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你可以根據(jù)煮出來的顏色進(jìn)行判斷，如果顏色很淡了，那么藥效差不多了。

也許是的。

靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補(bǔ)氣血。對神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長時間，否則會破壞很多營養(yǎng)成分，建議一般煲兩小時即可

野生靈芝病例配方加水1000-2000毫升文火煮，用鋼精鍋，砂鍋，自動點(diǎn)高壓鍋，煮即可，（不可用鋁鍋）每次20分鐘左右煮兩次，第二次煮水減半。野生靈芝味微苦，可以加一點(diǎn)枸杞，大棗，或冰糖，蜂蜜，柚子茶都可。每天喝多少不限，時間不限，可兩個人同時喝，再吃其他藥喝沒有任何影響，效果更佳

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進(jìn)行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

想要吸取到靈芝的藥效，煮水還是挺麻煩的。如果你用的是干靈芝片，在煮水前先用50度以上的少量白酒浸泡，一個是把靈芝泡軟，主要的還是把靈芝中部分不溶于水的有效成份通過酒精溶解出來，然后用涼開水來燉，因?yàn)槟悴荒馨阉疅_，溫度一旦達(dá)到100度，靈芝中的活性有效成份就全部會被破壞掉，所以得用小火慢慢燉，當(dāng)溫度差不多90度時就滅火涼上半小時左右，然后繼續(xù)，反復(fù)三次，才能把靈芝中的大部分藥效燉出來。另外如果你買到比較好的靈芝是會帶苦味的，如果是野生靈芝就更苦了，要調(diào)味的話用蜂蜜是最佳選擇，會促進(jìn)藥效的吸收和利用，千萬別用白砂糖，只有它會中和靈芝的藥性。希望對您有幫助。

你好，靈芝湯的做法：靈芝 100 克，羊肚菌 100 克，白糖 20 克，水 4000 毫升，煎煮至 2000 毫升即可喝湯，此方法的靈芝的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝泡水的方法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。告訴你這兩種方法，你可以選擇一個比較好的方式，這樣充分發(fā)揮靈芝的功效，對身體的作用可能更好，祝好。

水沸了之后過個五分鐘，熄火蓋著放涼就可以了。再看看別人怎么說的。

秋冬天靈芝煮的水（也可稱為靈芝茶）一般第二天不會變味。沒有變味就可以繼續(xù)煮，長則可以連續(xù)煮半個月，并且每天連續(xù)加水和靈芝片繼續(xù)煮，不用將煮過的靈芝切片扔了。煮到靈芝變成黑色或成細(xì)渣之后再扔。對啦~ 靈芝切片泡酒，可以養(yǎng)肝護(hù)肝哦~

能再煮,不過最好不要超過48小時靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用

是的，注意火候哦，

最好不要，需要的話，放在保溫瓶里，第二天可以服用，最好每天熬的水正好喝掉，第二天再接著熬，多熬幾次，充分利用靈芝的藥效。

樓主，靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。如有醫(yī)生臨床研究表明，靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9% 一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時間也短半個小時即可。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時間越長。以野生赤靈芝為例，我平時都需要煮水3-4小時，才能將藥用成分煮出來。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時間短如15分鐘，味道會發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。更多問題可以繼續(xù)問，也可以自己多百度。感興趣也可以來靈芝也可以來百度靈芝吧和野生靈芝吧轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，里面有靈芝愛好者交流養(yǎng)生保健方法，或幫助識別靈芝真?zhèn)?。?dāng)然，也可以從靈芝愛好者手里買點(diǎn)好點(diǎn)的靈芝。

深山幽谷，清凈環(huán)境中栽培的靈芝是古老歷史傳說的“天賜寶物”，在靈芝的世界里使人們得到健康、幸福，只要您每天飲用它。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，靈芝富含靈芝離分子多糖體、三萜類靈芝酸、天然有機(jī)鍺、有機(jī)硒等微量元素，具有廣泛的藥理活性，作用如下：1、增強(qiáng)免疫 2、抑制腫瘤 3、保肝解毒 4、改善心腦血管的作用 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血脂 6、安神健腦 7、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能 8、潤肺平喘 9、抗過敏作用 10、抗衰老、美容養(yǎng)顏 ※靈芝湯的煮法：一次約20g（手抓一把），以1500cc的清水，煮沸后用小火煎煮30分即可飲用，因靈芝含有苦味，宜在每次煎煮時加入少許的甘草，一起煎煮，易于飲用。靈芝湯，冷熱飲可。在冰箱內(nèi)可保存2天。 ※甘草：為歷史悠久的漢方，根據(jù)藥典記載，具有緩和、消炎、解毒等功效（本合作社為方便使用者免費(fèi)附加）。

靈芝孢子粉屬于有機(jī)粉塵,吸入肺內(nèi)不能清除,長期吸入會導(dǎo)致肺癌. 如果是有活力的靈芝孢子粉可能還會有活體酶等物質(zhì). 因?yàn)闊o法確定你的大量到底是多少量,如有不適最好去醫(yī)院就醫(yī).

沒事的.

不用就醫(yī)的，你只是對其粉過敏，先不要再碰觸到孢子粉，休息些日子自然會好的，以后工作時戴上口罩最好。

不需要就醫(yī)，因?yàn)殪`芝孢子粉是植物的花粉，極少數(shù)人會對花粉類物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，過幾天就好了，這是我聽上海菇寶食用菌有限公司的農(nóng)業(yè)專家說的

靈芝孢子粉簡易檢測方法　　1、靈芝孢子粉一般檢測法　　靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，無成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。　　2、靈芝孢子粉鏡檢法　　靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。　　靈芝孢子粉的適用人群　　1、提高人體免疫機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。　　2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀　　3、體弱多病者，大病初愈者。　　4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。　　5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。　　6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。　　7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。　　靈芝孢子粉的服用方法　　1、靈芝孢子粉的服用量類型　　服用量（每次）　　服用方法　　保健人群　　3-4克　　一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害、無副作用。　　輕微患病者　　5-6克　　較重患病者　　6-8克

這個問題太專業(yè)了。等我明天問問我的一個醫(yī)學(xué)博士后再給你回復(fù)。稍等！

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌?，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗(yàn)時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。