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酸棗核，準(zhǔn)確應(yīng)該稱(chēng)作北方酸棗核，主要是為了和南方酸棗五眼六通做一個(gè)區(qū)別。酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。生于向陽(yáng)山坡、路旁，主要產(chǎn)于河南、河北、陜西、遼寧、山西、山東、云南等地。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。

酸棗仁是一味常用的中藥，為《中國(guó)藥典》收載品種；具有寧心安神，斂汗生津的功效，用于治療虛煩不眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干、鎮(zhèn)靜助眠等癥。酸棗仁的來(lái)源為鼠李科植物酸棗干燥成熟的種子，別名棗仁、山棗仁或國(guó)產(chǎn)棗仁，主產(chǎn)于我國(guó)河北、遼寧、河南、陜西等省。其性狀呈扁圓形或扁橢圓形，長(zhǎng)5－9毫米，寬5－7毫米，厚約3毫米；表面呈紫紅或紫褐色，平滑而有光澤，有的有裂紋；一面較平坦，中間有一條隆起的縱線(xiàn)紋，另一面稍突起；一端岫陷，呆見(jiàn)線(xiàn)形種臍，另一端有細(xì)小突起的合點(diǎn)；種皮較脆，胚呈乳白色，子葉呈淺黃色，富油性。

據(jù)知是中藥...酸棗仁的功效與作用　　【性味】甘，平?！　、佟侗窘?jīng)》：味酸，平?！　、凇秳e錄》：無(wú)毒?！　、邸侗静菅芰x》：微溫。　?、堋讹嬌耪罚何端岣剩??！　　練w經(jīng)】入心、脾、肝、膽經(jīng)。　?、佟毒V目》：足厥陰、少陽(yáng)?！　、凇独坠谥扑幮越狻罚喝胄摹⑵?、肝、膽四經(jīng)。　　【功用主治-酸棗仁的功效】養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻撸@悸怔忡，煩渴，虛汗。

酸棗核，準(zhǔn)確應(yīng)該稱(chēng)作北方酸棗核，主要是為了和南方酸棗五眼六通做一個(gè)區(qū)別。酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。生于向陽(yáng)山坡、路旁，主要產(chǎn)于河南、河北、陜西、遼寧、山西、山東、云南等地。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。中文學(xué)名酸棗核拉丁學(xué)名Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa別稱(chēng)棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、北酸，棘仁等。界植物界門(mén)被子植物門(mén)本草圖經(jīng)所述附圖與今之酸棗原植物特征一致。中國(guó)最早的一部藥書(shū)《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r(shí)珍《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽(yáng)藥也。[1] ”功效養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。共5張酸棗核治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實(shí)多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。主要成分酸棗仁皂苷（jujuboside）、白樺脂酸、樺木素等，含油脂約32%[2] 。性狀扁橢圓形，長(zhǎng)5~7mm，寬5~7mm，厚2~3mm，紅棕至紫褐色。種皮脆硬，可有裂紋，氣微，味淡[2] 。生理功能改善睡眠。對(duì)小鼠、豚鼠、貓、兔、犬均有鎮(zhèn)靜催眠作用。對(duì)大鼠做腦電測(cè)試，灌胃后睡眠時(shí)間（TS）和深睡階段（SWS2）持續(xù)時(shí)間分別增加51min（26.0%）和41.4min（116.3%），差異極顯著（P<0.001）。6h內(nèi)TS發(fā)作頻率平均減少22.7次（-36.3%），每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間增加3.5min（+89.0%），差異均極顯著（P<0.001）[2]安全性?LD50>（14.3±2.0）g/kg（小鼠腹腔注射酸棗仁煎劑）?小鼠150g/kg經(jīng)口未出現(xiàn)毒性。?小鼠煎劑經(jīng)口20g/kg，歷時(shí)30d，給藥后出現(xiàn)安靜現(xiàn)象，平均體重增長(zhǎng)比對(duì)照組快，食欲無(wú)明顯差別[2] 。食療價(jià)值營(yíng)養(yǎng)價(jià)值秋末冬初采收成熟果實(shí)，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用。酸棗[性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗。[參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類(lèi)、酸棗仁皂甙、多量維生素C。食療功效與靈芝配伍煮水喝，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對(duì)子宮有興奮作用。[用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。[用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。中藥材-酸棗仁[附方]1、酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。2、棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟(jì)方》（原無(wú)方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補(bǔ)益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。藥理作用酸棗仁即酸棗的種子，經(jīng)炮制后可作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補(bǔ)中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對(duì)虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果。[3] 酸棗仁常與靈芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治療嚴(yán)重性失眠。1.鎮(zhèn)靜、催眠作用：酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無(wú)論白天或黑夜，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用。小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類(lèi)藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁被連續(xù)使用6天后，動(dòng)物睡眠會(huì)變淺，持續(xù)時(shí)間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。2.安定作用：近年來(lái)有人將酸棗仁與安定藥比較，發(fā)現(xiàn)有許多相似之處。酸棗仁煎劑給大鼠腹腔注射后，所有動(dòng)物表現(xiàn)安靜和嗜睡。但外界刺激可使之驚醒。加大劑量到中毒劑量，小鼠亦未出現(xiàn)翻正反射消失和麻醉。煎劑給小鼠灌胃后可抑制條件反射，而不抑制非條件反射。對(duì)皮下注射鹽酸嗎啡使貓產(chǎn)生的狂躁現(xiàn)象，酸棗仁也有顯著的對(duì)抗作用。3.鎮(zhèn)痛、降溫作用：小鼠熱板法證明，腹腔注射酸棗仁煎劑有明顯的鎮(zhèn)痛作用，使小鼠痛反應(yīng)潛伏期顯著延長(zhǎng)，作用時(shí)間可持續(xù)3小時(shí)之久。煎劑口服或腹腔注射，對(duì)正常大鼠均有降溫作用[4] 。真假鑒別⒈生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。由于酸棗仁價(jià)格高，利潤(rùn)低摻假特別嚴(yán)重，都是用補(bǔ)骨脂加色素冒充，或者用緬甸的酸棗仁加色素，導(dǎo)致藥效特別差，吃了嚴(yán)重危害健康，都用烏靈菌粉代替酸棗仁藥效。⒉鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用：用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無(wú)論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克。⒊對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯。對(duì)大白鼠以?xún)赡I包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁（20～30克/公斤/日自由取食），均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時(shí)將外層薄皮留下，并未見(jiàn)鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。⒋對(duì)燒傷的影響：酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長(zhǎng)存活時(shí)間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長(zhǎng)存活時(shí)間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。⒌其他作用：對(duì)子宮有興奮作用，對(duì)狗因去水嗎啡引起的嘔吐無(wú)抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。[5]生長(zhǎng)環(huán)境酸棗樹(shù)屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長(zhǎng)橢圓形。初夏開(kāi)花，果實(shí)如大小不一，小如珍珠，大如葡萄，味酸甜。野生酸棗成叢莽。酸棗喜歡溫暖干燥的環(huán)境，耐堿、耐寒、耐旱、耐瘠薄，不耐澇，適應(yīng)性強(qiáng)。無(wú)論山區(qū)、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開(kāi)花、結(jié)果。野生酸棗樹(shù)喜陽(yáng)，一般在陡峭的山坡上比較常見(jiàn)，酸棗樹(shù)根能不斷分蘗，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區(qū)，是自然綠化的先鋒樹(shù)種。酸棗仁經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，被山區(qū)群眾稱(chēng)為“山里的珍珠”。特別適合中國(guó)北方地區(qū)如河北、陜西、山西、山東等干旱貧瘠地區(qū)發(fā)展種植。

每個(gè)地方規(guī)定不同，一般低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)不需要進(jìn)行隔離，而高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)出入要進(jìn)行隔離個(gè)檢測(cè)。如果必須要跨地區(qū)出行，務(wù)必提前了解當(dāng)?shù)氐囊咔樾蝿?shì)和防控政策，了解目的地近期是否有病例或疫情發(fā)生，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)暫緩出行。大部分人一年到頭都在外地打工，只有到春節(jié)的時(shí)候，才會(huì)回家一趟，與家人團(tuán)聚過(guò)年。所以說(shuō)，過(guò)年回家是非常重要的一件事。最近一些地方疫情有增長(zhǎng)的情況，但是，每個(gè)地方規(guī)定不同，一般低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)不需要進(jìn)行隔離，而高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)出入要進(jìn)行隔離個(gè)檢測(cè)。如果必須要跨地區(qū)出行，務(wù)必提前了解當(dāng)?shù)氐囊咔樾蝿?shì)和防控政策，了解目的地近期是否有病例或疫情發(fā)生，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)暫緩出行。春節(jié)返鄉(xiāng)：1、核酸檢測(cè)報(bào)告、健康碼、通行碼基本上是標(biāo)配條件。2、如安徽宿州市、陜西乾縣等多地明確，所有返鄉(xiāng)人員需要提前或第一時(shí)間向目的地轄區(qū)鎮(zhèn)（街道)或所在單位報(bào)備，并持7日內(nèi)的有效核酸檢測(cè)報(bào)告，核驗(yàn)健康碼和通行碼。3、不少地區(qū)還特別提出，從事冷鏈物流行業(yè)的務(wù)工人員要提前向所屬社區(qū)報(bào)備。4、如中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)前來(lái)探親等人員，請(qǐng)?zhí)崆跋蚰康牡厮谏鐓^(qū)(村)及單位報(bào)備個(gè)人行程安排及聯(lián)系方式。5、而對(duì)于從境外及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返鄉(xiāng)的人員，多地也要求做好核酸檢測(cè)和隔離措施。6、河南信陽(yáng)市潢川縣明確，從境外及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返鄉(xiāng)人員請(qǐng)?zhí)崆跋蛩谳爡^(qū)做好行程報(bào)備，落實(shí)核酸檢測(cè)和14天集中隔離措施。

酸棗仁的功效與作用:酸棗仁，主產(chǎn)河北、陜西、河南、遼寧等地，由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。酸棗仁具有寧心安神、具有養(yǎng)肝、斂汗的功效，主治虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗、盜汗。1、鎮(zhèn)靜催眠酸棗仁含有的總皂苷、總黃酮、總生物堿等特殊成分，有催眠、鎮(zhèn)靜作用，能夠有效的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，令身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，可以治療虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)。2、止汗酸棗仁味酸能斂，有收斂止汗的功效，可用于治療體虛自汗、盜汗、夜間多汗等癥。3、調(diào)節(jié)血壓血脂酸棗仁中含e79fa5e98193e4b893e5b19e31333433616235有酸棗仁總苷，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇，能夠調(diào)節(jié)血壓、血脂，可緩解高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等癥。4、保護(hù)心血管系統(tǒng)酸棗仁能夠有效的調(diào)節(jié)心律失常的情況，對(duì)于心肌細(xì)胞損傷也有保護(hù)以及修復(fù)的作用，在一定程度上，能夠有效的預(yù)防心血管方面的疾病。5、滋補(bǔ)肝臟酸棗仁味甘，入心，肝經(jīng)，能養(yǎng)心陰、益肝血，為養(yǎng)心和滋補(bǔ)肝臟的要藥，可治療肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數(shù)等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含生物堿、甾醇、三萜類(lèi)、酸棗仁皂甙、總黃酮、總生物堿、不飽和脂肪酸、多量維生素C以及鉀、鈉、鈣、鋅、鐵、銅、錳等多種金屬元素。1、酸棗仁含有的總皂苷、總黃酮、總生物堿、不飽和脂肪酸部分有催眠、鎮(zhèn)靜作用。2、酸棗仁總皂苷可明顯保護(hù)缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌損傷，能保護(hù)心肌。3、酸棗仁的醇浸劑具有強(qiáng)而持久的降壓作用。其降壓機(jī)制可能為通過(guò)中樞起效。酸棗仁還能降低腎素活性，防治腎性高血壓。

酸棗仁是中醫(yī)里邊治療失眠的主要藥物，效果很不錯(cuò)

酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹(shù)為鼠李科棗屬植物。我國(guó)最早的一部藥書(shū)《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō)：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！钡降姿釛椚实墓πc作用都有哪些呢？　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實(shí)多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。　　酸棗仁的藥理作用：　　1、鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無(wú)論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類(lèi)藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動(dòng)物睡眠變淺，持續(xù)時(shí)間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失?！　】诜釛椚士墒狗烙赃\(yùn)動(dòng)性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴(kuò)散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象?！　∩鷹椚逝c炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。　　2、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無(wú)論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克?！　?、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯?！　?duì)大白鼠以?xún)赡I包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時(shí)將外層薄皮留下，并未見(jiàn)鎮(zhèn)靜現(xiàn)象?！　?、對(duì)燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長(zhǎng)存活時(shí)間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長(zhǎng)存活時(shí)間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。　　5、其他作用對(duì)子宮有興奮作用，對(duì)狗因去水嗎啡引起的嘔吐無(wú)抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。　　酸棗仁的藥用價(jià)值　　鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實(shí)，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用?！　性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗?！　參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類(lèi)、酸棗仁皂甙、多量維生素C。　　有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對(duì)子宮有興奮作用?！　用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗?！　用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g?！　附方]　　1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食?！　≡从凇妒セ莘健贰１痉揭运釛椚首甜B(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠?！　?，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食?！　≡从凇镀諠?jì)方》（原無(wú)方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補(bǔ)益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。

《金匱要略》有酸棗仁湯治療失眠，屬于經(jīng)方，比較好，適合老年人勞累過(guò)度有虛火的人

核桃心木的功效與作用我們一般對(duì)核桃的食用方法就是直接將核桃敲開(kāi)食用，但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧，這是一種大大的浪費(fèi)啊，核桃里的那個(gè)分隔木也是好東西啊，下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用。　　核桃分心木　　分心木，別名胡桃衣，胡桃?jiàn)A，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實(shí)近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無(wú)毒。分布于我國(guó)河北、河南、山西、山東等地。大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了，豈不知那是多么好的東西!　　核桃的分心木有什么用途呢?它可以強(qiáng)烈的 “補(bǔ)腎、固腎、”，治療 “尿頻、尿多、腰酸” 還可以 “活血、補(bǔ)血”。　　有著許多的功效?怎么證明呢?　　如果您有長(zhǎng)期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺(jué)前一小時(shí)喝的那一杯，那么您的失眠癥會(huì)很快康復(fù)。記?。核鼘?duì)于失眠癥是有特效的?！　∧绻心蚣蹦蝾l尿多的癥狀也會(huì)很快改善，可以試試啊!喝這個(gè)沒(méi)任何毒副作用。　　有的男士經(jīng)常喝這個(gè)，本身陽(yáng)痿的毛病也不知不覺(jué)康復(fù)了。因?yàn)楹颂曳中哪臼菑?qiáng)烈固補(bǔ)腎氣的好東西，對(duì)于遺精滑泄有極好的治療作用?！　±夏耆搜嵬忍?，長(zhǎng)期喝水泡核桃分心木，也會(huì)緩解和康復(fù)。您說(shuō)這是不是好東西?　　再說(shuō)，它還可以活血、補(bǔ)血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個(gè)核桃分心木，它會(huì)讓您看到奇效。對(duì)于女人的經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血、崩漏等都有好的療效?！　∪绻蟹鬯闄C(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開(kāi)水沖服，那樣療效更好。當(dāng)然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?如果想長(zhǎng)期多服幾次，那就得提前很久就開(kāi)始積攢它，不然就要到中藥店去購(gòu)買(mǎi)了?！　『颂曳中哪镜乃幱脙r(jià)值　　【藥材】木質(zhì)隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊。　　表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤?！　≠|(zhì)脆，易折斷，氣微，味微苦?！　∫詨K大、質(zhì)薄、色黃為佳?！　≈鳟a(chǎn)河北、山西、山東。　　性味《本草再新》："味苦澀，性平，無(wú)毒。"　　歸經(jīng)《本草再新》："入脾、腎二經(jīng)。"　　【功用主治】性寒，固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢?！　、佟侗静菰傩隆罚?健脾固腎。"　?、?陳念祖："收澀精氣?！　、邸渡轿髦兴幹尽罚?利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"　　④《中藥材手冊(cè)》："治遺溺，崩中下血。"　?、荨蛾兾髦兴幹尽罚?治耳聾。"　?、蕖短旖蛑胁菟帯罚?固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"　　【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢(qián)?！　⒂矚ぁ⒎中哪?殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時(shí)各服一份，30天為一個(gè)療程?！　∮盟幒笠恢埽槟蛱且淮?，一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，于午飯前半小時(shí)服用，可融合降糖藥長(zhǎng)期服用，不必間斷?！　『颂业墓πc作用　　補(bǔ)大腦　　可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內(nèi)，每次取兩匙，用開(kāi)水沖和，沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口?！　≈李仭　∪艟贸砸院颂胰誓シ壑蟪傻摹昂颂抑唷保軤I(yíng)養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。　　抗衰老　　核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)?！　∫嫘呐K　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。　　治失眠　　經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服?！　》辣忝亍　》椒ǎ?.核桃仁炒香研細(xì)，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細(xì)用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調(diào)成糊狀，溫開(kāi)水送服，每日3次?！　℃?zhèn)咳喘　　核桃仁有對(duì)抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮(zhèn)咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時(shí)嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數(shù)，即靜臥，及旦而痰消嗽止?！薄　≈侮P(guān)節(jié)炎　　外國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益，這與中醫(yī)所說(shuō)胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的認(rèn)識(shí)是一致的。核桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理，中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致，認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)?！　】偨Y(jié)：現(xiàn)在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺(jué)得很可惜啊，不過(guò)現(xiàn)在知道了，我們下次就可以不用扔了，雖然不一定用的到，但是收起來(lái)還是很有價(jià)值的。