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實邪郁火者有口干舌苔黃厚伲，大便干澡等

酸棗仁的副作用主要包括口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，禁忌癥是對酸棗仁過敏的人群和孕婦禁止服用。1、酸棗仁的副作用：酸棗仁具有安神、止汗、養(yǎng)心的作用，臨床上可以治療失眠等疾病，如果盲目的服用或者服用過多，有可能會引起副作用，主要表現(xiàn)為口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)咽喉堵塞、舌尖流涎等癥狀。2、酸棗仁的禁忌癥：過敏體質的人群和孕婦要禁食。如果平時吃中藥有過敏的病史，如果盲目的服用酸棗仁，很容易發(fā)生過敏情況，而出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應。孕婦屬于特殊人群，如果盲目的服用酸棗仁，有可能會對胎兒的生長發(fā)育造成影響。通常酸棗仁可以煎汁內服，也可以研磨內服，或制成丸劑、散劑，但一定要遵醫(yī)囑，不要自行服用或增減藥量。

1、功效與作用酸棗仁具有養(yǎng)心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。對于長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。但是對于頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。2、禁忌：（1）對藥物過敏的人不宜吃酸棗（2）肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利于患者的恢復，對患者的健康不利。（3）孕婦不宜吃酸棗仁因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加注意。3、酸棗仁是什么樣子的？干燥成熟的種子呈扁圓形或橢圓形，長5～9毫米，寬5～7毫米，厚約3毫米，表面赤褐色至紫褐色，未成熟者色淺或發(fā)黃，光滑。一面較平坦，中央有一條隆起線或縱紋，另一面微隆起，邊緣略薄，先端有明顯的種臍，另一端具微突起的合點，種臍位于一側不明顯。剝去種皮，可見類白色胚乳粘附在種皮內側，子葉兩片，類圓形或橢圓形，呈黃白色，肥厚油潤。氣微弱，味淡，以粒大飽滿、外皮紫紅色、無核殼者為佳。

沒有什么事，就跟人吃了差不多查看原帖>>

一：酸棗仁功效與作用：1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來治療體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。2.適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數(shù)等。3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。二：禁忌：哪些人不適宜吃酸棗仁1、對藥物過敏的人不宜吃酸棗對藥物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的癥狀，導致皮膚產生過敏的效果，即使及時的吃了治療的藥物，還是會使患者產生不適的效果，承受不必要的負擔。2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利于患者的恢復，對患者的健康不利。3、孕婦不宜吃酸棗仁因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加注意。tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

吃拐棗的注意事項1、《得配本草》：“脾胃虛寒者禁用?！?、天然野生酸棗如果太酸，孩子可以選擇吃酸棗糕。

晚上睡前一小時喝

一般都是使用酸棗仁。明代李時珍《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。 ”制作方法是：秋末冬初采收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。僅供參考吧。

還沒聽說和胡椒相克的食物，國人吃胡椒有一定的歷史了，要是有什么和胡椒相克的話，早就傳開了，沒有聽老一輩的說過，只是知道用胡椒做菜有注意事項：一、是與肉食同煮的時間不宜太長，因為黑胡椒中含胡椒辣堿、胡椒脂堿、揮發(fā)油和脂肪油，火候太久會使辣和香為原味發(fā)掉。二、掌握調味濃度，保持熱度，可使香辣味更加濃郁。由于胡椒的熱性高，吃了很容易讓人體內陽氣生發(fā)，所以每次最好別多吃，在0.3克—1克左右比較適宜。另外，發(fā)炎和上火的人要暫時禁吃胡椒，否則更容易動火傷氣。 [注意]多食動火，耗氣損目. 我就知道這么多了，希望能幫到你。希望采納

吃完螃蟹不能吃的水果有：寒性水果，如梨、香瓜等；維C含量高的水果，如獼猴桃、酸棗等；含鞣酸的水果，如柿子、黑棗等；富含油脂的牛油果。其實能與螃蟹同吃的水果反而比較少，最好是吃螃蟹以后隔段時間再選擇吃水果，這樣也就沒有什么太多的禁忌了！很多人都喜歡吃螃蟹，秋季是吃螃蟹的黃金季節(jié)，也是很多水果上市的季節(jié)，我們都知道有的食物是忌和螃蟹同食的，那么有什么水果是不能和螃蟹一起吃的呢？ 1、螃蟹不能和寒性水果一起吃因為螃蟹本就是屬于寒性食物，在食用后會使人胃腸寒氣過剩，對胃腸的消化功能有所損傷，如果再吃一些寒性的水果，寒氣就更盛了，嚴重影響身體健康。寒性水果：寒性水果，指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果適合熱性體質，通常所見到的水果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、梨等都屬于寒性水果。2、螃蟹不能和維C高的水果一起吃螃蟹和蝦、蚌等都屬于軟甲殼食物，這類食物中都含有一定量的砷元素，和維生素C會發(fā)生反應，其產物是砒霜，屬于劇毒產物，雖然含量很低，偶爾可能沒啥大問題，如果經常兩者同時食用會嚴重損傷肝臟。高維生素C的水果：一般都是通過吃檸檬、橙子、橘子、草莓等來補充維生素C，但水果中維生素C含量最多并不是這些水果，應該是酸棗（900毫克/100克）、獼猴桃（420毫克/100克）、鮮棗(243 毫克/100克) 、奇異果(62毫克/100克)等。3、螃蟹不能和含鞣酸的水果一起吃螃蟹是高蛋白食物，而且都屬于優(yōu)質蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白質會相互反應，容易形成一種人體胃腸難以消化的絡合物，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內發(fā)酵，會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。如果吃太多或經常同時食用，還可能出現(xiàn)胃石，需要去醫(yī)院解決。常見含鞣酸高的水果：柿子，蘋果，梨，黑棗，葡萄，李子等。4、螃蟹不能和牛油果一起吃螃蟹屬于寒性的食物，而牛油果是典型的油脂性水果，這兩種食物一起吃時容易出現(xiàn)胃腸不適，牛油果消化不良就會腹瀉。

南酸棗糕是健康綠色食品，任何時候都可以吃～

吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素c高的水果一起吃———這些吃海鮮的禁忌，大部分人都已了解。但是，海鮮到底應該和什么食物一起吃，才是最有營養(yǎng)，也是最安全的呢？和青菜水果一起吃海鮮是一種酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆類等堿性食品搭配食用，才能在人體中起到酸堿平衡的作用。很多人都知道，蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物，與大量的維生素c結合，會轉變?yōu)橛卸镜呐?。那么，我們?yōu)槭裁催€要建議大家在吃海鮮的時候多吃含維生素c的青菜水果呢，這樣吃會不會有危險？其實，一次性攝入50個中等大小的蘋果，或30個梨，或10個橙子，或生吃1.5公斤以上的綠葉蔬菜，才算是大劑量地攝入維生素c。在吃蝦的同時食用水果或青菜，只要不超過上述的量，是沒有危險的。另外，如經過加熱烹調過程，食物中的維生素c會大打折扣。所以，吃海鮮時最好吃炒熟的蔬菜，少吃涼拌菜。此外，我們還可以選擇維生素c含量比較低的蔬菜，如萵苣、胡蘿卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要選甜椒、花椰菜、甘藍、苦瓜、青莧菜等含維生素c高的蔬菜。在水果里，也最好選擇蘋果和梨，避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素c高的食物。多喝含蛋白質的飲料吃海鮮時最好喝一些不含酒精的飲料，比如可樂，或椰汁、杏仁露等蛋白類飲料。因為其含有的糖類和蛋白質不僅不會與海鮮生成有害身體的物質，還是海鮮營養(yǎng)的有益補充。之所以不要搭配果汁、酒類飲料，是因為酒精能導致血液中尿酸水平升高，誘發(fā)痛風；而大部分果汁是水果的精華，其中含有較高的維生素c。放點蔥姜解解寒吃海鮮最常見的方法就是煮和蒸，搭配點蔥姜和醋不僅能去掉海鮮的腥味，還因為從中醫(yī)的角度來說，大部分的海鮮性寒，而姜性暖，兩者搭配著吃可以去除海鮮的寒氣。炒海鮮也很普遍。炒的時候可以搭配堿性的蔬菜，如海鮮炒蘆筍、炸絲瓜蝦球等。蔬菜里還含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等，這些都是海鮮所不能提供的。此外，由于海鮮的脂肪含量很少，還可以適當搭配些富含蛋白質與脂肪酸的堅果，如腰果、松仁等。各種帶殼的螺類，一般需要爆炒。炒田螺常用的佐料有姜末、蔥花、蒜末、醋等，一方面可以調味，另一方面可以起到殺菌作用，預防腸道疾病的發(fā)生。