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1、心理疾病患者：嚴(yán)重失眠、入睡難、抑郁、焦慮及燥動(dòng)癥患者。2、身心疾病患者：原發(fā)性高血壓、冠心病、神經(jīng)衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。3、需要減緩壓力和放松的健康人群：該茶可以使人保持放松狀態(tài)，減緩壓力，提高注意力，非常適合于公務(wù)員、商海精英、公司白領(lǐng)等高壓力人群。4、不適合人群：孕婦和兒童不適宜使用

引言：隨著養(yǎng)生之風(fēng)越來(lái)越火熱，人們對(duì)于一些茶葉的養(yǎng)生也是非常的追求，那么酸棗葉茶這種對(duì)人體健康非常好的茶葉也受到人們的喜愛(ài)，那么酸棗葉茶應(yīng)當(dāng)如何制作呢？制作時(shí)有什么需要注意的呢？一、酸棗葉茶的功效酸棗葉茶主要是用酸棗樹(shù)的葉子制作出來(lái)的，茶葉主要是在我國(guó)的北方，而酸棗葉茶是從酸棗樹(shù)上提取出來(lái)的，而酸棗樹(shù)對(duì)人體健康也是非常有好處的，他的果子對(duì)人有安定人心的效果，還可以降低血壓，延緩人的衰老，那么酸棗葉茶對(duì)人體的身體健康也十分的相似，對(duì)大部分的老年病和由壓力引起的癥狀具有很好的緩解作用和改善作用，長(zhǎng)期飲用酸棗葉茶，對(duì)人體的健康十分的有益。二、酸棗葉茶的制作過(guò)程酸棗葉茶既然是由酸棗葉制作出來(lái)的，首先要準(zhǔn)備好酸棗葉，然后將酸棗葉洗凈，進(jìn)行擇檢將品質(zhì)較差的酸棗嫩葉摘除出去，然后燒制熱鍋，用小火慢慢炒制，慢慢風(fēng)干，酸棗葉翻的翻炒的頻率非常高，這樣可以避免酸棗葉粘鍋過(guò)糊，等大三角翼的葉子，葉邊稍稍的卷起，然后再將酸棗葉茶晾涼裝罐，那么酸棗葉茶的制作就算完成了，是不是非常的簡(jiǎn)單？三、酸棗葉茶的沖泡過(guò)程其實(shí)酸棗葉茶和普通的茶類沒(méi)有什么非常不同的，只需要取少量，以經(jīng)炒制完成的酸棗葉茶，放入杯中，用開(kāi)水先進(jìn)行洗茶的步驟，然后再洗凈酸棗葉茶之后臟水倒掉，重新加入開(kāi)水浸泡五分鐘，酸棗葉茶就可以泡好了，辭職的酸棗葉茶，味道十分的清新，口感也是非常的清爽，讓人回甘無(wú)窮，關(guān)于茶的使用，如果覺(jué)得制作太過(guò)復(fù)雜，也可以在超市買已經(jīng)制作完成的酸棗葉茶，其實(shí)這樣更加的節(jié)省時(shí)間，而且酸棗葉茶的價(jià)格并不昂貴。

柄導(dǎo)致上再看看別人怎么說(shuō)的。

蒸...........

正確的方法是炒。酸棗果實(shí)本身因具有寧心安神，提高睡眠質(zhì)量，其在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的地方，且療效顯著，被西方醫(yī)生及患者美稱“東方睡果”，酸棗葉就是“東方睡果”的葉子，因同樣具有安神、促眠等功效，同時(shí)還具有鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用，可謂：“東方睡葉”。

加工酸棗葉茶以嫩葉和芽為佳，采摘時(shí)間以4~6月為宜。過(guò)晚，加工出的茶葉品質(zhì)差。采回的葉要及時(shí)加工處理，一時(shí)加工不完應(yīng)將葉子平攤在陰涼、清潔、氣溫低于25℃的室內(nèi)，厚度不超過(guò)10厘米，以防發(fā)熱引起鮮葉變質(zhì)。酸棗果實(shí)本身因具有寧心安神，提高睡眠質(zhì)量，其在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的地方，且療效顯著，被西方醫(yī)生及患者美稱"東方睡果"，酸棗葉就是"東方睡果"的葉子，因同樣具有安神、促眠等功效，同時(shí)還具有鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用，可謂:"東方睡葉"。酸棗，又名山棗、野棗、山酸棗, 落葉灌木或小喬木，野生山坡、曠野或路旁,主要產(chǎn)于我國(guó)北方地區(qū)。以太行山脈的野生酸棗為最高貴。酸棗樹(shù)屬于落葉灌木或小喬木，高1-3米;托葉刺有2種，一種直伸，長(zhǎng)達(dá)3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長(zhǎng)1.5-3.5厘米，寬0.6-1.2厘米，邊緣有細(xì)鋸齒，基部3出脈?；S綠色， 2-3朵族生于葉腋。核果小，熟時(shí)紅褐色，近球形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)0.7-1.5厘米，味酸，核兩端鈍，花期4-5月，果朗8-9月。酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。酸棗全身是寶，根莖葉及果實(shí)皆有藥用價(jià)值，果肉能健脾;種子有鎮(zhèn)靜、安神作用;可以作棗樹(shù)的鉆木，又為蜜源植物等等。每次取茶葉n克用85--90度熱水沖泡，睡前飲用對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱之心神不安、失眠多夢(mèng)有較好作用;全天候飲用對(duì)高血壓人群降低血壓效果不錯(cuò)。采摘山區(qū)的野生酸棗的葉芽子即可，4月嫩芽嫩葉效果最好，采用手工采摘，農(nóng)家土鍋?zhàn)灾萍庸?，?0-85度水泡飲，每天二杯，即可起到養(yǎng)神利尿消炎的功效，晚睡時(shí)一杯可以提升睡眠質(zhì)量。溫水洗杯，取5-6克野生酸棗葉茶，沖泡時(shí)先少量熱水進(jìn)行浸潤(rùn)泡，稍后再注滿水。注水采用高沖使茶葉上下浮動(dòng)為佳。用量:茶葉與水的比例約1:50。水溫:煮水初沸，水溫在80℃-90℃為宜。水質(zhì):山泉水為佳。茶具:透明玻璃杯或白瓷茶具為宜。儲(chǔ)存方法:干燥、冷藏、無(wú)氧，避光保存。

本人是武夷山的，我們現(xiàn)在就在制作紅茶中最頂級(jí)的金駿眉，你愛(ài)好紅茶應(yīng)該知道這個(gè)茶，首先采摘是關(guān)鍵，一斤干茶要七萬(wàn)個(gè)芽頭以上，每一顆都要細(xì)心采摘，采回的芽頭要萎調(diào)，就是讓它柔軟，之后就是揉捻成型，再用一定的恒溫讓它發(fā)酵，到葉片都紅色了就可以用炭火慢慢焙干，這只是一些基礎(chǔ)的程序，如果你的興趣很大你可以到武夷山來(lái)，到茶鄉(xiāng)來(lái)看看，不僅可以看見(jiàn)紅茶的制作還能見(jiàn)到武夷山巖茶大紅袍的制作。

搜一下：酸棗葉紅茶制作方法

根據(jù)你說(shuō)的情況，很像神經(jīng)衰弱型失眠，酸棗葉茶具有安神、促眠等功效，還具有鎮(zhèn)痛抗驚厥作用，可以試著飲用。另外，還可以通過(guò)增加體育鍛煉、調(diào)整植物神經(jīng)功能的途徑改善失眠。通常谷維素、五味子、棗仁等也有一定療效，可遵醫(yī)囑服用。

我鄰居大叔喝過(guò)日照產(chǎn)的酸棗葉茶，以前他睡不著就在家看小說(shuō)，告訴我家里人說(shuō)他有高血壓。看不少醫(yī)生。有個(gè)醫(yī)生給他推薦了這個(gè)奇怪的葉子，他好象在淘寶買的，店家名字很奇怪叫煙臺(tái)螃蟹。你可以去試試。

棗葉原產(chǎn)中國(guó)，現(xiàn)亞洲、歐洲和美洲常有栽培。具有清熱解毒之功效。用于小兒發(fā)熱，瘡癤，熱疿，爛腳，燙火傷。

棗葉茶的主要食用功效是提高睡眠質(zhì)量。酸棗果實(shí)具有寧心安神、提高睡眠質(zhì)量的功效，且療效顯著。酸棗葉同樣具有鎮(zhèn)靜、安神、促眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫的功效，可使心腦血管收縮性增強(qiáng)，可使血壓持續(xù)下降；補(bǔ)充維生素，提高免疫力；可使燒傷引起的皮膚損害加快恢復(fù)；降低血液中的脂肪密度，補(bǔ)肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神，治心悸，怔忡，不眠多夢(mèng)，神魂不安等。

人越不睡覺(jué)，人更虛，肝火越旺，很容量形成惡性循環(huán)。首先要放下心事, 睡覺(jué)時(shí)先睡心再睡身內(nèi)熱大、肝火旺, 可用山楂泡水喝白天或晚飯一小時(shí)后去運(yùn)動(dòng)；晚上再泡腳；聽(tīng)輕音樂(lè)；要放松心情；接著按摩穴位：1、按摩五個(gè)排“心、肝、腎、脾、肺”毒的對(duì)應(yīng)穴位：少府穴、太沖穴、涌泉穴、商丘穴、合谷穴2、睡前按摩防止失眠的失眠穴、神門穴。