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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，沒(méi)有關(guān)系的，流產(chǎn)后卵巢恢復(fù)功能需要一段時(shí)間，因此在人流后2-3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂是比較正常的。密切觀察出血情況，如果有腹痛或者出血超過(guò)一周，就要去醫(yī)院做B超檢查，看是否有感染引起，并及時(shí)治療。

同問(wèn)。。。

三七粉是一種常見(jiàn)的藥物，它具有消炎和活血化瘀的功效，但是在人流手術(shù)之后是不能吃三七的。由于進(jìn)行人流手術(shù)以后身體會(huì)受到較大的創(chuàng)傷陰道會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則出血癥狀，所以身體也比較虛弱，而三七粉能夠活血化瘀會(huì)引起出血量增大甚至導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)對(duì)身體會(huì)造成不利的影響。在進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)以后女性要保持飲食清淡多吃一些排骨湯、雞湯等，也可以吃一些水果和蔬菜，但是不能吃刺激性的食物。同時(shí)還要注意多休息，避免劇烈活動(dòng)，還要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查確認(rèn)身體恢復(fù)情況。

自然流產(chǎn)半個(gè)月后還是可以吃三七粉的,一般不會(huì)影響身體恢復(fù)的,流產(chǎn)后注意保暖,不要受涼,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激的食物為好

一、遠(yuǎn)離生冷、辛辣刺激性的食物。二、補(bǔ)充足夠的水分和維生素。平時(shí)多喝水，多以新鮮的蔬菜為主。三、起初要控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，所以要少吃蛋類(lèi)、肉類(lèi)。10天之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾恿?，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。

流產(chǎn)后要像生產(chǎn)一樣進(jìn)補(bǔ)，不要吹風(fēng)，盡量休息，吃溫補(bǔ)的食物，多吃點(diǎn)當(dāng)歸，才能盡快恢復(fù)身體和保護(hù)子宮

人流后不可以喝三七，特別是在前三天，由于這三天是出血量最多的時(shí)候，而三七具有活血的作用，假如喝了三七粉，會(huì)導(dǎo)致出血量增加，從而影響到身體，所以應(yīng)該等身體恢復(fù)一段時(shí)間后再喝三七粉會(huì)比較好。人工流產(chǎn)手術(shù)后三天不能吃三七粉，否則會(huì)引起月經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)后要徹底清洗才能吃三七粉，因?yàn)槿呤腔钛獎(jiǎng)?。三七散富含三七皂苷、三七多糖、三七素和黃酮類(lèi)化合物。具有止血、活血化瘀、消腫止痛、滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、改善免疫功能。

自然流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要格外留意維持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。發(fā)生自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。另外，在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新奇蔬菜，以加快身體的康復(fù)

流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)： 1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 2.由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。 3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激生殖器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

1,多休息：一般最好休息兩三天以上,流產(chǎn)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或性交,盡量不熬夜,才可以縮短復(fù)原期. 2,術(shù)后如有持續(xù)的高燒(三十八攝氏度以上),應(yīng)盡速回診治療. 3,流產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免坐浴,以淋浴為主,并禁止沖洗陰道內(nèi)部,保持外陰部干爽即可. 4,飯食調(diào)養(yǎng)：注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,豬肝等.其次要注意不可立即服補(bǔ)酒,如麻油雞酒,人參,當(dāng)歸藥酒都宜在一周后才食用,因?yàn)榭赡苡绊懽訉m收縮,增加出血的問(wèn)題. 5,手術(shù)后兩周如果行房,應(yīng)該采取避孕措施,以免再度受孕. 6,如果懷孕周數(shù)超過(guò)12周以上,則最好延長(zhǎng)休息調(diào)養(yǎng)的時(shí)間,并且也不能忽視心理的復(fù)原. 意見(jiàn)建議: 母雞湯,紅棗桂圓蓮子煮紅糖水,鴿子湯……吃的方面稍微豐盛一點(diǎn)就可以了,其實(shí)沒(méi)必要刻意補(bǔ),補(bǔ)的太厲害會(huì)使血?dú)膺^(guò)剩造成出血期過(guò)長(zhǎng),血量過(guò)大,尤其是那些補(bǔ)藥,比如西洋參,當(dāng)歸什么的,適度吃一點(diǎn)就可以了,千萬(wàn)不要亂吃多吃,有時(shí)候會(huì)有反效果.等一到2個(gè)月過(guò)去以后才可以慢慢的著手溫補(bǔ).那時(shí)候再吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的東西. 另外不要吃辛辣食物,寒性太大的食物,比如苦瓜等.再就是注意保暖,尤其是腹部.盡量不要吹空調(diào),風(fēng)扇也不要直接對(duì)著身體吹.

親，流產(chǎn)跟坐月子一樣的，身體虛弱，先不能大吃大補(bǔ)哦，飲食盡量清淡一些，有助于傷口恢復(fù)得更快些，一兩個(gè)月以后再吃補(bǔ)性的比較好。

墮胎后一個(gè)月內(nèi)不洗盆浴，禁止游泳，不做陰道沖洗，禁止性生活。在墮胎后1個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

人流后例假通常情況下是在人流后28天左右來(lái) 但是很多女性因?yàn)樾g(shù)后調(diào)養(yǎng)，心理壓力，子宮恢復(fù)等眾多方面的原因而產(chǎn)生閉經(jīng)情況，有的可能會(huì)推遲幾天，有的可能會(huì)推遲幾個(gè)月，如果感覺(jué)身體不舒適可以吃些中藥調(diào)理一下，比如S－H－O－W－L－人流后修復(fù)組合，一般情況下在你人流當(dāng)天一個(gè)月以后就會(huì)來(lái)月經(jīng)。

墮胎后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及飲酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道（炎癥）流血會(huì)加重感染。

如果人流了人流后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加子宮血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。SHOWL人流后修復(fù)組合專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性人流后對(duì)身體的一些傷害做出調(diào)整，從根本解決子宮，卵巢等女性器官損害問(wèn)題。

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流術(shù)后應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)及繁重的腦力勞動(dòng)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等?？梢允褂肧HOWL人流后修復(fù)調(diào)節(jié)內(nèi)部激素平衡。促進(jìn)子宮內(nèi)膜基底細(xì)胞再生，恢復(fù)子宮的自我免疫機(jī)能

不少女性以為藥流等人工流產(chǎn)是件很簡(jiǎn)單的事，沒(méi)怎么保養(yǎng)便又上班了。婦科醫(yī)生告誡，這對(duì)身體的康復(fù)沒(méi)有好處。流產(chǎn)后，應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 (2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。雞蛋棗湯雞蛋2個(gè)、紅棗10個(gè)、紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。荔枝大棗湯干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。豆?jié){大米粥豆?jié){2碗、大米50克、白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。乳鴿枸杞湯乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。糖餞紅棗干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等http://www.ztanmo.com/2nxtl/24004.htm

人流后應(yīng)該吃什么？　　為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等?！　?2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘?！　?3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物?！　∈紫纫ＷC優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。