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樓主、跟你說哦、吃酸的東西就好多了、望采納、

醫(yī)生開的藥中如沒有馬叮啉的話可加用.用藥上必須是消炎抑胃酸保護(hù)胃粘膜加對癥聯(lián)用

我也是…我喝得三九胃泰感覺還好，你試試…

家里燉雞的時(shí)候，把雞的胃取出來晾干，然后吃了可以制胃漲不舒服什么的。

1、目前比較有效的就是心理暗示，“今天我一定不會吐的” 2、用熱毛巾在胃脘區(qū)熱敷有一定效果， 3、經(jīng)常按摩足三里可以緩解胃病，足三里穴在哪，電腦上一查便知，手上沒有圖不好發(fā)給你。 4、藥物嘛，應(yīng)急用胃復(fù)安，一次一粒，不要常用 5最重要的是飲食習(xí)慣。這一點(diǎn)一定很多醫(yī)生跟你說了，我就不多說了

改吃中藥吧,吃點(diǎn)降氣健脾的中藥,比如蘇子,桔皮.砂仁.之類

所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時(shí)緩解，都不能解決問題，告訴你一個(gè)方法非常管用：差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴(yán)重胃病患者幾十例．１、定時(shí)定量，建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半，中餐時(shí)間定為十二點(diǎn)，晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間吃飯盡量不要超過三分鐘。２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個(gè)數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量 ,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。３、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時(shí)喝，吐了也不怕，堅(jiān)持按時(shí)間和以上方法，三餐后就會好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按說明書服用三次。 4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝，其它時(shí)間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。 5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個(gè)根除胃病的方法。

胃不好的人

胃病/胃病/護(hù)胃/養(yǎng)胃等問題：（注：搜索時(shí)可以單獨(dú)搜胃病，答完后，再搜胃痛，這樣可以搜更多的題）希望可以幫到你：本秘方是經(jīng)30年精心研制成果，嚴(yán)禁剽竊、復(fù)制、轉(zhuǎn)貼，違者可恥。所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時(shí)緩解，都不能解決問題，告訴你一個(gè)方法非常管用：差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴(yán)重胃病患者幾十例．１、定時(shí)定量，建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半，中餐時(shí)間定為十二點(diǎn)，晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間吃飯盡量不要超過三分鐘。２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個(gè)數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量 ,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。３、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時(shí)喝，吐了也不怕，堅(jiān)持按時(shí)間和以上方法，三餐后就會好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙ｕ，按說明書服用三次。 4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝，其它時(shí)間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。 5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個(gè)根除胃病的方法。

脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，

胃脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀。你需找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。胃脹氣有哪些癥狀首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。飯后胃脹有哪些癥狀脾胃的保養(yǎng)1）保暖護(hù)養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病?！　?）飲食調(diào)養(yǎng)：飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。試試楂脾茶，會有很大的幫助的，適用于脾胃虛寒，胃脹，食欲不振，倦怠乏力等人群?！　?）忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。　　4）平心靜養(yǎng)：消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。5）運(yùn)動健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。依據(jù)中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，養(yǎng)胃是很重要的，現(xiàn)在推薦你一種養(yǎng)胃茶古方zha脾茶，這茶沒有副作用，在養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，更主要的是能標(biāo)本兼顧。我的建議是每天兩杯古方zha脾茶，調(diào)理脾胃，脾是五臟之一，胃是六腑之一；脾主運(yùn)化，胃主受納；脾氣主升，胃氣主降，只有調(diào)理好脾胃才能消除胃部毛病，古方zha脾茶里面的人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁都是調(diào)理脾胃的好東西啊。可以試試。這個(gè)茶是專門調(diào)理脾胃的，你的脾胃不是很好，完全可以用的。

平時(shí)少吃生冷食物，建議多喝紅茶幫助你消化

吃冷熱不均勻的東西刺激過大的東西

胃脹就是吃多拉這么簡單的問題就吃胃必治少吃多餐

忌食產(chǎn)生氣體的東西或者碳酸飲料應(yīng)沿一方向輕柔

引起胃脹的原因有很多;以常見胃脹為例,來分析每一種胃脹病因及治療法則的不同.第一種胃脹,飯后胃脹,是胃腸功能低下的表現(xiàn),治療當(dāng)以補(bǔ)益脾胃為主;第二種胃脹,平時(shí)胃脹伴口干口苦,打嗝,是肝氣郁結(jié),胃失和降的表現(xiàn),治療當(dāng)以疏肝解郁為主,重在調(diào)肝;第三種胃脹,平時(shí)胃脹飯后加重,是肝郁和胃腸功能低下相雜的表現(xiàn),當(dāng)脈下評之,及身高體重,食欲食量,大便情況,辯清主次方可用藥,重在肝脾同調(diào);第四種胃脹,遇寒涼引起胃脹痛,治療當(dāng)以溫中散寒為主.需在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)臨床表現(xiàn),檢查結(jié)果,舌脈綜合分析,辨證施治采取最佳的治療方案,方可以康復(fù);藥物治療的同時(shí)要注意應(yīng)少吃或不吃生冷,寒涼,硬,辣和其它感覺不適的刺激性食物.少食多餐,生氣后不要馬上進(jìn)食.

胃病五養(yǎng): 保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。運(yùn)動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，或者是對胎兒造成傷害。

三七粉的作用很多，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用，三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品。國內(nèi)三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢? 什么人不適合吃三七粉呢 1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

吃多了，胃會脹氣，不舒服在這個(gè)板栗上市的季節(jié)，街邊的糖炒栗子，飯店里的栗子羹、板栗燒白菜，超市里的栗子糕等，都讓人一望而生食欲，而板栗的營養(yǎng)價(jià)值又如何呢？中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院的范志紅博士解釋說，板栗屬于堅(jiān)果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅(jiān)果那樣富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物達(dá)到77％，與糧谷類的75％相當(dāng)；鮮板栗也有40％之多，是馬鈴薯的2.4倍。鮮板栗的蛋白質(zhì)含量為4％～5％，雖不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米飯。　　　　但某些方面板栗的營養(yǎng)更高于糧食。栗子的維生素b1、b2含量豐富，維生素b2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素c，這是糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素c比公認(rèn)含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。　　　　亮油油的栗子還有較高的藥用價(jià)值。板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、強(qiáng)心的功用，主治反胃、吐血、便血等癥，老少咸宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數(shù)比米飯低，只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖，糖尿病人也可適量品嘗它。　　　　栗子的營養(yǎng)保健價(jià)值雖然很高，但也需要食用得法。范博士說：栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6～7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。這是因?yàn)槔踝雍矸圯^多，飯后吃容易攝入過多的熱量，不利于保持體重。范博士提醒消費(fèi)者，選購栗子的時(shí)候不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。金黃色的果肉有可能是經(jīng)過化學(xué)處理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中間有些發(fā)褐，是栗子所含酶發(fā)生“褐變反應(yīng)”所致，只要味道沒變，對人體沒有危害。

吃飯時(shí)分餐、用公筷，預(yù)防幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌的感染有家庭聚集性，因?yàn)楦腥菊叩难谰吆屯僖褐袝杏拈T螺旋桿菌，中國人吃飯不分餐，筷子很可能成為病菌傳播的“幫兇”。人體感染幽門螺旋桿菌之后不會產(chǎn)生保護(hù)性抗體，因此很多人會再感染。建議注意飲食和餐具衛(wèi)生，吃飯時(shí)用公筷、最好分餐。別等身體“報(bào)警”再檢查，及早治療可預(yù)防癌變。大部分感染幽門螺旋桿菌的病人會有上腹飽脹、吃東西不當(dāng)之后上腹疼，或者口臭等癥狀，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就診。如果經(jīng)常放縱“老胃病”，如胃酸、胃脹、胃炎等，最終可能演變成胃癌。胃炎患者，必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡。這是為了早期發(fā)現(xiàn)胃癌，早期處理。可以堅(jiān)持喝欣味茶，開胃醒脾,和胃止痛,緩解胃脘疼痛，嘔惡泛酸、燒灼不適等情況。

胃寒胃脹調(diào)理： 1. 吃飯時(shí)要慢慢改成細(xì)嚼慢咽，不要吃的太多，太飽，碳酸飲料要少喝或是盡量不喝。因?yàn)樗鼈冊跓o形中會增加氣體的攝入，引起胃脹。還要避開引起胃脹的食物，盡量避免辛辣刺激，過冷過熱的食物，還要做到飲食要有歸規(guī)律。 2. 治療胃脹還可以吃些增強(qiáng)胃動力的藥物，像嗎丁啉等，這些藥可以加快胃腸排空，胃腸蠕動，來增強(qiáng)胃腸的功能，在加上抗菌消炎的藥，增強(qiáng)療效。還可以補(bǔ)充些維生素C。在日常生活中盡量放松心情，以免影響胃的正常蠕動。 3. 胃消化功能不好的人，平常吃一點(diǎn)就會感覺很飽，多吃點(diǎn)就會脹，所以要少吃多餐，在沒吃正餐前可以吃點(diǎn)別的東西，但不能吃多，，正餐還是要按時(shí)吃的，多吃軟的，容易消化的。湯要在飯前喝，入睡前2到3個(gè)小時(shí)不要吃東西，否則會影響睡眠，如果實(shí)在覺得肚子空的話，可以多喝點(diǎn)水。 4. 要戒煙，酒，咖啡，濃茶等刺激性食物，冷飲必須要戒，主要吃些熱的食物，對于任何一個(gè)來說和兩種飲料最好，一是牛奶，二是熱水。每天早上起來要先喝杯牛奶，然后再吃東西是最好的，因?yàn)榕Ｄ炭梢孕纬梢粚游傅谋Ｗo(hù)膜。多喝熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠值那闆r下會缺水。 5. 注意腹部保暖胃寒的其中一部分原因也是因?yàn)楦共渴軟鰧?dǎo)致，特別是這個(gè)季節(jié)，一到中午氣溫還是有些高，很多人喜歡外套不扣扣子，一來顯得瀟灑一些，二來確實(shí)中午也熱，可這樣一來就容易落下病根。特別是上了歲數(shù)的老年人，更要做好腹部保暖，得了胃寒的病人，每天注意穿衣之外，晚上最好適當(dāng)?shù)慕o腹部做一下熱敷，也可以適當(dāng)?shù)慕o腹部按摩，那樣對消化還好，但注意的是按摩之前雙手要對著搓一下，感覺搓熱了再按摩才好。 6. 注意事項(xiàng)：如果感覺胃不舒服，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去檢查，得到正規(guī)的醫(yī)院治療，來避免對身體健康的損害，而且還要自己管好自己，不然再好的方法到你那里都不會有效果的。要持之以恒，不要半途而廢。適得其反。

胃脹要從以下去注意： 1、胃脹氣少食高纖維食物：高纖維食物如土豆、面食、豆類、以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹，注意鍛煉身體，每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動，不僅有助于克服不良情緒，而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。 2、適度補(bǔ)充纖維食物：高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹有時(shí)恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物后。這是因?yàn)?，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時(shí)間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。 3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣：進(jìn)食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。 4、克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。除此之外，還可以中藥調(diào)節(jié)，德甫的腸胃寶茶一天兩袋，簡單方便。

建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用胃炎四聯(lián)療法：最常用的四聯(lián)療法如下：藥物組合,劑量和用法：（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環(huán)素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克。每日2次任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）,7～14日為一療程.一療程結(jié)束后,要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前. 注意阿莫西林要皮試啊。這個(gè)方案可以殺滅幽門螺旋桿菌，保護(hù)胃黏膜。堅(jiān)持服用。防止復(fù)發(fā)。一定要要禁煙，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。久治不愈，復(fù)發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅！沒有注意飲食！

吃山楂或酸奶

便秘按癥狀分類可分成急性和慢性便秘，按病因分類可分成器質(zhì)性和功能性便秘。器質(zhì)性便秘是由于腸道結(jié)構(gòu)異常改變所引起的。功能性便秘，即所謂暫時(shí)的便秘，它主要與生活規(guī)律的改變、情緒、飲食等環(huán)境因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。　便秘大部分是因?yàn)槿鄙偕攀忱w維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機(jī)體失水也會引起便秘。提醒大家，應(yīng)該從原因下手解決：補(bǔ)足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。一些人用瀉藥來對抗便秘卻使得自己的病情加重，便秘越來越頻繁。服用一些藥物特別是止疼的處方藥也會引起便秘。有時(shí)候，我們也不能找出便秘的原因。對于一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘?zé)o濟(jì)于事。人在便秘時(shí)，大便會卡在肛門，跟在后面的大便有時(shí)就受到妨礙而無法通過。這樣一來，像黑色、未燃盡木炭的大便，就會牢牢地黏在腸的肉褶之間。這種腸內(nèi)停滯的大便，就成為妨害腸機(jī)能的累贅。九株濃縮液（益生菌）（益生菌）是活的細(xì)菌。它們是可以天然存活于人體胃腸道中的細(xì)菌。這些細(xì)菌為人體做了很多事情。它們幫助梳理消化道，當(dāng)然能對便秘起作用。九株濃縮液（益生菌）（益生菌）可以保持腸道菌群的平衡。這樣胃腸道就能更加出色地完成消化任務(wù)。如果食物被更有效地消化，便秘當(dāng)然沒有存在的道理了。哪些人需要補(bǔ)充益生菌-九株濃縮液（益生菌）益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因?yàn)樗鼈冊谀c道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細(xì)菌，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動，增強(qiáng)人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補(bǔ)充益生菌呢？ 1. 剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。 2. .腹瀉或便秘人群：不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。 3. .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷。 4. 肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調(diào)，還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補(bǔ)充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。 5. 腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。 6. 消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)， 7、乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對牛奶中營養(yǎng)成分的吸. 8、長期缺乏體力活動的人，由于活動量小、胃腸蠕動弱，造成消化不良，出現(xiàn)乏力、腸道不適等現(xiàn)象更需補(bǔ)充益生菌。當(dāng)然，身體健康的人經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，可以促進(jìn)腸道的吸收能力，始終保持營養(yǎng)均衡狀態(tài)。 9中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補(bǔ)充益生菌可作為老人一種保健方法。六、九株濃縮液（益生菌）內(nèi)的雙岐桿菌 1．世界雙岐桿菌之王九株濃縮液（益生菌）所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國內(nèi)同類產(chǎn)品的175倍，是歐美、日本等發(fā)達(dá)國家同類產(chǎn)品的30－50倍，被譽(yù)為“世界雙歧桿菌之王”。 2．九株濃縮液（益生菌）適用人群主要原料：雙歧桿菌適宜人群：適用于慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性胃炎、胃竇炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、返酸、打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小兒厭食等人群。食用方法：每日2-3次，每次10-30ML，本品可直接飲用，也可加入糖、蜂蜜或溫水（50度以下）兌飲。保存方法：本品宜保存于陰涼、干燥、通風(fēng)處保質(zhì) 期：18個(gè)月 3．九株濃縮液（益生菌）呵護(hù)腸胃四步曲治標(biāo)---疾病癥狀正?；▽?biāo)：服用1周）：腹瀉反復(fù)發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，便秘都排便通暢，實(shí)現(xiàn)胃腸功能癥狀總體向康復(fù)方向轉(zhuǎn)變；治本---胃腸功能正常化（對本：服用1個(gè)月）：修復(fù)受損的組織細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)胃腸免疫系統(tǒng)、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統(tǒng)功能的正?；?；求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個(gè)月）：實(shí)現(xiàn)人體消化系統(tǒng)及其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等系統(tǒng)和系統(tǒng)間功能運(yùn)轉(zhuǎn)的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復(fù)正常；固本---自我康復(fù)能力正常化（養(yǎng)本：堅(jiān)持服用）：實(shí)現(xiàn)人體胃腸抗病能力、自我康復(fù)能力和自我保持健康的能力正?；瑢?shí)現(xiàn)胃腸各種臨床癥狀完全正?；瑥亩罱K達(dá)到疾病的徹底康復(fù)！ 4．消費(fèi)者反饋：九株濃縮液（益生菌）功效看得見 1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液（益生菌）30分鐘起效。便秘今天用明天通。頑固性便秘2個(gè)月內(nèi)可以完全恢復(fù)正常！ 2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液（益生菌）2－3天，食欲明顯增強(qiáng)，消化功能顯著提高。 3.大便稀、大便次數(shù)多：服用九株濃縮液（益生菌）3－6天就能得到有效的控制。 4.腹脹、腹痛經(jīng)常發(fā)生：服用九株濃縮液（益生菌）10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復(fù)，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。 5.九株濃縮液（益生菌）排毒效果好：服用九株濃縮液（益生菌），大便惡臭、口臭消失快。 6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液（益生菌）30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。九株濃縮液（益生菌）不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，

腸胃問題通常與飲食不當(dāng)、工作學(xué)習(xí)繁忙、進(jìn)食不規(guī)律等因素有關(guān)。通常通過飲食,生活調(diào)理多能改善。但是專家提醒還要多方面的配合才能取得不錯(cuò)的效果，下面我們看看胃脹患者應(yīng)該如何調(diào)理。　　一、選擇易消化的食物,多食蔬菜,多飲水,避免油膩,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物后適度補(bǔ)充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時(shí)間.糯米(年糕,湯圓,元宵,粽子),剩米飯等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜點(diǎn)等不容易消化,在胃腸里滯留的時(shí)間長而產(chǎn)生較多氣體.助消化的食物：橘皮,山楂,西紅柿,酸奶,菠蘿,木瓜等。　　二、生活作息規(guī)律,進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地點(diǎn)環(huán)境變動引起的便秘)伴隨的胃腸脹氣可選用輕瀉劑輔助治療,如乳果糖,福松等。　　三、功能性消化不良胃腸脹氣多在飯后加重,同時(shí)伴有早飽,暖氣,惡心,上腹痛等癥狀.可選用促消化藥和胃腸促動力藥,如酵母片,乳酶生(表飛鳴)和多潘立酮(嗎丁淋)等. 腸道菌群失調(diào)使產(chǎn)氣菌大量繁殖也可致胃腸脹氣,此時(shí)可選用乳酸桿菌或雙歧桿菌制劑或一些低聚糖類產(chǎn)品,如培菲康。　　四、適當(dāng)減少產(chǎn)氣較多的食物,避免將幾種產(chǎn)氣食物搭配.產(chǎn)氣較多的食物主要是豆類,淀粉類食物,如紅薯,大豆,土豆,芋頭,蘿卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麥,大米也是產(chǎn)氣食物,應(yīng)避免過量;蔬菜如白蘿卜,洋蔥,韭菜,生蔥,生蒜,芹菜,甘藍(lán),卷心菜,花菜等;水果如蘋果,葡萄,香蕉,瓜類(如西瓜香瓜),柚子等，還可以暫時(shí)減少進(jìn)食,讓胃腸功能得以休整恢復(fù)。　　五、保持心情愉快,放松繃緊的神經(jīng). 近期因生氣,情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹,脅肋脹痛,噯氣等可選用一些中成藥制劑,如舒肝和胃丸,木香順氣丸等。　　六、器質(zhì)性病變引起的胃腸脹氣持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作,則應(yīng)及早就醫(yī).老年人胃腸道動力減弱,常發(fā)生頑固性便秘需要排除腫瘤,腸梗阻。 [本日：1 本周：2 本月：3 總數(shù)：12 ] [收藏][關(guān)閉][返回]