買正宗三七,就上三七通
當前位置:首頁/三七百科> 病后體虛蟲草怎么吃,蟲草怎么吃

病后體虛蟲草怎么吃,蟲草怎么吃

蟲草怎么吃冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴藥膳滋補品,它性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養(yǎng)精氣之功能。使用方法服用冬蟲夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢……

1,蟲草怎么吃

冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴藥膳滋補品,它性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養(yǎng)精氣之功能。 使用方法 服用冬蟲夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)?;蛎刻煊孟x草4枚,煎湯后空腹服用。

病后體虛蟲草怎么吃

2,大成草的新鮮冬蟲夏草怎么吃

病情分析:1.冬蟲夏草蒸鴨.在民間極為盛行,既可補腎益精,又能補肺平喘。具體做法是:選用1500克左右的老鴨子,殺后放血拔毛,從尾腹部開一小口,掏出內(nèi)臟,然后將鴨子清洗干凈,再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞,將冬蟲夏草分別塞進小洞內(nèi),既可放入鍋內(nèi)蒸熟,食用時加食鹽調(diào)味。2.冬蟲夏草蒸蛋:腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、貧血、病后體虛者除了用冬蟲夏草蒸鴨食用外,還可把冬蟲夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃,也可與參、當歸、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成藥丸服用。指導意見:3.煎汁:咳喘患者還可用冬蟲夏草配北沙參、川貝、天冬、麥冬、阿膠等煎水服用。4.冬蟲夏草泡酒飲用效果較好,具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可飲用,日服1-2次,每次服用10克,具有補腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。5.冬蟲夏草燉豬肺:取豬肺250克洗凈切成塊,與冬蟲夏草15克一同入鍋,加水適量,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉煮約80分鐘,至豬肺熟爛飲湯吃豬肺,可補肺益腎,止咳平喘,適用于防治支氣管哮喘,以及腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝熱、潮熱頰紅、遺精、盜汗等癥。

病后體虛蟲草怎么吃

3,蟲草適合什么樣的人吃

病情分析:1.冬蟲夏草蒸鴨.在民間極為盛行,既可補腎益精,又能補肺平喘。具體做法是:選用1500克左右的老鴨子,殺后放血拔毛,從尾腹部開一小口,掏出內(nèi)臟,然后將鴨子清洗干凈,再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞,將冬蟲夏草分別塞進小洞內(nèi),既可放入鍋內(nèi)蒸熟,食用時加食鹽調(diào)味。2.冬蟲夏草蒸蛋:腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、貧血、病后體虛者除了用冬蟲夏草蒸鴨食用外,還可把冬蟲夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃,也可與參、當歸、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成藥丸服用。指導意見:3.煎汁:咳喘患者還可用冬蟲夏草配北沙參、川貝、天冬、麥冬、阿膠等煎水服用。4.冬蟲夏草泡酒飲用效果較好,具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可飲用,日服1-2次,每次服用10克,具有補腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。5.冬蟲夏草燉豬肺:取豬肺250克洗凈切成塊,與冬蟲夏草15克一同入鍋,加水適量,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉煮約80分鐘,至豬肺熟爛飲湯吃豬肺,可補肺益腎,止咳平喘,適用于防治支氣管哮喘,以及腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝熱、潮熱頰紅、遺精、盜汗等癥。

病后體虛蟲草怎么吃

4,蛹蟲草不適宜人群蟲草不適宜人群有哪些

冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和,與其他滋補品相比,具有更廣泛的藥用和食用性,是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。比如,腎衰、接受放化療的腫瘤患者,或剛做完手術的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶,每天喝上幾杯,等到冬蟲夏草泡軟以后,可以嚼了咽下去。但冬蟲夏草畢竟是補藥,不適合所有人群,體質(zhì)偏熱者最好別吃?,F(xiàn)代人飲食多油膩,常常大魚大肉,不少人體內(nèi)痰熱,積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞,他們經(jīng)常會吃點冬蟲夏草進補。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進補,可能上火,過量服用還會導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。夏天時不宜進補的季節(jié),冬天吃比較好

5,冬蟲夏草怎么吃

  我知道的有:  冬蟲夏草蒸鴨在民間極為盛行,既可補腎益精,又能補肺平喘。具體做法是選用1500克左右的老鴨子,殺后放血拔毛,從尾腹部開一小口,掏出內(nèi)臟,然后將鴨子清洗干凈,再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞,將冬蟲夏草分別塞進小洞內(nèi),既可放入鍋內(nèi)蒸熟,食用時加食鹽調(diào)味。腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、貧血、病后體虛者除了用冬蟲夏草蒸鴨食用外,還可把冬蟲夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃,也可與參、當歸、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成藥丸服用??却颊哌€可用冬蟲夏草配北沙參、川貝、天冬、麥冬、阿膠等煎水服用?! 《x夏草泡酒飲用效果較好,具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可飲用,日服1-2次,每次服用10克,具有補腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。另外,取豬肺250克洗凈切成塊,與冬蟲夏草15克一同入鍋,加水適量,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉煮約80分鐘,至豬肺熟爛飲湯吃豬肺,可補肺益腎,止咳平喘,適用于防治支氣管哮喘,以及腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝熱、潮熱頰紅、遺精、盜汗等癥?! 】梢杂酶鞣N菌類放到一起熬湯  可以將蟲草洗凈,用適量水浸泡30分鐘后,加熱煮沸,保持微沸,繼續(xù)煎煮20分鐘即可。湯汁飲用,蟲草食之。每次1-3克?! ∫部煞蹫榧毞垡运疀_服。

6,冬蟲夏草的功效與作用及食用方法是什么

冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。

冬蟲夏草的功效與作用:

1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

2、抗疲勞、補肺益腎

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。

3、止血化痰

蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。冬蟲夏草還具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

冬蟲夏草的食用方法:

1、開水泡飲

蟲草要用文火煮沸,時間要短,一次要煮6~10分鐘,水開后要馬上喝,邊喝邊添水。煮沸后,蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長。

2、研末沖服

使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉,每天取一定量蟲草研末,用溫水或淡鹽水空腹送服,日服兩到三次;或者裝進膠囊盒中隨身攜帶,每日定時服用。

3、蟲草煲湯

待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時,將適量冬蟲夏草下鍋,湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。

4、蟲草泡酒

取蟲草10-20克,度數(shù)較高的糧食白酒500ml,將蟲草搗碎,放入干凈玻璃瓶中,倒入白酒,加蓋密封置于陰涼處,經(jīng)常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出,兩周后開啟,過濾去渣,即可飲用。

7,吃冬蟲夏草對人體有怎么作用哪些人不能吃

1、補腎益精冬蟲夏草可以補腎益精,能興陽起痿。多用于治療腎陽不足,精血虧虛而導致的陽痿遺精,腰膝酸軟等癥。2、止血化痰冬蟲夏草性味甘平,并如肺腎二經(jīng),為補肺益腎之佳品,并且有止血化痰,止咳平喘的功效,臨床多用于治療勞嗽痰血、氣虛咳喘等癥。3、補虛冬蟲夏草補益作用強,是珍貴的滋補佳品,可將其鴨、雞、豬肉等燉服,有補腎固本,補肺益的功效,可用于病后體虛難以恢復或者自汗畏寒的體虛人群。4、增強心肌功能冬蟲夏草中含耐氧成分,能增強心臟的耐氧能力,提高心臟對氧氣的利用率,降低心臟對氧氣的消耗,減少供氧不足時心肌乳酸的產(chǎn)生,增強心肌功能,對預防心律失常有抵抗作用。5、增強肝臟功能肝臟在每次解毒作用時都會被毒害物質(zhì)侵害損傷,時間久了,毒害損傷嚴重之后便會出現(xiàn)肝臟的纖維化,冬蟲夏草含有蟲草多糖脂質(zhì)體,具有一定保護肝臟的作用,能減輕毒害物質(zhì)對肝臟的損傷,能預防肝臟的纖維化,同時還能增強肝臟的免疫功能,增強抗病毒作用,能預防病毒性肝炎。6、改善呼吸系統(tǒng)冬蟲夏草中含有蟲草素,能明顯的增強腎上腺素的功能,腎上腺素對呼吸系統(tǒng)的平滑肌具有刺激作用。7、增強腎臟功能冬蟲夏草具有一定保護肝臟的作用,并且能增強肝臟的解毒作用,因此,對腎臟也是一種保護作用,減輕毒害物質(zhì)對腎臟的損害,改善腎功能,能減輕慢性腎臟病變。 補血造血 8 冬蟲夏草中含有大量的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),對骨髓血紅細胞的制造有很大的幫助,尤其是鐵質(zhì)是血小板的主要合成成分,因此,食用冬蟲夏草有一定的補血造血功效。9、抑癌抗癌冬蟲夏草的提取物具有很強抑制、殺傷腫瘤細胞的作用,尤其是蟲草素是抗癌抗腫瘤的主要有效成分。10、美容養(yǎng)顏冬蟲夏草中含有大量的超氧化物歧化酶,能有效的識別并清除體內(nèi)的自由基,對人體細胞來說是一種保護酶,能預防衰老,美容養(yǎng)顏。兒童不宜食用,以免過早發(fā)育。

8,蟲草怎樣吃營養(yǎng)最好

如今,不少人都喜歡把冬蟲夏草當作名貴補品來送禮。還有人專程到醫(yī)院咨詢,比如問吃冬蟲夏草能不能保健,還有的問吃了是否能長頭發(fā)。 冬蟲夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺,益腎,補精髓,止血化痰,已勞咳,治膈癥皆良”的記載。冬蟲夏草性平,服用后沒有較大副作用,體虛者可以補點。 冬蟲夏草又稱夏草冬蟲,其實質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲夏草”,是因為其生產(chǎn)過程。蝙蝠蛾為繁衍后代,會在土壤中產(chǎn)卵,卵隨后變成幼蟲。冬蟲夏草菌會侵入幼蟲體內(nèi),吸收其營養(yǎng),并不斷繁殖,致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死,這便是“冬蟲”。次年夏天,冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長出一株4—10厘米高的紫紅色小草,這便是“夏草”?!跋牟荨泵俺龅孛妫徊赏?、晾干,就變成平時見到的樣子。 冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和,與其他滋補品相比,具有更廣泛的藥用和食用性,是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。比如,腎衰、接受放化療的腫瘤患者,或剛做完手術的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶,每天喝上幾杯,等到冬蟲夏草泡軟以后,可以嚼了咽下去。 但冬蟲夏草畢竟是補藥,不適合所有人群,體質(zhì)偏熱者最好別吃?,F(xiàn)代人飲食多油膩,常常大魚大肉,不少人體內(nèi)痰熱,積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞,他們經(jīng)常會吃點冬蟲夏草進補。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進補,可能上火,過量服用還會導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。 目前,市場上假冒的冬蟲夏草不少,常有人用蟲草假冒。蟲草在我國大部分地區(qū)都有,但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅,尤為珍貴。購買冬蟲夏草最好去正規(guī)藥店。一般可參照以下5個標準: 一是形體完整,豐滿肥大。冬蟲夏草形體似蠶。長約3—5厘米,粗約0.3—0.8厘米。 二是觀察環(huán)紋。冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯,近頭部環(huán)紋較細,共有20—30條環(huán)紋。 三是外黃亮,內(nèi)色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。 四是從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對,近頭部3對,中部4對,尾部1對,中部4對最明顯。 五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色,圓柱形,長4—8厘米,粗0.3厘米,表面有細小的縱向皺紋。
保健的話泡水,煲湯都可以,但如果是治病的話建議還是打粉吸收會好一些!我之前在武漢鑫燕買過,他們家店員挺專業(yè)的,建議可以去了解一下!

9,蟲草怎么吃最有營養(yǎng)

又稱夏草冬蟲、蟲草。真菌門,子囊菌亞門,麥角菌科。 寄生在鱗翅目幼蟲體上。子座單個地從寄主前端發(fā)出,基部向上漸狹細,頭部近圓柱狀、褐色。子座頂端膨大,在表層下有許多子囊殼,子囊多數(shù)產(chǎn)在子囊殼內(nèi),每個子囊內(nèi)含兩個子囊孢子。夏秋季節(jié),子囊孢子從子囊內(nèi)放射出來,后斷裂成許多節(jié)段,然后產(chǎn)生芽管,侵入幼蟲體內(nèi)。染病幼蟲鉆入土中,死亡后出現(xiàn)菌絲體,并在冬季形成菌核。翌年夏季,從菌核上生出有柄的子座露于土外,故有冬蟲夏草之稱。此菌多長于高山草地上,產(chǎn)于四川、云南、甘肅、青海、西藏等地。采集冬蟲夏草一般在夏季6~7月或秋季,采得后去掉泥土,曬干即成中藥材。冬蟲夏草是有價值的中藥,以干燥的子座蟲體入藥,性溫、味甘,功能有補肺益腎,可主治虛勞、咳嗽、痰血、氣喘、腰酸以及遺精等癥。 服冬蟲夏草因病而異 冬令季節(jié),不少人喜歡選用冬蟲夏草進補,這里談談冬蟲夏草的功效和選用方法。 十大功效 冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴藥膳滋補品,它性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養(yǎng)精氣之功能。 據(jù)臨床研究報道,冬蟲夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫調(diào)節(jié),③抗癌,④抗炎,⑤滋腎,⑥提高腎上腺皮質(zhì)醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲勞,⑨祛痰平喘,⑩鎮(zhèn)靜催眠。 適應人群 適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩,能平補陰陽,所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。 怎樣挑選 購買時首先要注意外觀色澤。冬蟲夏草蟲體似蠶,長約3~5cm,表面深黃色至黃棕色,有環(huán)紋20~30個,足8對(中部4對比較明顯)。子座細長圓柱形,長約4~7cm,直徑約0.3cm,表面深紅棕色至棕褐色,有細縱皺紋,上部稍膨大。斷面為白色,氣微腥,味微苦。選擇時以蟲體完整、豐滿肥大,外色黃亮、內(nèi)色白,子座短者為佳。要注意有些空殼冬蟲夏草,是在提取有效成分后再出售,這種蟲草內(nèi)容物少,外觀不飽滿。也可以掰開細看,若有在蟲草中插入鐵絲等異物的即是偽劣商品。建議購買正規(guī)商店或有信譽廠商的產(chǎn)品。 食用方法 服用冬蟲夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)?;蛎刻煊孟x草4枚,煎湯后空腹服用。 其他產(chǎn)品 由于天然冬蟲夏草價格昂貴,自然資源短缺,促使人們研究和探索人工培育的方法。用冬蟲夏草上分離菌種進行離體培養(yǎng)的方法已漸趨成熟,從冬蟲夏草上得到的分離物名目繁多,目前市場上的一些藥品或保健品及其菌種在遺傳上與冬蟲夏草沒有聯(lián)系,經(jīng)過發(fā)酵生產(chǎn)的產(chǎn)品種類很多不是來源于真正的冬蟲夏草菌種,所以要注意選擇。

10,蟲草怎么吃效果最好

首推的是冬蟲夏草吃法,就是泡茶喝,效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好,在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制,特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯,滋補效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒,三個月左右就能泡好。

蟲草怎么吃效果最好:

1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好

首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好,泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里,用八十五度左右的開水直接沖泡,一次放入到的冬蟲夏草可以反復沖泡多次,最后不喝的時候,可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時,也可以加入一克人參或者適量的枸杞子,這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。

冬蟲夏草不應該泡水喝,而是應該煮水喝,正確煮冬蟲的方法是,把冬蟲夏草加水一杯左右,用小火煮十分鐘,,然后立刻把水倒出來喝,然后再加水煮十分鐘,倒出來喝完后,再加水煮,這樣反復添水煮,直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。

a、茶具的選擇:喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道,更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學反應,同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。

b、量的選擇:主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力以及身體狀況而定,一次放入3~6個蟲草。

C、操作方法:蟲草要用文火煮沸,時間要短,一次要煮6~10分鐘,水開后要馬上喝,邊喝邊添水。煮沸后,蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長。通常,在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。

2、冬蟲夏草煲湯好

冬蟲夏草煲湯特別好,在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制,特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯,滋補效果特別出色,在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中,再加入生姜四五片,然后放在水中燉三到四小時,燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。

a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起,再加入適量的紅棗,燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克,冬蟲夏草15克,紅棗15個,生姜和食用油以及清湯各適量準備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準備一點、

b、望準備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀,在鍋中放水,燒開以后,把甲魚塊入鍋焯燙,三分鐘,取出以后控干水分,把準備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈,生姜洗凈以后切成片狀。

c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中,加入清湯,再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草,然后蓋好鍋蓋加熱燒開,再調(diào)小火力,慢燉一個小時,最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進行調(diào)味就可以。

3、冬蟲夏草泡酒好

冬蟲夏草泡酒也很好,泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的,而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒,把準備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制,然后把酒密封起來,放在陰涼的地方,泡制三個月左右就能泡好,泡好以后可以取出飲用,每次用量應該在二十五到五十克之間,而且晚上睡前服用效果最好。

[制法]

a、將酒壇用清水沖洗干凈,控盡水分,待用。

b、把冬蟲夏草洗凈,并切成碎末,待用。

c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi),加入白酒或高梁酒內(nèi),密封浸泡10--15天,過濾后即可飲用。

11,入夏來一碗虛不受補度夏湯接接小滿地氣

【是日詩】

綠槐高柳咽新蟬。

薰風初入弦。

碧紗窗下水沈煙。

棋聲驚晝眠。

微雨過,小荷翻。

榴花開欲然。

玉盆纖手弄清泉。

瓊珠碎卻圓。

——宋|蘇軾《阮郎歸·初夏》

小滿,全年最“接地氣”的15天

小滿者,物長于此小得盈滿。麥粒豐實,天氣變暖。

小滿時,天地中陽氣已經(jīng)充實。正常人此時,身體內(nèi)的氣血也會是個小滿狀態(tài)。

從地下升起的陽氣已充滿地面,是全年最“接地氣”的15天。地面溫度慢慢升高,此時赤腳走路、或穿布底鞋不會像其他時間容易受寒,可接引地面的陽氣。

(嶺南地區(qū)除外,嶺南的小滿時節(jié)已過,地氣濕熱,不宜赤腳走路)

物候說

【小滿一候:苦菜秀】《詩經(jīng)》有:“采苦采苦,首陽之下”,苦菜是中國人最早食用的野菜之一。小滿時暑氣開始侵蝕,此時吃苦菜,剛好降火消暑。

【小滿二候:靡草死】靡草是初春最先長出來的一種野草,它和小麥的生長周期基本一致,此時已到了生命的秋天,漸漸衰靡。

【小滿三候:麥秋至】今年第一波大規(guī)模的收獲就要開始。百谷之中,只有麥子是在初夏成熟,其它皆在秋季收獲。

丁酉小滿 · 宜忌

小滿進入五運六氣的三之氣。當令之氣、司天之氣都是陽明燥金;年運木不及,金氣過旺。也就是說,這段時間有三股肅殺之氣……

金生水,雨水要多起來了。

肅殺之氣抑制了夏的生長,又影響人毛孔開放,體內(nèi)熱氣、濁氣不能順利排出~

不宜溫補。如果不是體寒過盛,不宜長期喝姜棗茶。

宜吃酸養(yǎng)肝陰。比如檸檬、醋、酸梅湯。

宜多吃大米,面食為輔。麥子性偏溫,大米性偏涼。

忌辛辣、白酒。以免氣壯與肅殺之氣相沖。

給“虛不受補”的度夏湯

如果你稍微吃點熱性的東西,比如辣椒、荔枝、榴蓮、雞肉就會上火。那你體內(nèi)多陰陽失衡,虛不受補——說的就是你!

廣州正式進入炎夏,花花我馬上中招了,虛熱纏身,心煩焦躁、夜晚不得安眠。就是這樣,遠不是生病,卻讓你渾身不舒服。

這時候不需要吃藥,煮碗湯就可以好!

【石斛腔骨湯】

一碗湯喝出體內(nèi)清涼

【適宜人群】

1、”虛不受補“,動不動就上火的人;

2、胃口不好、潮熱盜汗、陰虛火旺、咳嗽咯血,經(jīng)常耳鳴的人;

3、更年期,腰膝酸軟、手腳心發(fā)熱、心情煩躁、晚上翻來覆去睡不好的人。

【材料】

石斛20g、茯苓15g、北沙參20克(中藥鋪有賣)、山藥干20g;生姜3片,豬腔骨500克(腔骨,就是腔子里面有脊髓,它滋補腎陰的效果特別好,這個湯一定要用腔骨燉才最出彩。)

【做法】

1、燒一鍋開水,將洗干凈的豬腔骨放進去,過一下水,撈出;

2、其他藥材洗凈,連同腔骨一起放入湯煲內(nèi),加適量水,大火燒開后小火煲約1小時即可。

石斛益胃生津、滋陰清熱并清中有補,十分適合初夏用。茯苓可祛夏日暑濕,沙參清肺潤燥。這幾種材料性質(zhì)平和微寒,隨便喝一碗也不會傷身。

【吃法】

1、可以在湯內(nèi)加入一點點鹽調(diào)味,藥材并不苦,有點清甜的感覺;

2、腔骨最好一起吃掉,尤其是腔骨內(nèi)的骨髓,是填精益髓的好東西??梢哉{(diào)一碟蘸料來配腔骨:生抽+一點點醋。

初夏,燈芯草清心茶

初夏時節(jié),心火易旺,平日壓力大,此時最易失控。

如果夏季感覺心煩易怒、燥熱難耐??梢杂玫袢~3克、燈芯草3克泡水,代茶飲一兩天,以瀉心火。此方為羅大倫推薦,為清宮帝后脈案中常見。

這是一次泡水的量,燈芯草、淡竹葉各3克。這兩種草藥一般中藥鋪都有。

【心火的表現(xiàn)】

心悸失眠、心煩易怒。

心火分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

蓮芯泡水喝也有效果,但蓮芯太苦了,沒這個好喝,這個喝起來像綠茶。

小滿,小小的豐實

不管如何,我希望已經(jīng)撩起你心中的清涼~

12,氣血虧虛如何通過食療與中藥調(diào)養(yǎng)

人的氣血決定了面容肌膚的美麗,如果氣血虛虧,面色蒼白,面黃憔悴,皺紋增多等衰老之相就會出現(xiàn)。想要讓自己自然健康美,除了合理飲食和中藥藥膳調(diào)養(yǎng)外,平時的心情調(diào)理也很重要,并要避免過度勞累,尤其忌諱過度思慮,因為勞累和思慮雖然無形但更加傷身損耗精氣!

氣血不足,首先要分清楚是氣血兩虛,或是氣虛血瘀,是氣滯血瘀,還是氣不攝血,治療上補氣、補血的偏重是不同的。有時要補血活血,有時要理氣活血,補脾胃、補腎氣又是補氣血的根本大法。

調(diào)理氣血兩虛體質(zhì),重點以補益氣血為主。補益氣血的食物有花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參、桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。

1、 二米粥。取等量的大米和玉米(約一把的量),將兩米放人鍋中煮熟食粥即可。此方中用大米配玉米,既能補氣.又能補血,是氣血雙補的特效食療方。如果在吃粥時.要配一些小菜來調(diào)味的話.那么“大蔥拌豆腐”是首選。

功效解析:這是一道簡易的補血食療方:五谷都為種子,有生氣的功效,都是補氣血的佳品。五谷中,大米補中益氣、玉米寧心活血、黃豆益氣;豆腐多由黃豆制成,有補氣的功效;大蔥味辛、性溫,能通陽活血。所以此款食療方正是補氣血的良方。

2、枸杞紅棗煲雞蛋

將枸杞子20克.紅棗8枚,雞蛋2個.一同放人鍋中煮,待雞蛋煮熟后剝?nèi)?,再煮片刻即可,吃蛋飲湯?/p>

功效解析:本方所用枸杞子、紅棗是補氣養(yǎng)血的上品。所選食材易購買,其功效完全可與價格昂貴的補品相媲比,經(jīng)常食用此方能達到養(yǎng)生保健的功效。

3、羊肉湯

羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式:將羊肉洗凈后切碎,放進鍋內(nèi)加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟,接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

保健功效:補腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。

4、螺旋藻

螺旋藻多種保健功效與營養(yǎng)元素成為保健食品的的寵兒,多種功效中,螺旋藻有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、增強免疫系統(tǒng)、保護腸胃、抗腫瘤、防癌抑癌、防治高脂血癥、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抗輻射功能等功效。此外,螺旋藻膠囊被廣泛用于治療氣血虧虛,痰濁內(nèi)蘊,面色萎黃,頭暈頭昏,四肢倦怠,食欲不振;病后休虛,貧血,營養(yǎng)不良等疾病癥狀。

天順螺旋藻膠囊

血虛的原因有很多,主要有以下三個

失血過多

身體外傷失血過多、女性月經(jīng)量過多或其他慢性失血皆會造成血虛癥,由于失血過多,日久則會導致血總量減少,進而導致血瘀內(nèi)阻,脈絡阻塞不通,一方面有可能會造成再出血,另一方面也會影響新血的生成,繼而加重血虛。

飲食不規(guī)律

饑飽不調(diào)、嗜食偏食、暴飲暴食、營養(yǎng)不良等因素,均可導致脾胃損傷,不能生化水谷精微,氣血來源不足,而導致血虛。

慢性消耗

饑飽不調(diào)、嗜食偏食、暴飲暴食、營養(yǎng)不良等因素,均可導致脾胃損傷,不能生化水谷精微,氣血來源不足,而導致血虛。

如何治療血虛

貧血屬于血虛,血虛一般是在不知不覺中發(fā)生的,并沒有非常明顯的征兆,血虛者身體容易感到疲勞,學習和工作時很難集中精力,進行體育活動時耐力也欠缺,在平常的生活中稍不注意就會發(fā)生感冒的癥狀,抵抗力明顯減弱。另外,除了容易生病外,情緒也不穩(wěn)定,很容易煩躁。血虛除補血外,還需補氣。

血虛可采用食療,多吃紅色和黑色食物。

如紅棗,味甘、性溫,既能補氣,又能養(yǎng)血,大棗乃為補血上品。再如桑葚,俗稱桑果,含有豐富的鈣質(zhì)、果糖、維生素和葡萄糖,有很好的補血功效,且有安神功效,尤其是對失眠血虛者更適宜。

又如龍眼肉,養(yǎng)心、安神、能補血、益智,對血虛體弱之人的頭暈失眠、健忘、心跳心慌等都有很好的功效。

此外,生血食物還有赤烏雞、小豆、豬肝、雞肉、雞肝、青魚、黑芝麻、鵪鶉、烏魚、花生(主要是花生紅皮)等,但要注意控制脂肪攝入,補血的營養(yǎng)成分基本都是在油脂成分少的情況下易于吸收的。

補血中最為常見的中藥是當歸,凡血虛之人尤其是女性血虛者,最適宜服用。

而阿膠有滋陰補血的功效,對促進血液的產(chǎn)生有很大的作用。

另外,何首烏含有大量的卵磷脂,能促進機體的發(fā)育和血液的新生,調(diào)節(jié)改善機體的新陳代謝,對面色萎黃、腰膝酸軟、頭暈目眩的血虛者,食之最宜。

除此之外,熟地黃、枸杞子、桂圓、黃芪、黨參、人參、白芍、紫河車等均有益氣生血之功效。

13,秋后喝白茶蟲草不如它

立秋后,人們常會覺得口干舌燥、老想喝水,有的還會出現(xiàn)上火癥狀。不少茶友可能喝金銀花、菊花敗火,不過,它們性質(zhì)偏寒涼,脾胃虛寒者(一吃涼東西就胃疼)和陽虛體質(zhì)者(平時怕冷)都不宜飲用。脾胃虛寒者易發(fā)腸胃病,這時可熱飲福鼎白茶,特別是陳年福鼎白茶對治療慢性腸炎有非常好的效果。福鼎白茶還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃的功能。

白茶還是天然的美容護膚品。白茶中維生素C含量很豐富,男性常飲白茶,可以有效緩解衰老,同齡人都滿臉褶皺,頂著啤酒肚的時候,你靠一杯白茶就悄悄躲過了歲月的“殺豬刀”。

因為白茶擁有較強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的白茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效,白茶中的咖啡因能夠有效消除水腫 ,單能酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實。

看到這,茶友的問題肯定來了,我也喜歡白茶,但是我怎么才能買到品質(zhì)好,價格實在的正宗福鼎白茶呢? 去柜臺買?我勸您只是想想算了,中國的經(jīng)銷商模式,層層加價,到茶友手中剩的只是高價。這正是不少茶友花了大價錢卻買到品質(zhì)一般的白茶原因。究竟怎么才能買到好的福鼎白茶,品出自然健康呢?今天我就用自己的親身經(jīng)歷的事情,給大家說說。

福鼎 — 煥珍白茶 — 雯雯

大家好,我叫雯雯,出生在福建省福鼎市點頭鎮(zhèn)一個茶農(nóng)的家庭,是個土生土長的茶妹子。隨著生活品味的提高,這幾年喝白茶的茶友越來越多,經(jīng)常有茶友找雯雯咨詢:市面上一百塊左右買到的餅茶是好白茶嗎?真正的好白茶是什么樣子,多少錢一斤?剛開始喝白茶選哪種比較好?在這里就把我和家人這些年種茶制茶的經(jīng)驗寫出來,爭取讓茶友們能深入了解,不要被騙,希望將真正的福鼎白茶帶給在尋茶之路上不斷的探索的人。

我是煥珍白茶妹子—雯雯

我為自家白茶代言

用心制茶,無中間商賺取差價,

低于市場價為根本,讓利于茶友。

添加雯雯個人微信:FDBC78(長按可復制)

只要您喜歡喝茶,雯雯愿以心相交。

每一杯煥珍白茶,都必選上好材料

為了打造上等白茶園,煥珍茶園擬天然生態(tài)環(huán)境,在政府的監(jiān)管下精心打理,嚴格遵循“十不采”標準,在源頭保證了茶葉品質(zhì)。

煥珍白茶自然生態(tài)茶園—

雯雯家茶園數(shù)十年堅持不使用農(nóng)藥、除草劑,不施化肥,只利用各種鳥類、健康的辦法來抑制蟲害,定時定量施有機肥料,保證每一株茶芽都鮮靈純凈。

傳統(tǒng)工藝制作

煥珍白茶延續(xù)的是傳統(tǒng)制茶工藝,純手工制作,不揉不捻,的特異精細方法加工而成,能夠保持茶葉原生態(tài)品質(zhì),最大限度保留了茶葉的營養(yǎng)成分和鮮度。

白茶制法的特點是既不破壞酶的活性,又不促進氧化作用,且保持毫香顯現(xiàn),湯味鮮爽。

萎凋是白茶的加工靈魂,六大茶類中,萎凋時間最長的就是白茶了。而萎凋質(zhì)量的好壞,直接決定白茶成茶的品質(zhì)。

三分原料、七分工藝,好茶葉一定是出自好工藝和好生態(tài),煥珍白茶純手工制作,使每餅白茶都有故事在里面。

我是煥珍白茶妹子—雯雯

我為自家白茶代言

用心制茶,無中間商賺取差價,

低于市場價為根本,讓利于茶友。

添加雯雯個人微信:FDBC78(長按可復制)

只要您喜歡喝茶,雯雯愿以心相交。

煥珍白茶精品賞析

從鮮葉到入口,無一不包含著茶人的辛苦

而沒有懂它的人,依然只是普通的飲用品

茶人,以一片匠心制茶

喝茶的人,以一片感恩之心去品嘗這自然的饋贈

才能成就一杯好茶,成全一片匠心

雯雯對茶友們承諾

煥珍白茶制作工藝雖然麻煩費事,但能確保白茶更香醇原始。我們的煥珍白茶沒有大成本的廣告,沒有名貴的包裝,只想讓家鄉(xiāng)的好茶被更多的愛茶之人喜歡。喜歡喝白茶的朋友,可以搜索微信號:FDBC78或者長按識別下方二維碼,可以加雯雯微信。

做好品質(zhì)是為了控制自己的欲望

只有把控好品質(zhì)才能讓自己走的更遠

順豐包郵:我們承諾24小時內(nèi)發(fā)貨,確保您在最短的時間收到茶。

假一罰萬:自家茶園白茶,傳統(tǒng)手工制作,不是正宗福鼎白茶包退貨。

先試后買:收到后,您可以先拆包看茶,滿意后在確認收貨。

以茶會友:遇見就是緣,您可以添加雯雯微信,隨時聯(lián)系,我們以茶會友。

精選評論—

誠實的人

103

半斤比我想像中的多,還贈送了幾包試飲,很滿意。價格確實不貴,味道與別的茶略有不同,喝下去很舒服,第一次買白茶就對白茶產(chǎn)生了濃厚的興趣,要謝謝雯雯呢!

雯雯回復 誠實的人:謝謝親的支持,我自家茶園做出的茶,一定要讓大家喝得舒心喝得放心。

63

張成名

第一次買白茶喝,感覺清香淡雅,喜歡這個味道,看來好茶不是只有普洱、鐵觀音; 夏天到了,就喝白茶好了。

雯雯 回復 張成名:我們家的白茶也是比較適合夏天喝,口味清淡跟夏天很搭,有什么關于白茶的交流可以隨時聯(lián)系我。

勇往直前

39

收到雯雯寄給我的白茶啦~ 剛剛沏了一杯,根根倒立,煞是好看,味道又是我喜歡的那種,朋友嘗了也說不錯,謝謝雯雯啦!

雯雯 回復勇往直前:你的滿意就是我最大的動力!自家白茶,良心制茶,品質(zhì)信得過,謝謝您給我這么高的評價!

蔡小軒

10

太好了!全是尖,齒頰留香,特別好喝!還會再來的!好茶葉!

雯雯 回復 蔡小軒:親很會品呢,親選的這款白茶屬于特級的,當然別具風味。我們家的茶葉絕對一分錢一分貨的呢。

愛拼的寶貝

5

茶條齊整,白毫盡顯;茶湯杏黃,香氣高揚。入口甘甜,回味悠長。由于是新茶,還沒有老茶的粘稠感,所以等一下想跟雯雯再買個11年的老白茶嘗一嘗。

雯雯 回復 愛拼的寶貝:可以啊,老白茶的味道相對醇厚,也是值得一嘗的好茶呢,想要可以繼續(xù)微信溝通哦

笑看人生

2

老顧客了,心心念念的白茶終于等到了,莊重的禮盒頗感大氣,還未舍得打開品嘗,店家贈送的三小包茶,今天嘗了白茶,品相葉色極美,香氣清新馥郁,感謝店家傾心經(jīng)營這么良心的店鋪,希望繼續(xù)保持,會一直回購的!

雯雯 回復 笑看人生:謝謝親的支持哦!我也會繼續(xù)保持白茶品質(zhì),只做良心好茶的。

【廣告】

為您推薦
Copyright© 2005-2022   www.ixwebhosting-coupon.com 版權所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡,若有侵權,請聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號-2

服務熱線:192-7871-9469 (微信同號,注明來源) 網(wǎng)址:www.ixwebhosting-coupon.com