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您好，可以每天適當(dāng)飲用。建議平時(shí)飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

應(yīng)該不能吧。

可以吃，不要吃多就行，糖尿病實(shí)際身體缺糖，要少許屢次吃含糖和淀粉的食品。

酸棗（學(xué)名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）鼠李科棗屬植物，是棗的變種。又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產(chǎn)中國華北，中南各省亦有分布。多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強(qiáng)。枝、葉、花的形態(tài)與普通棗相似，但枝條節(jié)間較短，托刺發(fā)達(dá)，除生長枝各節(jié)均具托刺外，結(jié)果枝托葉也成尖細(xì)的托刺。

可以吃的. 山茱萸，別名“藥棗”、“棗皮”、“萸肉”、“山萸肉”，又稱“蜀酸棗”。核果長橢圓形，熟時(shí)紅色，可食，并作藥用。酸、澀、微溫。果實(shí)含山茱萸甙、番木鱉甙、皂甙、鞣質(zhì)、維生素a樣物質(zhì)、沒食子酸、蘋果酸、酒石酸及一種熔點(diǎn)為245℃的結(jié)晶性酸。有補(bǔ)益肝腎、澀精止汗功效。適用于頭暈?zāi)垦！⒍@、自汗、腰膝酸軟、陽痿、遺精、尿頻等癥。另動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明山茱萸有利尿、降血壓作用，對(duì)化學(xué)療法及放射療法引起的白細(xì)胞下降，有使其回升的作用，對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌均有抑制作用。

酸棗（學(xué)名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）鼠李科棗屬植物，是棗的變種。又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產(chǎn)中國華北，中南各省亦有分布。多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強(qiáng)。枝、葉、花的形態(tài)與普通棗相似，但枝條節(jié)間較短，托刺發(fā)達(dá)，除生長枝各節(jié)均具托刺外，結(jié)果枝托葉也成尖細(xì)的托刺。

除對(duì)此過敏的人以外,全世界都可以吃

能也沒有什么不消化的都是別人說的

能補(bǔ)氣的作用,但也不能吃太多了,會(huì)上火的！

能吃，而且有助于消化

可以吃的. 山茱萸，別名“藥棗”、“棗皮”、“萸肉”、“山萸肉”，又稱“蜀酸棗”。核果長橢圓形，熟時(shí)紅色，可食，并作藥用。酸、澀、微溫。果實(shí)含山茱萸甙、番木鱉甙、皂甙、鞣質(zhì)、維生素A樣物質(zhì)、沒食子酸、蘋果酸、酒石酸及一種熔點(diǎn)為245℃的結(jié)晶性酸。有補(bǔ)益肝腎、澀精止汗功效。適用于頭暈?zāi)垦?、耳聾、自汗、腰膝酸軟、陽痿、遺精、尿頻等癥。另動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明山茱萸有利尿、降血壓作用，對(duì)化學(xué)療法及放射療法引起的白細(xì)胞下降，有使其回升的作用，對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌均有抑制作用。

我以平時(shí)煮棗子的經(jīng)驗(yàn)來看,棗皮好像是煮不爛的,我也不喜歡吃棗皮,但是吃棗子就是要連皮一起吃才能發(fā)揮棗子補(bǔ)血的最大功效,所以還是硬吃下去了

失眠是因?yàn)樾睦镉惺?，我已?jīng)失眠幾天啦~ 找到解決心里的事才是最好的方法

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棗仁可以緩解失眠，失眠其實(shí)大部分都是由于抑郁情緒導(dǎo)致的，我就是一名嚴(yán)重失眠患者，后面治好了，看你的嚴(yán)重程度，你可以看下我空間一篇日志，希望對(duì)你有幫助http://user.qzone.qq.com/3103145446/blog/1434870879

是酸棗仁可以治療失眠，但現(xiàn)在真酸棗仁很少了，一般幾百一斤才是真的，而且不是所有的失眠都能靠這個(gè)治好的。主要看你是什么情況的失眠

你可以嘗試下眠爾康百合酸棗仁白金組合專家熱線400-068-0998進(jìn)行專業(yè)解析。

不用多說天氣炎熱，小心身體上火...睡眠不足導(dǎo)致肝火虛腎，從而引發(fā)失眠..焦慮..體虛...少汗..等等！菊花沖劑、菊花茶、菊花板藍(lán)根平時(shí)可以當(dāng)飲料喝！另外注意保持身體水分，多喝水（也可在水中加入少量鹽）注意調(diào)節(jié)季節(jié)換度.....

春天的韭菜似翡翠，根如白玉，脆嫩鮮美，清香馥郁，是蔬菜中的佼佼者，深為人們所喜愛。韭菜有多種吃法，可作主料，單炒，也可焯水后涼拌。作配料可以與雞蛋、肉絲同炒，香味宜人。韭菜中含有對(duì)人體健康十分有益的植物性芳香揮發(fā)油、硫化物、纖維素等成分，具有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)老人、孩子、孕婦來說，多吃韭菜十分有益于健康。韭菜還可以作藥用。如韭菜炒鮮蝦，可以壯陽益精，健脾補(bǔ)腎，治療腰膝無力、盜汗、遺精、尿頻等；韭菜汁、生姜汁加糖調(diào)服，可治療婦女孕期惡心、嘔吐；韭菜炒豬肝或豬腎，可以治療老年腎虛所致的耳鳴、耳聾、眼目昏花、陰虛盜汗；韭菜炒雞蛋可溫中養(yǎng)血，對(duì)虛性哮喘、痰多等有效。孩子若誤食了小玩具、鈕扣等，可以食炒韭菜幫助異物排出。韭菜營養(yǎng)豐富，可適合大多數(shù)人食用，但也有些人不宜食用，如陰虛內(nèi)熱、患瘡傷及患眼疾的人慎食。此外，韭菜最好現(xiàn)食，不要久放，因韭菜內(nèi)的硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，食后會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹痛、冷汗等中毒癥狀。

酸棗的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3％，是所有水果中的佼佼者。　　酸棗具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果?！　∷釛椌哂蟹啦】顾ダ吓c養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

與酸棗仁的功效差不多1．養(yǎng)心安神。用于心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠。　　2．益陰斂汗?？芍委熥院?、盜汗。該品味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝。適于肝血不足、虛煩不眠及體虛多汗、津傷口渴之證。

可以吃的，不會(huì)有害處。但是如果有胃病的人盡量少吃，因?yàn)榧t棗不易消化，而且會(huì)傷到胃，其他人群一般都可以，有養(yǎng)血安神的功效，10~11月間果實(shí)成熟變紅后采摘，采后除去枝梗和果柄，用文火烘焙，冷后，取下果肉，再曬干或用文火烘干，宜放置陰暗干燥處，以防霉蛀變質(zhì)，肉質(zhì)果皮破裂皺縮，不完整或呈扁簡狀，長約1.5厘米，寬約o.5厘米，新貨表面為紫紅色，陳久者則多為紫黑色，有光澤，基部有時(shí)可見果柄痕，頂端有一四形宿萼痕跡，質(zhì)柔潤不易碎，無臭，味酸而澀苦，以無核、皮肉肥厚、色紅油潤者佳。棗皮又名山萸肉，此品近年來因遭受自然災(zāi)害影響產(chǎn)量減少，有限的產(chǎn)量又在激烈的市場競爭中被“炒家”操縱，價(jià)格連續(xù)暴漲，在高價(jià)的刺激下，摻雜使假的手段越來越多，一些人只顧發(fā)財(cái)賺錢、不管病患者死活，如把加工棗皮后的棗核摻入商品棗皮貨中出售最為普遍，故現(xiàn)時(shí)產(chǎn)銷兩地棗核都很吃香、棗核的收購價(jià)都貴過新產(chǎn)初棗皮價(jià)格，用酷似山萸肉的大粒枸杞果摻入商品棗皮中冒充棗皮銷售，也用染色的川棟子當(dāng)作山萸肉核摻入商品棗皮中以提高重量，在陳貨棗皮中噴啤酒使商品色澤有鮮亮感增加重量，正因?yàn)槿绱耍藗儜?yīng)該多加小心，謹(jǐn)慎使用。

棗皮的話最好還是不要吃吧，特別是對(duì)于有胃病的人來說，最還是不要使用吃下去的話，可能那個(gè)胃會(huì)很難受的

紅棗是人們非常熟悉的食物，經(jīng)常吃會(huì)有利于身體健康，很多人吃紅棗不僅美容養(yǎng)顏，而且能夠補(bǔ)充身體的需要的氣血。那么紅棗可以制作成很多其他食物供大家食用，只是紅棗在食用的時(shí)候應(yīng)該注意一些方法。那么紅棗皮是不是不能消化呢？?紅棗的皮吃好還是不吃的好：?可以吃的，但是如果有胃病的人盡量少吃，因?yàn)榧t棗不易消化，而且會(huì)傷到胃。其他人群一般都可以，有養(yǎng)血安神的功效。?吃下去會(huì)比較好，對(duì)身體好的，尤其是對(duì)女性生殖系統(tǒng)，痛經(jīng)啊什么的都好。干紅棗怎么去皮：1.把干棗放入水中浸泡3小時(shí)后，放入鍋中煮沸，等大棗完全泡開發(fā)脹后，再撈起來剝皮就容易了。2.準(zhǔn)備網(wǎng)格粗一點(diǎn)的面粉篩，把蒸熟去芯的紅棗放在里面，用勺子輕壓紅棗，紅棗泥就能從網(wǎng)格里漏下去，而皮留在篩網(wǎng)里。其實(shí)紅棗不用去皮也能直接食用，除去做棗泥外沒必要刻意去皮。紅棗的皮是可以吃的，要注意去皮的方法。

紅棗皮的功效是養(yǎng)心脾，潤燥，滋陰。在臨床中，可以和甘草的相搭配，對(duì)于氣血虛弱的人有很好的補(bǔ)益作用，還可以調(diào)和脾胃。紅棗皮的作用更多的體現(xiàn)在其自身的營養(yǎng)上，紅棗皮具有非常強(qiáng)大的益氣補(bǔ)血的作用，它的補(bǔ)血效果比單獨(dú)吃紅棗還要好。一般可以用紅棗皮放在湯中或者粥中熬燉，更有利于其營養(yǎng)的消化。紅棗皮在臨床中不應(yīng)該多用，因?yàn)檫^多的紅棗皮性比較硬，可以傷及脾胃，影響部分消化，還是應(yīng)該和粥一起燉，更好讓其軟爛。

生活中，大多數(shù)的人每每說到棗皮的時(shí)候，總是會(huì)將它的的功效還有作用誤認(rèn)成為是大棗皮，但是棗皮的功效與作用卻與大棗皮相去甚遠(yuǎn)，其實(shí)這里的棗皮是山茉萸成熟果肉的別名，因果皮皺縮似棗而得名，原產(chǎn)于中國，在中國南北各地都有分布，可鮮食也可制成干果或蜜餞果脯等，營養(yǎng)豐富，富含鐵元素和維生素那么，那么，棗皮可以吃嗎?　　可以吃的，但是如果有胃病的人盡量少吃，因?yàn)榧t棗不易消化，而且會(huì)傷到胃，其他人群一般都可以，有養(yǎng)血安神的功效，10~11月間果實(shí)成熟變紅后采摘，采后除去枝梗和果柄，用文火烘焙，冷后，取下果肉，再曬干或用文火烘干，宜放置陰暗干燥處，以防霉蛀變質(zhì)，肉質(zhì)果皮破裂皺縮，不完整或呈扁簡狀，長約1.5厘米，寬約o.5厘米，新貨表面為紫紅色，陳久者則多為紫黑色，有光澤，基部有時(shí)可見果柄痕，頂端有一四形宿萼痕跡，質(zhì)柔潤不易碎，無臭，味酸而澀苦，以無核、皮肉肥厚、色紅油潤者佳?！　椘び置捷侨?，此品近年來因遭受自然災(zāi)害影響產(chǎn)量減少，有限的產(chǎn)量又在激烈的市場競爭中被“炒家”操縱，價(jià)格連續(xù)暴漲，在高價(jià)的刺激下，摻雜使假的手段越來越多，一些人只顧發(fā)財(cái)賺錢、不管病患者死活，如把加工棗皮后的棗核摻入商品棗皮貨中出售最為普遍，故現(xiàn)時(shí)產(chǎn)銷兩地棗核都很吃香、棗核的收購價(jià)都貴過新產(chǎn)初棗皮價(jià)格，用酷似山萸肉的大粒枸杞果摻入商品棗皮中冒充棗皮銷售，也用染色的川棟子當(dāng)作山萸肉核摻入商品棗皮中以提高重量，在陳貨棗皮中噴啤酒使商品色澤有鮮亮感增加重量，正因?yàn)槿绱?，人們?yīng)該多加小心，謹(jǐn)慎使用。

棗皮也叫吳茱萸功效有:補(bǔ)肝腎，澀精氣，固虛脫。

紅棗歸於補(bǔ)氣藥類，其性味甘平，有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功能.另外亦含優(yōu)豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c(diǎn)量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。紅棗煮久了維生素不會(huì)全部被破壞的!所以這個(gè)問題你不要擔(dān)心,中藥裏很多方劑就配伍有紅棗一起煎的. 紅棗皮一般介紹的很少,它是作為紅棗的一部分,共同發(fā)揮作用的!很少單用紅棗皮的!

大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。　　■抗腫瘤　　大棗中的camp在生物體內(nèi)參與細(xì)胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程，并可作用于基因轉(zhuǎn)錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是camp對(duì)治療各種腫瘤有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質(zhì)的形成，從而抑制癌細(xì)胞的形成與增殖，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，另外，大棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細(xì)胞的功效，尤以山楂酸效力最強(qiáng)，甚至超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。　　■抗氧化　　大棗中豐富的維生素c有很強(qiáng)的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素c能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)體力、減輕疲勞。　　■降血壓、降膽固醇　　大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素c在人體內(nèi)積蓄。另外，大棗中所含的皂類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加　　的功能，對(duì)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等病有療效；所含的黃酮類物質(zhì)可用于高血壓和動(dòng)脈硬化的治療和預(yù)防。　　■保肝護(hù)肝　　大棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝護(hù)肝。大棗可使四氯化碳性肝損傷的家兔血清總蛋白與白蛋白明顯增加。同時(shí)大棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用；大棗中的維生素c及camp等，能減輕化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。　　在臨床上大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。　　■提高免疫力　　大棗多糖是大棗中重要的活性物質(zhì)，其有明顯的補(bǔ)體活性和促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖作用，可提高機(jī)體免疫力。　　■防治腦供血不足　　大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對(duì)腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護(hù)作用。　　■抗過敏　　食用大棗可治療過敏性紫癜。這主要是因?yàn)槿梭w攝入足量的camp后，免疫細(xì)胞中camp的含量也升高，由此會(huì)抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到抗過敏效應(yīng)；大棗中的乙基－d-呋喃葡萄糖苷衍生物對(duì)5－羥色胺和組織胺有對(duì)抗作用，因而可抗過敏。　　■防治心血管病　　大棗中含有豐富的維生素c、維生素p，對(duì)健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益；大棗中含有camp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。　　■防治骨質(zhì)疏松和貧血　　中老年人經(jīng)常會(huì)有骨質(zhì)疏松，正處在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血。大棗中富含鈣和鐵，對(duì)他們均有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。大棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。　　另外，大棗含維生素e,有抗氧化、抗衰老等作用。大棗中含有與人參中所含類同的達(dá)瑪烷型皂甙，具有增強(qiáng)人體耐力和抗疲勞的作用。大棗對(duì)婦女的美容養(yǎng)顏以及更年期的潮熱出汗、情緒不穩(wěn)也有調(diào)補(bǔ)和控制作用食療對(duì)癥病例　　1.高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯米適量，煮粥食用。　　2.失眠：大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。　　3.食欲不振、消化不良：大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克），共放保溫杯內(nèi)，沸水沖泡10分鐘，飯前飯后代茶飲。　　4.腹瀉：大棗10枚，薏米20克，干姜3片，山藥30克，糯米30克，紅糖15克，共煮粥服食。　　5.神經(jīng)衰弱：大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時(shí)，再將雞蛋兩只打入同煎，至熟食用，每日兩次。　　6.貧血：大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服用，每日一次，15天為一療程。　　7.月經(jīng)不調(diào)：大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次；或大棗5枚，生姜2片，桂圓肉適量，同煮食，每日一次，連服數(shù)日。大棗配伍阿膠：大棗養(yǎng)血補(bǔ)氣；阿膠滋陰、補(bǔ)血止血．二者合用有養(yǎng)血、補(bǔ)氣、止血之功效用于治療氣血不足之出血證．　　大棗配伍浮小麥、甘草：大棗益氣養(yǎng)血安神；浮小麥養(yǎng)心陰、安心神；甘草補(bǔ)心脾之氣而緩急．三藥合用有益氣養(yǎng)心健脾、養(yǎng)血安神之功效用于治療憂思過度、心脾兩虛所致之心神恍惚、睡眠不安等．　　大棗的營養(yǎng)分析　　　　1、棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；　　2、經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素c，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；　　3、棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；　　4、對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；　　5、棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；　　6、棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。

沒聽過吃棗要去皮的

常吃紅棗好處多紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：抗過敏紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具有擴(kuò)張血管、抗過敏作用。同時(shí)還具有增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。治低血壓大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時(shí)加入大棗燜熟，分次食之。護(hù)肝每天吃20枚紅棗可預(yù)防肝炎。對(duì)于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖）一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。抗癌紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細(xì)胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌癥。