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五味子的功效為收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。五味子的作用：保肝及再生肝臟組織、保護及增強心臟機能、養(yǎng)陰固精，男女皆宜、增進智能健全。五味子為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實。習稱“北五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗和雜質(zhì)。藥性味酸，甘，溫。歸肺、心、腎經(jīng)。收斂固澀，多用于肺虛久咳，自汗、盜汗，腎虛精關(guān)不固之遺精、滑精，脾腎虛寒久瀉不止等癥。益氣生津，多用于熱傷氣陰，汗多口渴等癥。補腎寧心，用于陰血虧損，心神失養(yǎng)，或心腎不交之虛煩心悸、失眠多夢者，可與其他藥物配伍使用。五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產(chǎn)生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮（NO）的產(chǎn)生，進而增強男性的體力和持久力。五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有*焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題。

酸棗木手串，功效：寧心，安神。性能：安神，斂汗。中國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r珍《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽權(quán)虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。引用羅那塞多，

酸棗枝條質(zhì)地堅硬，耐磨性好，一直是編織地磨的上好材料。它嫩條生長快，老桿卻生長得十分緩慢，亦稱鐵樹。能長成參天大樹，實屬不易。

沒什么好處，枕頭太硬，頭部也放松不了。需要健康的枕頭，推薦考慮天然乳膠枕頭，乳膠枕頭具有抗菌防螨的功能，軟硬適中，可以很好的承托住頭部重量。而且乳膠材質(zhì)無毒無害，即使在燃燒的過程中也不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)

酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中說:“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r珍《本草綱目》中說，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也?！笨梢?，酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心安神、斂汗等多種功能。其實，酸棗全身是寶:棗仁是貴重藥材;棗面可做清涼飲料;棗殼可做活性炭;棗花是最好的蜜源;酸棗枝干木質(zhì)堅硬、耐磨，是制做農(nóng)具的好材料。酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長橢圓形。初夏開花，果實如葡萄大小，味酸。野生酸棗成叢莽。酸棗耐旱、耐瘠薄，適應(yīng)性強。無論山區(qū)、丘陵、平原，只要有扎根之處，都能生根、開花、結(jié)果。酸棗樹根能不斷分蘗，繁殖很快，在干旱的丘陵和山區(qū)，是自然綠化的先鋒樹種。酸棗仁經(jīng)濟價值很高，每公斤收購價為元，被山區(qū)群眾稱為“山里的珍珠”。驗方:1、神經(jīng)衰弱，心悸失眠:炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服。或用炒棗仁研細粉，晚睡前服三錢。

酸棗的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3％，是所有水果中的佼佼者。中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的?；加猩窠?jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調(diào)服，具有明顯的治療效果。近年來，英國學者在對虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時吃酸棗的，其康復(fù)速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

小蓬草的功效與作用有家畜養(yǎng)殖、消炎殺菌、保護心血管、祛風除濕等。小蓬草被國內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價值。小蓬草是一種生長在曠野荒地中的野生草本植物，這種植物的生命力特別強，如果不能及時控制，會影響很多植物的生長，被國內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價值，如下。小蓬草的功效與作用：1、家畜養(yǎng)殖用于家畜養(yǎng)殖是小蓬草的重要作用之一，人們在采收它的新鮮嫩葉和嫩凈以后，可以直接給家中的家畜食用也可以通過晾曬和加工把它們制成飼料供家畜食用，能為家畜補充豐富營養(yǎng)，可以促進它們正常生長。2、消炎殺菌小蓬草可以入藥，它還有多種天然藥用成分，特別是它含有的石油醚數(shù)量特別高，這是一種天然的抗炎抗菌成分，能消滅人體內(nèi)多種致病菌的活性，而且能阻止多種病毒，對人體產(chǎn)生危害，平時人們服用它以后能消除身體內(nèi)炎癥，也能防止一些細菌性疾病發(fā)生，對維持人體健康有極大好處。3、保護心血管保護心血管也是小蓬草的重要功效之一，它含有的一些藥用成分，能增加心血管的彈性和張力，而且能營養(yǎng)心肌，促進心肌收縮，提高心肌收縮功能，他對人類的心肌無力和心臟功能減退以及動脈硬化都有十分出色的預(yù)防作用，而生活中那些患有三高的人群，適量服用一些小蓬草還能穩(wěn)定病情，防止三高癥狀加重。4、祛風除濕小蓬草入藥以后還能活血化，一去風除濕，他對人類的風濕骨痛和關(guān)節(jié)腫痛都有十分明顯的治療作用。另外它入藥以后還能止血止痛，更能防止傷處感染，平時人們不小心出現(xiàn)外傷時，也能用小盆草來治療，它能加快傷處愈合，防止傷處感染。

辣木籽的功效與作用是增強免疫力、對抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強免疫力免疫力對于人體健康來說非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項機能也就可能會受到影響。這個時候我也可能會患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因為辣木籽有增強免疫力的功效和作用。2、對抗癌癥癌癥對于每個患者來說都是噩夢，一旦患病，我們的生命健康就隨時都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細胞的出現(xiàn)，對于已經(jīng)患上癌癥的患者來說，它還可以組織癌細胞加速擴散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會聚集很多毒素。這些毒素如果不及時的被排除體內(nèi)，輕則會影響人的氣色，嚴重的甚至可能會威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當神經(jīng)系統(tǒng)處于一個緊繃的狀態(tài)時，人的精神狀態(tài)就會受到十分嚴重的影響，甚至影響我們的心情，使整個人都處于敏感狀態(tài)，一點就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個辣木籽都吃掉針對于有皮膚類疾病的患者來說，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當不錯的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因為酒精而導(dǎo)致的頭痛癥狀。對于便秘的患者朋友來說，每天早上和晚上，空腹的時候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

食用營養(yǎng)價值用于消化不良，有理氣的作用防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥用于消化不良，有理氣的作用具有清熱瀉火、涼血解毒作用幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環(huán)

山茄子學名藍靛果，藥名三分三，藥名來源為雙子葉植物藥茄科植物三分三的根、葉或種子。屬忍冬科。灌木，高1.5m左右，幼枝被毛，老枝紅棕色，后皮剝落；冬芽有2舟形外鱗片，有時具副芽，壯枝有葉柄間托葉。葉矩圓形、卵狀橢圓形、稀卵形，長2-5cm，有毛?？偦üｉL2-10mm；苞片條形，長于萼筒2-3倍；小苞片合生成壇狀殼斗，完全包圍子房，成熟時肉質(zhì)；花冠黃白色，筒狀漏斗形，長1-1.3cm，外有柔毛，基部具淺囊，裂片5；雄蕊5，稍伸出花冠之外；花柱無毛，伸出花冠之外。漿果藍黑色，橢圓形，長約1.5cm，酸甜可食。多年生草本，高1～1.5cm。主根粗大。葉互生，葉柄長 5～15mm; 葉片卵形或橢圓形，長 8～20cm，寬 3～8cm，頂端漸尖，基部楔形，全緣或波狀。花單生葉腋，淡黃綠色，下垂，花期6～7月，果期10～11月。生于海拔2700～3100m的林緣、草地或陰濕處。分布云南西北部麗江。幼嫩時莖葉可作蔬菜。【功效】　麻醉鎮(zhèn)痛?！　　局?治】　治胃痛、骨折、風濕痛、跌打損傷?！　　拘晕稓w經(jīng)】　《云南中草藥》：“苦澀麻，溫，劇毒?！薄∪肫ⅰ⑽?、腎三經(jīng)　　【用法用量】　內(nèi)服：煎湯，1～3分，或研末服。外用：研末酒調(diào)敷?！　　居盟幖梢恕俊⌒呐K病、心臟衰弱者忌服。直接百度可得，百分百正確滿意請按答題先后采納~你的采納就是對我最大的肯定！謝謝!

山茄子功效如下山茄子是小興安嶺主要野生漿果，果內(nèi)含6種維生素，即維生素B1、B2、PP、C、A、E、胡蘿卜素，并含人體必需的8種微量元素鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅，還有18種氨基酸。山茄子制酒，色澤鮮艷、清澈透明、香氣濃郁、口味醇厚，長期飲用能增食欲、固牙齒、強筋骨、助消化、延年益壽【性味歸經(jīng)】辛、苦，溫。有大毒。【功能主治】麻醉鎮(zhèn)痛，祛風除濕。用于骨折，跌打損傷，關(guān)節(jié)疼痛，胃痛以及膽、腎、腸絞痛?！居梅ㄓ昧俊坑昧?～3分，水煎服，或研粉溫開水送服；也可撒于膏藥上貼患處或配伍其它藥應(yīng)用。骨折整復(fù)麻醉止痛，每用根或葉研粉，3～5分，酒調(diào)外敷患處，3～5分鐘后可進行骨折整復(fù)。【注意】有大毒。內(nèi)服一次極量不可超過三分三厘，故名三分三。青光眼患者忌用。服藥期間忌食生、冷、豆類、及牛、羊肉。中毒癥狀及解救方法可參考曼陀羅的中毒及解救方法。

佛珠首先是僧人計數(shù)的工具，然后才是堅定信仰的示現(xiàn)，所以佛珠就是一個象征，讓我們始終感知佛就在身邊，所以顆數(shù)多少，大小多少，材質(zhì)怎樣，那些都是形式而已，根本無需講究的。一般的念珠粒數(shù)有14顆、18顆、21顆、27顆、36顆、42顆、54顆、108顆、1080顆之分。——你想，處于這個原因，酸棗樹又怎么不可以拿來做手串呢？泥巴拿來都可以呢，何況酸棗樹

可以。長高的酸棗樹的樹干木質(zhì)堅硬，且有韌性，可以做手串，還能用來制作成黃土高原農(nóng)村農(nóng)作工具。酸棗木手串表面沒有任何的氧化層保護，手串最容易損壞，在拿到新的原珠后需要進行必要的拋光處理，使手串表面更加光潔，以便后期的盤玩。酸棗木手串在盤的過程中，吸收了人體的汗液和油分，會慢慢形成一層固化的氧化膜，俗稱包漿，寶將前期，氧化膜壁較薄。擴展資料：注意事項：1、對于體積小一點的酸棗木，用麻繩捆好，用熱水煮，不低于八個小時。煮好了，再用蒸汽烤，100°以上蒸汽不低于兩個小時。這樣做是利用高溫定性處理，即在處理時，木料表層因加濕膨脹而產(chǎn)生壓縮殘余變形，與原有的伸張殘余變形抵消，處理后多余的水分被蒸發(fā)，隨內(nèi)層木材一起收縮。2、對于體積大一點的酸棗木，可以把它們捆好放在池子里或者水深的地方泡著，時間要長，不低于一年。這樣一是為了慢慢釋放酸棗木內(nèi)部的壓力，也是為了讓木材的顏色更加好看。因為需要浸泡的時間長，所以捆繩一定要結(jié)實，要捆牢。3、酸棗木一定要自然風干，一定不要一時圖快，不要使用烘干機烘干，要不然會使得酸棗木木材表面水分流失不均勻而造成開裂的情況。自然風干最好在陰涼通風處進行，這樣基本上不會開裂。參考資料來源：百度百科-酸棗樹

酸棗樹可以做手串，用的是酸棗樹的樹干，不是用樹根。酸棗樹是酸棗樹屬灌木科木本植物，很難成樹，長到杯口粗細便自然干枯，由根部再生嫩芽。黃土高原自古就有酸棗叢生，遍布陽坡，酸棗盛產(chǎn)于太行山一帶，主產(chǎn)區(qū)位于河北南部的邢臺地區(qū)。酸棗木手串功效：酸棗樹樹根有安神治失眠的作用，手串如果是樹根的話安神效果會好些。酸棗木手串方法：1、用柔軟的棉布盤搓一個星期也算是拋光。如果是小葉紫檀手串，這時軟布表面會有紅色痕跡，這都是正常現(xiàn)象，一個星期后顏色會變淡。2、在陰涼出自然放置以個星期。讓珠子自然干燥，同時表面均勻和空氣接觸形成細密均勻的氧化保護層。3、開始手盤，這時的手一定要是剛剛洗過并且已經(jīng)干透，汗手請不要直接盤，最好戴棉布手套，干手和微漢的手可以直接盤。注意珠子的孔口周圍一定要盤到。一天可以盤30分鐘左右，一個星期到兩個星期后，你可以感覺干手盤珠子的時候有輕微的粘阻感，其實這是珠子已經(jīng)形成了一層薄薄的包漿。4、形成包漿后就可以放置一段時間，再進行自然干燥，也讓包漿進行一定程度的硬化。一般是一個星期左右。5、重復(fù)以上過程5、6遍，也就是3個月的時間，你會看到你的珠子很有靈氣的光澤。盤的好的珠子有時候會呈現(xiàn)較強烈的反光，有些則像玻璃的光澤。需要特別注意的是：木頭珠子不要在任何時候接觸較大的水分。如果珠子臟了可以用微微濕潤的棉布擦拭幾遍就好。然后放置一段時間再盤玩，盤的時候珠子的所有區(qū)域都盡量盤到，特別是孔口。夏天是新入手木珠掉色問題的高發(fā)期，汗手不適合夏季長時間的戴木珠，可以戴兩天再靜置陰干兩天。酸棗樹手串的鑒別：酸枝木鑒別一：酸枝木在顏色及品質(zhì)上的區(qū)分比較復(fù)雜，紅酸枝木鑒別首先看其生長輪是否明顯。正宗的紅酸枝心材呈橘紅褐色、紫紅褐色、深紫色．木質(zhì)堅硬沉重通常沉于水，有紫黑色條紋和山水紋有油脂者為上乘，是制作家具和工藝品的上佳材料。酸枝木鑒別二：黑酸枝木心材為紫黑、深紫和紅褐色，帶黑色條紋，以其物稀而價高，一經(jīng)打磨平整潤滑給人一種醇厚含蓄之美，這是黑酸枝木鑒別的主要方法。酸枝木鑒別三：還有一種白酸枝與其它兩種酸枝木的共同特性是在加工過程中也會發(fā)出一股食用醋的味道。它沒有紅酸枝紅，油性沒紅酸枝大。其加工之后和草花梨有些相似，但比草花梨的價格貴得多。

絞股藍具有“適應(yīng)源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長有大量的野生七葉絞股藍。功效與作用：1、降血脂絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內(nèi)壁細胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。2、調(diào)血壓防治血栓絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。4、調(diào)節(jié)血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數(shù)，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。9、調(diào)節(jié)人體生理機能絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項絞股藍既可用于復(fù)方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類絞股藍皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。