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冬蟲夏草沒有說(shuō)；要吃幾個(gè)療程的；是保健品；增強(qiáng)你的抵抗能力，抗疲勞。補(bǔ)肺；

冬蟲夏草是屬于中藥范疇的本草綱目也有記載的不懂的不要亂說(shuō) 真正的青海玉樹冬蟲夏草是有直接抗癌的作用，療程一般是40克為一個(gè)療程 40克服用時(shí)間最好是均分在2個(gè)半月不超過3個(gè)月最平均的方法是打成粉特別是現(xiàn)在有新鮮蟲草下來(lái)了正是買蟲草的好時(shí)節(jié) 新鮮蟲草買那種剛刷土的沒曬干的然后真空包裝起來(lái) 放入保鮮柜里可以保持藥效5年之久。如果您還有任何不明白的地方可以加我qq1670044648 我詳細(xì)為您說(shuō)明以及科普蟲草知識(shí) 專業(yè)蟲草批發(fā)商飄過

蟲草可以煎水，也可以煲湯，效果都是很不錯(cuò)的，就是比較麻煩。其實(shí)想要調(diào)理身體也可以選擇參靈草，它里面添加的也是冬蟲夏草，而且都是口服液劑型，開蓋兒直接喝就行，比冬蟲夏擦要方便。我小姨之前生病，我就是給她買的參靈草，她說(shuō)效果還不錯(cuò)，你可以給你媽媽買來(lái)試一試。

從一年12個(gè)月的時(shí)間角度來(lái)說(shuō)，針對(duì)身體基本健康的消費(fèi)者，以9月至次年5月份這段時(shí)間服用冬蟲夏草為最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽(yáng)虛的情況，夏天或者氣溫較高的時(shí)節(jié)也該服用，不應(yīng)等到天涼的時(shí)候，而且在氣溫高時(shí)服用有可能收到比在氣溫低時(shí)服用更好的效果；從一天的角度來(lái)說(shuō)，無(wú)論是什么人群、什么原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時(shí)間，這是因?yàn)槌科鹬畷r(shí)是人一天生命力最旺盛的時(shí)間，而且胃腸已排空，對(duì)冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強(qiáng)，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進(jìn)入安靜與休息的狀態(tài)，人生理機(jī)能的再調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大多在該時(shí)間段完成，這個(gè)時(shí)間服用冬蟲夏草，對(duì)其有效成分的吸收與利用能力也很強(qiáng)。

1、新鮮蟲草花在冰箱中保存最多存放半年時(shí)間，冰箱的冷凍格氣溫必須是在在0℃以下才可防潮、防蛀和防蟲。如果超過正常的保存時(shí)間，那么蟲草花就和其他儲(chǔ)藏品一樣容易發(fā)霉，到時(shí)候就無(wú)法食用了。 2、干蟲草花在比較完善的保存下，至少可以保存2年的時(shí)間，但是最好不要超過3年。

您好。冬蟲夏草藥性溫和，陰陽(yáng)同補(bǔ)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如是用于治療用途的，服用要達(dá)到一定的量，并持續(xù)一段時(shí)間。一般認(rèn)為，每天要達(dá)到3—9克，持續(xù)3—6個(gè)月，也就是說(shuō)服用冬蟲夏草最好要達(dá)到250克以上，才會(huì)達(dá)到穩(wěn)定療效。如果，服用冬蟲夏草用于保健作用時(shí)，用量以每天1--3克，持續(xù)最少3個(gè)月為宜。因?yàn)?個(gè)月是人體細(xì)胞自身更新的一個(gè)周期。

您好，很高興為您回答。可以天天吃。冬蟲夏草對(duì)免疫力的提升，對(duì)肺病的治療效果都是不錯(cuò)的。如果你是想補(bǔ)腎的話，冬蟲夏草是溫補(bǔ)，并且是陰陽(yáng)雙補(bǔ)，不是單單補(bǔ)陽(yáng)或者單單補(bǔ)陰，是均衡調(diào)理。綜上，建議：一天吃1到3克為宜，如果天天吃的話建議每天不超過一克。

—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹每天服用冬蟲夏草的量要根據(jù)各人的情況而定，不同人的身體情況會(huì)有所不同，服用蟲草期望達(dá)到的效果也不同，為服用蟲草準(zhǔn)備的預(yù)算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，不過我們?cè)诖讼虼蠹姨峁┮粋€(gè)服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規(guī)格大小而定，以2條一克的計(jì)算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內(nèi)根據(jù)自身情況選定一個(gè)合適的量。如何根據(jù)自身身體情況選擇一個(gè)合適的冬蟲夏草服用量呢？建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說(shuō)的“亞健康狀態(tài)”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴(yán)重，不良感覺表現(xiàn)的也很明顯，應(yīng)該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴(yán)重，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，應(yīng)盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達(dá)到3-5克。以上是我們對(duì)于消費(fèi)者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴(yán)格遵照此標(biāo)準(zhǔn)來(lái)吃蟲草，如果您的經(jīng)濟(jì)條件寬裕，對(duì)吃冬蟲夏草產(chǎn)生效果的期望值高，還可以適當(dāng)增加每天的服用量，反之則可以適當(dāng)減少日服用量。如果醫(yī)生對(duì)病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫(yī)生的為準(zhǔn)，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫(yī)生的安排。

冬蟲夏草藥性溫和，陰陽(yáng)同補(bǔ)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如是用于治療用途的，服用要達(dá)到一定的量，并持續(xù)一段時(shí)間。一般認(rèn)為，每天要達(dá)到3—9克，持續(xù)3—6個(gè)月，也就是說(shuō)服用冬蟲夏草最好要達(dá)到250克以上，才會(huì)達(dá)到穩(wěn)定療效。如果，服用冬蟲夏草用于保健作用時(shí)，用量以每天1--3克，持續(xù)最少3個(gè)月為宜。因?yàn)?個(gè)月是人體細(xì)胞自身更新的一個(gè)周期。

《中國(guó)藥典》明確指出，冬蟲夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本無(wú)效，這個(gè)劑量需要普通大小的冬蟲夏草約10根。由于人體對(duì)冬蟲夏草原草的吸收率有限，因此，必須要足量，而且堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間（3-6個(gè)月以上）服用才會(huì)有效。藥學(xué)專家認(rèn)為，冬蟲夏草用于腫瘤等疾病的治療需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相當(dāng)于普通常見的冬蟲夏草30多根）方能取得療效，尤其在腫瘤手術(shù)及放化療后堅(jiān)持中醫(yī)中藥治療兩至三年甚至更長(zhǎng)，這樣才能取得最佳的鞏固治療效果。對(duì)于其他疾病的治療，至少需要堅(jiān)持鞏固服用至疾病痊愈后兩到三個(gè)月，以其達(dá)到最佳效果。

冬蟲夏草溫和，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，吃冬蟲夏草要達(dá)到一定的量，并持續(xù)一段時(shí)間。一般認(rèn)為，每天要達(dá)到3—5克，持續(xù)3—6個(gè)月，也就是說(shuō)服用冬蟲夏草最好要達(dá)到100克以上，才會(huì)達(dá)到穩(wěn)定療效。如果，服用冬蟲夏草用于保健作用時(shí)，用量以每天1--3克，持續(xù)最少3個(gè)月為宜。因?yàn)?個(gè)月是人體細(xì)胞自身更新的一個(gè)周期。冬蟲夏草最簡(jiǎn)單的吃法是蟲草煮水服用，煮水之前，先把蟲草洗凈，最后文火煮沸，在反復(fù)沖泡，最后，將冬蟲夏草吃掉，對(duì)于選擇冬蟲夏草來(lái)說(shuō)不要貪圖便宜，一定要知名老牌福臨門冬蟲夏草這樣效果才最好。

病情分析：,意見建議：沒有任何毒副作用.蟲草沒有任何西藥成份和有毒副作用的中藥成份,純粹由可以天天食用的中草藥和食物組成.我們根據(jù)藥食同源的原理,但在個(gè)別人身上可能會(huì)出現(xiàn)短暫的痛癢,輕微腹瀉等好轉(zhuǎn)反映.常年服用蟲草可以起到有癌抗癌,無(wú)癌防癌和提高免疫力的作用. 根據(jù)自身的情況，控制好劑量。,

冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時(shí)可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內(nèi)，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。

冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。

冬蟲夏草的功效與作用：

1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。

3、止血化痰

蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

冬蟲夏草的食用方法：

1、開水泡飲

蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。

2、研末沖服

使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。

3、蟲草煲湯

待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。

4、蟲草泡酒

取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。

其實(shí)，用冬蟲夏草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，楊教授說(shuō)，冬蟲夏草煮水，營(yíng)養(yǎng)利用率高出很多。喝冬蟲夏草水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6只冬蟲夏草，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。楊教授說(shuō)，喝冬蟲夏草水不僅簡(jiǎn)單方便，也適宜人們長(zhǎng)期飲用，對(duì)增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個(gè)年齡人群飲用。冬蟲夏草的鑒別方法一直以來(lái)，冬蟲夏草因價(jià)格高，造假也不斷。杭州市食品藥品監(jiān)督管理局提醒市民，冬蟲夏草造假，通常用植物澤蘭的塊根（形似蟲體）冒充冬蟲夏草；在冬蟲夏草的蟲體部分插竹簽或在子座部位黏附黑色粉末狀物質(zhì)，以增加重量。購(gòu)買時(shí)首先要注意外觀色澤。冬蟲夏草蟲體似蠶，長(zhǎng)約3～5cm，表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20～30個(gè)，足8對(duì)（中部4對(duì)比較明顯）。子座細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)約4～7cm，直徑約0.3cm，表面深紅棕色至棕褐色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨大。斷面為白色，氣微腥，味微苦。選擇時(shí)以蟲體完整、豐滿肥大，外色黃亮、內(nèi)色白，子座短者為佳。要注意有些空殼冬蟲夏草，是在提取有效成分后再出售，這種冬蟲夏草內(nèi)容物少，外觀不飽滿。也可以掰開細(xì)看，若有在冬蟲夏草中插入鐵絲等異物的即是偽劣商品。建議購(gòu)買正規(guī)商店或有信譽(yù)廠商的產(chǎn)品。簡(jiǎn)便可行的鑒別方法是：將冬蟲夏草折斷，看腹內(nèi)有無(wú)竹簽；放入水中，看黏附在子座上的物質(zhì)有無(wú)散落在水中；真冬蟲夏草略帶腥味，假的一般無(wú)氣味。

蟲草需要長(zhǎng)期連續(xù)食用的。

任何時(shí)間都是可以吃的！蟲草早晚都可以吃蟲草食用方法：一、泡茶蟲草2克，用80℃開水浸泡數(shù)分鐘后飲用。可反復(fù)沖泡飲用，最后，取出蟲草食用。亦可根據(jù)個(gè)人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或等茶葉一起沖泡。二、煲湯 1、蟲草水鴨湯：蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。制法：水鴨去毛去內(nèi)臟并洗凈，蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。 2、蟲草花膠燉乳鴿：蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。制法：乳鴿去毛去內(nèi)臟并洗凈，花膠浸發(fā)后切片，將全部原料一起放入燉盅內(nèi)，加水燉2-4小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。 3、蟲草烏雞湯：草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚. 制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內(nèi)隔水燉2-4小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。 4、蟲草川貝燉雪梨：蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個(gè)。制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內(nèi)隔水燉2小時(shí)，取湯飲用。三、蒸食 1、蟲草蒸雞：蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將蟲草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤子內(nèi)蒸熟即可食用。 2、蟲草蒸肉餅：蟲草5-10 克、豬肉300克。制法：用少量溫水將蟲草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用。四、煲粥蟲草10克、瘦豬肉50克、大米（小米）100克制法：豬肉切成細(xì)片，將蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉(zhuǎn)為慢火煲約1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。五、泡酒蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個(gè)月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。

一般來(lái)說(shuō)，每年9月至次年5月份服用最好，另外，吃冬蟲夏草也要把握度，不要一次性吃太多。1、早上吃冬蟲夏草吸收好，2、睡前吃冬蟲夏草吸收好，3、飯后30分鐘內(nèi)吃冬蟲夏草吸收好。

蟲草燉老鴨英文名：stewed duck with aweto 蟲草又稱冬蟲夏草，是名貴中藥，主要起滋補(bǔ)作用。蟲草鴨子是傳統(tǒng)菜肴，以小火慢燉，使蟲草有效成分析出，有利于人體吸收。蟲草久燉不爛，口感柔綿，鴨肉軟糯，湯味鮮醇。主料蟲草凈土老鴨調(diào)料精鹽味精料酒蔥姜生粉制作過程 1．將土老鴨宰殺，洗凈。 2．取一大砂煲，放入老鴨，加入適量清水，放煲仔爐上大火燒開，撇去血沫，加入蟲草，改小火慢慢煨燉至老鴨爛熟，用調(diào)料調(diào)味裝盤即可。注意事項(xiàng) 1．蟲草最好加清湯先上籠蒸10分鐘，原汁留用。 2．燉鴨時(shí)先用竹簽在鴨脯上插小孔，孔中插進(jìn)蟲草，加入原汁慢火燉熟。

其實(shí)，蟲草煮水茶是恢復(fù)身體，楊教授說(shuō)，蟲草煮水，更高的養(yǎng)分利用率的最佳方式。蟲草飲用水似乎喜歡喝工夫茶的關(guān)注，首先，用一個(gè)透明的玻璃水瓶，玻璃不吸收營(yíng)養(yǎng)和味道的紫色，但不容易與其他物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的容器，也可以觀察蟲草煲水變色。一旦放置3-6冬蟲夏草，這取決于個(gè)人偏好的濃度和它們的經(jīng)濟(jì)可行性。一般情況下，蟲草廚師610分鐘，注意要用慢熬的時(shí)間很短，出水后馬上喝，邊喝邊添水，水在冬蟲夏草的最黑暗的時(shí)間是最營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不能浪費(fèi)。冬蟲夏草水通常會(huì)經(jīng)歷一個(gè)光厚，然后通過過程放慢，并很回味綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水會(huì)出現(xiàn)白色的漸變，即使不喝酒，你可以把蟲草吃掉。茶蟲草煲喝至少一個(gè)半小時(shí)，加水4-6倍。楊教授說(shuō)，飲水不僅容易冬蟲夏草，也適合人們飲用關(guān)于促進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都不錯(cuò)，而且蟲草水味道甜美，適合所有年齡段喝。蟲草鑒定已因價(jià)格高的冬蟲夏草，造假者不斷。杭州市食品藥品監(jiān)督管理局提醒市民，冬蟲夏草造假，通常澤蘭植物的根（蠕蟲狀）冒充冬蟲夏草;部分地插在竹蟲或粘附位點(diǎn)在副座椅的黑色粉末狀物質(zhì)，以增加蟲草的重量。首先，要注意顏色的時(shí)候購(gòu)的外觀。冬蟲夏草蟲體似蠶，長(zhǎng)約35cm的表面深黃色至黃棕色，有2030環(huán)，腳8雙（中4對(duì)更明顯）。兒童座椅的細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)約47厘米，約0.3厘米直徑，表面深紅棕色至棕色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨脹。部分是白色的，空氣中略有腥臭味微苦。請(qǐng)他們填寫的寄生蟲，豐滿，外部色澤黃亮，色白中，兒童座椅越短越好。請(qǐng)注意，某些殼冬蟲夏草，是在提取有效成分，然后賣內(nèi)容這蟲草少，外觀不飽滿。您也可以掰開細(xì)看，如果冬蟲夏草是偽劣商品插入鐵絲等異物。建議購(gòu)買正規(guī)商店或有信譽(yù)的供應(yīng)商。識(shí)別方法簡(jiǎn)單實(shí)用：蟲草折斷，見腹部有竹子;入水，看著孩子是否閥座材料分散在水中的附著力;真蟲草略聞，假的一般無(wú)味。

冬蟲夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛?！侗静輳男隆酚涊d冬蟲夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”?！端幮钥肌酚涊d：‘秘精益氣，專補(bǔ)命門?！? 冬蟲夏草的作用： 1.與功效主治相關(guān)的藥理作用（l）性激素樣作用（2）調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能（3）平喘（4）保護(hù)腎臟功能（5）增強(qiáng)造血功能（6）延緩衰老 2.其他藥理作用（l）對(duì)消化系統(tǒng)的影響（2）對(duì)器官移植排斥反應(yīng)的抑制作用（3）對(duì)紅斑狼瘡的抑制作用（4）降血糖（5）抗腫瘤作用。綜上所述，與冬蟲夏草補(bǔ)肺益腎功效相關(guān)的藥理作用為性激素樣作用、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、平喘、保護(hù)腎臟功能、增強(qiáng)造血功能、延緩衰老等作用。冬蟲夏草還具有保肝、抑制器官移植排斥反應(yīng)、抑制紅斑狼瘡、降血糖、抗腫瘤等作用。