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建議您今后注意。人流對(duì)身體傷害很大的，而不要靠這種損傷元?dú)獾姆绞絹?lái)彌補(bǔ)，換句話說(shuō)是為了傳宗接代，對(duì)身體傷害很大），而且有些副作用是一兩年內(nèi)看不出來(lái)的。

遵醫(yī)囑吧

流產(chǎn)后是不能補(bǔ)的。

自己搞的話，建議不要亂用，找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師根據(jù)你的病情好好辨證用藥才對(duì)，不要人云亦云

三七粉是一種常見(jiàn)的藥物，它具有消炎和活血化瘀的功效，但是在人流手術(shù)之后是不能吃三七的。由于進(jìn)行人流手術(shù)以后身體會(huì)受到較大的創(chuàng)傷陰道會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則出血癥狀，所以身體也比較虛弱，而三七粉能夠活血化瘀會(huì)引起出血量增大甚至導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)對(duì)身體會(huì)造成不利的影響。在進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)以后女性要保持飲食清淡多吃一些排骨湯、雞湯等，也可以吃一些水果和蔬菜，但是不能吃刺激性的食物。同時(shí)還要注意多休息，避免劇烈活動(dòng)，還要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查確認(rèn)身體恢復(fù)情況。

烏雞煲湯吧.或者鴿子湯.還有紅棗.主要以補(bǔ)血為主,另外就是療內(nèi)傷.那么就吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯. 反正休息好點(diǎn)最關(guān)鍵. 應(yīng)多吃些魚(yú)類.,肉類.,蛋類.,豆類制品等等.蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜.. 要注意增加營(yíng)養(yǎng).,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力., 那樣能促進(jìn)受損的器官早日修復(fù)!

其實(shí)自身沒(méi)什么都不用刻意去補(bǔ)的.只要有足夠時(shí)間休息.按平常一樣.每天三餐就可以啦...

應(yīng)該多吃些補(bǔ)血的東西，還有一定要補(bǔ)沖體力，一定要休息好

補(bǔ)氣補(bǔ)血

人流后不可以喝三七，特別是在前三天，由于這三天是出血量最多的時(shí)候，而三七具有活血的作用，假如喝了三七粉，會(huì)導(dǎo)致出血量增加，從而影響到身體，所以應(yīng)該等身體恢復(fù)一段時(shí)間后再喝三七粉會(huì)比較好。人工流產(chǎn)手術(shù)后三天不能吃三七粉，否則會(huì)引起月經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)后要徹底清洗才能吃三七粉，因?yàn)槿呤腔钛獎(jiǎng)?。三七散富含三七皂苷、三七多糖、三七素和黃酮類化合物。具有止血、活血化瘀、消腫止痛、滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、改善免疫功能。

金卵寶產(chǎn)后調(diào)理膏，不但補(bǔ)血?dú)庑Ч?，還能修復(fù)子宮，調(diào)理月經(jīng)

1 常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 2 龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 3 金針菜又名“黃花菜”，鐵質(zhì)含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營(yíng)養(yǎng)素。 4 黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發(fā)，流產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。人流手術(shù)后飲食禁忌 1 忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，肌梗冠妓攉幻圭濰氦璃增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

如果人流了人流后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加子宮血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。SHOWL人流后修復(fù)組合專門針對(duì)女性人流后對(duì)身體的一些傷害做出調(diào)整，從根本解決子宮，卵巢等女性器官損害問(wèn)題。

墮胎后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及飲酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道（炎癥）流血會(huì)加重感染。

墮胎后一個(gè)月內(nèi)不洗盆浴，禁止游泳，不做陰道沖洗，禁止性生活。在墮胎后1個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

人流術(shù)后應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)及繁重的腦力勞動(dòng)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等?？梢允褂肧HOWL人流后修復(fù)調(diào)節(jié)內(nèi)部激素平衡。促進(jìn)子宮內(nèi)膜基底細(xì)胞再生，恢復(fù)子宮的自我免疫機(jī)能

人流后例假通常情況下是在人流后28天左右來(lái) 但是很多女性因?yàn)樾g(shù)后調(diào)養(yǎng)，心理壓力，子宮恢復(fù)等眾多方面的原因而產(chǎn)生閉經(jīng)情況，有的可能會(huì)推遲幾天，有的可能會(huì)推遲幾個(gè)月，如果感覺(jué)身體不舒適可以吃些中藥調(diào)理一下，比如S－H－O－W－L－人流后修復(fù)組合，一般情況下在你人流當(dāng)天一個(gè)月以后就會(huì)來(lái)月經(jīng)。

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對(duì)比三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。

田七，全世界僅我國(guó)廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。4.保肝護(hù)肝溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。