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多吃蔬菜 ,洋蔥,西紅柿,水果,魚,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生.喝茶尤其是紅茶和綠茶; 少吃動(dòng)物脂肪,低膽固醇飲食;忌煙酒, 飲食注意少油低鈉,避免精神緊張, 情緒波動(dòng),以減少腦血管痙攣的發(fā)生,建議口服腸溶阿司匹林.西比靈,鹽酸倍他司汀,尼莫地平配合心腦康膠囊動(dòng)脈硬化治療目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度，大豆、牛奶都是可以的

動(dòng)脈硬化，腦動(dòng)脈供血不足引起的頭暈可能性比較大，單純?nèi)叻壑委熞仓荒芑钛?，軟化血管，?duì)治療有一定幫助，但不是全部。意見建議：應(yīng)該結(jié)合自身情況，綜合治療。要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度

吃一些軟化血管的東西呀，含維c的水果，卵磷脂，魚油，少吃肉，多吃菜，少油、少鹽也是很重要的！主要是生活上的調(diào)理，偏方治療是沒有什么作用

聽我們醫(yī)院的老病人說，醋泡花生米（花生米要生的，帶種衣——就是里面那層紅皮），可以降血脂，治療動(dòng)脈硬化，效果還不錯(cuò)，原理好像是說花生及花生皮中含有3種有益于心腦血管的保健成分：白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷甾醇。以種皮、種衣含量最高。減少血小板的凝聚和血栓形成。β-谷甾醇具有阻斷致癌物誘發(fā)癌細(xì)胞。起到預(yù)防和治療高血壓、冠心病等

動(dòng)脈硬化，腦動(dòng)脈供血不足引起的頭暈可能性比較大，單純?nèi)叻壑委熞仓荒芑钛?，軟化血管，?duì)治療有一定幫助，但不是全部。意見建議：應(yīng)該結(jié)合自身情況，綜合治療。要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度

三七粉 +天麻粉 +丹參粉 +石斛粉功效：活血化瘀，軟化血管，降三高，延緩動(dòng)脈硬化，防中風(fēng)。對(duì)血管自身因外因或內(nèi)因的損傷能夠修復(fù)，并且可以改善血液流動(dòng)變化，這樣就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最后達(dá)到降低血壓.血脂的目的。服用方法：溫開水沖服，每天一次，飯后服用，三七粉每次1-3克，天麻粉每次1-3克，丹參粉每次3-5克，山楂粉每次3-5克.石斛藥用價(jià)值非常高，我聽人介紹過，通過康順堂霍山石斛就能買到，這家專門種植銷售這些名貴的中藥材，對(duì)好多癥狀都有明顯得療效。

人參能夠大補(bǔ)元?dú)?、增?qiáng)身體免疫力。關(guān)于人參的泡酒方法，去中華人參網(wǎng)，買人參去國華參業(yè)旗下淘寶中華人參商行。人參的功效可以降血脂、防預(yù)動(dòng)脈硬化。人參皂苷可促進(jìn)正常的脂質(zhì)代謝，使血液中的膽固醇降低，并可使高血脂癥的血脂降低，膽固醇與磷脂比值降低，肝中脂肪浸潤和動(dòng)脈粥樣硬化程度得到明顯改善。

腦動(dòng)脈硬化是人逐步走向衰老的一個(gè)方面，。中醫(yī)說是腎氣衰的表現(xiàn)。食療多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等“黑五類”食品。另外每星期使用一次鮮魚湯。另飲食宜清淡，少吃咸的。老人年輕時(shí)生活艱苦。那時(shí)，多以食用咸菜為主，不吃咸菜也“口”重。。。讓你媽媽多活動(dòng)，控制好血壓，也可以練練字或?qū)W習(xí)點(diǎn)動(dòng)手的游戲活動(dòng)有利于大腦的鍛煉。俗話“業(yè)精于勤，荒于喜”。多鍛煉吧?。。?！腦白金試了嗎？請(qǐng)采納。

有效的腦動(dòng)脈硬化防治大大降低缺血性中風(fēng)的發(fā)生率。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整可延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展。當(dāng)飲食中動(dòng)物脂肪和膽固醇成分較高時(shí)，大量脂類物質(zhì)可在血管壁中沉積，而加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。動(dòng)脈硬化病人的飲食應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒，可促進(jìn)動(dòng)脈硬化，另一方面可誘發(fā)中風(fēng)。（2）常用動(dòng)物油少吃動(dòng)物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低；而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負(fù)擔(dān)。（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必須氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產(chǎn)品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為大腦營養(yǎng)劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化之功效。腦動(dòng)脈硬化是一種老年常見疾病之一，治療可以服用改善腦缺血的藥物，一般服用3－6個(gè)月（2－3種藥物）。如果改善不明顯，可以考慮靜脈輸液治療（靜脈用改善腦缺血的藥物），一種藥一般輸10－15天為一個(gè)療程，然后再改用口服藥。平時(shí)要注意生活規(guī)律，進(jìn)低脂飲食，避免情緒激動(dòng)，防止過度勞累等誘發(fā)腦缺血發(fā)作的危險(xiǎn)因素。另外，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的因素很多，如吸煙、肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等，都應(yīng)給予相應(yīng)的治療和保健。方劑僅供參考：[治法]：活血通絡(luò)，滋陰補(bǔ)腎丹參18 玄參15 麥冬12 生地18 石菖蒲10 川芎15 當(dāng)歸18 黃精18 牛膝10 姜黃10 枸杞子18 夏枯草18 [加減]： (1)肢體麻木，加雞血藤30 (2)腰膝酸痛，加杜仲18 川斷15 (3)四肢顫動(dòng)不定者，加珍珠母30(先煎) 龍齒30(先煎) (4)失眠者，加酸棗仁18 遠(yuǎn)志9 (5)抽搐者，加全蝎9 廣地龍12

醫(yī)生

血管是一個(gè)整體，不會(huì)只出現(xiàn)雙側(cè)椎動(dòng)脈硬化，如果有椎動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)，那說明整個(gè)血管系統(tǒng)都有硬化血管硬化的藥很多，除奧勃蘭與倍清星外，建議加用VE煙酸酯、蘆丁片、銀杏葉制劑動(dòng)脈硬化的飲食治療動(dòng)脈硬化性疾病是發(fā)達(dá)國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也在不斷增加。飲食因素是主要的相關(guān)因素。流行病學(xué)也表明，居民的飲食組成不同可以影響其發(fā)病率。因此，飲食調(diào)養(yǎng)是預(yù)防動(dòng)脈硬化的主要措施。 (1)攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡，最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應(yīng)該增加體力活動(dòng)，加強(qiáng)能量消耗。 (2)重點(diǎn)減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)，每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物。因?yàn)榧词故亲钍莸娜庖埠?0－20％的動(dòng)物脂肪，應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮，因?yàn)殡u皮所含脂肪比例高。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過3次，其他時(shí)間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類)，因?yàn)檫@些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類。 (3)對(duì)肉或魚最好燒、烤或烘，不要用油煎或炸。因?yàn)闊⒖?、烘能從肉中清除掉相?dāng)數(shù)量的人體不需要的脂肪。 (4)降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個(gè)蛋黃(包括其他食物)，水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2－3次，少吃肝、腎和其他內(nèi)臟，因?yàn)椋瑑?nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。 (5)少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等，多用植物油烹飪，少用動(dòng)物油和黃油烹調(diào)。 (6)不食或少食奶油、糖果或酸味飲料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃標(biāo)準(zhǔn)粉，少吃精粉。這樣可以改善消化能力，降低熱量攝入，也減少了腸道對(duì)脂肪和膽固醇的吸收。 (7)限制上述飲食亦不會(huì)缺乏營養(yǎng)。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說，各類食品以及黑面包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果(最好帶皮)，含有人體所需要的全部營養(yǎng)成分。在不提高血液膽固醇的情況下，供給人所需要的全部熱量。 (8)吃飯要定時(shí)，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。 (9)飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當(dāng)。這些飲料刺激大腦、心臟和循環(huán)系統(tǒng)，而且刺激胃酸分泌，使人感覺饑餓?？诳蕰r(shí)最好喝天然果汁，無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。合理的飲食能夠預(yù)防并緩解動(dòng)脈硬化的癥狀，但要治療動(dòng)脈硬化癥還需要科學(xué)地用藥。實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用口服速效救心丸治療腦動(dòng)脈硬化獲得了滿意的效果。速效救心丸的行氣活血、通竅止痛特性對(duì)氣滯血瘀所致的腦動(dòng)脈硬化有較好的療效

　1）飲食治療：　?、贉p少對(duì)脂肪的攝?。簯?yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等?！　。?）不吸煙并防被動(dòng)吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致"好"血脂HDL下降。　?。?）堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)：體力活動(dòng)量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng)，可"一次性完成"或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等?！　。?）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續(xù)的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。

Sandy：ASO的后果這么可怕，有沒有治療辦法來阻止它呢？ Smile醫(yī)生：因?yàn)閭鹘y(tǒng)手術(shù)（搭橋）的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥較多，加上病人年齡普遍較大，因此過去遇到動(dòng)脈閉塞的病人，醫(yī)生一般會(huì)推薦藥物治療。往往到出現(xiàn)“靜息痛”或壞疽的時(shí)候才動(dòng)手術(shù)，效果很差，截肢率很高?，F(xiàn)在隨著介入技術(shù)的成熟，“間歇性跛行”的階段由于閉塞動(dòng)脈遠(yuǎn)段通暢，使得介入微創(chuàng)技術(shù)成為首選。在這個(gè)階段及時(shí)疏通動(dòng)脈，可以扼制日后的病情進(jìn)展。 Sandy：那接受藥物治療的效果怎么樣呢？ Smile醫(yī)生：傳統(tǒng)的藥物機(jī)理主要是擴(kuò)張動(dòng)脈。其實(shí)動(dòng)脈硬化閉塞癥患者腿上的動(dòng)脈管壁大多失去彈性，鈣化嚴(yán)重，很難通過藥物擴(kuò)張。因此，藥物擴(kuò)張的可能只是一些側(cè)枝動(dòng)脈和正常動(dòng)脈，血液更多地流向正常動(dòng)脈區(qū)域，造成“竊血現(xiàn)象”，既缺血區(qū)域更加缺血。抑制血栓形成的藥物可以用于動(dòng)脈閉塞的治療，但是有一定潛在的危險(xiǎn)性：可能因?yàn)闊o法阻止動(dòng)脈閉塞范圍的蔓延而失去介入治療的機(jī)會(huì)。 Sandy：那是否所有的動(dòng)脈閉塞患者都要接受介入治療呢？ Smile醫(yī)生：根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對(duì)于下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥患者，我越來越傾向于建議早期治療。只要病人有進(jìn)展性間歇性跛行，藥物改善不明顯，動(dòng)脈有節(jié)段性閉塞，沒有介入的禁忌癥，都可以考慮介入治療。介入治療對(duì)于技術(shù)熟練的血管外科醫(yī)生來講，風(fēng)險(xiǎn)可以降到很低的程度。 Sandy：早期介入治療的好處有哪些呢？ Smile醫(yī)生：早期介入治療的優(yōu)勢要真正體現(xiàn)出來還要具備以下幾個(gè)條件，一是醫(yī)生的血管外科臨床經(jīng)驗(yàn)，二是介入操作的熟練程度，三是病人一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。早期介入治療的優(yōu)勢在于用微創(chuàng)的手段快速恢復(fù)血流，避免病變加重。由于早期治療，病人的全身情況較好，技術(shù)成功率較高。 Sandy：謝謝Smile醫(yī)生給了我們專業(yè)上的新理念，我相信越來越多的下肢動(dòng)脈閉塞患者通過早期介入治療，可以遠(yuǎn)離截肢的威脅。 Smile醫(yī)生：不客氣。摘自上海著名血管外科專家張強(qiáng)訪談錄張強(qiáng)教授（Smile醫(yī)生）是同濟(jì)大學(xué)附屬上海市東方醫(yī)院血管外科主任，是國內(nèi)動(dòng)脈硬化閉塞癥、靜脈曲張及深靜脈血栓方面非常權(quán)威的專家。張教授的平易近人和對(duì)病人高度負(fù)責(zé)的態(tài)度獲得了病人們的高度認(rèn)可。很多病人都在他的“張強(qiáng)大夫的個(gè)人網(wǎng)站”上得到了Smile醫(yī)生的熱心幫助。

藥物治療。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ氨絡(luò)酸、腦復(fù)新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用，亦可適當(dāng)選用。