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蟲(chóng)草花可以和萵筍一起炒嗎，白蕓豆怎么炒

發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 04:52 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：251

白蕓豆怎么炒胡蘿卜140克、青筍140克、冬瓜420克、香菇16克、白蕓豆50克（煮熟）、鷹嘴豆50克（煮熟）、蟲(chóng)草花115克。白蕓豆和鷹嘴豆用電壓力鍋煮熟。所有蔬菜切片。2、胡蘿卜煮5分鐘后加入冬瓜、萵筍焯水，之后撈起備用。3、香……

1，白蕓豆怎么炒

胡蘿卜140克、青筍140克、冬瓜420克、香菇16克、白蕓豆50克（煮熟）、鷹嘴豆50克（煮熟）、蟲(chóng)草花115克。1、白蕓豆和鷹嘴豆用電壓力鍋煮熟。所有蔬菜切片。2、胡蘿卜煮5分鐘后加入冬瓜、萵筍焯水，之后撈起備用。3、香菇、蟲(chóng)草花焯水，之后撈起備用。4、適量清水里加入1湯匙植物油， 紅糖13克 八角2克 小棗17克，加入醬油1湯匙。5、加入食材翻煮。6、最后加入鷹嘴豆和白蕓豆翻煮。完全收汁后就可以起鍋了。

蟲(chóng)草花可以和萵筍一起炒嗎

2，蟲(chóng)草花配什么炒適合

胡蘿卜140克、青筍140克、冬瓜420克、香菇16克、白蕓豆50克（煮熟）、鷹嘴豆50克（煮熟）、蟲(chóng)草花115克。1、白蕓豆和鷹嘴豆用電壓力鍋煮熟。所有蔬菜切片。2、胡蘿卜煮5分鐘后加入冬瓜、萵筍焯水，之后撈起備用。3、香菇、蟲(chóng)草花焯水，之后撈起備用。4、適量清水里加入1湯匙植物油， 紅糖13克 八角2克 小棗17克，加入醬油1湯匙。5、加入食材翻煮。6、最后加入鷹嘴豆和白蕓豆翻煮。完全收汁后就可以起鍋了。

蟲(chóng)草花可以和萵筍一起炒嗎

3，涼拌蟲(chóng)草花是怎么做的

前言蟲(chóng)草花并非冬蟲(chóng)夏草也并非花,它是由人工培養(yǎng)出來(lái)的蟲(chóng)草子實(shí)體。屬于真菌類,含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、蟲(chóng)草素等成分。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效。搭配爽脆的嫩藕更能突出新鮮蟲(chóng)草花的鮮香。材料主料：蟲(chóng)草花170g；輔料：嫩藕120g、青椒適量、香蔥適量、玉米油適量、麻油適量、味精適量涼拌蟲(chóng)草花1準(zhǔn)備好各種食材。2將蟲(chóng)草花去根，洗凈，浸泡20分鐘左右。3將藕縱向切開(kāi)，先片成片，再切成細(xì)絲。4切成細(xì)絲后，用水沖洗，瀝干備用。5將青椒洗凈后，也切成細(xì)絲。6切好蔥花7炒鍋放水燒開(kāi)后、放少許鹽、滴些油，放入蟲(chóng)草花煮開(kāi)后關(guān)火，迅速撈起，用涼開(kāi)水過(guò)一下，備用。8炒鍋放少許玉米油，中火燒熱了以后放青椒焙出香味，改小火再放藕絲斷生。這時(shí)可以少放些鹽拌勻。9關(guān)火后，利用熱鍋的溫度，放入瀝干水分的蟲(chóng)草花和香蔥，再撒鹽、澆上麻油拌勻，裝盤。小貼士1、任何需要出水的素菜都要放些鹽、滴點(diǎn)油，這樣能鎖住水份，保證食材的色澤，蟲(chóng)草花也不例外。2、藕切成絲后，用水沖洗下，去掉淀粉成分，炒時(shí)更加清爽。也可將藕換成萵筍，但一定要把水份瀝掉，否則影響口感。

蟲(chóng)草花可以和萵筍一起炒嗎

4，經(jīng)典涼拌菜100款

經(jīng)典涼拌菜100款：皮蛋拌豆腐、鹽水毛豆、蒜泥白肉、麻辣腰片、豬皮凍、彩椒麻香拌木耳、棒棒雞絲、夫妻肺片香糟鹵鳳爪、黃瓜汁涼皮、涼拌五香牛肉、東北大拉皮、涼拌海帶絲、涼拌油豆腐 、紅油耳絲、涼拌黃瓜、酸辣面筋條、蒜泥白肉、杏仁田七、麻醬面筋、白灼蝦、五香花生米、涼拌紫甘藍(lán) 、白切雞、涼拌土豆絲、銀芽海帶絲、口水雞、涼拌金針菇、菠蘿萵筍、椒鹽酥魚(yú)、皮蛋拌豆腐、拌涼皮、水晶牛肉、泡椒拌木耳、東北大拉皮、涼拌牛肉、涼拌藕片、涼拌胡蘿卜絲、涼拌雞胗、熗拌干絲、涼拌海蜇頭、鹽帶魚(yú)、紅油腐皮、蒜泥莧菜、香酥蝦球、涼拌豆腐卷、芥末雙耳、鹵牛肉、熗拌豆角、麻醬豆腐、五香雞爪、涼拌炒雞蛋、涼拌木耳、涼拌刀削面、涼拌金針菇、涼拌肉、涼拌豬耳朵、涼拌紫甘藍(lán)、拌豆腐皮、涼拌蕨菜、老醋木耳花生、瓜絲金針菇、紅油肚絲、清水牛腱肉、蔥香咸青魚(yú)、老鹵鹽水鵝、金牌泡鳳爪、南瓜蜜紅棗、水晶珍珠菜、香油脆萵苣、陳醋釀海帶、美味肘花、椒麻鴨胗、蔥油雞、蒜汁養(yǎng)顏肉凍、開(kāi)胃米涼粉、風(fēng)味拉皮、熗雙耳、精美涼菜八小碟、瑤柱竹笙燉美國(guó)響螺頭、彩鳳御品金沙雞、御翠園芝士焗澳龍、清蒸東星斑、翡翠炒鮑片、金蒜銀絲蒸元貝、鳳巢雙果喜添丁、富貴澳洲牛排、蠔皇花菇扣鵝掌、團(tuán)圓醬燒蹄膀、錦繡榮華綠葉蔬、鴛鴦美點(diǎn)映雙輝、永結(jié)同心羹、合家歡樂(lè)佳果盤、涼菜六小碟、椒子蒸老虎斑、爆炒美國(guó)蔥蒜牛仔粒、名流酒樓全家福、蒜茸蒸鮑魚(yú)仔、糊辣游水蝦、窩窩頭配法國(guó)鵝肝、蔬菜鍋貼臊子焗遼參、鮮椒燒野生江團(tuán)、名流黃燜雞、遼參撈飯、茶樹(shù)菇炒松板肉、炒時(shí)令蔬菜、名流木瓜酥、牛肉手工面、蟲(chóng)草花燉竹絲雞。
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