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富含維生素C的食物或生果如青菜和韭菜和菠菜和雪里蕻和柿子椒等。柑橘和紅果和柚子和棗等生果含量也較高。一些野生蔬菜和生果VC含量異常豐富如野蔥和刺梨和野酸棗和沙棘等。夏天還可以多喝一些檸檬水不要再日間喝越喝越黑但愿對(duì)你有贊助。

九月份水果有哪些？1.蘋果，蘋果的成熟時(shí)間，主要集中在九月到十月份。2.柚子，9月剛好是柚子的成熟季節(jié)。3.桃子，有些桃子品種是在7～9月時(shí)成熟，9月食用桃子，對(duì)腸胃有很大幫助。 00:00 / 00:5870% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

不是騙局。這個(gè)并不是騙局，因?yàn)檫@種水果本身是一種對(duì)身體好處多多的野生植物，其不僅能夠讓使用者在使用以后達(dá)到消炎的效果，同時(shí)也有讓使用者在使用以后亞健康狀態(tài)得到調(diào)節(jié)的效果，有這些需求的人群可以嘗試使用刺梨汁來改善問題，要堅(jiān)持使用。刺梨汁特點(diǎn)刺梨汁是將刺梨榨汁得到的一種飲品，其中刺梨是主材料。刺梨果實(shí)多為扁圓球形，果肉脆，成熟后有濃芳香味，果皮上密生小肉刺，稱之為刺梨。刺梨汁含有豐富的營養(yǎng)成分，其中含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸等成分，還含有多糖、超氧化物歧化酶等成分。維生素C含量是酸棗的近3倍，是獼猴桃的30倍。

什么是四果五仁湯，它的材料有哪些呢，還有不少的女士要問，四果五仁湯好喝嗎？首先回答這個(gè)問題，很好喝的。口感還不錯(cuò)。四果五仁湯是由雪蓮子、枸杞子、黑豆以及百合桃仁、酸棗仁等成份組成?？诟蟹矫娌挥脫?dān)心太難喝。而且還具有全面改善腎.虛的情況，酸棗仁則具有改善睡眠的功效。

從食物營養(yǎng)成分表中可以看到，刺梨維生素C的含量非常高，100g刺梨可以含有2585mg的維生素C，是水果里面含維生素C最高的食物。但是不是所有朋友都可以隨時(shí)吃到刺梨，所以還可以選擇常見的獼猴桃、冬棗，這類水果維生素C含量也比較高。在水果上也要適量攝入，成年人每天100mg的維生素C攝入量比較合適，一般200-400g水果比較合適。維生素C的來源也不僅是水果，蔬菜里面包括很多的深色蔬菜里面維生素C含量也很高，每天一斤蔬菜、1-2個(gè)新鮮水果基本上可以滿足每天的維生素C攝入量。另外，水果不是越酸維生素C含量就越高。因?yàn)樗锏乃嶂饕獩Q定因素是有機(jī)酸含量，其并不是維生素C含量，所以不能單憑酸不酸來評(píng)價(jià)水果的維生素C含量高不高。1、刺梨：100克刺梨的維生素C含量約為2585毫克。刺梨雖然其貌不揚(yáng)，但是它的維生素C含量較高；2、酸棗：100克酸棗的維生素C含量約為900毫克。酸棗口感酸甜，生津止渴，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。可以補(bǔ)充人體所需的部分維生素；3、冬棗：100克冬棗維生素C含量約為243毫克。最好吃新鮮的鮮棗，棗干、棗茶的維生素C含量會(huì)有所流失；4、獼猴桃：100克獼猴桃維生素C含量約為62毫克。獼猴桃有多個(gè)品種，其中紅心獼猴桃的維生素C含量高于其他品種獼猴桃；5、山楂：每100克山楂維生素C含量約為53毫克，除了補(bǔ)充維生素之外，還可以促進(jìn)食欲。另外，草莓、木瓜、橙子、檸檬等水果也含有一定量的維生素C，只是含量相較于以上幾種水果偏低，大家也可選擇適量食用。此外，日常不建議大家偏食、挑食，各類谷物以及新鮮的蔬菜、水果均衡攝入，才有助于營養(yǎng)均衡，有利于人體健康。

使用護(hù)膚品就可以了

含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2 次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。你可以試試冬采，去黑眼圈效果不錯(cuò)。

用眼霜，我用的SHISEIDO的紅妍肌活眼部精華，清爽質(zhì)地，吸收很好也補(bǔ)水，擦了之后用無名指畫圈圈按一按會(huì)更好呢，淡化黑眼圈不錯(cuò)哈~

它的學(xué)名是野生酸棗。

刺梨（rosa roxbunghii）為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實(shí)，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，別名刺菠蘿、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果，是滋補(bǔ)健身的營養(yǎng)珍果，是一種稀有的果實(shí)。生于海拔500米-2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中，是貴州、鄂西山區(qū)、湘西、涼山、冕寧山區(qū)等地的天然野果，在貴州省和河南省開封市有大面積的人工種植。刺梨的收獲期不足30天。刺梨為野生小灌木，4月至6月開粉紅色、紅色或深紅色的花，夏花秋實(shí)。果實(shí)多為扁圓球形，橫徑一般為2厘米至4厘米，8月至9月果實(shí)成熟，黃色，有時(shí)帶紅暈。果肉脆，成熟后有濃芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為“刺梨”。果實(shí)內(nèi)含有豐富的維生素c，被稱為“維c之王”。單寧500毫克至1000毫克；含酸1克左右；總糖量一般4克左右。

降壓、止咳、生血

用刺梨根與拐棗根泡酒喝，還可以健胃、消脹，治胃病，效果很好

蒲公英是清熱解毒的中草藥，性寒涼，多用于治療熱邪熾盛。而蜂蜜甘緩溫性，有潤(rùn)肺通便的作用。如果是因?yàn)楦忻昂笃跓岫疚唇猓且惨冉舛?，只有?dāng)毒邪祛除后，才可以用蜂蜜來甘緩潤(rùn)肺的。否則蜂蜜有留邪之嫌。使疾病纏綿難以治愈。所以兩者最好不要一起用。

平時(shí)就是不生病的話，常泡刺梨水喝的話也是對(duì)身體有益處的，特別是刺梨富含超氧化物岐化酶(簡(jiǎn)稱SOD)，SOD是國際公認(rèn)具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì)，還具有抗病毒、抗輻射的作用，在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面，應(yīng)用十分廣泛。拐棗的作用是降血糖，韓國對(duì)于拐棗降血糖的利用已經(jīng)很久了。所以，從藥學(xué)的功效來看，兩者的效果主要還是體現(xiàn)在降壓，降血糖上面，當(dāng)然，也還有其他的輔助功效。

建議：原因黑眼圈形成的原因有: 飲食不正常, 缺乏鐵質(zhì); 吸煙飲酒; 情緒低落, 思慮過度或是熬夜引起睡眠不足; 內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病, 使色素沉著在眼圈周圍; 缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng), 使血液循環(huán)不良; 無病體虛或大病初愈; 性生活過度; 先天遺傳。中醫(yī)認(rèn)為, 黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。長(zhǎng)期熬夜如打麻將, 過度看電視、上網(wǎng), 尤其是長(zhǎng)期失眠, 是導(dǎo)致黑眼圈的直接因素。營養(yǎng)調(diào)理首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量, 每天保證90 g 以上蛋白質(zhì), 多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。增加維生素A、維生素E 的攝入量, 因?yàn)榫S生素A 和維生素E 可促進(jìn)眼周血液循環(huán), 對(duì)眼睛有滋養(yǎng)作用。還應(yīng)注意含鐵食物的攝入, 因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分。同時(shí)應(yīng)攝入富含維生素C 的食物, 如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等, 因?yàn)榫S生素C 有促進(jìn)鐵吸收的作用。食療方: 用黑木耳50 g , 紅棗10 個(gè), 紅糖適量煎服, 每日2 次。經(jīng)常服用, 有消除黑眼圈作用。

很高興為樓主解答！黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的。根據(jù)樓主的描述，針對(duì)您的情況。若樓主只針對(duì)去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個(gè)我一直在用的最簡(jiǎn)單的方法：請(qǐng)您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè))在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時(shí)針方向畫圈，然后點(diǎn)按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點(diǎn)對(duì)的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋說886 ~.~ 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】

枸杞能與刺梨一起泡酒的,能滋補(bǔ)健身,養(yǎng)肝；滋陰,枸杞補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝.刺梨用于胃陰不足，食欲減退，飽脹滿悶，腹瀉便溏；熱病或暑熱傷津，口干口渴，心煩發(fā)熱，小便短赤。

辣木籽枸杞刺梨可泡酒，藥材雖好，還是按配方泡酒為宜，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒,天貓，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對(duì)你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)！

枸杞能與刺梨一起泡酒。刺梨富含超氧化物歧化酶，維生素P，糖、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸和20多種氨基酸、10余種對(duì)人體有益的微量元素。以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素C含量極高，是當(dāng)前水果中最高的，每100克鮮果中含量841.58~3541.13毫克，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有“維生素C之王”的美稱。枸杞可以平補(bǔ)肝腎，有明目的作用，枸杞有多種營養(yǎng)元素，胡蘿卜素、維生素A、C、B1、B2，以及鈣、磷、鐵、鋅錳等微量元素。枸杞對(duì)于造血功能有促進(jìn)作用，還可以抗衰老、抗脂肪肝和降血糖。而枸杞中豐富的玉米黃素，對(duì)眼底有很好的營養(yǎng)保護(hù)作用。刺梨和枸杞一起泡酒飲用，營養(yǎng)豐富，對(duì)身體很有好處，還可以健胃消食，預(yù)防身體衰老，提高身體體質(zhì)，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。但要注意適度飲用。擴(kuò)展資料：酸棗與刺梨并稱為“秋日水果之王”。酸棗營養(yǎng)價(jià)值簡(jiǎn)介：跟普通鮮棗相比，酸棗的膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鉀等含量比鮮棗高很多(膳食纖維是鮮棗的6倍，鈣是20倍，鐵是6倍)。鮮棗富含VC，可跟酸棗相比就遜色多了，酸棗的VC含量高達(dá)900毫克/百克，可以稱得上是棗中之王。另外，酸棗還有安神、養(yǎng)心、斂汗的作用。參考資料來源：搜狗百科枸杞搜狗百科刺梨人民網(wǎng)-九月水果誰最強(qiáng)？推薦兩個(gè)秋果王

沒有必要兩個(gè)一起泡就刺梨一味來講口感就沒有單獨(dú)泡的純正，加上適量的冰糖（泡出來的酒，金黃透亮，酒的苦和刺梨酸澀，在冰糖的調(diào)和下，品味出來的是澀香醇厚 —— 這就是時(shí)間的味道）不知道你們那里是怎么的選材和炮制，刺梨選用成熟新鮮的，去刺，去籽，隔水上鍋蒸，晾干備用

藥理上沒沖突刺梨：富含維生素B1、B2、E、K1等16種微量元素，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽防癌”的綠色珍果，含有抗癌物質(zhì)及SOD抗衰老物質(zhì)，同時(shí)還具有排鉛的作用。暫無不良反應(yīng)報(bào)告枸杞：治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。但要注意正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參等食材一起食用而且野刺梨泡酒不僅味道醇香，還有一定的營養(yǎng)價(jià)值

刺梨具有解毒，健胃，消食、活血、化淤的功能，并能起到防癌抗癌的神奇作用。刺梨釀酒后，各項(xiàng)功效倍增，實(shí)為防病治病的神奇保健酒！《本草綱目》：“枸杞子：久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。兩者都是滋補(bǔ)品，一個(gè)針對(duì)脾胃，一個(gè)針對(duì)肝腎。兩者一起泡酒是很好的搭配！