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可以嘗試重新綁定一下體重秤，觀察能否進(jìn)行同步。

體重精靈提示：打開小米app，然后開啟藍(lán)牙模式，把手機(jī)放到小米體重秤旁邊就可以兩者連接數(shù)據(jù)進(jìn)行傳輸。記得更新體重?cái)?shù)據(jù)的時(shí)候都要開啟藍(lán)牙模式，否者無法連接。

可以一起吃，它們沒有什么禁忌。蘿卜小米粥還是秋冬一道不錯(cuò)的粥品。不過蘿卜可以選擇青皮青芯的蘿卜，氣味和口感比較溫和。白蘿卜熬粥的氣味有點(diǎn)沖。蘿卜小米粥原料：小米、蘿卜半個(gè)、陳皮一小片、油麥菜1顆、香菜1顆、鹽。做法： 1、蘿卜去皮切絲，陳皮泡軟切碎，油麥菜洗凈切段，香菜切碎； 2、鍋內(nèi)熱水，放入小米與陳皮同煮，20分后加入蘿卜絲煮5分，再加入油麥菜煮5分，加適量鹽，關(guān)火，撒上香菜碎。

七個(gè)月的寶寶還是以吃奶為主每天都必須補(bǔ)充800毫升以上的奶量，另外就是每天補(bǔ)充兩頓的輔食，一般都是吃些米糊、稀粥、里面可以放點(diǎn)蛋黃、肉末、豬肝、蔬菜泥、果泥等等，讓寶寶均衡飲食就行。

小米有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠，滋陰養(yǎng)血的功能，可以加牛奶，或者蛋黃煮粥，或者是小米南瓜粥，小米一定要煮的時(shí)間長些，爛些，這樣寶寶比較好吞咽，好消化，就是和平時(shí)煮粥一樣的煮法，時(shí)間上再略微長些就可以了，希望能幫到你

七個(gè)月的寶寶還是以母乳為主，適量普食，小米粥很好，其實(shí)不需要加牛奶什么的，母乳已經(jīng)比牛奶好太多了，等到8-10個(gè)月時(shí)再加牛奶就很好，8-10個(gè)月時(shí)喂養(yǎng)要以奶粉為主，適量普食。7個(gè)月時(shí)小米粥可以加雞蛋黃，瘦肉沫等等，營養(yǎng)效果非常好。

1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。 2、但是從營養(yǎng)學(xué)的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養(yǎng)。 3、如果你在生活中事事聽醫(yī)生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養(yǎng)學(xué)家的，你就沒有能吃的東西了。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護(hù)肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

斷齏畫粥，聯(lián)合式成語，源自范仲淹苦讀的典故，形容雖貧苦但努力學(xué)習(xí) 北宋時(shí)期，范仲淹小時(shí)家貧，他只好住在廟里讀書，晝夜不息，每日生活十分清苦，用兩升小米煮粥，隔夜粥凝固后用刀一切為四，早晚各吃兩塊，再切一些腌菜佐食。經(jīng)過苦讀終于被錄取為官員，他的至理名言是：先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。生活再艱難也要有骨氣

斷齏畫粥. “齏”就是切碎了的腌菜或醬菜,也引申為“細(xì)碎”。” “齏”有時(shí)也寫做“虀”,音“ji”,原意是細(xì)碎的菜末. 最早出現(xiàn)在北魏賈思勰所著《齊民要術(shù)》書中曹雪芹生活困頓,曾經(jīng)“寒冬噎酸齏,雪夜圍破氈?！别嚭黄?書未成,淚盡而死。斷齏畫粥(duànjīhuàzhōu) 解釋斷：斷開；齏：搗碎的姜、蒜、辣椒等腌菜；畫：同“劃”，劃分，計(jì)劃。分開搗碎的腌菜和凝結(jié)的粥，按定量來吃。形容生活清苦出處宋·魏泰《東軒筆錄》：“惟煮粟米二升，作粥一器，經(jīng)宿遂凝，以刀畫為四塊，早晚取二塊，斷齏數(shù)十莖，酢汁半盂，入少鹽，暖而啖之?！? 用法聯(lián)合式；作謂語、定語；含褒義示例《書言故事·苦學(xué)·斷齏畫粥》：“貧而力學(xué)，～?！? 近義詞節(jié)衣縮食反義詞揮霍無度、揮金如土范仲淹“斷齏畫粥”的故事北宋大文學(xué)家、政治家范仲淹曾給后人留下了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的千古名句，千百年來受到了人們的贊譽(yù)。可是他幼年卻很不幸，出身貧寒，無力上學(xué)，只好跑到寺院中的一間僧房中去讀書。在寺廟讀書期間，他將自己關(guān)在屋內(nèi)，足不出戶，手不釋卷，讀書通宵達(dá)旦。由于家貧，生活得也十分艱苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀飯，等第二天早晨凝成凍后，用刀劃成四塊，早上吃二塊，晚上再吃二塊，沒有菜，就切一些腌菜下飯。生活如此艱苦，但他毫無怨言，專心于自己的讀書學(xué)習(xí)。后來，范仲淹的一個(gè)同學(xué)看到范仲淹的生活如此艱苦仍好學(xué)不輟，就回家告訴了父親。同學(xué)的父親聽說后，被范仲淹刻苦學(xué)習(xí)的精神所感動，也深深同情范仲淹的貧窮處境，于是吩咐家人做了一些魚肉等好吃的東西，叫兒子帶給了范仲淹。那個(gè)同學(xué)將做好的魚肉送給范仲淹，說：“這是我父親叫我送給你的，趕快趁熱吃吧！” 范仲淹回答說：“不！我怎么能夠接受你的東西呢?還是帶回去吧！” 那個(gè)同學(xué)以為范仲淹不好意思接受而推辭，連忙放下東西，就回家去了。過了幾天，那個(gè)同學(xué)又來到范仲淹的住所，發(fā)現(xiàn)上次給他送的好吃的東西絲毫未動，已經(jīng)變壞了。就責(zé)備范仲淹說：“看，叫你吃你不吃，東西都變壞了，你為什么不吃呢?” 范仲淹回答說：“并不是我不想吃，只是我已經(jīng)過慣了艱苦的生活，如果吃了這些美味佳肴，以后再過這種艱苦的生活就不習(xí)慣了，所以我就沒有吃。感謝你父親的一片好意?！? 那個(gè)同學(xué)回家，將范仲淹的話如實(shí)告訴了他父親。他父親夸獎?wù)f：“真是一個(gè)有志氣的孩子，日后必定大有作為呀！” 范仲淹正是憑著“斷齏畫粥”這股苦讀的勁頭，最后終于成了我國歷史上著名的文學(xué)家、政治家。

材料： 1.根據(jù)各自喜好可以選擇不同的東西鹵來吃，如雞、牛肉、豬肚、豆腐、雞蛋等； 2.香料：八角、花椒、茴香等（超市里都有賣配好的香料包） 3.紅糖、料酒、冰糖、核桃（一個(gè)）做法： 1.先燒一鍋開水，將要鹵的肉類放如水中燙一下，肉色表面變色即可撈出，主要目的是去除肉中的血水； 2. 將燙肉的水倒出后，在火上將鍋擦干（或在火上將水汽燒干），將香料倒如鍋中煸炒至聞到較濃郁的香味盛出備用； 3.在五成熱的油鍋中放入紅糖，翻攪成粘稠的糖稀，再倒入清水，隨后加入煸好的香料，待水煮開后放入肉類，用小火燜煮至肉能用筷子插穿即可。注意：如果一次要鹵的東西有好幾種，千萬不能同時(shí)下鍋。一般順序是先鹵肉類，再鹵豆制品，最后鹵雞蛋。（我家里通常是最先鹵雞，其次鹵牛肉（或豬肚），再鹵豆腐，最后鹵雞蛋，因?yàn)殡u蛋最吸味道，鹵過雞蛋的鹵水就不能再用了。）鹵牛肉　　原料：　　肉桂6克、丁香3克、八角6克、草果1個(gè)、素油50克、雞湯1500毫升、鹽20克、姜5克、蔥10克、牛肉500克，料酒、蒜、茴香、花椒適量。　　制作：　　1、整塊牛肉去雜洗凈，切成鍋能放下的大塊。　　2、燒開一鍋水，將牛肉放入，再燒開片刻后撈出待用。　　3、把鍋燒熱，加入素油，燒六成熟時(shí)，先爆香蔥姜蒜，淋上料酒，加入醬油、鹽及其他調(diào)料，加入雞湯（加水也行，但要熱水，這是竅門），牛肉，大火煮20-30分鐘，改為小火煮至牛肉熟爛入味。　　4、待肉連湯涼后，放入冰箱內(nèi)涼透，撈出切片即可。　　鹵牛肉的做法：　　1．買回的牛腱子肉（一定要牛鍵子肉）切成大塊（大約半斤，順刀切成長條塊），用水煮開，撇去浮沫；　　2．生姜、蔥、花椒、大料、桂皮、香葉，少量樹椒，牛肉連湯放入砂鍋，煮開后燜；　　3． 1個(gè)小時(shí)后，用筷子看是否戳得動牛肉，放鹽；　　4．炒鍋中加適量湯，放少許糖，醬油煮開，放入牛肉，收汁起鍋，涼以后切片，食用。

不要放別的吧，單獨(dú)醬牛肉就很好吃的呀。

雞蛋可以和牛肉一起鹵，以下是具體做法。主料：牛肉1500g、雞蛋2個(gè) 輔料：鹽適量、花椒適量、老抽適量、生抽適量、糖適量、水適量、姜適量 1、準(zhǔn)備牛肉 2、切成塊。 3、花椒少許。 4、牛肉在花椒水里浸泡數(shù)小時(shí)，浸去血水，花椒水能去腥。 5、放入姜片，入鍋焯水。 6、清洗干凈。 7、入鍋，入水沒過牛肉，水要多一些，入所有的調(diào)味料。 8、煮開后，轉(zhuǎn)中小火慢慢煨數(shù)小時(shí)，至牛肉酥軟。關(guān)火后，牛肉也不用拿出來，就一直浸在鹵汁里，牛肉滋味更好。 9、可以在鹵汁里浸上幾個(gè)蛋。 10、成品

不知道，但是你這么說把我弄餓了，你要負(fù)責(zé)

豬肉和牛肉最好不要一起鹵　　豬肉與牛肉不共食的說法由來已久，《撳膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食。”這主要是從中醫(yī)角度來考慮．一是從中醫(yī)食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補(bǔ)脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補(bǔ)中健脾，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。二是牛肉微帶膻氣，我國民間傳統(tǒng)配膳．作為兩菜同桌同非罕見，但從豬牛肉不能同烹共煮之說，這不僅是飲食習(xí)慣，而二者氣味實(shí)也不宜混淆。

具體看是什么原因引起的，如果是血癥引起就可以用，其他的情況盡量不要使用，三七只針對血癥和神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)功能有作用。如是血癥引起，每日3次，一次2-3g，溫水沖服，飯前飯后半個(gè)小時(shí)均可。注意！月經(jīng)期間不要使用！禁服期間均不可使用。以下是三七使用的注意事項(xiàng)：一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷。二、女性月經(jīng)期間最好不要用，三七有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。三、涼感冒期間不要用，有加重涼感的作用。四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，? 果是不習(xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。

三七粉在使用時(shí)具有生熟之分,在使用的過程中請仔細(xì)分辨,三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能:甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 (1)生吃三七粉主治: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護(hù)肝,對急慢性肝炎效果比較好! 生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。 (2)熟吃三七粉主治: 補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用,對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

1、三七粉藥性偏溫，所以飯前吃或者是飯后吃都是可以的，不傷胃，但是睡覺前半小時(shí)內(nèi)不要吃，會失眠，孕婦和經(jīng)`期的女士不能吃，吃的時(shí)候不宜過量，一次三克左右，一天十五克以內(nèi)，吃三七粉的時(shí)候不能和豆類的食物一同吃。 2、三七粉外用一般是止血，跌打損傷的，在古代就有用三七的記錄在《本草綱目》里面稱其為：金不換。也可以服用，溫水送服，一次四克左右。三七粉味道有點(diǎn)苦，可以加點(diǎn)野生蜂蜜一起吃。 3、我是北京一國企員工，過兩年快退了，最近有了三高，頭疼等，去年到云.南出差的時(shí)候結(jié)識了一位在農(nóng)科院研究藥材的小伙子,說是可以吃天麻和三七，回來的時(shí)候讓他幫忙從農(nóng)民家了拿了些吃，吃了后睡眠好了。小伙的媺亻言是 KFCS58 ,藥材等可以和他學(xué)習(xí)，如需也可以讓其幫帶，此人樸實(shí)厚道。懂養(yǎng)`生.

三七粉在使用時(shí)具有生熟之分，在使用的過程中請仔細(xì)分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護(hù)肝，對急慢性肝炎效果比較好！生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。（2）熟吃三七粉主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

一般的饅頭啊，包子啊，煎餅什么的都可以。小米營養(yǎng)豐富，養(yǎng)胃健脾，但并不是所有的食物都適合與小米同食。究竟什么食品適宜與小米搭配，什么食物不適合呢？適宜搭配：小米宜與牡蠣同食，牡蠣中缺乏色氨酸、蛋氨酸，搭配色氨酸、蛋氨酸含量較高的食物如小米能更好地發(fā)揮牡蠣的營養(yǎng)效用；小米宜與莜麥同食，二者搭配可增強(qiáng)多種維生素、礦物質(zhì)的攝取量，有益于肥胖型糖尿病著減肥；小米宜與大豆同食，小米中的類胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素a，與大豆的異黃酮作用，對并發(fā)眼病的糖尿病患者有益；小米宜與肉類同食，小米中的氨基酸缺乏賴氨酸，而肉類的氨基酸中富含賴氨酸，可彌補(bǔ)小米中缺乏氨基酸的不足；小米宜與燕麥同食，二者同食可增加各類維生素、礦物質(zhì)的攝取量，既有利于減肥，有適合心臟病、高血壓和糖尿病患者食用；小米宜與黃豆同食，小米中的類胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素a與黃豆中的異黃酮作用，起到保護(hù)眼睛、滋潤皮膚的功用；小米宜與胡蘿卜同食，二者都含類胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，有助于保護(hù)眼睛、滋養(yǎng)皮膚、延緩衰老；小米宜與桂圓同食，二者同食，再稍加些紅糖可補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智，適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥；小米宜與香菇同食，二者搭配煮粥，可大益胃氣，適合于氣虛食少者，有開胃助食的作用；小米宜與南瓜同食，小米可抑制血管收縮、降低血壓，南瓜中所含的膳食纖維可以吸附體內(nèi)的鈉，使體內(nèi)鈉含量降低，從而輔助降血壓。搭配禁忌：小米與杏不可同食，小米與杏同食會引起嘔吐、腹瀉，氣滯者尤其要禁食；小米與蛋類不可同食，蛋類所含的蛋白質(zhì)需要酸性環(huán)境來消化，但小米中的淀粉遇強(qiáng)酸難以消化，二者搭配可導(dǎo)致腸胃病；小米與醋不可同食，醋中含有機(jī)酸，會破壞小米中的類胡蘿卜素降低營養(yǎng)價(jià)值。

小米可以算是寶寶輔食的首選，如果媽咪們能在小米粥中另外添加一些食材，可以讓寶貝吸收更多的營養(yǎng)哦！不過，不是所有的食物都適合與小米粥同食的，下面就讓小編為媽咪們盤點(diǎn)小米粥的搭配宜忌。　　小米搭配食材“紅名單”：　　1、小米+雞蛋：小米和雞蛋一起食用有補(bǔ)脾胃、益氣血、活血脈的作用。　　2、小米+桑葚：桑葚含有大量人體所必需的多類氨基酸與易被人體吸收的果糖與葡萄糖，可預(yù)防動脈硬化，對心腦血管有保護(hù)功效。而小米的滋補(bǔ)作用極強(qiáng)，兩者搭配一起吃具有保護(hù)心血管的功效。　　3、小米+紅糖：搭配食用，可以健脾胃、補(bǔ)虛損、排除淤血、補(bǔ)充失血。　　4、小米+黃豆：小米和黃豆一起食用可提高蛋白質(zhì)的吸收利用率。　　5、小米+龍眼：小米和龍眼煮粥食用，有益丹田、補(bǔ)虛損、開腸胃之作用。　　6、小米+粳米：小米和粳米一起吃，可提高營養(yǎng)價(jià)值。　　小米搭配食材“黑名單”：　　1、小米+小麥：小麥不可和小米一起吃。因小麥和小米皆是涼性食物，兩者一起吃對寶寶的脾胃不好。　　2、小米+杏仁：小米和杏仁一起吃易使寶寶嘔吐、泄瀉。

小米粥也成為了許多人喜歡喝的一種粥，更重要的是小米中還具有較為顯著的養(yǎng)胃功能，所以對于胃部存在疾病的人群來說，就可以經(jīng)常喝小米粥來達(dá)到養(yǎng)胃的功效。而在喝小米粥的過程中，也可以和其他食物搭配在一起，讓小米粥發(fā)揮出更好的味道。因此小米粥和什么食物搭配在一起最好呢? 一、百合小米粥材料干百合(50克)、干銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可。) 做法 1、干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發(fā)，花生去掉外皮;小米沖洗干凈，放入清水中浸泡30分鐘。 2、銀耳用清水泡發(fā)，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質(zhì)，瀝干水備用。 3、往鍋內(nèi)放入小米、銀耳和花生，注入10碗清水?dāng)嚢杈鶆颉? 4、加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鐘，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。 5、煮至小米粥變得濃稠，注入3碗開水?dāng)噭颍瑏硐♂屝∶字?，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。 6、將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續(xù)煮30分鐘，即可出鍋。二、花生小米粥材料小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法 1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時(shí)，然后淘洗干凈，待用。 2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸后，改用小火煮30分鐘。 3、放入小米，煮至米爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。三、紅糖小米粥原料：小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。做法： 1、備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入; 2、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用; 3、取湯鍋，注入適量清水，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時(shí)放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。產(chǎn)婦必備哦!

東東是好，可口感不好。三七好苦呀

三七具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。現(xiàn)代科學(xué)對三七粉美容效果研究證明：清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調(diào)理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白祛皺養(yǎng)顏:三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調(diào)理脈氣.使皮膚更完美無暇凈白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生三七粉美容做法一：珍珠三七粉面膜材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。三七粉美容做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容做法三：取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。www.ng37.com 解答更為詳細(xì)。

三七是個(gè)很好的中藥，只要賣中藥的地方都有的買而且還很便宜哦，但是問道不好，不嫌麻煩的話買些空膠囊回來自己裝一下這樣就不會難以下咽了。她是活血化瘀的，所以吃了以后肯定是有好處哦，可以排毒，皮膚能不好嗎？

三七粉的九大功效如下：　　1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心機(jī)梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關(guān)的疾病。　　2、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到促進(jìn)造血的功能。 3、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。　　4、止血和活血的雙向調(diào)節(jié)：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經(jīng)血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產(chǎn)后血暈效果也十分明顯。　　5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。　　6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中脂質(zhì)過氧化物（LPO）的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。　　7、三七多糖增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質(zhì)。　　8、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細(xì)血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細(xì)胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。云南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關(guān)。　　9、保護(hù)肝臟：三七能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對糖代謝有促進(jìn)作用，使肝細(xì)胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復(fù)。注意：　　一：用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外；　　二：月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)；　　三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果；四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；　　通過以上幾點(diǎn)就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用。

非常不好喝，我做過中藥，可以說是難喝哦！粉末不夠細(xì)膩的話，喝起來有點(diǎn)掛喉嚨哦！我以前經(jīng)常幫客人把整個(gè)的三七加工打粉，喜歡三七的人覺得它特別香，不喜歡的人聞都不能聞，藥味特別重！性味歸經(jīng)：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當(dāng)茶飲。主要功效：(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能；(2)能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。(3)有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用；(4)抗炎癥作用；(5)具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)；(6)抗腫瘤作用；(7)抗衰老、抗氧化作用；(8)降低血脂及膽固醇作用;(9)保護(hù)肝臟。藥理作用：（1）止血（2）抗血栓（3）促進(jìn)造血（4）對心血管系統(tǒng)的作用（5）抗炎（6）保肝（7）抗腫瘤（8）鎮(zhèn)痛用藥禁忌：1.氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)不宜選用，其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。2.痛經(jīng)伴月經(jīng)失調(diào)或伴有其他疾病者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。這三七天天喝還是挺靠譜，我以前上班的位置有很多人都是天天喝哦！好處很多哦！就是看你的胃能不能接受了！