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蟲(chóng)草具有抗腫瘤作用。靈芝的功效和保鍵作用。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神功效。

同問(wèn)。。。

蟲(chóng)草枸杞可以泡水喝，也可以加材料做成湯飲用。材料：豬小排500克、玉米段適量、蟲(chóng)草花10克、枸杞子10克、食鹽3克、姜5片制作方法：1、蟲(chóng)草花提前浸泡10分鐘。2、排骨焯水，撈出控干水分。3、砂鍋里加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火燒開(kāi)后，加入瀝干的蟲(chóng)草花，轉(zhuǎn)中小火燉1.5小時(shí)。4、加入玉米，煲半小時(shí)。5、加入枸杞和鹽，再煲5分鐘。6、關(guān)火后盛出即可食用。

蟲(chóng)草具有抗腫瘤作用。靈芝的功效和保鍵作用。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神功效。

應(yīng)該不能吧。

問(wèn)題分析：建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類(lèi)中草藥茶主要有蟲(chóng)草、枸杞子、杜仲等。意見(jiàn)建議：飲食方面：無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

冬蟲(chóng)夏草能和枸杞子一起泡水，可以補(bǔ)腎、明目和抗疲勞。一、枸杞好處：枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，防止肝硬化，保護(hù)正常肝細(xì)胞。對(duì)降血脂、血糖也有一定作用。二、冬蟲(chóng)夏草泡水：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。冬蟲(chóng)夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。2、抗疲勞。冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠--線(xiàn)粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。3、調(diào)節(jié)心臟功能。冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。擴(kuò)展資料：注意：要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲(chóng)夏草，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。參考資料來(lái)源：百度百科——冬蟲(chóng)夏草杞子湯參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——枸杞有四大驚人功效能清肝明目參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——冬蟲(chóng)夏草泡水喝的方法有哪些

腎氣虛，是腎虛的一種，主要癥狀為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題。治療腎虛的方法有很多種，外用內(nèi)服等等。不過(guò)不管外用藥和內(nèi)服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類(lèi)中草藥茶主要有蟲(chóng)草、枸杞子、杜仲等。

夜尿多，這是腎虛的癥狀。

山楂片，葛粉，苦丁，大麥茶這些都不錯(cuò)

山楂：有健胃消食，祛瘀積，通利血管等作用，還可以消除肌膚的角質(zhì)。枸杞：甘補(bǔ)平和，質(zhì)潤(rùn)多液，入腎可益精充髓助陽(yáng)，具有抗衰老作用,抗癌作用,降血脂與保肝作用。菊花：菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。荷葉：荷葉具有明顯的降血脂、抗病毒,清熱解毒、涼血、止血等作用,治療熱毒,肝火,降脂減肥,不可常喝~！葛根：降低血壓、防治癌癥、增加冠狀循環(huán)、治療心律失常以及心肌梗賽、豐胸以及美容養(yǎng)顏、保護(hù)心臟以及增強(qiáng)新機(jī)代謝?？喽。呵鍩峤舛尽⑾桌?、解酒功能,對(duì)咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對(duì)高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖癥、冠心病、動(dòng)脈硬化有顯著療效。

玫瑰花茶、菊花茶、綠茶都是不錯(cuò)的選擇

胖大?！_漢果

蟲(chóng)草，枸杞子，西洋參，

夏天屁股冰涼是怎么回事

是身體虛懦血流緩慢血管少的部位就比較冷羅

腎不好吃點(diǎn)枸杞，還有冬蟲(chóng)夏草最好腎分腎陰虛和腎陽(yáng)虛看看是哪種，喝卡漫泩查也行，是一種功能性保健茶，無(wú)任何毒副作用，一至三個(gè)月就可以把身體和性功能調(diào)整到最佳狀態(tài)，讓男人脫胎換骨，重拾信心與尊嚴(yán)。卡漫泩查還可長(zhǎng)期飲用，滋養(yǎng)調(diào)理、養(yǎng)身健體，持續(xù)身體的年輕態(tài)和精力。此外，食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過(guò)一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽(yáng)和補(bǔ)腎等功效，它們對(duì)性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度，人們?cè)谌粘I(yíng)養(yǎng)選擇中應(yīng)掌握以下原則： 1、多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、色、肉類(lèi)等動(dòng)物類(lèi)蛋白及豆類(lèi)蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。 2、攝入適量的脂肪近年來(lái)，因?yàn)槌赡昴凶哟蠖鄵?dān)心膽固醇過(guò)高導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等，所以采取了少攝取的原則。但從性功能的維護(hù)角度看，應(yīng)適當(dāng)接入一定量的脂肪。

可以滋陰補(bǔ)腎再加點(diǎn)當(dāng)歸跟不錯(cuò)

可以的枸杞不能跟以下食物一起吃，其中不包括熟地，鴨子。1、有好些人喜歡喝茶的時(shí)候，放點(diǎn)兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時(shí)喝的話(huà)，會(huì)在體內(nèi)形成一種人體無(wú)法吸收的物質(zhì)，長(zhǎng)期存留，對(duì)身體有很?chē)?yán)重的損傷的。2、枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。擴(kuò)展資料：鴨子不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞。1、鱉：鱉肉為鱉科動(dòng)物甲魚(yú)的肉，具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性，而鱉也屬寒性，所以不宜配食。久食令人陽(yáng)虛，水腫腹瀉。2、黑木耳：同食會(huì)引起身體不適。3、栗子：同食容易引起中毒。4、兔肉：同食容易引起腹瀉。5、雞蛋：鴨肉忌與雞蛋同食，否則會(huì)大傷人體中的元?dú)?。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-處暑鴨肉應(yīng)該怎么吃？推薦3款營(yíng)養(yǎng)食譜參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害無(wú)利？

蟲(chóng)草熟地老鴨湯原料：冬蟲(chóng)草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只調(diào)料：制作方法：將冬蟲(chóng)草、熟地黃、紅棗洗凈;老鴨宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭頸及腳，洗凈后飛水。然后把冬蟲(chóng)草、熟地黃、紅棗放入鴨腹腔內(nèi)，加入枸杞置于燉盅里，加開(kāi)水適量，文火隔水燉3小時(shí)，，調(diào)味后即可食用。功效：滋腎補(bǔ)肺、潤(rùn)燥止咳。

可以1、枸杞子養(yǎng)肝;滋腎;潤(rùn)肺，枸杞有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用2、熟地既補(bǔ)血滋陰，又能補(bǔ)精益髓；3、老鴨是清補(bǔ)佳品，有滋五臟之陽(yáng)、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效。4、老鴨治療腎陰虛特別好。

冬季七款養(yǎng)生藥膳湯1、蟲(chóng)草熟地老鴨湯原料：冬蟲(chóng)草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量枸杞10粒左右制作方法：將冬蟲(chóng)草、熟地黃、紅棗洗凈;老鴨宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭頸及腳，洗凈后飛水。然后把冬蟲(chóng)草、熟地黃、紅棗放入鴨腹腔內(nèi)，加入枸杞置于燉盅里，加開(kāi)水適量，文火隔水燉3小時(shí)，，調(diào)味后即可食用。功效：滋腎補(bǔ)肺、潤(rùn)燥止咳。

淮山，甘草，黃芪倒是沒(méi)有太大問(wèn)題，但是這個(gè)熟地和枸杞，那就要看你的體質(zhì)而定了，中醫(yī)要辨別陰陽(yáng)，你不知道自己陰虛陽(yáng)虛就吃，很容易吃上火的，你把藥停了，只喝甘草，甘草解毒，喝兩天你的喉嚨痛就好了！

首推的是冬蟲(chóng)夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲(chóng)夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲(chóng)夏草還可以拿來(lái)泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲(chóng)草怎么吃效果最好：1、冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲(chóng)夏草放在杯子里，用八十五度左右的開(kāi)水直接沖泡，一次放入到的冬蟲(chóng)夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲(chóng)夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲(chóng)夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲(chóng)夏草功效的發(fā)揮。冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲(chóng)的方法是，把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲(chóng)草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲(chóng)草。C、操作方法：蟲(chóng)草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。通常，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲(chóng)夏草煲湯好冬蟲(chóng)夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲(chóng)夏草放入到甲魚(yú)的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚(yú)四百克，冬蟲(chóng)夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚(yú)清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開(kāi)以后，把甲魚(yú)塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚(yú)塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲(chóng)夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開(kāi)，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲(chóng)夏草泡酒好冬蟲(chóng)夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲(chóng)夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來(lái)，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲(chóng)夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過(guò)濾后即可飲用。