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酸棗仁有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗作用。

有吧

酸棗仁不是熱性。酸棗仁性味甘平，屬于平性藥材。酸棗仁在中藥材中屬于平性的藥材，適合任何人食用，在屬性上不會引起危害，不會出現(xiàn)上火、濕寒等不是反應(yīng)。但是酸棗仁具有小毒，不宜大量食用。

酸棗仁兒童可以吃嗎？酸棗仁是適合兒童吃的，但如果孩子長期出現(xiàn)精神異常，失眠或者出現(xiàn)脾胃不適等問題的話，建議先到醫(yī)院檢查一下，分析具體的病因，再治療。家長盡量不要盲目的使用偏方或者藥物，以免影響孩子的發(fā)育。酸棗仁又叫做棗仁、酸棗核、山棗仁，是由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去除果肉和核殼，收集種子曬干而成?！拘晕稓w經(jīng)】甘、酸,平。入肝、膽、心經(jīng)?！竟τ谩垦a(bǔ)肝、寧心,斂汗,生津。用于心肝血虛、虛煩不眠、眩暈、健忘、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等。尤多用于肝膽虛火引起的失眠。現(xiàn)代多用于神經(jīng)衰弱、貧血、夢游癥、預(yù)防急性高原反應(yīng)、更年期綜合征、各種疼痛癥、小兒驚風(fēng)和低熱不退等。本品不僅具有安神作用而且兼有一定滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。酸棗仁屬于一種微溫性的中藥，臨床用途也是比較廣泛，對于治療神經(jīng)衰弱和心煩意亂引起的失眠都有很好的作用，能夠起到鎮(zhèn)靜安神和補(bǔ)心養(yǎng)肝的功效。用法也是非常簡單，可以將酸棗仁炒熟后研成粉末，在熬粥時適量添加，或者是直接用溫?zé)崴疀_服。不過酸棗仁屬于酸性的食物，對于脾胃虛弱或者是身體過度勞累的人群是禁止服用的。同時不要過量。如果經(jīng)?；蛘哌^量的食用酸棗仁的話，可能會導(dǎo)致口唇出現(xiàn)發(fā)麻，咽喉堵塞，手腳發(fā)麻以及心理紊亂等癥狀，因此要注意合理的食用。

酸棗仁兒童可以吃嗎？酸棗仁是適合兒童吃的，但如果孩子長期出現(xiàn)精神異常，失眠或者出現(xiàn)脾胃不適等問題的話，建議先到醫(yī)院檢查一下，分析具體的病因，再治療。家長盡量不要盲目的使用偏方或者藥物，以免影響孩子的發(fā)育。酸棗仁又叫做棗仁、酸棗核、山棗仁，是由鼠李科喬木酸棗成熟果實(shí)去除果肉和核殼，收集種子曬干而成。【性味歸經(jīng)】甘、酸,平。入肝、膽、心經(jīng)。【功用】補(bǔ)肝、寧心,斂汗,生津。用于心肝血虛、虛煩不眠、眩暈、健忘、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等。尤多用于肝膽虛火引起的失眠。現(xiàn)代多用于神經(jīng)衰弱、貧血、夢游癥、預(yù)防急性高原反應(yīng)、更年期綜合征、各種疼痛癥、小兒驚風(fēng)和低熱不退等。本品不僅具有安神作用而且兼有一定滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。酸棗仁屬于一種微溫性的中藥，臨床用途也是比較廣泛，對于治療神經(jīng)衰弱和心煩意亂引起的失眠都有很好的作用，能夠起到鎮(zhèn)靜安神和補(bǔ)心養(yǎng)肝的功效。用法也是非常簡單，可以將酸棗仁炒熟后研成粉末，在熬粥時適量添加，或者是直接用溫?zé)崴疀_服。不過酸棗仁屬于酸性的食物，對于脾胃虛弱或者是身體過度勞累的人群是禁止服用的。同時不要過量。如果經(jīng)?；蛘哌^量的食用酸棗仁的話，可能會導(dǎo)致口唇出現(xiàn)發(fā)麻，咽喉堵塞，手腳發(fā)麻以及心理紊亂等癥狀，因此要注意合理的食用。

您好，可以用棗仁泡水服用的啊，建議慢慢調(diào)整好自己的生物鐘，也可以服用棗仁安神口服液的，祝健康

我感覺效果不大吧酸棗仁不是熱性。酸棗仁性味甘平，屬于平性藥材。酸棗仁在中藥材中屬于平性的藥材，適合任何人食用，在屬性上不會引起危害，不會出現(xiàn)上火、濕寒等不是反應(yīng)。但是酸棗仁具有小毒，不宜大量食用。space酸棗仁是熱性還是涼性酸棗仁是酸性還是堿性酸棗是熱性還是涼性酸棗是涼性的。涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質(zhì)上基本一致，只是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”。

酸棗仁具有養(yǎng)心安神，斂汗，生津的作用，吃了還有改善脾胃功能助消化的作用，不會引起咽喉疼，咽喉疼多考慮你上火，可以用金銀花或菊花、胖大海等泡水喝，口含金嗓子喉寶也可以。上火并不影響吃酸棗仁。

親酸棗對任何人都是很好的食品哦，酸棗不吃好吃，而且還很營養(yǎng)的，這不管是老人還是孩子吃了，都可以吸收到很多的營養(yǎng)，尤其是貧血的人，這樣對貧血的恢復(fù)是最有幫助的，希望我的回答能對親有一些幫助，如果滿意的話，記得給我最佳哦。在這提前祝親馬年快樂。

具有寧心安神，斂汗生津的功效，用于治療虛煩不眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干、鎮(zhèn)靜助眠等癥。

酸棗仁對血糖影響不大糖尿病人能吃酸棗仁。酸棗仁有鎮(zhèn)靜,安神作用,對糖尿病的血糖控制,并發(fā)癥的預(yù)防,有益,沒有不良作用。酸棗仁與靈芝配伍煮水喝,有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用;有一定的降壓作用。用途:用于陰血不足,心悸怔忡,失眠健忘;體虛多汗。用法:一日10~15g。煎湯,煮粥;研末服,每次3~5g。

你好，可以喝普洱茶。但不要加大棗，因?yàn)榧t棗泡水易把糖分泡進(jìn)出來，喝后能使血糖升高。養(yǎng)生資訊，關(guān)注公眾號“朝顏花草茶”。望采納

失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠cd,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.

因人而異，不能隨便說有害無害，對正常人無害【宜忌】凡有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥者慎服。 ①《本草經(jīng)集注》：惡防己。 ②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邪熱者勿用，以其收斂故也。 ③《得配本草》：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用。 ④《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。這就講的很清楚了

中藥酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心，安神斂汗的功效，對身體無害

寒性食物：淡豆豉、馬齒莧、公英、醬、苦瓜、苦菜、蓮藕、蟹、蕹菜（空心菜）、食鹽、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸薺、紫菜、海藻、海帶、陳皮、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、蕃茄(微寒)、奇異果、柚子、橘子、椰子水、桑椹、豬腸、蟶肉、柚、瓠瓜、冬瓜、黃瓜、田螺、小米、綠豆、綠豆芽等。涼性食物：裙帶菜、茄子、白蘿卜、冬瓜籽、冬瓜皮、絲瓜皮、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、小米、大麥、綠豆、豆腐、小麥、柑、蘋果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、火龍果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、槐花、菱角、苡仁、茶葉、蘑菇、豬皮、鴨蛋、蕎麥、玉米、冬瓜、萵筍等。熱性食物：榴連、黑棗、芥子、鱒魚、肉桂、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蠶豆、香菜、動物脂肪、干酪、火腿、肉腸、羊肉、狗肉、貓肉、鹿肉等。溫性食物：韭菜、小茴香、刀豆、生姜、蔥、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、大蒜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、酒、醋、龍眼肉、杏、杏仁、桃、櫻桃、石榴、烏梅、芒果、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、紅棗、李子(微溫)、鹿肉、紫河車、雀、鱔魚、淡菜、蝦、蚶、鳙魚、鰱魚、海參、熊掌、雞肉、羊肉、羊乳、狗肉、豬肝、豬肚、火腿、貓肉、鵝蛋、香櫞、佛手、薤白等。平性食物：米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶、大豆、芝麻、山藥、花生、百合、玉米、豌豆、紅薯、南瓜、葫蘆、扁豆、小麥、粳米、糯米、蘋果、枇杷、西紅杮、香菇、蜂蜜、食糖、鯉魚、烏龜、甲魚、雞蛋、鴨蛋、豬肉、蛇肉、蔥頭、蘿卜籽、白薯、藕節(jié)、南瓜籽、土豆、黃花菜、香蕈、薺菜、香椿、青蒿、大頭菜、圓白菜、芋頭、扁豆、豌豆、胡蘿卜、白菜、豇豆、黑大豆、赤豆、蠶豆、黃豆、粳米、玉米、陳倉米、落花生、白果、百合、橄欖、白砂糖、桃仁、李仁、酸棗仁、蓮子、黑芝麻、榛子、荷葉、無花果、李子、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗、葡萄、白木耳、木耳、海蜇、黃魚、泥鰍、鯧魚、青魚、鯪魚、塘風(fēng)魚、鯉魚、豬肺、豬心、豬肉、豬腎、鵝肉、龜肉、鱉肉、豬蹄、白鴨肉、鯽魚、雞蛋、鴿蛋、燕窩、鰻鱺魚、鵪鶉、鵪鶉蛋、蜂蜜、蜂乳、榧子、芡實(shí)、牛肉、牛奶等。