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辣木籽是涼性食物,根據(jù)自身體質,去食用,月經期間和孕期是不建議吃的,

不會，按量吃就好，我就經常吃昌弘的辣木籽。沒見上火的。

少吃點，每天吃幾顆就好了，我也經常吃辣木籽的，吃的是那種印度進口的昌弘辣木籽，每天也只吃幾顆，嚼著吃然后喝水，也沒見上火。

會上火，這個東西不宜多吃。

不會上火，辣木籽成堿性，每天吃個10多顆就好了。然后服用一點水，效果或更好。印度辣木好點。廣州青春道整理,辣木研究

長痘痘和飲食也有著很大的關系，一些刺激性的食物，易會激發(fā)痘痘的生長，建議如果長痘痘，還是吃比較清淡的食物，以免加重痘痘的情況，同時臉上長痘痘不要用手擠它，也不要用針去刺它，以免留下疤痕，注意睡眠充足和面部清潔，在醫(yī)學美容上，也可以通過激光祛痘達到不錯的祛痘效果。

吃辣木籽不會上火，吃辣木籽要適量吃，每次吃兩三顆就可以了，一天也就十顆左右，吃辣木籽要吃印度進口的昌弘辣木籽，印度的辣木籽是最優(yōu)質的，吃辣木籽的時候要空腹吃，然后多喝水，這樣吃辣木籽的效果會更明顯，吃辣木籽降低血糖、排毒，治便秘，養(yǎng)肝護肝，清腸及促進新陳代謝，中老年人人群最適宜吃。

少吃點，每天吃幾顆就好了，我也經常吃辣木籽的，吃的是那種印度進口的昌弘辣木籽，每天也只吃幾顆，嚼著吃然后喝水，也沒見上火。

去藥店買一包牛黃解毒丸就行

少吃點，每天吃幾顆就好了，我也經常吃辣木籽的，吃的是那種印度進口的昌弘辣木籽，每天也只吃幾顆，嚼著吃然后喝水，也沒見上火。

不會上火，辣木籽成堿性，每天吃個10多顆就好了。然后服用一點水，效果或更好。印度辣木好點。廣州青春道整理,辣木研究

辣木籽的功效與作用是增強免疫力、對抗癌癥、舒緩神經系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強免疫力免疫力對于人體健康來說非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項機能也就可能會受到影響。這個時候我也可能會患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因為辣木籽有增強免疫力的功效和作用。2、對抗癌癥癌癥對于每個患者來說都是噩夢，一旦患病，我們的生命健康就隨時都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細胞的出現(xiàn)，對于已經患上癌癥的患者來說，它還可以組織癌細胞加速擴散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會聚集很多毒素。這些毒素如果不及時的被排除體內，輕則會影響人的氣色，嚴重的甚至可能會威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯的效果，甚至可以改變腸胃的不適應癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經系統(tǒng)當神經系統(tǒng)處于一個緊繃的狀態(tài)時，人的精神狀態(tài)就會受到十分嚴重的影響，甚至影響我們的心情，使整個人都處于敏感狀態(tài)，一點就爆炸。而辣木籽在舒緩神經系統(tǒng)方面有著非常不錯的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個辣木籽都吃掉針對于有皮膚類疾病的患者來說，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當不錯的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因為酒精而導致的頭痛癥狀。對于便秘的患者朋友來說，每天早上和晚上，空腹的時候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

謝謝提供答案的朋友

辣木籽是熱性辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現(xiàn)，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節(jié)腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節(jié)腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養(yǎng)頭發(fā)、保濕等許多方面也表現(xiàn)出很多特色。

你好，根據(jù)您的描述，辣木籽偏屬溫性，寒性體質可以服用。辣木籽很多沒有食用效果,你可以看看臻吾堂辣木籽,品質很好。建議平時的飲食中應該注意多使用羊肉、牛肉、乳鴿、生姜、大蔥、紅棗、小茴、酒、醋、陳皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等。

辣木籽是偏熱性食物。性味：辛、微溫、無毒，它的成分營養(yǎng)豐富，含有豐富的高維生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白質、高纖維。其中含有六種礦物元素(鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫)五種微量)L素(鋅、銅、鐵、錳、硒)及十一種人體必需氨基酸。根據(jù)學者統(tǒng)計只要三湯匙的辣木樹葉粉，就含有幼兒每日所需的27%維他命A；42%蛋白質；125%的鈣；70%的鐵22%的維他命C。辣木樹所含的鈣質是牛奶的四倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維他命C是柑桔的七倍，維他命A是胡蘿卜的四倍。辣木是近年來在歐美新興的一種保健植物(食品)，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。擴展資料辣木籽要剝殼吃，殼可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的溫開水，因為其營養(yǎng)豐富，需要水來分解，否則會口干。辣木籽廣泛用于化妝美容行業(yè)。其功效主要有，軟化表皮細胞，使皮膚平滑、柔潤、營養(yǎng)皮膚、補充人體氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕，瘦身等功效，可廣泛用于膏霜，乳液，面膜，洗發(fā)護發(fā)，眼部。還可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。作為卸妝用品時，可以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和凈化肌膚內的有害濁物。另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節(jié)腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養(yǎng)頭發(fā)、保濕等許多方面也表現(xiàn)出很多特色。參考資料來源：搜狗百科：辣木籽

辣木籽是偏熱性食物?！　⌒晕叮盒痢⑽?、無毒，它的成分營養(yǎng)豐富，含有豐富的高維生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白質、高纖維。其中含有六種礦物元素(鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫)五種微量)L素(鋅、銅、鐵、錳、硒)及十一種人體必需氨基酸?！　「鶕?jù)學者統(tǒng)計只要三湯匙的辣木樹葉粉，就含有幼兒每日所需的27%維他命A；42%蛋白質；125%的鈣；70%的鐵22%的維他命C。辣木樹所含的鈣質是牛奶的四倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維他命C是柑桔的七倍，維他命A是胡蘿卜的四倍?！　±蹦臼墙陙碓跉W美新興的一種保健植物(食品)，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效?！　≡卺t(yī)學上應用于糖尿病、高血壓、皮膚病、貧血、骨骼、抗憂郁、關節(jié)炎、消化器官、腫瘤、還有濕疹、富貴手、香港腳、燥熱性頭痛、骨質疏松癥、神經衰弱、風濕關節(jié)痛、痛風、失眠、皮膚莫名癢、安定神經、經痛、便秘、消化不良、淡化斑點、體質虛弱、提神、增強性功能等疾病。