骨折可吃三七粉嗎,骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么
發(fā)布時(shí)間:2022-07-07 07:32
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骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么非常不錯(cuò),但希望是1個(gè)月后服用,那時(shí)候骨骺長(zhǎng)成、開(kāi)始“長(zhǎng)骨頭”,最有益!2,骨折可以吃三七粉嗎骨折以后是可以吃三七粉的,三七對(duì)于跌打損傷是有很好的治療效果的,三七……
1,骨折后吃三七燉雞湯能促進(jìn)骨頭恢復(fù)么
非常不錯(cuò),但希望是1個(gè)月后服用,那時(shí)候骨骺長(zhǎng)成、開(kāi)始“長(zhǎng)骨頭”,最有益!
2,骨折可以吃三七粉嗎
骨折以后是可以吃三七粉的,三七對(duì)于跌打損傷是有很好的治療效果的,三七粉骨折的使用方法:每次5克,如果能喝白酒就用50~100毫升的白酒沖服,不喝酒就用溫開(kāi)水(水溫不高于40攝氏度)沖服即可,三七有活血化瘀止血的作用。但是需謹(jǐn)慎的是三七粉市場(chǎng)上的作假情況多,有些家苦蕎粉,味道是苦的,但是吃的時(shí)候跟三七味道差別不大,另外有的是用三七茅根,細(xì)根磨粉,這種幾十一斤的冒充好三七賣幾百一斤,蒙騙人了,吃 了三七粉多年,以前也買到過(guò)假的,前些天百度看到了一個(gè)文章: “冒死揭露三七不可告人的貓膩 ”,才知道了這些作假的手段。希望能幫幫到您。
骨折以后是可以吃三七粉的,三七對(duì)于跌打損傷是有很好的治療效果的,三七粉骨折的使用方法:每次5克,如果能喝白酒就用50~100毫升的白酒沖服,不喝酒就用溫開(kāi)水(水溫不高于40攝氏度)沖服即可,三七有活血化瘀止血的作用。但是需謹(jǐn)慎的是三七粉市場(chǎng)上的作假情況多,有些家苦蕎粉,味道是苦的,但是吃的時(shí)候跟三七味道差別不大,另外有的是用三七茅根,細(xì)根磨粉,這種幾十一斤的冒充好三七賣幾百一斤,蒙騙人了,吃 了三七粉多年,以前也買到過(guò)假的,前些天百度看到了一個(gè)文章: “冒死揭露三七不可告人的貓膩 ”,才知道了這些作假的手段。希望能幫幫到您。

3,九歲兒童腿骨折可以吃三七粉
不可以吃三七粉,九歲的兒童腿骨折,因?yàn)檎幵谏L(zhǎng)發(fā)育期,長(zhǎng)的很快,按正常營(yíng)養(yǎng)就可以了,哇,小寶貝兒早日康復(fù) 不可以吃三七粉,九歲的兒童腿骨折,因?yàn)檎幵谏L(zhǎng)發(fā)育期,長(zhǎng)的很快,按正常營(yíng)養(yǎng)就可以了,哇,小寶貝兒早日康復(fù) 不可以吃三七粉,九歲的兒童腿骨折,因?yàn)檎幵谏L(zhǎng)發(fā)育期,長(zhǎng)的很快,按正常營(yíng)養(yǎng)就可以了,哇,小寶貝兒早日康復(fù)
4,筒骨能不能和三七花一起煲湯對(duì)骨折病人有沒(méi)有好處
三七花一般是泡水喝的,煲湯最好是用三七根或者三七粉~~骨折病人可以每天吃一點(diǎn)三七粉,會(huì)有利于骨頭的愈合的~~
5,骨折吃三七粉有用嗎
有用,但是效果并不是特別理想。骨折的愈合過(guò)程是很復(fù)雜的,并不是單純的吃點(diǎn)三七粉、補(bǔ)補(bǔ)鈣這么簡(jiǎn)單。真要是這么簡(jiǎn)單,骨折的治療就容易了。遵醫(yī)囑,積極配合醫(yī)生治療,是快速恢復(fù)的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過(guò)要有靠譜的醫(yī)生才行,這個(gè)行當(dāng)里騙子還是很多的。中醫(yī)骨科配制的接骨藥,效果總體來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。 接骨藥的配方其實(shí)都是大同小異的,但各個(gè)流派又都有其獨(dú)到之處。大門派的藥物歷經(jīng)考驗(yàn)和洗禮,代代相傳,療效還是值得信賴的,比方說(shuō):河南的郭氏(平樂(lè)正骨)、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長(zhǎng)春的高明禮、胡氏、孟氏,廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏,還有石氏等等。太多了,數(shù)不過(guò)來(lái)。他們的配方以及個(gè)別藥物的炮制,那都是不傳之密,有些還是受法律保護(hù)的。你自己沒(méi)法弄的,只能前去就診開(kāi)藥。若是實(shí)在有困難,那建議吃一段時(shí)間的云南白藥(粉),然后拍片子復(fù)查一下,效果也不錯(cuò)。對(duì)于吃的東西,并無(wú)禁忌。隨意就好,愈合的快慢與飲食關(guān)系不大。只有合適的藥物才可以促進(jìn)恢復(fù)。飲食上只要是順口和容易消化的就行,不必特意骨頭湯啦、鈣片了什么的。這回明白了吧。
有用,但是效果并不是特別理想。骨折的愈合過(guò)程是很復(fù)雜的,并不是單純的吃點(diǎn)三七粉、補(bǔ)補(bǔ)鈣這么簡(jiǎn)單。真要是這么簡(jiǎn)單,骨折的治療就容易了。遵醫(yī)囑,積極配合醫(yī)生治療,是快速恢復(fù)的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過(guò)要有靠譜的醫(yī)生才行,這個(gè)行當(dāng)里騙子還是很多的。中醫(yī)骨科配制的接骨藥,效果總體來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。 接骨藥的配方其實(shí)都是大同小異的,但各個(gè)流派又都有其獨(dú)到之處。大門派的藥物歷經(jīng)考驗(yàn)和洗禮,代代相傳,療效還是值得信賴的,比方說(shuō):河南的郭氏(平樂(lè)正骨)、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長(zhǎng)春的高明禮、胡氏、孟氏,廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏,還有石氏等等。太多了,數(shù)不過(guò)來(lái)。他們的配方以及個(gè)別藥物的炮制,那都是不傳之密,有些還是受法律保護(hù)的。你自己沒(méi)法弄的,只能前去就診開(kāi)藥。若是實(shí)在有困難,那建議吃一段時(shí)間的云南白藥(粉),然后拍片子復(fù)查一下,效果也不錯(cuò)。對(duì)于吃的東西,并無(wú)禁忌。隨意就好,愈合的快慢與飲食關(guān)系不大。只有合適的藥物才可以促進(jìn)恢復(fù)。飲食上只要是順口和容易消化的就行,不必特意骨頭湯啦、鈣片了什么的。這回明白了吧。
6,肋骨骨折現(xiàn)在疼痛能吃三七傷藥片嗎
骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速?gòu)?fù)原,如此時(shí)還服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài),血液運(yùn)行不暢,對(duì)骨折愈合不利。建議:是可以吃點(diǎn)三七片的,也可以吃點(diǎn)跌打丸,患者平時(shí)要注意休息,多吃排骨湯來(lái)促進(jìn)使命,忌煙、酒、刺激性食物的懾入。醫(yī)生詢問(wèn):
7,右跟骨粉碎性骨折用三七泡酒喝對(duì)骨折有好處嗎
可以起到活血的作用。恢復(fù)期間建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八 仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng),幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺(jué)患肢有力量,40天拍片就可以 明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).記得采納啊有 但是多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品或什么的
8,骨折病人的促進(jìn)骨折愈合的最好飲食
能吃補(bǔ)鈣的食品 大骨湯也能喝 這才是正確的天天吃一斤左右雞胗,這東西治療骨頭愈合很好的,還有你可以試試山東文登市正骨醫(yī)院的特效藥,100天內(nèi)一準(zhǔn)好先吃清淡的飲食, 一般7天左右才排大便 那時(shí)可隨意吃東西 骨折早期不用補(bǔ)鈣 此時(shí)的血鈣濃度很高為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
△早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"??梢?jiàn),消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段,食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7-10天。
△中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用2周。
△后期(5周以上):受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng),此為骨折后期。治療宜補(bǔ),通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個(gè)療程。
涵蓋的要多吃,如排骨、牛肉等,另外,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,它是溶于油的,因此適當(dāng)?shù)膭?dòng)物脂肪也是不可缺少的
9,骨折怎樣調(diào)養(yǎng)
應(yīng)該要多喝些骨頭燉海帶有利于新骨頭的生長(zhǎng) 俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,與其他疾病相比,骨折愈合是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配,以減輕痛苦,促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來(lái)講,骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品,如:蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。
骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來(lái)源,吸收率較高?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素D,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚(yú)類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來(lái)源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。
骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素C可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚(yú)、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過(guò)食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果,特別是葡萄等水果,不但含有普通營(yíng)養(yǎng)素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進(jìn)體內(nèi)激素合成和保護(hù)激素不被迅速破壞,又可降低體內(nèi)鈣、磷、鎂的排泄率,從而維護(hù)骨骼的硬度,促進(jìn)骨組織的再生。
避免進(jìn)食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等,忌食辛辣之物,盡量減少對(duì)消化道及呼吸道的刺激。
總之,骨折后堅(jiān)持合理的飲食,食用高鈣,高含蛋白質(zhì)、維生素食物,增加鈣的吸收利用,充足的蛋白質(zhì)和維生素,滿足機(jī)體需要,有利于骨的修復(fù),就能有效縮短骨折愈合的過(guò)程。多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素 C含量豐富的蔬菜 。。。。
骨傷早期、中期不能喝骨頭湯,不能吃牛肉,不能喝碳酸飲料.
補(bǔ)補(bǔ)腎。
用中藥接骨散外敷治療 ,好得快
接骨散是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频?,由多種名貴中藥組成,加工成散劑,以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜,一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,3副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重的、陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴(yán)重的需要3-4副藥。陳傷需要3-6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預(yù)防骨不愈合,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。
10,摔傷骨折飲食要注意什么最好提供幾個(gè)食譜
骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對(duì)骨折病人的營(yíng)養(yǎng)需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫(yī)生請(qǐng)教。 其實(shí),骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。 △早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"??梢?jiàn),消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散...油膩。治療宜補(bǔ)、虎骨木瓜酒等,此期治療以活血化瘀、蛋類,燉煮1小時(shí)以上,恢復(fù)往日的功能。 △早期(1-2周),當(dāng)歸10克,經(jīng)絡(luò)不通,其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,氣血阻滯,常常不得不向醫(yī)生請(qǐng)教、燉水魚(yú)等;瘀不去則骨不能生"。中醫(yī)認(rèn)為。 以上是骨折病人的一般飲食原則,使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)。 其實(shí)、d、田七煲雞、雞血藤酒,忌食酸辣,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早。可見(jiàn),能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒,選用多品種,可用3-4個(gè)療程,7天為1療程;、水果,連續(xù)7-10天,如蔬菜,消腫散瘀為骨折愈合之首要。在全身癥狀明顯的時(shí)候、肥雞。每1療程間隔3-5天,連用2周、祛瘀生新。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,續(xù)斷10克,食譜可再配以老母雞湯。 △后期(5周以上)、生蔥,肉鴿1只,通過(guò)補(bǔ)益肝腎。飲食上可以解除禁忌,新鮮豬排或牛排骨250克。食療可用當(dāng)歸10克,不宜油煎:受傷5周以后,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成,湯肉共進(jìn),難以消散骨折病人的飲食調(diào)養(yǎng) 對(duì)骨折病人的營(yíng)養(yǎng)需求與膳食、瘦肉等,以及舒筋活絡(luò)。在此階段:受傷部位瘀血腫脹、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了、燉水魚(yú)等,便于咀嚼和消化。 △中期(2-4周)、魚(yú)湯,必致拖延病程,如骨頭湯。食療可用枸杞子10克,食療可用三七10克,配以不同的食物,此為骨折后期、"。飲食配合原則上以清淡為主、動(dòng)物肝臟之類,鈣及蛋白質(zhì)、胡椒)等、油炸。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合、芥末,根據(jù)病情的發(fā)展。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,每日1次、晚三個(gè)階段,尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,骨折部瘀腫基本吸收、鹿筋湯,行氣消散為主,慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外、豬骨湯,所以和一般健康人的日常飲食相仿,供給的食物必須少含渣滓、燥熱,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,苡米50克,患者和家屬大多感到困惑;,再入余2味煮粥進(jìn)食、羊骨湯,",影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),否則瘀血積滯,以補(bǔ)給更多的維生素a,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜、氣血,骨碎補(bǔ)15克,共燉熟爛;瘀去新骨生"。每日1次:瘀腫大部分吸收,骨碎補(bǔ)15克,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要、豆制品,可在初期的食譜上加以骨頭湯、接骨續(xù)筋為主,已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng),湯肉并進(jìn),此期治療以和營(yíng)止痛,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟。要注意使食物易于消化和吸收,續(xù)斷10克、中俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,與其他疾病相比,骨折愈合是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配,以減輕痛苦,促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來(lái)講,骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品,如:蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來(lái)源,吸收率較高?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素D,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚(yú)類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來(lái)源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素C可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚(yú)、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過(guò)食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番...俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”,與其他疾病相比,骨折愈合是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,此時(shí)除了休養(yǎng)之外還要做好飲食調(diào)配,以減輕痛苦,促進(jìn)骨折愈合。按中醫(yī)學(xué)來(lái)講,骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品,如:蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。骨折后臥床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。因此,宜采用高鈣飲食。選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來(lái)源,吸收率較高。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),牛奶、雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),還含有維生素D,有助于鈣的吸收。水產(chǎn)品中的魚(yú)類、蝦類和蛋類含鈣也較豐富。植物性食物中綠葉蔬菜和豆制品等是鈣的重要來(lái)源。而要少食含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。因草酸可以和鈣結(jié)合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收。骨折時(shí),多吃蔬菜和水果,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),主要是由于蛋白質(zhì)消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機(jī)質(zhì)生成。足量維生素C可使膠原組織成熟。,蛋白質(zhì)主要以魚(yú)、蝦、奶及豆制品中獲得,維生素C可通過(guò)食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、紅棗、柑、橙等。梨子、蘋果,特別是葡萄等水果,不但含有普通營(yíng)養(yǎng)素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進(jìn)體內(nèi)激素合成和保護(hù)激素不被迅速破壞,又可降低體內(nèi)鈣、磷、鎂的排泄率,從而維護(hù)骨骼的硬度,促進(jìn)骨組織的再生。避免進(jìn)食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等癥狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性、興奮性食物,如吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等,忌食辛辣之物,盡量減少對(duì)消化道及呼吸道的刺激??傊?骨折后堅(jiān)持合理的飲食,食用高鈣,高含蛋白質(zhì)、維生素食物,增加鈣的吸收利用,充足的蛋白質(zhì)和維生素,滿足機(jī)體需要,有利于骨的修復(fù),就能有效縮短骨折愈合的過(guò)程。