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酸棗仁有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗作用。

有吧

一般情況下酸棗仁為補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，寧心，安神，斂汗等，腎陰虛,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致，因此五心煩熱，盜汗，記憶力下降，頭暈，耳鳴等腎陰虛體質(zhì)人群可以服用酸棗仁，并建議給以滋陰補(bǔ)腎的中藥來(lái)加以調(diào)理

酸棗仁湯有生血作用，乙肝患者如果有貧血，是可吃的，乙肝病人平時(shí)需注意保養(yǎng)身體，少食油膩食物和動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙酒，適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，祝身體健康

應(yīng)該不能吧。

經(jīng)常食用酸棗仁會(huì)出現(xiàn)口唇麻木、咽喉堵塞、四肢麻木、心理紊亂等副作用。最早關(guān)于酸棗仁的記載是在中醫(yī)古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，其中記載道：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！笔忻嫔腺u的酸棗仁良莠不齊，由于酸棗仁價(jià)格高、利潤(rùn)低，摻假現(xiàn)象很多。大多數(shù)是以與酸棗仁相似的理?xiàng)椚省㈣讞鹤?，以次充好，?dǎo)致藥效差，危害健康，那么如何辨別酸棗仁的質(zhì)量?？创笮。赫匪釛椚时壤?xiàng)椚?、枳椇子個(gè)頭要大。觀顏色：正品酸棗仁顏色呈紫紅色或者紫褐色，假的酸棗仁呈現(xiàn)黃棕色、紅棕色、棕黑色等等?？捶N皮：真的酸棗仁種皮較脆，易于破開，理?xiàng)椚史N皮堅(jiān)硬。作為中藥材種植的話，要選擇一塊土地，這種植物的酸棗仁適合生長(zhǎng)在荒地，或者是溝邊。酸棗仁的適應(yīng)能力也是很強(qiáng)的。我們還可以選擇在靠近湖邊，或者是河邊進(jìn)行種植，這樣也可以讓我們省時(shí)，省力的工作，在這種環(huán)境下，長(zhǎng)出來(lái)的這種植物具有比較高的品質(zhì)。

酸棗仁有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗等功效，能平肝理氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗。因此有多囊腫腎和多囊腫肝的人能吃無(wú)妨。

最好不要吃太多……個(gè)人覺得酸棗仁可能會(huì)加大肝腎功能的負(fù)擔(dān)……又或許容易導(dǎo)致代謝障礙引起積石的可能性喲？！不過(guò)，酸棗仁確實(shí)對(duì)肝臟又有滋養(yǎng)功效。其中的維生素C等成分對(duì)肝臟的健康很重要喲？！所以個(gè)人覺得可以吃，但不要一次性吃太多喲？！至少多少量？這個(gè)沒(méi)有一個(gè)量化的標(biāo)準(zhǔn)。得看每一個(gè)人的體質(zhì)及現(xiàn)實(shí)情況決定嘍？！再看看別人怎么說(shuō)的。

因人而異，不能隨便說(shuō)有害無(wú)害，對(duì)正常人無(wú)害【宜忌】凡有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥者慎服。 ①《本草經(jīng)集注》：惡防己。 ②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邪熱者勿用，以其收斂故也。 ③《得配本草》：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用。 ④《本草求真》：性多潤(rùn)，滑泄最忌。這就講的很清楚了

失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,中藥沒(méi)有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠cd,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.

中藥酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心，安神斂汗的功效，對(duì)身體無(wú)害

養(yǎng)肝蜂蜜養(yǎng)肝。喝蜂蜜水可以保護(hù)肝臟，能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。想要保肝效果更好些，可以選擇和枸杞搭配。蜂蜜養(yǎng)肝。喝蜂蜜水可以保護(hù)肝臟，能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。蜂蜜的好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。蜂蜜含有蛋白質(zhì)，不僅可增加人體營(yíng)養(yǎng)，而且當(dāng)嬰兒食用牛奶中的乳酪不能消化吸收時(shí)，蜂蜜就成為嬰兒食物的重要來(lái)源，所以對(duì)人工哺乳的嬰兒，用蜂蜜代替蔗糖在消化上和營(yíng)養(yǎng)上都極為有利。不過(guò)想要保肝效果更好些，大家可以選擇和枸杞搭配。枸杞中含有一定的花青素，有極高的抗氧化作用，還含有豐富的維生素，能夠提高肝臟的解毒能力。和金沙蜜搭配在一起，能夠更好的滋養(yǎng)肝臟。注意：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

對(duì)于大蒜是否能夠養(yǎng)肝護(hù)肝的問(wèn)題，作為一種食材，我們大可不必過(guò)分糾結(jié)，而如果為了保護(hù)肝臟而大量地吃大蒜，反而可能會(huì)適得其反，影響身體健康。大蒜是一種調(diào)味品，很多人喜歡在用餐時(shí)吃蒜，雖然很多人認(rèn)為蒜有殺菌和消炎、預(yù)防感冒的作用，但是卻很少有人知道，經(jīng)常吃大蒜究竟是護(hù)肝還是傷肝，對(duì)于大蒜是否能夠養(yǎng)肝護(hù)肝的問(wèn)題，作為一種食材，我們大可不必過(guò)分糾結(jié)，而如果為了保護(hù)肝臟而大量地吃大蒜，反而可能會(huì)適得其反，影響身體健康。適量的食用大蒜對(duì)身體是有好處的，從多個(gè)研究就可以知道這一點(diǎn)。有研究發(fā)現(xiàn)，新鮮的大蒜在一定程度上可以降脂、降低血液的粘稠度，且能夠預(yù)防血栓，降低心血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。還有研究顯示，大蒜的抗氧化活性很強(qiáng)，有著預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。對(duì)肝臟而言，大蒜當(dāng)中含有的硒元素可促進(jìn)肝臟受損細(xì)胞的修復(fù)，還可增強(qiáng)肝臟的代謝能力，能夠在很大程度上減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃大蒜是可以養(yǎng)肝的。大蒜當(dāng)中含有的大蒜素，可預(yù)防肝臟纖維化。不過(guò)大蒜只有切開才會(huì)產(chǎn)生大蒜素，必須要大量的大蒜素才能起到預(yù)防肝臟纖維化的效果，只靠平時(shí)吃一點(diǎn)是無(wú)法達(dá)到的，所以不要試圖大量食用大蒜，吃多了，反而會(huì)傷肝。由于大蒜是性溫的食物，若本身有陰虛火旺的情況，再經(jīng)常食用大蒜的話，或會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，甚至是肝血虧損，對(duì)健康是不利的。并且經(jīng)常且大量食用大蒜，很容易傷害到眼睛，而“肝開竅于目”，眼睛受損，肝臟健康也可能會(huì)受到影響。

這個(gè)應(yīng)該是助睡眠的對(duì)肝臟沒(méi)啥影響

酸棗仁具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的作用?？梢灾委?。虛煩不眠，煩渴虛汗。用炒酸棗仁泡水喝，可以養(yǎng)心安神，幫助睡眠。所以，可以按醫(yī)生的醫(yī)囑，泡水喝。

任何中藥都有兩面性。每一什么好不好的區(qū)別。沒(méi)有辨證不要亂吃。

遵醫(yī)囑則無(wú)害，不要自己用藥。凡有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥者慎服。⒈《本草經(jīng)集注》：惡防己。⒉《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邢熱者勿用，以其收斂故也。⒊《得配本草》：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用。⒋《本草求真》：性多潤(rùn)，滑泄最忌。歸經(jīng)：心經(jīng)；脾經(jīng)；肝經(jīng)；膽經(jīng)。性味：甘，平。功能：寧心安神；養(yǎng)肝；斂汗。主治：虛煩不眠；驚悸怔忡；體虛自汗、盜汗。用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。炮制：⒈酸棗仁：原藥放入竹籮內(nèi)，沉入清水缸中，使仁浮在水面，殼沉水底，將棗仁撈出、曬干。⒉炒酸棗仁：取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色，取出，放涼。⒊焦酸棗仁：取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用武火炒至有五成變黑紅色，取出，放涼。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。由于酸棗仁價(jià)格高，利潤(rùn)低摻假特別嚴(yán)重，都是用補(bǔ)骨脂加色素冒充，或者用緬甸的酸棗仁加色素，導(dǎo)致藥效特別差，吃了嚴(yán)重危害健康，現(xiàn)在都用烏靈菌粉代替酸棗仁藥效。

炒棗仁對(duì)肝臟有好處，但這里的棗仁得明確一下，應(yīng)是酸棗仁！酸棗仁【性味歸經(jīng)】甘，平。歸心、肝經(jīng)?！竟πА筐B(yǎng)心安神，斂汗?！緫?yīng)用】1.用于失眠、驚悸。本品能養(yǎng)心陰，益肝血而寧心安神，為滋養(yǎng)性安神藥，主要用于心肝血虛引起的失眠、驚悸怔忡等證