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應分開食

你好，不用薄皮的，只要把整個三七放進去粉碎就可以的，打成粉就可以用了。

所謂的破壁就是打得更細一些，本人認為還是自然一點好，現(xiàn)在99%的產(chǎn)品對人體而言并不科學。只是方便而已，我們吃進體內(nèi)的任何東西，最好的方式是供給自身生命活動營養(yǎng)物質(zhì)以外的多余營養(yǎng)，在24小時內(nèi)排出體外，而經(jīng)過精細加工的東西，進入人體，很快就進入人體循環(huán)系統(tǒng)，短時間突然出現(xiàn)的營養(yǎng)物質(zhì)脾沒有能力全部轉(zhuǎn)化成自身各個器官所需的物質(zhì)，有一部分就會積累在消耗器官內(nèi)，給相應的臟器帶來額外的負擔，從而消耗人體元氣。所以現(xiàn)代人吃的感覺越來越好，但身體感覺越來越差。少吃、吃貼近自然的食品，盡量避免精加工食品，身體會很健康。

安全沒這個必要。所謂破壁只是一個噱頭。

直接打粉就行

直接打粉就行了。

是不需要的

都是直接打粉

三七打粉后不需要破壁

所謂的破壁都是廣告宣傳用來賣商家的產(chǎn)品的，實際上并沒多大作用，有些東西甚至破壁了反而失去了營養(yǎng)物質(zhì)，所以還是一般的打粉磨粉就可以了?。?！

最新云南文山三七市場20頭三七粉在520左右，30頭三七粉在370左右，40頭三七粉在300左右，60頭三七粉在250左右，三年三七花直接漲到420元左右。

1、三七粉有抗衰老活血化瘀止痛的作用，它屬于中藥系列。 2、吃魚肉可能會影響這種藥物的效果的。吃三七粉，最好就不要吃魚腥類（魚肉）的東西，以免造成過敏或中毒、失效的可能的。

建議你去醫(yī)院檢查下是不是乳腺增生的問題，平時可以買點草晶華的三七破壁草本試試，它具有散瘀止血，消腫定痛的作用，對胸腹刺痛，跌撲腫痛都有很好的效果。我之前買了幾罐，喝了2個療程胸口刺痛的問題就沒有了。

1、37熘肥腸：原料：37粉10克、豬大腸250克、芫荽（香菜）50克做法： 1、豬大腸洗凈；芫荽洗凈。將芫荽裝入豬大腸內(nèi)，兩端用白線扎住。 2、豬大腸放入燉鍋內(nèi)，加清水適當，用武火燒沸后，再以文火燉至7成熟時，撈出大腸，拆開兩端，除去芫荽，把腸切成小圓片待用。 3、炒鍋放油，燒至8成熱時，放入蔥、姜、蒜煸香，放入大腸、37粉、醬油、白糖、料酒、精鹽及煮大腸芫荽的原湯，燒至湯將盡時，用濕淀粉勾芡，翻勻即成。功效：37散瘀止血，消腫定痛；大腸以腑補腑；芫荽醒脾和中，發(fā)散透疹；本膳適于大小便血者佐餐。 2、37山查粥原料：373克，山查（連核）30克，粟米100克。做法：將37研成極細末，將山查洗干凈，切成薄片。將粟米淘洗干凈，放入砂鍋，加適當水，先用大火煮沸，加入山查片，改用小火共煨至粟米酥爛、粥黏稠時調(diào)入37細末，拌和均勻即成。功效：活血，滋腎養(yǎng)肝，化痰降脂。適用于脂肪肝。用法：早晚飯食用。3、37也能夠研粉沖服。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。