蟲草和燕窩都比較貴，但蟲草要略貴一些。兩者都是按等級論價的。燕窩3-8萬左右/公斤；蟲草4-10萬左右/公斤。

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導(dǎo)言

不瞞大家說，最近老六花了一些時間淘寶。

雖然是干逛不花錢，但「逛」這件事本身就讓人很放松。不過，打死你們也猜不出來我看的是什么……

礦 ！石 ！原 ！石！

沒錯，我在看一堆很偏門的石頭。

一邊看，一邊不禁感嘆：大自然怎么會創(chuàng)造出如此精妙的礦石呢？幾種不同的金屬混合在一起就可以生發(fā)出規(guī)則的幾何形態(tài)，還可以散發(fā)出神奇的光澤……真是鬼斧神工。

在看石頭的過程中，我也陷入了深深的思考：如果這些原石經(jīng)過打磨雕琢?xí)粫兊酶滥兀?/p>

自古人們就對大自然充滿了敬畏和崇拜，而這種深入骨髓的情感似乎正在與現(xiàn)代科技工業(yè)發(fā)生著碰撞。很多人堅(jiān)定地認(rèn)為「純天然就是好」，就像我眼前的這些石頭，沉靜又驚艷。但是，究竟怎么定義「純天然」呢？原石加工后就不天然不美了嗎？今天，我就要與這些「純天然」的擁護(hù)者們進(jìn)行一場辯論，論題就是——「純天然」是最好的，還是「智商稅」？

我作為本場唯一的辯手，承蒙各位抬愛，在這里把我最近習(xí)得的一些知識分享給大家，目的很簡單，就是護(hù)住大家的錢包，給生活智慧充個值。

好（甩劉海，扶眼鏡，看手卡……），我方認(rèn)為——「純天然」就是智商稅。

對「純天然」的迷信

長久以來，很多人迷信一種觀點(diǎn)：野生的是最好的，散養(yǎng)的雞肉就一定比肉雞要好……雖然研究人員已經(jīng)證實(shí)了肉雞更安全、更有營養(yǎng)，但是并沒有破除人們內(nèi)心的這一執(zhí)念。大家還是排著長隊(duì)買散養(yǎng)雞，搶土雞蛋，并且愿意為此花更多的錢。他們無非是不信任「人工制品」、「人工添加劑」等人工合成物，而認(rèn)為自然的產(chǎn)物更可靠、更有價值。縱觀整個人類農(nóng)業(yè)和畜牧業(yè)的發(fā)展史，你會發(fā)現(xiàn)，我們現(xiàn)在所吃所用的東西無一不是經(jīng)過多年馴化和培育得來的，早就不是最初野生的樣子了，那么迷信「純天然」的根據(jù)何在呢？

實(shí)際上，我們當(dāng)下的生活大大得益于自然界的基因突變。在基因不斷的分裂和組合的過程中會出現(xiàn)一些變異，其中一些變異對人類的生存和發(fā)展有利，在被人們發(fā)現(xiàn)之后保留了下來，并且經(jīng)過了進(jìn)一步的人工篩選和培育，這才出現(xiàn)了那些紅撲撲的蘋果、笑彎腰的小麥、又長又直的黃瓜……你都不敢想象，那么大的黃瓜作為植物的雄蕊在自然界得有多奇怪。

現(xiàn)在人們普遍認(rèn)為純天然的食物是沒有添加劑、沒有噴灑農(nóng)藥、沒有使用催化劑等人工合成物的動植物，并且認(rèn)為這樣才好。如果按照這個邏輯，摒棄一切人為干預(yù)的話，那么擺在我們面前的蘋果估計(jì)只有山楂那么大吧，苦澀難吃；我們啃的玉米棒子，也就手指粗細(xì)了；還有我們吃的黃瓜，大小類似鉛筆，都不夠塞牙縫的……而且這些食物還要面臨蟲吃鼠咬、病毒侵?jǐn)_等風(fēng)險。

所以，「純天然的食物就更好」這種觀點(diǎn)站不住腳，因?yàn)槿绻麤]有人工參與的話那玩意兒根本就不能吃。

「純天然」=更營養(yǎng)？

很多人愿意花高價去購買這些所謂的「純天然食物」，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這類食物更營養(yǎng)。其實(shí)，這是一個陷阱。

農(nóng)業(yè)是上帝賦予人類的一項(xiàng)特殊技能。很早以前，人們就開始選擇適合自己的食物進(jìn)行培育和種植。到了近現(xiàn)代，隨著科技的發(fā)展，使用雜交、嫁接等技術(shù)培育出了更適合我們需求的品類，特別是近些年的轉(zhuǎn)基因技術(shù)，讓我們有希望獲得更高營養(yǎng)（糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、微量元素等）的食物，還能盡可能地減少殺蟲劑、農(nóng)藥、催化劑等的使用，在獲得更高營養(yǎng)的同時也更加安全了。只不過，恐怕很多人又要犯嘀咕了：這還能算是「純天然」嗎？

「純天然」=更有效？

可能很多人都看過貝爺?shù)囊曨l，食物鏈頂端的男人見啥吃啥……其實(shí)，那是在野外，沒有條件吃西餐，如果可以的話，當(dāng)然不用吃什么蟲子和螞蟻了。

在吃這件事情上，純天然食物實(shí)在沒有什么競爭力，因?yàn)榈拇_不怎么好吃，而且還被市場炒作得價格虛高。于是乎，商家開始在女性常用的護(hù)膚品和化妝品上做文章了。

「純天然」、「無添加」、「無化學(xué)成分」……這些詞經(jīng)常在這類產(chǎn)品的包裝上出現(xiàn)，讓很多人認(rèn)為化學(xué)的就一定有害。其實(shí)這是一個圈套，因?yàn)槿魏纬煞侄际腔瘜W(xué)成分，就連空氣和水也都是，更不要說什么添加材料了。

當(dāng)我們說「天然」的時候，只是在說其原料的來源，但是在生產(chǎn)過程中無一例外都要經(jīng)過一道道工業(yè)化的加工工藝。對于最終發(fā)揮作用的成分來說，有時候人工合成的反而純度更高，效果更好。而且私心說一句，各大品牌拋出不同的概念，都只是噱頭，其目的無非是吸引消費(fèi)者持續(xù)關(guān)注這類產(chǎn)品，其配方只有很細(xì)微的差別。

「純天然」=更安全？

和「純天然」經(jīng)常聯(lián)系在一起的有個詞叫「純手工」。無論是吃的還是用的，很多人覺得純手工的產(chǎn)品更天然。他們下意識地認(rèn)為那些個人、小作坊做出來的「提取物」、「精華」等要比工廠里生產(chǎn)出來的東西更加安全。實(shí)則不然，現(xiàn)代工業(yè)水平如此發(fā)達(dá)，規(guī)范的生產(chǎn)流程才能保證產(chǎn)品足夠安全可靠，而那些個人DIY或者小作坊里生產(chǎn)出來的產(chǎn)品魚龍混雜，純度暫且不提，是否存在毒素也未可知。食用或者使用這些所謂「手工產(chǎn)品」的后果，很可能輕則上吐下瀉，皮膚過敏生瘡，重則脫水休克，甚至毀容。這一點(diǎn)看看幾年前有人喝自家釀制的葡萄酒中毒身亡的新聞就能明白了。

綜上所述，「純天然」本身就沒有嚴(yán)格的定義，一直隨著社會進(jìn)步、科技發(fā)展不斷更新變化。我們能做的就是接受并適應(yīng)這些變化，相信自己的身體。哪個好吃、哪個不好吃，你自己最起碼可以嘗出來吧？

最后再說一句真相：我們每一次選擇，都是基于有限的認(rèn)知和片面的理解，所以要不斷去學(xué)習(xí)和修正，生活才能更美好。

完

其實(shí)，我們追求更營養(yǎng)、更安全、更有效的想法是沒有錯的。

就拿傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之爭來說吧，具體爭論的內(nèi)容我們不去討論，重點(diǎn)說說兩者共同的追求——找到效果更好、副作用更小的治療方案。不管是傳統(tǒng)的還是現(xiàn)代的，只要能有助于我們找到理想的治療方案，那就是最好的。

但是，我們回過頭來看傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展方式，就會發(fā)現(xiàn)，如果要想找到那個理想的治療方案，就要求這種醫(yī)學(xué)是能夠不斷地自我驗(yàn)證、不斷地自我否定、不斷地自我發(fā)展的……從這個角度來講，在發(fā)現(xiàn)更好的治療方案上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)具有更大的潛力，因此我才會更加相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。

因此，我們不用站什么隊(duì)，只是看著事情的發(fā)展就好。

你們說呢？

對了，在懷孕這件事情上，大家也希望能做到「自然而然」。

早安，我愛這個世界。

-更多服務(wù)-

域名，這個“古典互聯(lián)網(wǎng)”時代的產(chǎn)物，據(jù)傳是在1983年由保羅·莫卡派喬斯發(fā)明的。由于人們很難記住IP地址，因而產(chǎn)生了域名這種字符型標(biāo)識。而從上世紀(jì)90年代后期開始，域名在國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)圈也成就了很多的“知識英雄”……

懂懂筆記發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)一個風(fēng)口來臨后，都會帶火相關(guān)行業(yè)的域名。而當(dāng)區(qū)塊鏈浪潮來襲，資本市場大量涌入時，域名——這一“古典互聯(lián)網(wǎng)”的寵兒再次爆發(fā)出巨大的商機(jī)，盡管數(shù)字貨幣多次遭遇嚴(yán)厲監(jiān)管，但區(qū)塊鏈域名的生意似乎仍舊持續(xù)火爆。

helloqkl.com代表“你好區(qū)塊鏈”，bitdurex.com代表“比特杜蕾斯”，qklzg.tech代表“區(qū)塊鏈中國”……想象不到，這一個個似乎與區(qū)塊鏈沾不上邊的域名都被賦予了超凡想象力，而擁有者將這類域名以幾倍、幾十倍甚至成百上千倍利潤售出的例子，也不在少數(shù)。

做區(qū)塊鏈多累，他們做區(qū)塊鏈域名

李瑞（化名）是今年剛畢業(yè)的大學(xué)生，目前在上地軟件園一家互聯(lián)網(wǎng)公司實(shí)習(xí)。如果不是區(qū)塊鏈的大火，或許他很難在短時間內(nèi)靠域名積累起令大多數(shù)同齡人艷羨的財(cái)富。

“其實(shí)我對域名有特殊情結(jié)，讀大學(xué)的時候就喜歡囤一些域名。不為其他的，就是單純的興趣愛好而已?！崩钊鹦χ嬖V懂懂筆記。

而這個業(yè)余的興趣愛好讓他在大三那年就獲得了一筆意外財(cái)富?！拔椰F(xiàn)在賣域名的收入超過了六位數(shù)。但說實(shí)話，我確實(shí)是無心插柳柳成蔭。當(dāng)時我只是看上了一些比較喜歡的域名就買了，其中包括一些跟區(qū)塊鏈有關(guān)聯(lián)的域名。其中最便宜的也就十幾塊錢，但沒想到去年開始區(qū)塊鏈火了以后通過郵件找我買域名的人越來越多，最高的開到五萬一個。”李瑞笑著聳了聳肩膀。

如果說李瑞只是無意中因?yàn)閰^(qū)塊鏈的火爆而意外收獲了第一桶金，那么王?。ɑ┛赡苁怯蛎灰字械馁Y深老手了。

作為一名職業(yè)“囤域名者”，王健2008年從廣告公司辭職后，全部工作和生活就徹底圍繞著域名轉(zhuǎn)了。

“我這些年每天做的事情就是在各個域名網(wǎng)站上找性價比高的域名。過去這一年來的重心就是找跟區(qū)塊鏈有關(guān)聯(lián)的域名，因?yàn)橘I家開的價高?！蓖踅≡谧陔娔X桌前，滿臉疲態(tài)眼睛卻放著光。

“現(xiàn)在數(shù)字組合或者五六位以內(nèi)的短字母組合非常受歡迎。其實(shí)對于大多數(shù)人來說沒什么意義的字母、數(shù)字組合，可能對某個人或公司來說就很重要?！?王健滿臉神秘地說道，“畢竟那些帶chain的域名都已經(jīng)被注冊絕了，所以要找到其他有新意的，或者是拼音縮寫的域名才有價值?！?/p>

當(dāng)問道及域名生意收入時，王健擺了擺手：“和區(qū)塊鏈里那些炒幣發(fā)家的比起來差遠(yuǎn)了?！?/p>

不知所謂的小域名，火起來都靠炒

懂懂筆記在搜索網(wǎng)絡(luò)后發(fā)現(xiàn)關(guān)于區(qū)塊鏈域名交易的內(nèi)容多達(dá)幾百萬條。其中一些域名交易網(wǎng)站采取競價和一口價的模式進(jìn)行域名售賣，也有一部分是在場外進(jìn)行私自交易。這里面，不乏域名原始注冊者、收購倒賣者和炒家。

“現(xiàn)在帶區(qū)塊鏈含義的域名都很貴，好的區(qū)塊鏈域名比普通域名價格會貴上百倍甚至上千倍，有些特牛的域名甚至賣家都捂著不愿意賣。他們手中的域名是用于自己的網(wǎng)站導(dǎo)流和樹立品牌的，區(qū)塊鏈行情一轉(zhuǎn)好他們賺的會更多?！蓖踅「嬖V懂懂筆記。

每種跟區(qū)塊鏈有“曖昧關(guān)系”的域名都被賦予想象。帶有Blockchain、Bitcoin、Ethereum……這一類型的國際域名已經(jīng)不多，于是qkl、lian也變得洛陽紙貴，甚至一些數(shù)字加上英文的組合也火了，每一個數(shù)字、單詞拆開來都蘊(yùn)含著無限財(cái)富。

王健并沒有擁有太多域名，他坦言自己只是一個域名的“搬運(yùn)工”。

他向懂懂筆記展示了他與某位上游賣家的溝通過程以及一小部分域名類型。在這張表中的域名如果帶有“eth”，就跟數(shù)字貨幣“ETH”有了關(guān)聯(lián)，因此一些參與“ETH”項(xiàng)目的公司就會出一定的溢價來購買這種域名。

該賣家對王健表示如果賣個好價錢可以拿10%到20%的提成。不過，這位賣家手里的不少域名在王健看來屬于比較普通或者賣不上價的，他平時經(jīng)常會主動出擊，去搜刮一些潛力巨大的國際域名。王健稱如果收集到的域名能被賦予更多想象空間的話，價格便會一飛沖天。

“域名的含義本身在于個人的理解和發(fā)揮。一是賣家要會解釋，二是要主動賦予域名更牛的價值。比方說lian.com、51lian等域名既可視為單拼域名，有“鏈”的含義，也可視為雙拼域名，有“李安、利安、離岸”等含義。往往這種域名可以在很多領(lǐng)域獲得客戶青睞，當(dāng)然肯定還是在‘鏈圈’收益最高。”王健仔細(xì)地解釋。

“我舉例的這個lian.com是在2016年8月售出的，交易價超350萬元，可惜前兩年沒敢下手拿下這個域名?！?王健表示，在自己熟悉的圈子圈里，區(qū)塊鏈域名最高賣到超過五十萬元，“我可跟人家比不了呀，都是高手?！?/p>

除了小倒?fàn)?，大佬機(jī)構(gòu)也瘋狂

站在更高層面上看，域名的買賣在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)中早就盛行，更且過去幾年高價域名買賣時有發(fā)生。當(dāng)區(qū)塊鏈火爆后，除了一些小倒?fàn)斠酝?，動輒百萬級的域名在區(qū)塊鏈大平臺的交易中也很常見了。

xmt.com這個域名看似不知所云，但是中國臺灣地區(qū)的區(qū)塊鏈終端花210萬元將其拿下了，買方在交易結(jié)束后立即就將域名搭建為全球化區(qū)塊鏈數(shù)字貨幣交易平臺；另外，火訊財(cái)經(jīng)以七位數(shù)高價拿下了雙拼域名 huoxun.com域名，它是一家被標(biāo)榜為“最火的區(qū)塊鏈資訊”網(wǎng)站；Mike Mann以125萬元高價出售域名 cryptoworld.com，該域名有“加密世界”含義，域名買家則是區(qū)塊鏈數(shù)字資產(chǎn)交易平臺Binance。

“其實(shí)在區(qū)塊鏈圈子里，不管是知名投資人還是無名創(chuàng)業(yè)者，都在爭奪域名，有的是真敢下本錢，只不過那些話題被幣圈熱潮的瘋狂遮蓋了而已?！蓖踅”硎?。

王健表示，目前在區(qū)塊鏈域名交易圈里公認(rèn)最出名的大佬莫過于戴躍。

戴躍早些年花了280元注冊1861.com.cn，注冊后第七天就被買家出價15000元購買。china.vc的投資家咖啡、hnz.com.cn的湖南招聘網(wǎng)、loupan.com的樓盤網(wǎng)……戴躍在互聯(lián)網(wǎng)時代從某種意義上是和域名大咖劃等號的。

“在域名生意中，.COM等價BTC、.IO等價ETH，如今我入手的域名已經(jīng)價值1.5億。賣域名是乙方，做投資可是甲方?！?戴躍在域名界闖蕩二十多年后，最終在區(qū)塊鏈域名里完成了華麗騰飛。

的確，這幾年區(qū)塊鏈的火爆也讓戴躍的名字為很多米農(nóng)和幣民熟知。比如他手里那些奇貨可居的兩字母.com域名，就是域名圈子里如同頂級鉆石般的存在。其中，他擁有的QN.com號稱售價達(dá)到了300個比特幣；而陳偉星為了“打車鏈”從戴躍手中收購的VV.COM，據(jù)傳也價值不菲。對于域名收購，戴躍也時有驚人之舉，包括巨資收購JL.com后，近期又高價拿下了LP.COM、RZ.com?；蛟S，這股幣圈域名的熱潮一時間仍會持續(xù)下去。

有區(qū)塊鏈業(yè)內(nèi)人士指出：相比區(qū)塊鏈投資，幣圈的域名投資似乎更穩(wěn)妥，成本和風(fēng)險更低，而其中成功的秘訣，僅僅在于你怎么去炒作和包裝它……

當(dāng)然，這種域名炒作的暴利還是依托在區(qū)塊鏈的熱度上，它是在炒作下誕生的一個品牌和流量生意。

當(dāng)幣圈的冬天逐漸到來，并且生存環(huán)境越來越嚴(yán)酷時，區(qū)塊鏈域名買賣還會火下去嗎？

目前我國的保健品市場，簡直不能更亂！

按照我國的相關(guān)規(guī)定，保健品是具有特定保健功能，或者能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等的食品，但不能治療疾病。

然而，有曾從事保健品銷售的人自曝：

商家會故意模糊食品藥品界限。

從來沒有保健，只有賺錢。

技術(shù)、質(zhì)量都在其次，主要靠營銷。

對，營銷。

所以，那么多人著了迷一樣地要買保健品，真不是一句「人傻錢多」就能解釋的。

在巨大暴利的引誘下，保健品的營銷套路也在「積極進(jìn)化」，令人防不勝防。

營銷套路之一

真嚇唬加假關(guān)懷

上了年紀(jì)，更容易被慢性病纏身，也越發(fā)意識到健康的可貴。

誰不想多活幾年呀，可是身子不好，自己難受，還會拖累兒女。

這種再正常不過的情緒，被雞賊的銷售人員盯上了。

「專家」在講座上「講課」

推銷用于「治療阿爾茨海默病」的保健品

現(xiàn)在身子是硬朗著，保不齊將來呢？

你這個情況很危險了！剛好，這款產(chǎn)品治這病效果特好。

不用去醫(yī)院受罪了，家人也不受累，這錢你說該不該花？

心動了嗎？是不是很想買，但也會有疑問，這產(chǎn)品，真這么好嗎？

下一個套路接著就來了。

營銷套路之二

有效與否不重要

「專家名人」做擔(dān)保

先請來下面這樣的專家煞有介事地講兩句。

網(wǎng)友曝出：「專家」劉洪濱一人分飾多角

膽子大的甚至敢這么說：

「糖尿病人用了我們的產(chǎn)品，兩個半月血糖就能百分百恢復(fù)正常，不用再吃藥?！?/p>

真有這東西，你們的研發(fā)人員早該拿諾貝爾獎了！

一番忽悠，列出一大堆科學(xué)術(shù)語以顯專業(yè)，把一些科學(xué)研究斷章取義，或是用一些經(jīng)不起推敲的「實(shí)驗(yàn)」來證明自己的產(chǎn)品有多好。

浸泡在保健品中，「病變」的豬腦很快恢復(fù)了新鮮的顏色，這就「證明」保健品能治腦病。其實(shí)，豬腦用碘伏處理過，浸泡在有維生素 C 的水中就會褪色。

最后再放出一個大招！

這是「主席總理都吃過的保健品」「中南海特供」！

不是人人都具備足夠的健康醫(yī)療知識，真要成心想忽悠你，騙子商家們有的是招。

利用的就是個「信息不對稱」，還不由著他們胡說？

營銷套路之三

讓「受益者」現(xiàn)身說法

相信你一定看過這樣的電視廣告。

鏡頭里，某位老人中風(fēng)（或心?；蝻L(fēng)濕或某種慢性?。?，苦不堪言。但自從按療程服用了 ×× 藥丸，他能站起來了，頭不疼了、不暈了、走路變順了、上樓不喘了、美好生活又回來了！

這種套路是不是特眼熟？

「他沒吃公雞蛋之前走道兒總摔。吃完公雞蛋之后，大伙兒再看，能走了?！?/p>

?。ㄑ荩┯眩▎T）現(xiàn)身說法，讓你覺得這東西好，趕緊掏錢，那他們的目的就達(dá)到了。

可事實(shí)上，這些東西 99.99% 都沒用。

好，就算心理安慰也是「效果」。

保健品很大程度上的確是一種「能讓我覺得心安」的依賴——我至少為了我的健康，做了些事情。

可這入口的東西，起碼得保證安全吧？然而讓人氣憤的是：

這種「×× 保健品因?yàn)橹亟饘俪瑯?biāo)、非法添加藥物等成分之類的原因被查處」的新聞，屢屢見于報(bào)端。

這些保健品他們自己都不敢吃、更不會讓家人吃，卻賣給了你！

買保健品，本來是為求個身體健康平安。但如果因?yàn)楸＝∑返⒄`了正規(guī)治療，讓身體受到更多的損害，「專家」你來負(fù)責(zé)嗎？

放營銷套路之四

帶著「親情」趁虛而入

熱情的銷售時常噓寒問暖，很多老人有了「被關(guān)心被惦念」的感覺，在這種「親情」的粉飾下，戒備心就放下了。

再出于感動或者礙于情面，多少會愿意買一點(diǎn)你的產(chǎn)品。

為了錢，跪著喊爸媽的事兒也不是做不出來。

嘴上叫的甜，可私下里他們會怎么說？

聽聽看，「就算你賣一泡狗屎，他也會情愿去買」。所以下次再遇到個上來就喊爸叫媽的，是不是得留個心眼兒？

營銷套路之五

你占小便宜，我賺大利潤

常規(guī)的，贈送米面油雞蛋，請人來聽講（洗）座（腦）。

或者安排免費(fèi)體檢。當(dāng)然，體檢完以后，腦、心、肝、腎、骨、血管、神經(jīng)、腸胃，準(zhǔn)保至少有一處是「發(fā)現(xiàn)大問題」了。

再或者帶你旅游。車接車送，吃住全包，還能參觀加工廠。

目的就是想把人集中到一個離家遠(yuǎn)又封閉的地方，方便「集中攻堅(jiān)，一個個說服你下單」。

再制造點(diǎn)兒「饑餓營銷」「優(yōu)惠大促」的假象。

錯過這村兒就沒這店兒了啊，還不快買點(diǎn)兒？

畢竟：

就在去年 315 晚會上，記者算了一筆賬。

一盒進(jìn)價就幾十元，還不知道有無效果的保健品，竟然可以翻 60 倍的價格，賣到上千元！

有了這些利潤，那點(diǎn)雞蛋面粉車馬費(fèi)又算得了什么。

排列組合使用上面這些招式，商家們賺個盆滿缽滿，被「套路」的人呢？

家庭條件好的，可能安慰自己是花錢買教訓(xùn)。

但對那些勤儉了大半輩子，辛辛苦苦攢下積蓄的老人，騙走了錢就是要了命啊。

希望相關(guān)部門能從源頭打擊保健品騙局，不能每次 315 晚會才出一記重拳，沒過兩天就又「雜草叢生」起來。

應(yīng)該采取更強(qiáng)力、有效的手段，別放過這些針對中老年人瘋狂斂財(cái)?shù)娜恕?/p>

做壞事的成本變大，他們才不會更加猖狂。

如果恰好有食藥、工商等部門的公務(wù)員們看到這篇文章，希望你們多多努力，誰都有父母不是嗎？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

年紀(jì)大了，認(rèn)知、獲取信息的能力不如年輕人，所以更容易掉進(jìn)保健品營銷的「坑」。

買保健品的出發(fā)點(diǎn)之一，就是不想因?yàn)樽约旱牟⊥赐侠酆⒆友?。這一點(diǎn)沒什么好指責(zé)的。

但是也希望大家不要相信那些虛假的宣傳，提高對各種保健品騙局的戒心，盡量避免上當(dāng)受騙。

路上看到有推銷保健品的就繞著走，不要被他們說的那些疾病唬住了，也不要被他們的糖衣炮彈哄騙了。

無事獻(xiàn)殷勤，非奸即盜。保健品的推銷人員那么親熱肯定是不安好心的，想要在咱們覺得孤單的時候趁虛而入，那咱們就不要給他們這個機(jī)會。

雖說現(xiàn)在孩子們的工作忙，但是聯(lián)系也是很方便，打電話，聊微信都可以的。平時沒事的時候跟老朋友一起下下棋、逛公園、聊聊天，這多舒坦，干嘛非得去聽那好幾個小時，還無聊的保健品講座呢？

其實(shí)想要身體好，不是非得吃保健品才行，合理飲食，適量運(yùn)動，身體的抵抗力自然會增強(qiáng)。買那些保健品若只是花了冤枉錢就算了，可一旦吃出個好歹咋整。

最后，希望那些賣保健品的捫心自問一下。

被捧上天的藥，你們會讓自己的父母家人吃嗎？

腆著臉把這些垃圾推銷給其他老人的時候，你們的良心真的不會痛嗎？

轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人遠(yuǎn)離保健品騙局。

責(zé)任編輯：余倩

這兩天被周慧敏刷屏了，51歲，身材纖細(xì)緊致，整個人白得瑩瑩發(fā)光，大家都感嘆她到底是吃了什么防腐劑~▼

當(dāng)然，上面那張精修圖，P圖師功不可沒。沒有大刀闊斧修圖的她，臉上能看得出來歲月的痕跡。

但白是真的超級白，比起很多同齡人，這張臉并不像一個年過半百的人。▼

看下這組對比，左邊是1994年，右邊是2008年，你看得出來嗎？▼

這波凍齡沖擊剛過，昨天又被48歲的莫文蔚驚艷到，大長腿是媽媽給的，但保持這么多年，全身緊致且沒有一絲贅肉，光靠老天爺賞飯可不夠~▼

最近因?yàn)椤堆屿ヂ浴反鬅岬摹皨瑰辟茉娐?，也被很多人夸會保養(yǎng)。換上便裝，誰敢說皇后娘娘已經(jīng)43歲？▼

和1997年參選港姐時的照片對比了一下，臉當(dāng)然不如當(dāng)年水嫩，但歲月給了她穩(wěn)重，卻貌似沒增加她的體重。▼

還有我之前寫過的鄭秀文，這個轉(zhuǎn)圈圈的圖在微博上很多人討論，46歲的人看起來還是那么輕盈，服氣。▼

她以前曬過2004年和2018年的對比照，臉和身材也是變化不大。▼

其實(shí)不止她們，很多香港女明星的狀態(tài)都很不錯。

除了剛才提到的，年輕時的鐘楚紅 VS 58歲的鐘楚紅▼

43歲的鄧萃雯 VS 52歲的鄧萃雯▼

22歲的蔡少芬 VS 44歲的蔡少芬▼

23歲的朱茵 VS 45歲的朱茵▼

26歲的邱淑貞 VS 49歲的邱淑貞▼

18歲的李嘉欣 VS 48歲的李嘉欣▼

29歲的楊千嬅 VS 44歲的楊千嬅▼

33歲的陳慧琳 VS 44歲的陳慧琳▼

看到這兒，你們是不是想問，為什么這些香港女星都好像不會老？之前我在微博上發(fā)出過這樣的感慨，很多讀者也討論得很激烈。▼

額，前幾名都說和不生娃有關(guān)。這......生育對女性身體的改變當(dāng)然是有的。不過評論馬上就有同學(xué)反駁：王菲生了也超美的。哈哈，還真的是，蔡少芬、朱茵、李嘉欣都是媽媽，陳慧琳生了兩胎，邱淑貞有三個女兒。

也有人不屑，她們個個都有錢，肯定借助了高科技，在臉上動刀動槍來保養(yǎng)。在很多情況下，容顏回春和醫(yī)美確實(shí)密不可分。黎姿的弟弟就在做醫(yī)美的生意。

還有一些聲音說，這樣鼓吹逆齡，難道這個社會已經(jīng)嚴(yán)苛到不允許女人變老了？只有18歲才美嗎？撇開這些爭議不說，我更愿意看到她們身上的正能量。除了適度的醫(yī)美，她們健康的生活習(xí)慣、對人生投入的活力，可能才是更值得我們關(guān)注的吧~

今天就一起來研究一下這些香港女明星能夠保持這么好狀態(tài)的秘訣吧：

把運(yùn)動當(dāng)成日常習(xí)慣

我們之前說過法國女人多不喜歡運(yùn)動，香港女人恰恰相反，她們可能是世界上最喜歡運(yùn)動的一群生物。

很多香港市民都有健身的習(xí)慣，城市的運(yùn)動氛圍濃厚，彈丸之地還出過奧運(yùn)會、亞運(yùn)會冠軍。走在香港街頭，隨處可見穿著小背心、legging和運(yùn)動鞋的人，感覺隨時預(yù)備跑個三千米。

香港人很喜歡爬山。他們管爬山叫“行山”，比較接近于走，或是散步?？傊撬俣炔悔s，也不吃力的移動。助理小妞YUI以前去過太平山，下午三點(diǎn)大太陽下，結(jié)伴爬山的人很多，裝備還特別專業(yè)。

香港女星中也不乏爬山愛好者。

劉嘉玲就是其中一位，還約過發(fā)哥一起去爬山，邊吃邊玩。▼

紅姑曾在微博上曬過自己的爬山照，登山包、沖鋒衣裝備也很齊全。▼

除了爬山，很多香港女星還熱衷跑步，也是保持身材和心肺健康的健身好方法。

而全香港最愛跑步的女人，鄭秀文算一個，她綽號叫“八公里小姐”，每天不跑八公里就不舒服。翻看她的微博，也是一個不折不扣的健身狂魔。▼

她曾說，和抑郁癥抗?fàn)幍哪嵌螘r間，運(yùn)動救了她；她也說，如果不肯流汗，體型就會流淚。嗯，流汗的女人最美了。▼

鄭秀文的好朋友徐濠縈今年44歲，也是活力充沛的中年少女。

徐濠縈對跑馬拉松可謂“沉迷”，快跑遍了全球各大馬拉松賽事，從2013年的上海馬拉松半程到2014年被稱為亞洲最難的香港全馬，還有日本民古屋，華盛頓等......她在香港的馬拉松紀(jì)錄超過很多男性，阿花有個香港玩長跑的朋友就因?yàn)楫?dāng)年輸給徐濠縈到現(xiàn)在還憤憤不平，哈哈~

她還喜歡帶老公陳奕迅一起夜跑，哈哈，真是為男人的身材操碎了心。

大長腿莫文蔚則喜歡在跑步機(jī)上跑步，曾經(jīng)為了保持體力，在飯店房間里放了一臺跑步機(jī)，不管工作到多晚，睡前都要跑半個小時。

36歲的胡定欣還算年輕，也是出了名的愛跑步，曾跑完了香港渣打馬拉松。健身時還很愛自拍，江湖人稱“炫腹女王”。這樣的高調(diào)炫腹方式，也是能堅(jiān)持健身的一大秘訣吧。▼

周慧敏平時喜歡在跑步機(jī)上快走，以及做一些器械訓(xùn)練。▼

不過要說她最愛的運(yùn)動，當(dāng)然是臺球。這張照片在沒有朋友圈刷屏的時候，早就讓大家自發(fā)傳閱了。▼

周慧敏臺球水平是高手級別，和丈夫倪震同為香港美式臺球協(xié)會會員，平日還會參加臺球比賽。她和好友古巨基曾經(jīng)為切磋球技，從中午11點(diǎn)連軸打到凌晨3點(diǎn)。

瑜伽，也是不少香港女星最愛的健身方式。

最美港姐李嘉欣，除了跑步就很喜歡做瑜伽。這種高難度動作完全不在話下。▼

佘詩曼也在采訪里表示自己愛做瑜伽，早上起床做，不但能瘦身還能保持心情愉悅。

朱茵也在微博里說過煩惱的時候就愛做運(yùn)動，讓負(fù)能量隨汗水一起流走。▼

黎姿也是瑜伽達(dá)人，這個年紀(jì)有這樣的柔韌度！我雖然也在盡量抽出時間每天做瑜伽，但比起她們...感覺有點(diǎn)對不起自己的教練。▼

左邊是2005年《妙手仁心3》里的照片，右邊是前不久曬的圖，不說真看不出體態(tài)有什么區(qū)別。▼

飲食清淡、愛煲湯

一方水土養(yǎng)育一方人，香港女星的年輕感和她們的飲食習(xí)慣也很有關(guān)系。

都說吃在廣東，香港人也一樣會吃?。ㄗ鳛榇蠛ㄈ?，敲鍵盤的手抖了抖~）

粵菜最大的特點(diǎn)是清淡，口味不重。

胡杏兒經(jīng)常在ins上曬美食，這頓的腸粉、云吞牛腩面是很經(jīng)典的粵式早餐了。▼

助理小妞中不少人來自五湖四海，有幾個來自湖南、江西的小妞，剛到廣州，都對這里的飲食非常不習(xí)慣，總覺得沒滋沒味的。

粵菜的烹飪方法蒸、煮、燉比較多，鹽分、油分也少，能最大程度地保存食物的營養(yǎng)成分，身體負(fù)擔(dān)也不重。我們之前做的凍齡女神的征集中，不少人就說自己的凍齡秘訣之一就是飲食清淡。

她們的飲食氛圍還不錯，不少港星也愛打卡健康餐。

蔡瀾是有名的食神，很多港星也喜歡打卡他的推薦菜。鐘楚紅上個月就在微博發(fā)過反饋，看菜式都是新鮮蔬菜和肉類。▼

鄭秀文的健康餐了解一下。▼

兩廣地區(qū)的人出了名的愛煲湯，有無湯不下飯的說法。崔斯坦的婆婆和阿姨是本地人，她再晚到家也能喝上滋補(bǔ)的湯湯水水。我媽咪來廣州以后，也慢慢喜歡自己在家煲湯喝了。

蔡少芬就說過自己最拿手的菜是煲湯。即便在外地拍戲，她也會買一些煲湯材料，比如當(dāng)歸、紅棗，帶在身邊，在當(dāng)?shù)刭I個鍋，買只烏雞，一起煲半個小時喝。

這也是她保養(yǎng)皮膚的秘訣，“除了護(hù)膚保濕，還要補(bǔ)充營養(yǎng)的湯水，皮膚干巴巴的很容易老。”

鄧萃雯是跟前輩鄭少秋學(xué)習(xí)煲好湯的，到現(xiàn)在一直堅(jiān)持喝蟲草湯保養(yǎng)。

莫文蔚也愛喝靚膚湯水。不止是她，整個莫家都很愛喝湯。莫爸爸甚至還為她出過一本書叫《給莫文蔚的健美湯飲》，記錄了他為女兒家人精心煲制的幾十款湯水。（優(yōu)秀，已經(jīng)轉(zhuǎn)發(fā)家庭群）

除了老火湯，港星很喜歡喝糖水，經(jīng)常燉雪蛤吃燕窩，常喝對皮膚好~

朱茵很喜歡喝蘋果雪梨湯，她還會在每晚洗完澡后吃一小碗燕窩。她說，“燕窩一定要長期食用才有效?！?/p>

除了吃得健康，女明星們對自己的飲食要求還蠻嚴(yán)格的。

很多香港女明星也會控制食量，但不會夸張到只吃一兩口。周慧敏在采訪中說，自己不吃過飽，不吃過油多糖，每餐都只吃八分飽，經(jīng)常吃魚。

佘詩曼會讓自己正餐吃到飽，飯后才不會因?yàn)槎亲羽I，跑去吃零食。而且她一直保持準(zhǔn)時吃飯的習(xí)慣。▼

偶爾放縱一下，一兩頓大魚大肉，但形成了好的飲食習(xí)慣，腸胃其實(shí)會自我調(diào)控對攝入分量的需求。

周慧敏說自己超愛吃蛋糕、巧克力和咖啡卷等等，偶爾饞嘴，但適時適量。

受不了零食的誘惑時，可以試試用營養(yǎng)豐富又好吃的蔬菜水果代替：

最近佘詩曼喜歡吃麒麟果，麒麟果其實(shí)就是黃皮的火龍果。有人也叫它“燕窩果”，維他命C含量很豐富，是靠譜的美白和抗氧化物。

她在Ins上曬了自制的早餐排毒飲品，也是以有抗氧化功效的蔬果為主。▼

早早地開始學(xué)習(xí)護(hù)膚保養(yǎng)

很多人都問香港女明星是不是吃了防腐劑，皮膚保養(yǎng)得那么好~哈哈。

去過香港的人就會發(fā)現(xiàn)，除了鋪天蓋地的各種保養(yǎng)品廣告，各種醫(yī)美診所也是隨處可見。她們對這個也并沒有特別避諱。

至于日常養(yǎng)生和健康，簡直是他們活著最大的功課之一了。在香港街頭也會發(fā)現(xiàn)不光女生，男生皮膚也不錯。他們年紀(jì)很小的時候就開始護(hù)膚，女明星就更是。

之前看過一個采訪，容祖兒7歲就開始用媽媽的護(hù)膚品，驚呆~現(xiàn)在38歲了，皮膚也很白。▼

黎姿比她晚一點(diǎn)，14、15歲開始注重護(hù)膚~▼

大概因?yàn)橐L期帶妝，她們的保養(yǎng)步驟里，最注重皮膚清潔，好幾個女星都在采訪中不約而同說到這點(diǎn)。

佘詩曼光卸妝就要卸4次，卸完妝再洗一遍臉。

黎姿也說皮膚清潔夠了，皮膚才會滑溜有光澤。如果清潔沒有做到位，更貴更好的cream也無法吸收~

防曬也是她們重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容~

宣萱說她夏天待在家里都會擦防曬，出門更是要涂SPF50以上的防曬霜，然后戴一頂可以完全遮住臉的帽子，真是不給陽光一點(diǎn)進(jìn)攻的機(jī)會~

周慧敏年輕時，不注意防曬，甚至覺得雀斑可愛，哪怕戶外拍戲也任性不做防曬。直到有次拍戲曬傷才后悔莫及，再也不敢偷懶了~

她們還有一些護(hù)膚小技巧。

經(jīng)常拍夜戲的宣萱習(xí)慣用冰茶包敷眼,把茶水放在冰箱里冰上，用布包住放在眼睛上敷幾分鐘就夠了，冰水也可以。

朱茵也說自己每天必須要消水腫。通常會按摩，加點(diǎn)薄荷膏或藥酒，效果都很好。不過，也不是全部都在自己做，基本上兩周要去一次專業(yè)的護(hù)理院。

蔡少芬很注意保濕，她會隨身攜帶噴霧，皮膚干就噴一點(diǎn)給皮膚補(bǔ)水，否則帶厚妝缺水容易長皺紋。很多上班族日常待在空調(diào)房里，皮膚難免會干，可以試試這個方法~

朱茵是面膜黨，喜歡每天換不同功能的面膜交替敷。不過這種方法未必適合所有人，皮膚專家也建議面膜不適合密集使用，對皮膚屏障負(fù)擔(dān)太大。

提升自己、保持年輕心態(tài)也很重要

比起容顏暗淡，我一直覺得精神的衰老更可怕，也更難逆轉(zhuǎn)。

身邊很多人才三十出頭就活得很倉皇、焦慮，變得務(wù)實(shí)，小心翼翼，過去的愛好提不起活力，對新奇的事情充滿防備。早早進(jìn)入認(rèn)命狀態(tài)，這樣的設(shè)限是多少醫(yī)美項(xiàng)目和貴婦保養(yǎng)品也救不了的。

鄧萃雯在采訪中說：“你要一直保持年輕的心態(tài)，不能總跟年長的朋友一起，一定要跟年輕的朋友，才會有很多新的碰撞。他們在玩什么，聊的是什么，才能保持你的好奇心跟年紀(jì)?！?/p>

那些狀態(tài)最好的女明星，大多在工作外有一技之能。

港劇里常說：“做人最要緊是開心嘛?！敝芑勖?997年淡出娛樂圈后，最開心的事之一是畫畫，她在溫哥華學(xué)習(xí)專業(yè)繪畫，這幅《新疆老翁》最有名，她之前開畫展后被瘋傳過一陣，大家才知道玉女也是才女。▼

她離圈子的是非遠(yuǎn)了，平時就喜歡伺候貓、看書、看電影，只做這些讓心情愉悅的事情。▼

鄭秀文也喜歡用畫畫調(diào)整自己的心情狀態(tài)，她得抑郁癥那段時間，是依靠不斷地寫字、畫畫、看書來治愈的，她還說：“畫是我的一種語言?！?，后來還在雜志開了專欄，邊寫邊畫。▼

紅姑喜歡旅游和攝影，不是拿手機(jī)拍拍風(fēng)景照的游客水準(zhǔn)，她用的是哈蘇之類的專業(yè)全畫幅相機(jī)。前幾年還辦了幾場攝影展，推出了攝影集做慈善。紅姐說“現(xiàn)在的我很開心，不用再照著時間表完成每一項(xiàng)任務(wù)，每一天都選我喜歡的事去做?！报?/p>

佘詩曼私底下喜歡打理各種花，她說這讓她的心情變得很好。▼

朱茵說自己超級有童心。懷孕生小孩的時候，她每天都在家里看動漫，迷上了《海賊王》。哈哈沒想到~

黎貝卡的話：

寫了這么多，一些讀者可能要問，每個年齡都有每個年齡的美，是不是非要看上去不像這個年齡才會被贊賞呢？

之前其實(shí)寫過的，我是一個對年齡沒什么感覺的人，跟人認(rèn)識的時候，也不會把年紀(jì)當(dāng)作是一個必須要知悉的點(diǎn)。如果不是刷屏的標(biāo)題都是周慧敏51歲，我根本不知道她到了這個年紀(jì)。五十歲，可以可愛，可以成熟，可以性感，可以怪咖，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

追求更年輕更漂亮永無止境，我們也不希望大家走到另外一個極端。你們可能沒想到，今年三月的時候，連今天我寫到、用來做正面例子的蔡少芬，她都曾經(jīng)被說，沒有之前美了。

我特別喜歡她當(dāng)時的回應(yīng)，她說，不管什么時期的我，我都是我，美女芬！這種態(tài)度，比她的容顏，更讓人喜歡。

對了，今天的二條有網(wǎng)紅眼影盤送，去看～

祝大家都能活出自己最好的狀態(tài)！我們下周見：）

編輯助理：Yui、Lary、Jennie、JOY

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