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衰吧

圖片中最后的一位中藥是甘草15g，這是過(guò)去的中醫(yī)一種繁體的寫(xiě)法，如果正規(guī)的寫(xiě)就像兩個(gè)向上的小叉子。給你開(kāi)藥的一定是一位年資較大的中醫(yī)吧。

摘要正宗的酸棗仁是扁圓形或者扁橢圓形的，長(zhǎng)寬均在五到九毫米之間，厚度呢，大約是三毫米。棗仁的顏色多以紫紅色和紫褐色為主，表面看起來(lái)很發(fā)亮有光澤。正宗酸棗仁的種皮較脆，易于破碎。破開(kāi)種皮后，查看胚乳我們可以看出，酸棗仁的胚乳是白色的，味道很淡。咨詢記錄 · 回答于2021-09-28 扁豆和酸棗仁怎么區(qū)別正宗的酸棗仁是扁圓形或者扁橢圓形的，長(zhǎng)寬均在五到九毫米之間，厚度呢，大約是三毫米。棗仁的顏色多以紫紅色和紫褐色為主，表面看起來(lái)很發(fā)亮有光澤。正宗酸棗仁的種皮較脆，易于破碎。破開(kāi)種皮后，查看胚乳我們可以看出，酸棗仁的胚乳是白色的，味道很淡。扁豆全株幾乎無(wú)毛，莖長(zhǎng)可達(dá)6米，淡紫色；羽狀復(fù)葉，葉片披針形；總狀花序直立，花序軸粗壯，小苞片近圓形；花萼鐘狀，花冠白色或紫色；旗瓣圓形，翼瓣寬倒卵形；子房線形，無(wú)毛，花柱比子房長(zhǎng)；莢果長(zhǎng)圓狀鐮形，扁平；種子扁平，長(zhǎng)橢圓形。其花期4-12月。

酸棗仁又稱棗仁。主產(chǎn)于河北、陜西、河南、遼寧等地，由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。功效：寧心安神，養(yǎng)肝，斂汗，降血壓，降血脂。白扁豆一種農(nóng)作物，可食用。白扁豆味甘，性微溫。有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。

你好，象您這樣多夢(mèng)的情況，大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的，不及時(shí)改善，很容易引起神經(jīng)衰弱的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療。另外，臨睡前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對(duì)您也是很有幫助的。

你好夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用.

去醫(yī)院檢查

完成任務(wù)

作為一種食療價(jià)值很高的中藥，酸棗仁的功效與作用有很多。酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功用，主治虛煩不眠、煩渴虛汗等問(wèn)題，最常用于治療失眠癥。接下來(lái)我們一起來(lái)看看酸棗仁具體有哪些功效吧。 1、酸棗仁有一定的安神作用，對(duì)部分失眠病人效果還是不錯(cuò)的，但不是對(duì)所有的人群都有效。失眠常見(jiàn)的原因有焦慮癥，糖尿病，甲亢，精神壓力過(guò)重，腦神經(jīng)衰弱等。酸棗仁對(duì)精神壓力過(guò)重和腦神經(jīng)衰弱引起的失眠效果比較好，對(duì)焦慮癥引起的有一定作用，對(duì)糖尿病和甲亢引起的則效果比較差，用前需要注意先鑒別失眠的原因。 2、酸棗仁對(duì)心血管系統(tǒng)具有保護(hù)的作用。專家通過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁對(duì)心率失常有調(diào)節(jié)作用，對(duì)心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用，能夠在一定程度上預(yù)防心率失常的問(wèn)題。 3、酸棗仁還具有明顯的抗驚厥作用，可明顯抑制青霉素鈉對(duì)神經(jīng)元細(xì)胞的興奮作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癲癇作用。 4、酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的這些功效可能對(duì)動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。 5、酸棗仁可增強(qiáng)人體免疫力。酸棗仁粉中的成分具有清除自由基作用，棗仁總皂苷能減少血腦組織含水量及脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，使腦組織中的SOD活性增高，乳酸含量下降，減輕缺血性腦損傷。 6、服用酸棗仁粉具有抗腫瘤作用，酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分，能有效抗輻射，降低患癌癥的幾率。

不知你說(shuō)的小豆具體是什么豆？是生長(zhǎng)期生的蟲(chóng)還是儲(chǔ)藏期生的蟲(chóng)？每個(gè)時(shí)期都可能有不止1種蟲(chóng)。

你好！不知你說(shuō)的小豆具體是什么豆？是生長(zhǎng)期生的蟲(chóng)還是儲(chǔ)藏期生的蟲(chóng)？每個(gè)時(shí)期都可能有不止1種蟲(chóng)。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

不知道你問(wèn)的什么意思。如果是指豆蟲(chóng)（豆天蛾，大豆上的）的話：豆蟲(chóng)一般灰色較少，綠色較多，也有其他顏色的，不過(guò)不多。http://baike.baidu.com/view/1050344.htmhttp://baike.baidu.com/view/28122.htm如果是指普通的豆子長(zhǎng)的蟲(chóng)：菜豆、豇豆、扁豆、豌豆、蠶豆、綠豆、赤豆會(huì)長(zhǎng)綠豆象，它的幼蟲(chóng)呈乳白色，不過(guò)一般人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候多是成蟲(chóng)了，就是那種黑灰色會(huì)飛的帶甲殼的小蟲(chóng)。http://baike.baidu.com/view/356718.html?wtp=tt

這樣的藥物大熱性質(zhì)，服用之后睡的著才怪。。。麻黃是發(fā)汗的藥物，居然用30克，害人。。腿疼開(kāi)這樣的藥方真是。。。不知道說(shuō)什么好

這種情況，不面對(duì)面看，不能妄下結(jié)論如果你覺(jué)得這藥不對(duì)癥，換個(gè)醫(yī)生試試還有再有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)，不見(jiàn)病人也不好下結(jié)論啊

腿疼有多久了？多大歲數(shù)？陰天疼的厲害不？平時(shí)有沒(méi)有汗？除了腿疼還有什么不舒服的？胃口怎么樣？

你還有哪些癥狀？

這是陽(yáng)和湯加味的，用來(lái)治療寒性膿腫和寒性疼痛的，吃了睡不著覺(jué)可能是由于藥性偏熱所致。你可以服用棗仁安神膠囊或朱砂安神丸來(lái)治療睡眠問(wèn)題，同時(shí)吃萬(wàn)通筋骨片、芬必得來(lái)治療腿痛

請(qǐng)問(wèn)閣下有多大年紀(jì),以及吃藥前的具體癥狀表現(xiàn)?

你吃的這個(gè)藥藥量太大了，特別是麻黃用到30克太大了，你是否吃藥后心慌，出汗？熟地的量也太大，這個(gè)藥你馬上停服。至于睡覺(jué)的藥，當(dāng)務(wù)之急是先吃點(diǎn)安眠藥，或安神補(bǔ)腦液。

不要吃生冷辛辣的食物，以及消化不好的食物，不能生氣，保持愉快的心情

癥狀：痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。臨床表現(xiàn)，腹脹納少，腹?jié)M時(shí)減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。脾陽(yáng)不足，運(yùn)化失健，則腹脹納少；陽(yáng)虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化，見(jiàn)口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。治脾胃虛寒的三個(gè)方法：一、吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了二、白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。三、鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。

健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒(méi)有固定的方劑.要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)收全功,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失. 至于飲食上的調(diào)理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質(zhì).并可長(zhǎng)期服用. 米最好的當(dāng)屬薏米、小米不是辛辣食物吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽

在中醫(yī)的角度看：是脾氣虛濕困所致的，脾氣虛引起渾身無(wú)力，濕困引起嗜睡，脾氣虛引起消化不好，所以沒(méi)胃口，氣虛不足以滋養(yǎng)身體，所以性生活下降，綜合你的情況：是脾氣虛濕困所致的，藥物可以吃參苓白術(shù)散和陳夏六君丸建議你吃山藥薏米粥來(lái)調(diào)理.藥店有賣.山藥薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.還有晚上睡覺(jué)時(shí)花幾分鐘做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳頭,十指都可以!力量不需要太大.有壓迫感就好.從心窩一直推到腹部.別忘了早上起床也要做一次.方法與上敘一樣!平時(shí)不要吃生冷油膩難消化的食物!多吃水果青菜!不可暴飲暴食!生活飲食要有節(jié)律! 脾虛則水谷精微無(wú)以傳輸運(yùn)化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒??；脈細(xì)弱無(wú)力等一系列脾虛表現(xiàn)。　　脾虛的人如何選擇食物？　　宜食食物具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。　　忌食食物性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。　　食療參考方　　粳米粥　　粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。　　番薯　　俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。　　大棗　　性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂?duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。　　健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。　　特別注意　　脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)收全功，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。　　至于飲食上的調(diào)理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質(zhì)，并可長(zhǎng)期服用

睡眠癱瘓癥，是否有從睡夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)有不能活動(dòng)或不能講話但是意識(shí)也清醒的情況？詳細(xì)情況

太累了

結(jié)腸炎患者三餐：早餐；小米粥煮的雞蛋2個(gè) 不要喝奶，可以少吃清淡的燒菜，比如（燒油菜，燒土豆，燒茄子等，不宜吃韭菜）午餐：油膩太大的食物不要吃，比如紅燒肉，辣的，涼的食物不要吃。太硬的飲食也不要吃。主食；饅頭，米飯，面食，都可以。煙酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要適量。晚餐。不要吃的太飽，盡量伙食調(diào)整的吃，每周要吃2次魚(yú)。不要熬夜，不要生氣，保持良好的心態(tài)。生活要有規(guī)律。急慢性結(jié)腸炎患者的飲食原則是1．食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無(wú)刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動(dòng)，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。2．慢性結(jié)腸炎的病程長(zhǎng)，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，為改善營(yíng)養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無(wú)機(jī)鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補(bǔ)充體力、滋養(yǎng)身體。3．多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，再通過(guò)綜合治療調(diào)理有利于早日康復(fù)。如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋(píng)果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞、胡椒等4．適當(dāng)控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。5．忌吃產(chǎn)氣食物。此病由于反復(fù)發(fā)作，在結(jié)腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產(chǎn)生，因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。6．忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽(yáng)衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會(huì)進(jìn)一步損傷脾腎陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)停，同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利，會(huì)加重腹瀉腹痛。7．忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚(yú)等后易發(fā)生結(jié)腸過(guò)敏，導(dǎo)致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤(rùn)腸通便作用，所以也不能食用。

飲食原則及要求潰瘍性結(jié)腸炎是一種原因不明的慢性結(jié)腸炎性疾病。病變主要限于結(jié)腸的粘膜，且以潰瘍?yōu)橹鳌Ｆ渲饕Y狀是腹痛腹瀉，大便中常伴有血膿和粘液。每日大便2--4次，嚴(yán)重者可達(dá)10次以上。病人往往表現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)、消瘦貧血。因潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性病，需要長(zhǎng)期治療，因此營(yíng)養(yǎng)與飲食的調(diào)配很重要?？偟脑瓌t是高熱能、高蛋白、高維生素、少油少渣膳食。1.高熱能、高蛋白質(zhì)以補(bǔ)償長(zhǎng)期腹瀉而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進(jìn)地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50％為好。2.維生素?zé)o機(jī)鹽要充足以補(bǔ)償腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)丟失。3.限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。4.少食多餐：為減輕腸道負(fù)擔(dān)，以少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入量。5.膳食安排：1.急性發(fā)作或手術(shù)前后采用流食或少渣半流食，食物內(nèi)容：米湯、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主張采用。必須禁用蔬菜水果?？蓪⒅瞥刹怂?、菜泥、果汁、果泥、果凍等食用。少渣半流可選用含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、瘦肉、蛋類制成軟而少油的食物，如氽魚(yú)丸、芙蓉粥、雞絲龍須面及面包類；2.對(duì)病情嚴(yán)重不能口服者可用管飼要素膳或靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，待營(yíng)養(yǎng)狀況改善后逐漸增加口服自然食物。1、供給足量蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，盡可能避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白血癥以增強(qiáng)體質(zhì)，利于病情緩解。2、應(yīng)避免食用刺激性和纖維多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美蘿卜、芹菜等多渣食物，疾病發(fā)作時(shí)應(yīng)忌食生蔬菜、水果及帶刺激性的蔥、姜、蒜等調(diào)味品。刀工要細(xì)，不要用大塊肉烹調(diào)，要經(jīng)常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等，盡量限制食物纖維如韭菜、蘿卜、芹菜等。3、在腹瀉時(shí)不宜吃多油食品及油炸食品，烹調(diào)各種菜肴應(yīng)盡量少油并經(jīng)常采用蒸、煮、氽、燉、水滑等方法，可用紅茶、焦米粥湯等收斂飲料。加餐宜少量多餐，增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，病人及家屬應(yīng)注意觀察病性，注意食物對(duì)病人的影響，如哪些食物病人食后感到不適或有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索適合病人的飲食。在疾病發(fā)作時(shí)固不能食用蔬菜、水果，應(yīng)注意適量補(bǔ)充維生素制劑，以保證機(jī)體對(duì)維生素的需求。食譜1：早餐：乳酸奶250g饅頭50g午餐：面片125g肉末黃瓜（肉末100g去皮黃瓜100g）蝦皮豆腐（蝦皮10g豆腐50g）加餐：沖藕粉（藕粉25g）蘇打餅干50g晚餐：小米粥（小米50g）花卷（面粉50g）肉絲炒圓白菜（白菜100g瘦肉絲50g）全日烹調(diào)用油25g2：早餐：小米粥煮嫩蛋肉松加餐：去脂酸乳，餅干午餐：爛掛面清蒸魚(yú)燴豆腐加餐：蒸雞蛋晚餐：米粥花卷肉絲燴雞絲蒸雞蛋加餐：沖稀藕粉餅干3：早餐：小米粥煮嫩雞蛋肉松加餐：蒸雞蛋羹餅干午餐：雞肉丸龍須面燴豆腐晚餐：白米粥饅頭燴魚(yú)片雞蛋加餐：沖稀藕粉餅干

1.活動(dòng)期，稀便7次以上，有便血。住院時(shí)，每次都輸入脂肪乳（名字叫脂肪乳，其實(shí)主要成分是植物蛋白）。就我自己的經(jīng)歷而言，活動(dòng)期覺(jué)得魚(yú)湯（如黑魚(yú)、鯽魚(yú)）、雞湯（雞去皮，清燉）有效果。注意：湯中不要加醋、大蒜、生姜等容易引起胃腸蠕動(dòng)的佐料。如果連這些湯類也不耐受，可以補(bǔ)充一些腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉，如：安素。2.緩解期。這時(shí)候要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢灾饾u加一點(diǎn)魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等（不包括牛肉），進(jìn)一步加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)。3.穩(wěn)定期。重點(diǎn)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，讓自己胖一點(diǎn)。醫(yī)生建議可以吃點(diǎn)深海魚(yú)油。我的經(jīng)驗(yàn)是，重視早餐。我一般早餐有：稀飯（有時(shí)會(huì)在稀飯中加入花生、蓮子、山藥之類的）、水煮雞蛋、蘋(píng)果（等稀飯熟后，切碎放入），保證蛋白質(zhì)供應(yīng)。中餐：?jiǎn)挝皇程茫ǔ贼~(yú)多一點(diǎn)）。晚餐：米飯、綠葉菜、魚(yú)（每星期兩次）飲食方面要特別注意：1、活動(dòng)期不要吃地瓜、玉米、韭菜、芹菜等粗纖維和不可水溶性纖維類食物，生冷硬的食物不要碰。2、如果你有腸鳴現(xiàn)象或大便時(shí)的排氣較多，最好別吃地瓜和土豆等容易產(chǎn)生氣體的食物。3、茄子不錯(cuò)，是收斂性質(zhì)的，吃時(shí)最好去皮。4、饅頭如果是自己做的，最好不要使用自發(fā)粉。

提起慢性結(jié)腸炎人們就會(huì)想到腹痛、腹瀉或便秘等臨床癥狀，事實(shí)上慢性結(jié)腸炎還必須具備腸鏡下黏膜充血、水腫的表現(xiàn)，現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)有許多醫(yī)院纖維結(jié)腸鏡檢查報(bào)告中，提示為“慢性結(jié)腸炎”的比例比較高。由于其病因尚不清楚，又稱為”慢性非特異性結(jié)腸炎”慢性結(jié)腸炎與潰瘍性結(jié)腸炎的區(qū)別與克隆病和潰瘍性結(jié)腸炎不同的是慢性結(jié)腸炎的腸粘膜炎癥性改變更輕，在纖維結(jié)腸鏡下的表現(xiàn)主要是腸段粘膜的充血，血管網(wǎng)絡(luò)模糊，血管網(wǎng)絡(luò)偏粗，粘膜發(fā)紅或因蒼白而光亮，有些可見(jiàn)粘膜粗糙。這就是通常結(jié)腸鏡的檢查?報(bào)告中?所描述的“腸粘膜充血，血管網(wǎng)模糊，粘膜?水腫，反光增強(qiáng)“等。這些病變常常只累及直腸和乙狀結(jié)腸，累及全結(jié)腸的幾乎未見(jiàn)。.慢性結(jié)腸炎的主要癥狀慢性結(jié)腸炎的主要癥狀有：慢性腹瀉或便秘，雙側(cè)腹部及雙側(cè)下腹部的純痛或隱痛，或腹脹，大便帶粘液有些伴腸鳴。以直腸炎癥為主者可表現(xiàn)為少腹膀胱區(qū)的脹痛和尾骶部的墜脹，有時(shí)可能回誤診為泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、盆腔炎等。慢性結(jié)腸炎病因?qū)е侣越Y(jié)腸炎的因素有很多，歸納起來(lái)主要有兩種，一是指腸道感染了細(xì)菌、霉菌等病毒，使腸道長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，二是指由于人的身體過(guò)度疲勞、長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，以及情緒容易激動(dòng)等，這些因素都可以誘發(fā)慢性結(jié)腸炎的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為慢性結(jié)腸炎是虛寒性下利的一種表現(xiàn)，它與脾胃、肝、腎功能的失調(diào)有著密切關(guān)系。慢性結(jié)腸炎的治療：慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征的病程較長(zhǎng)，因此治療起來(lái)比較困難，無(wú)特效藥物，西醫(yī)對(duì)此病主要運(yùn)用抗生素進(jìn)行消炎止痛，抗感染治療。根據(jù)中醫(yī)整體觀念，可以針對(duì)不同病因，多角度進(jìn)行治療。發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的優(yōu)勢(shì)，因而療效顯著。由于本病具有虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的特點(diǎn)，調(diào)理病人的肝腎脾胃，增強(qiáng)人的體質(zhì)，以此達(dá)到機(jī)體抗病毒的目的?？梢韵鄳?yīng)選用益腎厚腸湯，方中吳茱萸湯、肉桂溫中止瀉，黃連、黃柏清熱消炎，赤石脂、五倍子澀腸固脫，對(duì)慢性腹瀉標(biāo)本兼治，起到澀腸止瀉的功效。另外，慢性腹瀉應(yīng)早做鋇灌腸或結(jié)腸鏡檢查，以防病生它變，悔之晚矣。慢性結(jié)腸炎的自身保健慢性結(jié)腸炎的自身保健是預(yù)防復(fù)發(fā)、根治該病的關(guān)鍵所在。1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。2.柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用