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酸棗仁有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗作用。

有吧

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糖尿病，中醫(yī)歸屬于“消渴”的范疇。消渴指因飲食不節(jié)和情志失調(diào)等引起的以多飲、多食、多尿、形體消瘦或尿有甜味為特征的病證。陰津虧損，燥熱內(nèi)生是消渴發(fā)生的基本病理，故滋陰清熱為其基本治療大法。滋陰清熱法治療糖尿病有什么好方子呢？請看下文。麥冬丸【組成】麥冬、茯苓、黃連、石膏、玉竹各8分，人參、龍膽草、黃芩各6分，升麻4分，枳實5分，枸杞子、栝樓根、生姜各10分?！局髦巍肯?，胃腸實熱。【用法】上13味末之，蜜丸如梧子大，以茆根粟米汁服10丸，日2次?！境鎏帯俊肚Ы鹨健贰ｈ闃歉鶞窘M成】栝樓根、生姜各5兩，麥冬、蘆根各1升，白茅根3升?！局髦巍肯??！居梅ā可?味為散，以水1斗煮取3升，分3次服?！境鎏帯俊肚Ы鹨健贰?酸棗仁丸【組成】酸棗仁1升5合，酢安石榴子5合，葛根、覆盆子各3兩，烏梅50枚，麥冬4兩，茯苓、栝樓根各3兩半，肉桂1兩6銖，石蜜4兩半?！局髦巍肯?，口干燥?！居梅ā可?0味為末，煉蜜和丸，如酸棗仁大，不限晝夜，以口中生津液為度。【出處】《千金要方》。地骨皮飲【組成】地骨皮1升，麥冬3兩，黃連2兩，小麥8合，人參1兩。【主治】熱中多食，小便多，漸消瘦?！居梅ā可?味以水9升，煮取3升去滓，分為3服，間食服之?！境鎏帯俊锻馀_秘要》。天花散【組成】天花粉、生干地黃各1兩，干葛、麥冬、北五味子各半兩，甘草2分?！局髦巍肯?。【用法】上藥為粗末，每服3錢，粳米百粒，同煎服?！境鎏帯俊镀諠健?。

糖尿病，中醫(yī)歸屬于“消渴”的范疇。消渴指因飲食不節(jié)和情志失調(diào)等引起的以多飲、多食、多尿、形體消瘦或尿有甜味為特征的病證。陰津虧損，燥熱內(nèi)生是消渴發(fā)生的基本病理，故滋陰清熱為其基本治療大法。滋陰清熱法治療糖尿病有什么好方子呢？請看下文。麥冬丸【組成】麥冬、茯苓、黃連、石膏、玉竹各8分，人參、龍膽草、黃芩各6分，升麻4分，枳實5分，枸杞子、栝樓根、生姜各10分。【主治】消渴，胃腸實熱?！居梅ā可?3味末之，蜜丸如梧子大，以茆根粟米汁服10丸，日2次?！境鎏帯俊肚Ы鹨健?。栝樓根湯【組成】栝樓根、生姜各5兩，麥冬、蘆根各1升，白茅根3升?！局髦巍肯??！居梅ā可?味為散，以水1斗煮取3升，分3次服?！境鎏帯俊肚Ы鹨健贰?酸棗仁丸【組成】酸棗仁1升5合，酢安石榴子5合，葛根、覆盆子各3兩，烏梅50枚，麥冬4兩，茯苓、栝樓根各3兩半，肉桂1兩6銖，石蜜4兩半?！局髦巍肯剩诟稍??！居梅ā可?0味為末，煉蜜和丸，如酸棗仁大，不限晝夜，以口中生津液為度?！境鎏帯俊肚Ы鹨健贰５毓瞧わ嫛窘M成】地骨皮1升，麥冬3兩，黃連2兩，小麥8合，人參1兩?！局髦巍繜嶂卸嗍常”愣?，漸消瘦?！居梅ā可?味以水9升，煮取3升去滓，分為3服，間食服之?！境鎏帯俊锻馀_秘要》。天花散【組成】天花粉、生干地黃各1兩，干葛、麥冬、北五味子各半兩，甘草2分?！局髦巍肯?。【用法】上藥為粗末，每服3錢，粳米百粒，同煎服?！境鎏帯俊镀諠健?。

有斂汗作用。單味力量弱，要配成復方使用。水煎服。

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人參人發(fā) 卜芥兒茶八角丁香刀豆三七三棱干姜干漆廣白廣角廣丹大黃大戟大棗大蒜大薊小薊小麥小蘗山丹山茶山奈山香山棗山梔山姜山藥山楂川羌川軍川連川樸川烏川柏川谷川斷川椒川貝川芎馬蘭馬辛馬菜馬蓮馬寶馬勃馬藺衛(wèi)茅子苓天冬天蟲天龍天雄天麻元胡元參木瓜木耳木蓮木香木通木賊木豆木筆木藍牙皂瓦松瓦韋貝子貝母貝齒牛至牛黃牛膝牛蒡見愁手參毛雞毛茛毛姜升麻升登丹砂丹皮丹參烏茜烏韭烏藥烏頭烏桕烏梅方海六曲文元文蛤仁杞雙花雙皮水花水萍水韭水莽水蛭巴豆玉桂玉竹玉金甘松甘草甘遂艾葉艾片艾蒿石韋石耳石灰石斛石膏石榴石燕石竹石蜜龍膽龍齒龍骨龍葵龍腦龍眼歸尾田螺申姜生地生姜生軍仙茅及巳片苓白及白芨白求白術白芍白芷白英白礬白果白前白丑白參白蘇白降白蜜白蔻白蘞白微玄參半夏地龍地黃地椒地榆地筍地錦杞子樸硝芒硝樸硝西瓜西羌列當百合百部當歸當藥中草曲蓮肉桂肉果朱砂向前竹葉竹苓竹瀝竹菇竹黃血余血蝎全蝎全參全草合歡合萌守宮冰片決明米仁羊角羊乳羊蹄燈草防己防風紅花紅根紅粉紅參紅糖紅藤紅升豆豉麥冬麥芽赤芍赤藥赤箭芫花芫荽蓯蓉砂仁花椒芥子蒼術蕪荑芹菜芡實蘆薈蘆根蘆丁蘇子蘇木蘇葉杏仁杠板杜仲杜衡杜松辰砂園參旱芹旱蓮崗松崗梅牡蠣杜桂皂角佛手佛片條苓龜甲龜板忘憂辛夷良姜谷芽羌活遠志連翹沙參沙棘沉香沒藥訶子沒石陸英靈芝雞頭阿膠阿魏陳皮附子青皮青果青蒿青黛苦木苦參苦菜苦酒茄根苡仁茅莓茅根枇杷松節(jié) 松音松脂松塔松醇郁金虎仗虎刺虎骨果導昆布巖陀知母側柏乳香灸草佩蘭狗寶狗脊迭達夜合京墨官桂空青卷柏卷丹油蔥法夏澤蘭澤瀉泡參降香飴糖細辛玳瑁珍珠荊芥茜草蓽拔草烏草果茶油茵陳茯苓茯神薺菜薺草莎草莽草藥芹茴香胡桃胡椒南星南藤枯礬枯草枯苓柳葉柳芽柳枝枳殼枳實桅子枸杞柿蒂柿霜厚樸砂仁砂糖砒石砒霜輕粉虻蟲胎盤將軍鉤藤鉤吻香附香櫞香嵩香茹香薷重樓膽木膽礬膽星脈通獨活信石鬼珠鬼白鬼刺鬼針食鹽炮姜姜黃姜汁姜皮前胡首烏洪連扁豆扁蓄扁蕾神曲蚤休貫眾貫仲秦艽秦皮蓮子蓮肉蓮房蓮芯蓮須莪術荷葉荷蒂荷梗桂心桂枝荸薺莎草惡實桔梗桃仁桃汁鹽蛇柴胡崖香黨參蚌花鐵屑鋁丹蠶砂射干豹骨狼毒拳參益智海馬海龍海芋海藻海蟄浮石浮萍通天通草桑葉桑枝桑皮桑椹黃芩黃芪黃連黃櫨黃柏黃精黃藤黃丹黃獨黃杞黃宣黃蠟黃蘗菱角菖蒲菊苣菊花營實蘿卜菘藍梅花梅仁梅片雪膽常山野姜野艾野菊野菱蛇肉蛇蛻蛇莓蚯蚓銀杏銀耳銀花銀翹豬苓兜鈴麻油麻黃麻仁鹿角鹿茸商陸商枝續(xù)斷綏草緣豆琥珀斑蟄斑蟊葫蘆蔥白葛根葛花扁蓄落葵栗殼硫磺雄黃喜樹椒目棕板掌參紫蘇紫萍紫芝紫草紫苑紫株紫紺紫葳蛤殼蛤蚧黑丑黑錫黑鉆黑菜鎖陽象貝奧尕猴頭滑石寒水童便犀角蒺藜蒲黃蒲芹椿皮槐米槐實槐花槐角硼砂雷丸蜀椒蜈蚣蜂房蜂蠟蜂蜜腰黃錦紋腹皮榧子檳榔酸漿酸模堿花磁石豆姜蟬衣熊膽蟬蛻辣蓼赭石蕤仁蘄蛇樟腦稻芽僵蠶螻蛄鯉魚熟地漏蘆鶴虱薤白薯莨薄荷橘白橘皮橘紅橘核燕窩靛藍糙蘇鯪鯉壁虎檀香蒿本爵床藕節(jié) 礞石瞿麥藿香蘑菇鱉甲蟾酥麝香一見喜一見消一點紅一枝香一葉萩一條鞭二葉律丁子香丁公藤七星草七葉蓮人中白八月札八角楓八角蓮八厘麻九里明九里香九龍根九節(jié)茶九香蟲了哥王刀傷木三七草三叉苦三分三三白草三枝槍三角草三顆針干石斛土木香土貝母土三七土當歸土荊皮土茯苓土黨參土大黃土牛膝土人參土木鱉土槿皮土鱉蟲大頭陳大血藤大紅袍大青葉大青鹽大力參大力子大風子大貝母大飛揚大馬勃大黃炭大洞果大茶藥大茴香大豆卷大麻仁大薊炭大腹皮大紫草山梔皮山梔茶山茱萸山羊角山豆根山梗菜山龍眼山芝麻山萸肉山沉香山崩子山指甲山慈姑山道年山雞椒山蒼子山海螺千日紅千斤撥千年健千里光千里明千金正千屈榮千里及千張紙千層塔川木香川木通川貝母川白芷川牛膝川桐皮川棟子川山甲川槿皮川郁金廣郁金廣地龍廣木香廣地丁廣防己廣藿香女貞子女兒香飛刀劍飛揚草飛滑石小飛揚小薊炭小百科小石韋小紅蓮小紅參小胡麻小蘭花小駁骨小葉樸小青皮小茴香小通草小黃藥萬年青馬蹄金馬齒莧馬前子馬尾蓮馬利筋馬蘭頭馬蘭草馬牙硝馬尿泡馬兜鈴馬纓花馬檳榔馬鞭草也白頭天冬草天花粉天竹子天竺黃天竹根天南星天門冬天南星天漿殼天葵子元明粉元寶草開金鎖云母石云木香云實皮木棉花木腰子木槿花木蝴蝶木芙蓉木藤蓼木鱉子木防己木筆花木賊花木菠蘿木靈芝木姜子木患子太子參太陽花五加皮五靈脂五味子五指柑五倍子五眼果五斂子扎蓬果支柱蓼無漏子無名子無名異無患子車前子車前草瓦楞子瓦壟子瓦挖草貝母花丹皮炭丹皮酚公丁香牛大力牛西西牛蒡子書帶草毛冬青毛訶子月季花月月花風茄花風化硝風仙花鳳凰衣鳳尾草烏頭堿烏賊骨烏梢蛇烏蘞莓六和曲六月雪文旦皮文冠木火炭母火麻仁雙蝴蝶水安息水花生水車前水龍骨水牛角水半夏水揚梅水蜈蚣水蔓菁巴豆霜巴戟天玉米須功勞木甘草節(jié) 甘草稍甘露子甘松香古山龍石灰華石見穿石吊蘭石決明石龍芮石鉆子石菖蒲石椒草石楠葉石榴子石榴皮石硫磺石鐘乳石荷葉石蓮子石胡莩石花菜布渣葉龍膽草龍眼肉龍利葉龍牙草龍腦香平貝母平地木北豆根北玄參北沙參北柴胡北野菊葉上珠葉底珠四方藤四葉參四季青四方草田三七田基黃田字草甲魚骨生姜皮生曬參生石膏生地黃生卷柏生谷芽代代花代赭石仙人掌仙靈脾仙遺糧仙半夏仙桃草仙鶴草過路黃白頭須白頭翁白芥子白附子白兔根白茅根白屈菜白茯苓白藥子白首烏白扁豆白鮮皮白蔻仁白貝齒白背葉白花蛇白茅花白膠木白膠香白商陸白菊花白石英白雷丸白河車白馬骨白平子白胡椒白茄根白木耳白豆蔻白蒺藜白鮮皮白僵蠶鳥不宿瓜萎仁瓜萎子瓜萎根瓜子金瓜菜仁瓜姜皮冬葵子冬蟲草冬瓜皮冬瓜仁冬凌草冬葵果玄明粉玄胡索半夏曲半枝蓮半邊旗半楓荷半邊蓮半天雷漢肌松漢宮秋漢桃葉對座草母丁香臺烏藥絲瓜絡絲瓜藤老少年老勿大老鸛草老鸛嘴老鴉瓣吉祥草亞麻子亞乎奴亞吉瑪地錦草地膚子地骨皮地鱉蟲地耳草地龍?zhí)?地楓皮地膽草地栗粉扦扦活托盤根西瓜皮西洋參西河柳百兩金百里霜百芯草百藥煎百草霜光慈姑當門子當歸尾當歸身蟲百臘呂宋果回回來肉豆末旱蓮草肉豆蔻肉蓯蓉丟了棒自然銅血余炭合歡皮決明子燈芯草安息香農(nóng)吉利陽起石延胡索麥門冬赤小豆赤石脂蕓香草苣英菜花蕊石蒼耳子蘇合香兩面針吳茱萸牡丹皮何首烏皂角刺余甘子谷精草龜板膠辛夷花連錢草沙苑子補骨脂灶心土忍冬藤雞內(nèi)金雞血藤雞冠花雞骨草青箱子苦瓜干苦楝皮枇杷葉板栗殼板蘭根松節(jié)油刺五加郁李仁羅漢果敗醬草垂盆草使君子金沙藤金錢草金銀花金櫻子長春花魚腥草狗肝菜鬧羊花爐甘石茯苓皮茺蔚子荔枝核柏子仁威靈仙牽牛子鴉膽子骨碎補鐘乳石復盆子禹余糧急性子穿山甲穿心蓮穿破石孩兒參絡石藤素馨花萊菔子蓮子心核桃仁夏天無夏枯草鴨跖草倒扣草徐長卿凌霄花寬筋藤高良姜益智仁益母草海風藤海金沙海螵蛸菟絲子羚羊角救必應野菊花蛇床子蛇膽汁貓爪草鹿角膠鹿角霜鹿銜草旋復花淮山藥淫羊藿淡豆豉密蒙花款冬花葫蘆茶葶藶子紫河車番瀉葉寒水石臘梅花蓖麻子蒲公英路路通鼠曲草蔓荊子酸棗仁罌粟殼薏苡仁薄荷油顛茄草蟛蜞菊糯稻根鷹不泊十大功勞王不留行五指毛桃羅布麻葉臭梧桐葉紫花杜鵑紫背天葵鵝不食草打破碗花花

酸棗仁具有治療失眠、安神的作用。指導意見：建議您不要長期服用，可以隔一段時間服用。任何東西都不要過度。

支持一下感覺挺不錯的

女貞子、酸棗仁為中藥，其具有滋陰補腎，養(yǎng)心安神，潤腸通便功效。針對腎陰虛疾病及心血虛導致的腰酸腿軟，手足心發(fā)熱，口干，皮膚發(fā)熱，失眠多夢，易醒，女性月經(jīng)提前或者月經(jīng)期間腰酸，便秘癥狀起到治療效果。

我覺得還可以

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治療不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的癥狀?！√摕┎幻咦C效果十分好。

吃棗仁有利于調(diào)養(yǎng)身體，助于改善睡眠，可能對輕度失眠者比較有效，嚴重的可能還要結合藥物方面治療，建議去醫(yī)院看看，聽醫(yī)生的指導

我這個答案不一定能夠非常好的吸收，但是口感相對比較好。就是在鍋里放一點兒油，之后把酸棗仁兒放進去翻炒，之后放一點兒鹽。和瓜子、花生味道很像。同時建議一下哦，你吃酸棗仁兒，還不如吃酸棗粉，那個是用酸棗肉和皮磨碎做成的，比酸棗仁便宜很多。酸棗仁9塊錢1兩，酸棗面10塊錢1斤。我個人感覺酸棗面的效果也不錯。你自己綜合考慮了。至于酸棗面怎么吃，很多種吃法，+蜂蜜沖水喝也行，和成糊+糖也行，等等。。。。

酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中說：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。”到底酸棗仁的功效與作用都有哪些呢？　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻撸@悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。　　酸棗仁的藥理作用：　　1、鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應用6天，可使動物睡眠變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失?！　】诜釛椚士墒狗烙赃\動性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象?！　∩鷹椚逝c炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關，另有認為與水溶性部分有關。　　2、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。　　3、對心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導阻滯?！　Υ蟀资笠詢赡I包膜法形成的高血壓，在手術前或手術次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象?！　?、對燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長存活時間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫?！　?、其他作用對子宮有興奮作用，對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。　　酸棗仁的藥用價值　　鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用?！　性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗?！　參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C?！　∮墟?zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對子宮有興奮作用?！　用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗?！　用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g?！　附方]　　1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食?！　≡从凇妒セ莘健贰１痉揭运釛椚首甜B(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠?！　?，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食?！　≡从凇镀諠健罚ㄔ瓱o方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。