高血壓高血脂怎么辦一定要注意飲食:1)飲良清淡,粗細搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果,少吃動物脂肪及含膽固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食;2)常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七,三七花,大蒜、洋蔥、香菇、山……
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