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蟲草花教程,排骨苦瓜絲瓜紅豆蟲草花一起可以嗎

排骨苦瓜絲瓜紅豆蟲草花一起可以嗎夏天氣溫升高,空氣悶熱,在養(yǎng)生上,醫(yī)師推薦以清淡為主。今天就特別向大家推薦,既美容養(yǎng)顏又營養(yǎng)健康。絲瓜清甜鮮爽,具有清暑涼血,祛風化痰,潤肌美容,生津止渴和降血壓等作用。蟲草花為近年人工培植的食用菌,入湯……

1,排骨苦瓜絲瓜紅豆蟲草花一起可以嗎

夏天氣溫升高,空氣悶熱,在養(yǎng)生上,醫(yī)師推薦以清淡為主。今天就特別向大家推薦,既美容養(yǎng)顏又營養(yǎng)健康。絲瓜清甜鮮爽,具有清暑涼血,祛風化痰,潤肌美容,生津止渴和降血壓等作用。蟲草花為近年人工培植的食用菌,入湯幽香鮮美,營養(yǎng)價值十分高,有健胃、益脾、補益之功,男女老少皆可食用。 的做法教程: 1. 絲瓜洗凈去皮切片,小蔥切碎。 2. 炒鍋倒一點兒油,炒香蔥碎,放入一部分絲瓜稍炒。 3. 加水煮上,這個水可以有發(fā)蟲草花的水,放入余下的絲瓜和蟲草花。 4. 水開后用鹽和胡椒粉調(diào)味兒,勾薄芡,出鍋淋香油即可。 成品圖: 以上關(guān)于的做法就講解完了,既簡單又營養(yǎng)健康。絲瓜很好煮,水開稍煮即可,以免煮的太爛影響口味。芡汁用那種很薄的就可以了,也可淋上蛋花。

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2,蟲草花怎么做起來好吃

夏天氣溫升高,空氣悶熱,在養(yǎng)生上,醫(yī)師推薦以清淡為主。今天就特別向大家推薦,既美容養(yǎng)顏又營養(yǎng)健康。絲瓜清甜鮮爽,具有清暑涼血,祛風化痰,潤肌美容,生津止渴和降血壓等作用。蟲草花為近年人工培植的食用菌,入湯幽香鮮美,營養(yǎng)價值十分高,有健胃、益脾、補益之功,男女老少皆可食用。 的做法教程: 1. 絲瓜洗凈去皮切片,小蔥切碎。 2. 炒鍋倒一點兒油,炒香蔥碎,放入一部分絲瓜稍炒。 3. 加水煮上,這個水可以有發(fā)蟲草花的水,放入余下的絲瓜和蟲草花。 4. 水開后用鹽和胡椒粉調(diào)味兒,勾薄芡,出鍋淋香油即可。 成品圖: 以上關(guān)于的做法就講解完了,既簡單又營養(yǎng)健康。絲瓜很好煮,水開稍煮即可,以免煮的太爛影響口味。芡汁用那種很薄的就可以了,也可淋上蛋花。

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