǔn)大家用過(guò)有良好效果的產(chǎn)品，像牛奶減肥膠囊，已在網(wǎng)上為大家服務(wù)啦五年多，不反彈，沒(méi)副作用，不用刻意節(jié)食和鍛煉，得到大家一致好評(píng)，你也可以試試，先去網(wǎng)上了解一下，祝你早日成功！說(shuō)啦這么多，別忘了把分投給我??！謝啦~！

瘦身美人的肩背練習(xí)：一．直立，雙腳分開略寬于臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，后背挺直。雙手握住一個(gè)兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。二．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。三．雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動(dòng)作。雙臂動(dòng)作看起來(lái)就像轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車。四．重復(fù)傳球動(dòng)作二十次。動(dòng)作要慢，不要靠沖力來(lái)運(yùn)動(dòng)。注意：不要靠活動(dòng)手腕來(lái)傳球，手臂、后背、脖子都要挺直，這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。減肥效果服用一個(gè)月：較為肥胖者可減掉12-25斤左右，輕微者則達(dá)到自己理想的身材體重減少15斤左右，同時(shí)體內(nèi)的血管血液暢通，并抑制脂肪在肝臟內(nèi)的合成，無(wú)任何副作用，渾身充滿活力,再現(xiàn)動(dòng)人身材。推薦：

.[飲食方面]： 1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。 8.吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。 9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來(lái)得好。 [運(yùn)動(dòng)方面]： 1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。 2.呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。 3.擴(kuò)胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。 4.天氣好的話，可以出去走動(dòng)走動(dòng)，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。慢跑30~50分鐘。騎腳踏車1小時(shí)~75分。步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí)。游泳30~40分。打網(wǎng)球45分~1小時(shí)。跳繩30~40分。 5.平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。做得時(shí)候身子一樣要坐直。 [藥物方面]：減肥藥市場(chǎng)上很多，也是現(xiàn)在減肥最為泛用的。選一個(gè)沒(méi)有副作用并且減肥效果好的，也是減肥并且保證身體健康的關(guān)鍵。在這里給你推薦經(jīng)典塑身膠囊，身邊很多胖友，同事在使用。純中藥的，藥性溫和，減肥效果也很好。你可以到網(wǎng)上多做了解。祝你減肥成功！ .

◆夏天減肥→最有效的減肥食譜隨著夏天的到來(lái)，減肥的季節(jié)也到了。更多的人寧愿餓肚子，生怕自己發(fā)胖，拼命的保持苗條的身材。越來(lái)越多的人追求各種各樣的減肥秘訣。那什么樣的減肥方法是好方法呢？只有不斷的實(shí)踐才能得出答案。接下來(lái)小編就告訴你網(wǎng)上反映春季減肥最有效食譜：茶飲品超級(jí)減肚法 1.綠茶＋優(yōu)酪乳減肥法湯匙的綠茶粉加進(jìn)200c.c.的低脂優(yōu)酪乳中，在三餐前1~2小時(shí)前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！不過(guò)建議可以用綠茶優(yōu)酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。 2.綠茶＋檸檬汁減肥法純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，可于飯后飲用。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助，可加快新陳代謝、排除多余水分。 3.綠茶＋蘋果汁減肥法將1顆蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。適合無(wú)法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過(guò)量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質(zhì)，可以預(yù)防便秘。【燃脂博士減肥膠囊】→比普通減肥產(chǎn)品更安全、更有效、作用更持久，燃脂博士減肥效果好　●　　　●）　●　　 ●）?。堋瘢。堋? ＜┃＞?。īА。īВ。ǎ　々ЗА　。?＞ ?。堋。?）?。ǎ堋。?）　?。堋　。? =左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，你就不會(huì)胖 :) ◆不腹瀉、不節(jié)食、不反彈、安全可靠，真正實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥，健康瘦身→【燃脂博士減肥膠囊】【燃脂博士減肥膠囊】官方網(wǎng)站： http://www.168jf.cn/

經(jīng)濟(jì)的三日減肥法：香蕉1只蘇打餅2片煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）蘋果牛奶減肥法：第一天吃5—6個(gè)蘋果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水紅酒減肥法：臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常黃瓜*雞蛋減肥法：早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜晚1根黃瓜一星期可瘦10多斤一個(gè)月減30斤的方法：早：脫脂牛奶中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜晚：1個(gè)蘋果十二天減身上12%的方法：頭3天以蔬菜和水果做為食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量喝普爾茶減肥法：此茶能美容、減肥、祛斑中藥減肥法：桑葚10克決明子10克百合10克天冬10克桑葉10克潘瀉葉1克日本迷你停食減肥法：每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物香蕉*乳酪減肥法：早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中：香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚：香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯蘋果減肥法：連續(xù)3天只吃蘋果第4天早上喝粥雞蛋減肥方法：連續(xù)3天只吃雞蛋可瘦2—3公斤不傷身體的減肥法肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程

可以。但前提是你不能累了，通俗講就是你別跳的大汗淋漓了。

7，橄欖油的用途

橄欖油的具體效用有：養(yǎng)顏洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。護(hù)唇天氣寒冷，感冒或腸胃不好時(shí)，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤(rùn)。護(hù)發(fā)洗頭時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時(shí)，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先涂一點(diǎn)橄欖油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。防裂止癢在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢。呵護(hù)嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。介紹幾種橄欖油的美膚方法： 1）卸妝油: 卸妝時(shí)，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見(jiàn)的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細(xì)小皺紋。 2）日常護(hù)唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。 3）日常護(hù)膚：潔膚后涂上本品，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋出現(xiàn)，減緩皮膚老化速度． 4）日常護(hù)發(fā)：洗發(fā)后，于臉盆中注入少量本品若干，一經(jīng)漂洗，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。 4）橄欖油?。恒逶r(shí)將身體洗凈，以棉花浸本品，遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。 5）防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢，亦可呵護(hù)嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。 8）炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。 9）基礎(chǔ)油：和精油搭配使用做家庭spa,是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油。做家庭spa,橄欖油和精油調(diào)配，可抗衰老：配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄欖油10ml 配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄欖油10ml

橄欖油是從橄欖果中榨取出來(lái)的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油含8毫克，是所有植物中含量最高的?！　∑渲?，維生素A能滋潤(rùn)干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進(jìn)人體代謝，保護(hù)及強(qiáng)化皮膚彈性，預(yù)防小皺紋發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪?！　≈苯邮褂瞄蠙煊妥o(hù)膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復(fù)自然彈性，光澤而柔嫩，對(duì)紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴(yán)寒冰霜對(duì)皮膚傷害的上乘佳品?！　?、橄欖油的用途及用法：　　●養(yǎng)顏：洗臉后，參照美容要求用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細(xì)小皺紋，同時(shí)可減少色斑或使色斑變淡。　　●護(hù)膚、潤(rùn)膚：洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對(duì)皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。干冷天氣用橄欖油可改善皮膚干燥，滋潤(rùn)及軟化皮膚，可使用在腿部、臂部特別容易干燥的位置，或用于全身；取一匙（約5ml）橄欖油與約兩匙的食鹽，混合后直接涂于皮膚，然后進(jìn)行3-5分鐘的按摩，最好用溫水洗凈即可。一般可每星期用3次，特別干燥的可每日搽用?！　　褡o(hù)唇：天氣冷的時(shí)候，容易感冒或腸胃不好，人們常為口唇脫皮裂開而苦惱，其實(shí)只要擦上少量橄欖油，兩三天后，便可使口唇重新變得光滑。　　●護(hù)發(fā) ：洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干（視頭發(fā)多少和健康情況而定），在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，也可直接被頭皮、頭發(fā)吸收?！　　窆饬列惆l(fā)：先用適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水洗發(fā)，然后用橄欖油一小匙（約2ml）、新鮮檸檬汁10滴，及啤酒一小匙（約0.5ml），混合后直接敷于頭部，并用指腹輕輕按摩2-3分鐘，再停留5分鐘，最后用溫水洗凈即可，每周使用一至二次，可令秀發(fā)光亮健康，適合任何發(fā)質(zhì)?！　　衩廊葶逶?：沐浴后趁毛孔張開時(shí)，用橄欖油遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為：“頸部皮膚最接近臉部”，所以頸部也要用小條毛巾包裹，而下巴部分則尤其需涂抹多些橄欖油?！　　駹I(yíng)養(yǎng)化妝：化妝時(shí)可將橄欖油用作粉底油，既可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。卸裝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學(xué)品，有利于清除面部殘留有害物質(zhì)使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點(diǎn)橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲，可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡(jiǎn)便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤(rùn)膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者?！　　褡o(hù)手：在冬天，雙手時(shí)常接觸涼水，又暴露在陽(yáng)光和被污染的空氣里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。而橄欖油卻可以呵護(hù)你的纖纖玉手；在每周為雙手做特別護(hù)理時(shí)用溫?zé)岬拈蠙煊徒蓦p手，可使雙手恢復(fù)光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進(jìn)行按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速養(yǎng)分送到手部，并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太干燥、角質(zhì)層有裂縫而再生倒刺。　　●美甲：將雙手指甲直接浸入約10ml橄欖油中5分鐘，能美甲及柔軟手部皮膚?！　　裰乖锇W ：在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過(guò)少引起的瘙癢。尤其是在秋冬時(shí)節(jié)沐浴之后，感覺(jué)奇癢難忍的時(shí)候你可以抹上橄欖油，因?yàn)殚蠙煊椭械木S他命A、D、E對(duì)皺紋、皮膚過(guò)敏皆有治療功效?！　　窈亲o(hù)寶寶：嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。　　●去疤痕：開水、熱油燙傷，涂上橄欖油可減輕疼痛，促進(jìn)愈合，愈后不留下疤痕?！　　耦A(yù)防眼角皺紋：常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋?！　　袷萆恚河瞄蠙煊筒炼悄毢透共浚檬职茨?，有助于降解皮下脂肪和減肥?！　　窀纳迫焉锛y：用一小匙橄欖油（約10ml）直接擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可改善妊娠紋，并使之變淺?！　?、值得一提：　　★可單獨(dú)使用：該橄欖油可在100%未稀釋狀況下單獨(dú)使用?！　　锟勺鳛榛A(chǔ)油用：在家自己做SPA，橄欖油是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油，可按不同需求適量與精油調(diào)配來(lái)使用?！　　镩蠙煊筒皇怯停骸　∽⒁猓洪蠙煊蛯?shí)際上并不是“油”，而是橄欖果冷榨出來(lái)的果汁，因?yàn)樗o人的視覺(jué)感覺(jué)像油，才取名為“油”。并且，使用橄欖油后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品。　　★食用橄欖油與護(hù)理用橄欖油的區(qū)別:必須清楚，我們生產(chǎn)的是橄欖精油（簡(jiǎn)稱“橄欖油”）。一般在超市買的橄欖油為食用油，而用來(lái)按摩的橄欖油，則是用冷壓法制造而成的，在購(gòu)買時(shí)應(yīng)注意區(qū)分。

額，屈臣氏賣的橄欖油一般是護(hù)法用呢！他對(duì)卸妝一般，尤其是防水的睫毛膏！這個(gè)橄欖油不能食用，食用的話還是得去超市買