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方法很多啊，可以泡水、煲湯、吃火鍋，炒菜也可以放點，但最好的方式還是泡酒喝，因為和食物需要進(jìn)入腸胃然后在進(jìn)入血液被人體吸收不同，酒精可以直接迅速進(jìn)入血液被人體吸收，效果最好。另外，要想吃蟲草素有效果地話，應(yīng)該堅持長期吃才好。

二者皆為蟲草最具活性的有效成分，具有抗腫瘤、強(qiáng)身健體?？咕共《?、免疫調(diào)節(jié)、清除自由基等多種藥理和保健功效。

可以一起吃，“蟲草花”并非花，實質(zhì)上是蛹蟲草子實體，蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。久咳虛喘等癥的輔助治療。西紅柿，其主要營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種；番茄紅素。研究證明番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老。

蟲草素、蟲草酸。蠶蛹蟲草能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)的膽固醇平衡，對三高有影響的主要物質(zhì)是蟲草素、蟲草酸，因為蟲草素、蟲草酸能夠降低血糖含量，而且效果極佳。

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巴西比戈最早是用來提升職業(yè)運(yùn)動員體力與耐力的一種天然藥物，根據(jù)分析，它含有兩種對男性非常有效的物質(zhì)，一種是純生物睪酮，一種是高活性的精元蛋白。純生物睪酮的作用和男性自身分泌的睪酮幾乎一模一樣，可以幫助男性強(qiáng)壯肌肉，增加耐力和爆發(fā)力，但同時它也有一些令人意外的副作用，許多男性吃了以后會出現(xiàn)性欲旺盛，性愛時間延長等問題?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，這也許會為男性功能障礙者帶去希望。巴西比戈（brazilbicho）也稱比戈蠶蛹蟲花片，巴西比戈的原型是一種非常稀有的蟲草菌類——比戈蠶蛹蟲花（葡萄牙語叫：Bicho比戈）。這種植物生長在亞馬遜叢林地帶，它是一種稀有的雄樹蠶，被蟲草菌絲體寄生后變成了介于動物與植物之間的一種活性菌類，這和中國的冬蟲夏草比較類似。它外形像花，也像蠶蛹?；◤膯蝹€或是2-3個蠶幼蟲體頭部生長出來，約一寸多長。bicho比戈富含蟲草酸、蟲草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、六碳糖醇、生物堿、維生素B1、B2、多糖及礦物質(zhì)等。據(jù)美國自然醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)證實：比戈蠶蛹蟲草（花）片屬于生物病態(tài)現(xiàn)象，是一種蟲菌相依的組合體。每年秋季來臨，蠶鉆入土中，逐漸變成蠶蛹，在羽化前被蟲草菌類寄生，當(dāng)環(huán)境適宜時，就開始萌發(fā)成菌絲體，吸收蟲體的營養(yǎng)，最終蟲體被菌絲體完全占有而只剩下一個軀殼。萬物復(fù)蘇時節(jié)，菌絲體又從寄生階段轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)階段，漸漸從頂端開花分枝，因此得名。主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。巴西比戈主要產(chǎn)于巴西亞馬遜叢林地帶。

中醫(yī)看來，冬蟲夏草入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)了蟲草越來越多的功效。總體而言，冬蟲夏草不但對人體各種臟器的功能具有調(diào)節(jié)作用，還存在某些直接抗病功能。對于乙肝方面，主要是冬蟲夏草里面有蟲草素、蟲草多糖，可激活或促進(jìn)體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)，從而有利于抗乙肝病毒（HBV-DNA），從而促進(jìn)表面抗原轉(zhuǎn)陰！下面“冬蟲夏草屋藥”師推薦兩道護(hù)肝益肝的蟲草吃法：【蟲草燉雞】蟲草3-6枚，洗凈，雞去內(nèi)臟置于鍋中加水淹沒全雞，然后放在火上清燉，肉軟時將蟲草插入食道，胸部，放入調(diào)料，旺火燒熟即可。病人有食欲不佳，乏力，虛弱，多汗，腹瀉，肝區(qū)痛，肝功能正?；蜉p度異常，可有精神不佳，口干，低熱的臨床表現(xiàn)。【當(dāng)歸黃精甲魚湯】當(dāng)歸9克，甲魚500克左右一只，黃精12克，弄凈切塊，頓煮成湯，吃甲魚和湯，每日一羹，連吃2-3個療程，有養(yǎng)血益肝的作用。想了解更多有關(guān)冬蟲夏草的作用與吃法，歡迎與我們“冬蟲夏草屋”小林藥師溝通交流！

有滋陰補(bǔ)血、安胎的功用；可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào),等，對虛勞貧血、肺瘺咯血分享一款論壇人氣很高的給大家 HTTP://SOHU%E5%A7%B0%E7%95%B1.uRl7.Me/uZuU?rsd-198.mp18

有一定的作用，可以提高自身免疫力，幫助睡眠！它里面含有的蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖和SOD等多種生物活性物質(zhì)的藥用價值最為顯著。超氧化物歧化酶（簡稱SOD）是一種起源于生命體的活性物質(zhì)；功效：促進(jìn)消除生物體內(nèi)新陳代謝過程中的有害物質(zhì)，如破壞性的游離基超氧化物、抗衰老、抗輻射、抗疲勞、消炎，抑制腫瘤和癌細(xì)胞

天獅的蟲草菌絲體膠囊，可以抗疲勞，也可以提高免疫力，不防試一試，效果不錯

如果你一定要吃保健品我建議你吃國珍松花粉，那是天然的不含防腐劑，沒有添加劑，是國家及保健品不過我還是建議你用綠色環(huán)保的綠針，打通你的經(jīng)脈，出盡血液循環(huán)。調(diào)節(jié)自身免疫力。不得你自己得力，你的家人和朋友都可以收益。你可以上網(wǎng)查查中華綠針

供應(yīng)小麥胚芽油軟膠囊，增強(qiáng)免疫力，抗疲勞保健品功效成分維生素E、亞油酸、甘八碳醇保質(zhì)期 36（月）配料提取自天然的小麥胚芽，每粒提供18毫克維生素E 凈重 500mgx100 【適用人群】： 1、需要補(bǔ)充維生素E的女士； 2、色素增多、皮膚干燥的女性； 3、體質(zhì)虛弱、多病、早衰人群； 4、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠的女性。【產(chǎn)品特點及說明】: 1、提取自天然的小麥胚芽，每粒提供18毫克維生素E； 2、提供必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸； 3、不添加人造香料、合成色素或防腐劑； 4、美容潤膚、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚、淡化斑點； 5、延年益壽、延緩衰老、預(yù)防器質(zhì)性衰退疾?。? 6、可用于早產(chǎn)兒溶血性貧血，小腿痙攣癥和間隔性跛行等疾病的治療； 7、用于冠心病，高脂血癥及動脈粥樣硬化癥的預(yù)防和治療； 8、用于習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥、更年期障礙、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥、外陰萎縮癥的輔助治療。

一定要去看醫(yī)生啊，西醫(yī)不行就看中醫(yī)，在這里問出來的藥你也不敢相信啊?？床〉脑捘憧梢栽囋囍腥沼押冕t(yī)院的免疫科，中醫(yī)有個叫百草堂的張大寧大夫，祖?zhèn)鞯暮芘?，這些我都看過。另外一定要問保健品的話，我家常備Insulgon益康平，美國生產(chǎn)的，從他們的代理匯美益生免疫力低下一般有抗病力減弱的表現(xiàn)，如果想提高免疫力，就要使食物的營養(yǎng)更充分的吸收和利用，這樣營養(yǎng)全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調(diào)理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，提高免疫力。

吃西洋參片，

不用買那些……每日補(bǔ)充維生素就可以了……藥店幾塊錢的那種維生素C或者E還有別的，對于想要牌子的，好吃的就21金維他好了

針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型，選用補(bǔ)益藥中的“四大名補(bǔ)”——人參、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草。一、妙用冬蟲夏草補(bǔ)陰虛冬蟲夏草性溫，味甘，入肺、腎二經(jīng)，有補(bǔ)虛損、益精氣、止咳化痰之功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，冬蟲夏草含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、礦物質(zhì)、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等成分，有增強(qiáng)免疫功能、增加心肌血流量、降低膽固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和鎮(zhèn)靜等作用。推薦：蟲草全鴨取老公鴨1只，冬蟲夏草10克。鴨去毛及內(nèi)臟，將鴨頭順頸劈開，將冬蟲夏草數(shù)枚裝入鴨頭和鴨頸內(nèi)，再用棉線纏緊，余下的和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)，放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調(diào)好味，密封盆口，上籠蒸約2小時，出籠后揀去生姜、蔥白，加味精，即成一道聞名遐邇的“蟲草全鴨”。二、選對鹿茸補(bǔ)陽虛鹿茸性溫，味甘咸，入肝、腎二經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽之效。李時珍在《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽，強(qiáng)筋健骨，治一切虛損……”。現(xiàn)代藥理研究表明，鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯作用，可使血中的紅細(xì)胞、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞增加，中等劑量可加強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量，對衰心臟有強(qiáng)心作用。服用可使人精力充沛，但陰虛者不可服。推薦：鹿茸小米粥研末，每次取1克，放小米粥內(nèi)服用?；蛉÷谷?、山藥各30克，分別切片，浸入500克白酒內(nèi)，密封1周，每次取20毫升服用，日服2次，治陽事不舉、尿頻、面黑。市面上有以鹿茸為主料制成十補(bǔ)丸、口服液等藥，可按藥品說明書服用。三、巧取人參補(bǔ)氣虛人參性溫，味甘微苦，入脾、肺二經(jīng)，大補(bǔ)元?dú)狻，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質(zhì)，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質(zhì)、抗腫瘤、提高免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等功能，增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，調(diào)節(jié)血脂，防止血管硬化等作用。推薦：人參茶將人參切成薄片，每次取2～3克放入杯內(nèi)加開水，浸泡1小時后便可飲用，飲完后再加入新水，如此循環(huán)。最好12小時內(nèi)服用完畢，最后嚼服人參片，也可將人參片直接含服。如用于急救，每次取30克，濃煎頓服。參須、參花、參葉亦可泡水當(dāng)茶喝。四、口服阿膠補(bǔ)血虛阿膠性平，味甘，入肺、肝、腎諸經(jīng)，以滋陰養(yǎng)血著稱。歷代醫(yī)家視阿膠為婦科良藥。民間稱阿膠、人參、鹿茸為冬令進(jìn)補(bǔ)“三寶”。又因阿膠對調(diào)治各種婦科病有獨(dú)特之功，尤得女士們青睞。推薦：阿膠冰糖煲芝麻取阿膠5～10克，加黃酒適量，隔水蒸服?；蛉“⒛z500克，浸在1500克黃酒內(nèi)，等膠塊散發(fā)成海綿狀，隔水蒸成液體，趁熱加冰糖1000克，當(dāng)糖與膠溶為一體時，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各適量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以溫開水送服。

蛹蟲草的功效1、解毒作用蟲草性溫和而無毒、無火，能改善肝、腎、肺等臟器的細(xì)胞動力學(xué)狀態(tài)和總體代謝，有利于體內(nèi)有毒廢物或其它藥物殘毒的排除。2、有極強(qiáng)的抗排異反應(yīng)作用日本學(xué)者1986年從蟲草中分離出抑制排斥反應(yīng)物質(zhì)FTY—20，使淋巴細(xì)胞產(chǎn)生自殺現(xiàn)象，以滿足人體器官移植手術(shù)的發(fā)展。3、緩解呼吸系統(tǒng)疾病對咳嗽無力、氣短、氣喘、惡風(fēng)自汗、神疲乏力等“肺虛癥”，有明顯的緩解作用。因蟲草有擴(kuò)張支氣管平滑肌，增強(qiáng)腎上腺素的作用，故對肺結(jié)核、哮喘、肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有明顯的緩解和輔助治療作用。4、對腎臟疾病有輔助治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證明：蟲草能改善腎臟代謝及運(yùn)轉(zhuǎn)功能;改善腎臟組織細(xì)胞動力學(xué)狀態(tài)，促進(jìn)毒素的排泄;減輕及修復(fù)腎小管、腎小球的病理或藥毒性損傷;抑制腎臟的繼發(fā)性感染及高磷血癥，有效控制尿毒癥的惡化傾向。對腰膝酸軟、遺精、早泄、夜尿頻等“腎虛癥”及“肺、腎兩虛癥”有良好的輔助治療作用，提高腎功能。5、改善性功能因蟲草中含有類似性激素的活性物質(zhì)，故對陽萎、早泄和女子性冷淡等性功能障礙有改善功效，且無任何副作用。6、日常保健功能蟲草的滋補(bǔ)作用久負(fù)盛名，有緩進(jìn)穩(wěn)補(bǔ)，治補(bǔ)兼顧，陰陽雙補(bǔ)，寓治于防的特點。7、心血管疾病的治療及康復(fù)蟲草能緩慢而持久地增加冠狀動脈血流量，能調(diào)整人體血液鈣、磷比，對冠心病又穩(wěn)定和治療及康復(fù)價值。蟲草對動脈血管有明顯抑制膠原性血小板聚集的作用，抑制率為13.3% ~ 48.5%，是很有開發(fā)前景的抗血栓藥物。8、防治肝炎及肝硬化蟲草能直接改善肝臟功能，對肝炎、肝硬化的防治有重要的價值。目前國內(nèi)外對肝炎，尤其是肝硬化缺乏有效的治療藥物，進(jìn)口免疫調(diào)節(jié)劑——干擾素，對黃種人并不理想，且價格遠(yuǎn)比蟲草昂貴。9、血液病的輔助治療蟲草對原發(fā)性血小板缺乏性紫癜有很好的輔助治療效果，對白血病有一定改善癥狀及減緩惡性程度的作用。10、抗癌、阻止白細(xì)胞下降蟲草體內(nèi)特有的高原生物成分，可明顯升高白血球，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。對肝、腎、心血管、呼吸道等重要臟器均有良好的綜合治療及全面康復(fù)作用，故對癌癥晚期患者的相關(guān)癥狀改善也具有顯著效果，并可降低上述部位主發(fā)病癥的惡化程度，延長存活期，改善生存質(zhì)量。另外，蟲草的升高白血球的作用可維持放、化療的正常進(jìn)行，對良性腫瘤患者，有較理想的保護(hù)與治療效果。

蛹蟲草對經(jīng)常做很多夢的有幫助，有助于提高人的睡眠質(zhì)量，能夠提高人的記憶能力，還有身體素質(zhì)也會越來越好，不容易感冒等等。蛹蟲草有一定的營養(yǎng)價值，但是如果拿營養(yǎng)價值與冬蟲夏草來比較的話，冬蟲夏草的營養(yǎng)價值比蛹蟲草是高出非常多倍了。一些不良商家會把蛹蟲草當(dāng)冬蟲夏草銷售，這樣使得假貨變得更多了，一般消費(fèi)者很難買到真品冬蟲夏草，只有在像福臨門這樣的老品牌才能買到真品冬蟲夏草。

蠶蛹蟲草酒滋陰補(bǔ)腎不上火，有降三高功效。特別是山西省呂梁市金源生物科技出品的酒，口感好，功效明顯。

蛹蟲草的功效：1、現(xiàn)代科學(xué)論證科茸蛹蟲草不僅具有特殊的營養(yǎng)價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤以蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖。2、蟲草素（3′-脫氧腺苷）：抗病毒、抗菌、明顯抑制腫瘤生長、干擾人體RNA 及DNA合成。3、蟲草酸（D-甘露醇）：預(yù)防治療腦血栓、腦溢血、腎功能衰竭，利尿。4、腺苷：抗病毒、抗菌，預(yù)防治療腦血栓、腦溢血，抑制血小板積聚防止血栓形成，消除面斑，抗衰防皺。5、蟲草多糖：提高免疫力，延緩衰老，扶正固本，保護(hù)心臟、肝臟，抗痙。6、麥角甾醇：抗癌、防衰、減毒。7、超氧化物歧化酶（SOD）：抑制或消除催人衰老的超氧自由基形成及抗癌、防衰、減毒。8、蛹蟲草還含有豐富的硒（Se），這種微量元素已被大家公認(rèn)是人體必需的微量元素，是谷胱甘肽過氧化酶的活性中心，以硒半胱氨酸的形式連接在酶蛋白的肽鏈上，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性的正常的通透性，并刺激免疫球蛋白和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)機(jī)體免疫和抗氧化能力。同時，大量的科學(xué)實踐證明硒可以明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。蛹蟲草，只是人工提取物單獨(dú)種植的，只是食用菌類。因此不含蟲草其他成分，比如蟲草酸，蟲草多糖等等，所以不能擁有蟲草其他比如補(bǔ)腎、保肝、抗癌、養(yǎng)肺等效用，醫(yī)學(xué)上僅證明對抗腫瘤有一定功效，且功效遠(yuǎn)不及冬蟲夏草。冬蟲夏草的功效主要取決于蟲草的大小，尤其是蟲草的產(chǎn)地影響最大。

云欣北蟲草（蛹蟲草）不錯，云欣蛹蟲草在營養(yǎng)和藥用價值上無限接近傳統(tǒng)冬蟲夏草，價格卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于野生冬蟲夏草。蟲草中含有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖以及各種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋肺補(bǔ)腎、止血化痰、擴(kuò)張氣管、鎮(zhèn)靜、防癌抗癌、平喘等功效。建議服用蛹蟲草，因為現(xiàn)在市面上的冬蟲夏草90%都是假的，還不如人工培養(yǎng)的蛹蟲草營養(yǎng)價值高，安全呢。