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不可以

可以煲湯，但是要注意放入的時(shí)間，靈芝先放用武火，蟲草花要到將熟的時(shí)候放，改為文火，作用主要側(cè)重于提高免疫力，防癌，改善肺的功能

我沒有吃過，用百合燉的排骨湯，百合的話我多數(shù)都是用來燉銀耳加冰糖的。排骨湯的話，其實(shí)更適合香菇，玉米，蟲草，海帶，花蛤這些。

材料蛤蜊半斤冬瓜1塊嫩姜絲3片蟲草花1撮水800cc雞湯塊1塊鹽適量做法

1雞湯塊，1/2分量的嫩姜絲丟入水中煮滾，冬瓜切成厚片，熬煮至冬瓜成適當(dāng)?shù)能浂?。逐一檢查蛤蜊，清洗后備用。蟲草花過涼水備用。

2放入蟲草花，加蓋小火煮兩分鐘，放入蛤蜊和剩下的姜絲，中火加蓋30秒，開蓋檢查，待蛤蜊開始開口，蓋上鍋蓋關(guān)火即可。

用料鴿子1只紅棗4顆文蛤6個(gè)蟲草花干姜塊干哺乳期營養(yǎng)湯?文蛤燉鴿子的做法蟲草花泡開各種材料洗凈瀝干(由于我媽媽怕我吃不飽總是會多買兩幅雞內(nèi)臟)按順序放入燉盅，加水（開水），燉2小時(shí)即可真的很好喝哦

如果有肺炎，最好盡快到醫(yī)院治療。不要吃什么文蛤、蟲草花。如果想吃海鮮，不論鮮的干的都可以。

先把文蛤用水泡上，等完全泡開了在水里洗干凈，水兩斤，燉3到4個(gè)小時(shí)，文蛤燉蟲草花是養(yǎng)肺的，至于能不能治肺炎就不清楚了，祝你生活愉快，鹽，雞粉，或許再加上你喜歡的調(diào)味料就可以了，加上蟲草花《干的鮮的都可以》去皮老雞半只，瘦肉四兩，建議用干文蛤，做法樓主你好再看看別人怎么說的。

譜簡介小寒過去的第一天我們這里開始下雨了。我站在陽臺上，天陰陰的，地濕濕的，行人明天稀少了，昨晚想好的菜，我也不想出去買了。打開博客看看我的博友今天都做些啥好吃的。葉子的小廚的日志榨菜肉絲面讓我垂涎，那紅色碗還有那裹滿肉香的面條，我今晚也要做一碗。我不喜歡吃榨菜，家里也沒有備榨菜，但是我有兒菜，這里的人也叫它榨菜，咱就用這新鮮榨菜做一碗榨菜肉絲面。材料兒菜1棵，新鮮香菇2朵，蕪蔥頭一小段，瘦肉1塊，蟲草花一些，花蛤干一些，生抽適量，蠔油適量，糖少許，玉米油適量，陽春面一些做法1、把所有的食材都清洗干凈，將兒菜切絲，香菇切片，蕪蔥頭切絲。2、瘦肉切絲，加入生抽、糖和干淀粉腌制幾分鐘。3、起鍋燒水，加入蟲草花和干花蛤煮開，小火燒20分鐘，加入一勺生抽，盛起待用。4、重新燒水煮面，同時(shí)起鍋下適量油，先劃炒肉絲，盛起。5、再下適量的油下蕪蔥絲炒香，再下香菇和兒菜，繼續(xù)翻炒。6、等兒菜和香菇開始變軟，加入蠔油和少許的清水煮開。7、最后加入肉絲迅速翻炒幾下盛起。8、這個(gè)時(shí)候面條也好了，撈起加入早先準(zhǔn)備好的蟲草花湯，舀一大勺新鮮榨菜肉絲在面里。9、最后再加一個(gè)大棗鹵蛋，對愛蛋的人來說是很過癮的！

補(bǔ)腎壯陽，不過吃的多了會上火再看看別人怎么說的。

蟲草核桃金龜【配方】冬蟲夏草5克，核桃仁20克，沙參6克，金錢龜1000克，火腿肉25克，瘦肉100克，雞湯250克，油20克，味精2克，食鹽5克，胡椒粉3克，生姜10克，料酒10克，蔥10克。　　【制法】 1、將金錢龜放入盆內(nèi)，倒入沸水燙2-3分鐘，然后從頸后下刀，揭去硬殼，將龜剁去頭和爪尖，刮凈黃皮，用清水洗凈，小龜剁成2塊，大龜剁成4塊備用。 2、將龜肉及瘦肉用開水氽透撈出，再用溫水洗凈，沙參用溫水侵透，切片待用。 3、鍋內(nèi)加油，燒熱后放入姜片和蔥花煸香，倒入龜肉，翻炒片刻，加入料酒及適量開水，煮沸3-5分鐘，除去浮沫，將龜肉撈出(原湯不用)。 4、取盆一個(gè)，將沙參放在低部，肉龜蓋在上面，冬蟲夏草，核桃仁，火腿肉，豬瘦肉放在龜肉四面，放入雞湯，料酒，姜蔥，蓋好盆蓋，放入蒸籠內(nèi)，蒸至肉熟爛時(shí)取出，將火腿肉，瘦肉，調(diào)料擇出，再加食鹽，味精，胡椒粉適量即成。【功效】養(yǎng)陰補(bǔ)血，補(bǔ)腦益智。用于智力低下，腦力衰退，久病體虛，久咳咯血，肺虛燥咳，肺癌等肺腎陰虛癥。（摘自茅臺蟲草酒mtccj）

蟲草花山藥鴨肉湯可以加海蚌一起吃，因?yàn)檫@些食品互相不相克且營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及礦物質(zhì)含量特別豐富，適合老人婦女滋補(bǔ)身體

可以的，山藥分為家山藥和田薯(野山藥)兩類，前者供食用，后者多供藥用。山藥作為素饌，多做甜菜，有蒸、炸、扒等多種烹調(diào)方法。山藥的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物，以及粗纖維、維生素等。具有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾胃，長肌肉，止泄瀉，治消渴和健腎、固精、益肺的功用。適用于身體虛弱，精神倦怠，食欲不振，消化不良，慢性腹瀉，咳嗽等癥。冬季養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品——榮耀堂蟲草山藥排骨湯材料：排骨半斤、山藥半斤、冬蟲夏草8只。調(diào)料：姜片、蔥段、料酒二小勺、紅棗6枚、枸杞一小撮、鹽適量。蟲草山藥排骨湯的做法 1、將小排放入涼水鍋里，加一小勺料酒、兩個(gè)姜片，大火燒開，打去浮末，撈出控水。 2、山藥去皮洗凈，切塊，用加了鹽的水泡上。 3、紅棗、蟲草、枸杞洗凈待用。 4、湯煲一次加足水，放入排骨大火燒開，打去浮末，下入姜片、蔥段、料酒、蟲草，大火燒開，關(guān)小火慢煨1小時(shí)。 5、入山藥，繼續(xù)用小火慢煮半小時(shí)左右，加鹽調(diào)味即可食用。這是一道平補(bǔ)陰陽的養(yǎng)生湯。這道湯品就是即可補(bǔ)肺益腎，也可補(bǔ)氣養(yǎng)胃，更有抗衰老、抗腫瘤、延年益壽的作用。喜歡的朋友可以試試。

冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。

冬蟲夏草的功效與作用：

1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。

3、止血化痰

蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

冬蟲夏草的食用方法：

1、開水泡飲

蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。

2、研末沖服

使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。

3、蟲草煲湯

待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。

4、蟲草泡酒

取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。

主料蟲草花30g花膠50g瘦肉100g 輔料鹽適量紅棗6粒雞湯適量步驟蟲草花膠湯的做法步驟11.花膠洗凈待用；蟲草花膠湯的做法步驟22.瘦肉洗凈待用；蟲草花膠湯的做法步驟33.蟲草花泡泡；蟲草花膠湯的做法步驟44.洗凈，用力擠擠污垢，再清洗干凈；蟲草花膠湯的做法步驟55.鍋內(nèi)加入雞湯，放入瘦肉和花膠；蟲草花膠湯的做法步驟66.蓋上鍋蓋先行煮半小時(shí)；蟲草花膠湯的做法步驟77.再放入蟲草花；蟲草花膠湯的做法步驟88.加入紅棗；蟲草花膠湯的做法步驟99.再蓋上鍋蓋繼續(xù)煮；蟲草花膠湯的做法步驟1010.煮多一小時(shí)后加鹽調(diào)味；蟲草花膠湯的做法步驟1111.開吃嘍。小貼士 1、蟲草花需浸泡才可以清洗干凈； 2、加瘦肉燉的湯，不需要加味精等調(diào)味湯水己足夠鮮美。

花膠燉的時(shí)候可以同時(shí)放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、核桃、桂圓、芡實(shí)、蓮子、三七、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿卜、山藥、筍、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信里邊，通訊錄里邊新的朋友那里搜一家叫大眾食補(bǔ)的，這家人的花膠是在國內(nèi)外產(chǎn)地自收的原貨，性價(jià)比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花膠先泡發(fā)然后燉，一般來說泡發(fā)的時(shí)間加上燉制的時(shí)間有6個(gè)小時(shí)就夠了，但如果是膠質(zhì)比較厚的話，泡發(fā)的時(shí)間要延長一到兩個(gè)小時(shí)，燉的時(shí)間要延長一個(gè)小時(shí)。泡發(fā)要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調(diào)料或者酸堿，泡發(fā)之前之后都要洗一下。泡發(fā)好了之后，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當(dāng)然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。

主料

蟲草花 100克

花膠 7個(gè)

紅棗 8顆

枸杞 3克

玉竹 10克

姜 2片

蔥 1根

瘦肉 150克

輔料

鹽適量

白醋 2克

料酒 1湯匙

步驟

1.花膠提前一晚浸泡。

2.鍋里水燒開，放入姜片，蔥，料酒。

3.放入花膠大火煮五分鐘。

4.撈起加入溫水浸泡六小時(shí)。

5.瘦肉飛水。

6.紅棗去核，瘦肉，蟲草花，枸杞，玉竹洗凈。

7.將所有處理好的食材全部放入燉鍋。

8.加入水，多少按個(gè)人喜好加。

9.加入醋去腥。

10.啟動(dòng)魚膠模式。

11.待程序結(jié)束后加入鹽調(diào)味。

用料雞1只花膠兩個(gè) 石斛一小把冬蟲草一小把蔥姜鹽步驟 1 花膠提前一晚上拿水泡好，第二天軟了剪成段。步驟 2 冬蟲草拿水泡一下，石斛洗凈備用。步驟 3 雞切塊，洗凈過水。步驟 4 姜切片，蔥切段備用。步驟 5 燉湯的砂鍋裝半鍋水，把雞肉、花膠、石斛、蔥、姜都放進(jìn)去。大火開了轉(zhuǎn)小火燉上2-3個(gè)小時(shí)，提前半小時(shí)把冬蟲草放進(jìn)去燉，最后加鹽調(diào)味即可。

食材用料小北海魚膠十克蟲草花十克紅棗十克姜片三片紅糖適量增強(qiáng)免疫力花膠蟲草花紅棗湯的做法

1.準(zhǔn)備食材

2.花膠去腥處理，參考我之前發(fā)的去腥食譜

3.花膠剖片，洗凈切小塊待用

4.紅棗和蟲草花洗凈，浸泡五分鐘左右

5.所有湯料和姜片放入燉鍋內(nèi)隔水燉1-2小時(shí)，起鍋前加紅糖即可。

6.開吃吧，好喝～味道像姜母茶，小花膠雖然是最便宜一斤300的新膠，可是通過去腥處理，吃不出腥味哦。

一般人總以為秋冬時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，殊不知夏季進(jìn)補(bǔ)對有些人來說比秋冬進(jìn)補(bǔ)更加重要。中醫(yī)把一年分為五季，即春、夏、長夏、秋、冬。“冬病夏治”（說“夏治”就包括夏和長夏在內(nèi)）是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色；即人體虛弱的陽氣在夏和長夏得以調(diào)養(yǎng)之后，冬天抗病能力就會增強(qiáng)。 1．解“冬病夏治” 相傳黃帝當(dāng)時(shí)困惑為何上古的人長壽，于是去請教先知，《素問》就是皇帝與先知們問答的記載，其中有曰：“圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！币馑际钦f春夏季節(jié)宜保養(yǎng)陽氣，秋冬季節(jié)宜保養(yǎng)陰氣。素體陽虛者，秋冬陽氣亦虛，不耐外界之寒，故得病后冬重夏輕；素體陰虛者，春夏陰氣亦虛，而陽氣亢盛為災(zāi)，故得病后冬輕夏重。農(nóng)歷的三伏天（6月份到9月份）是一年中陽氣最旺的時(shí)候，也是調(diào)養(yǎng)人體陽氣的時(shí)節(jié)，人體氣血經(jīng)絡(luò)通暢，皮膚腠理完全開泄，陽氣隨之升發(fā)，體內(nèi)寒氣易化解，此時(shí)對陽虛者用補(bǔ)虛助陽藥，容易通過經(jīng)絡(luò)直達(dá)患處；另一方面可為秋冬儲備陽氣，令人體陽氣充足到冬季時(shí)不易被嚴(yán)寒所傷；現(xiàn)正處長夏（9月份到10月份），是承上啟下的一個(gè)季節(jié)，人體正處陰陽相對平和階段；所以夏和長夏治療是增強(qiáng)體質(zhì)、驅(qū)病除邪、調(diào)理陰陽的最佳時(shí)機(jī)。 2．哪些病“冬病夏治” 慢性氣管炎、支氣管哮喘等疾病，大多是由于肺氣不足，脾腎陽虛，因而導(dǎo)致機(jī)體抗病能力減退，外界病邪容易侵入呼吸道而引起病變，出現(xiàn)咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，所以這類病變，一般是屬于“本虛標(biāo)實(shí)”。即內(nèi)臟(主要是肺、脾、腎三臟)功能虛衰，外邪侵入機(jī)體為患。中醫(yī)治療這類疾病，特別重視“扶正固本”，即培補(bǔ)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力。夏天(伏天)是應(yīng)用“扶正固本”方藥的大好時(shí)機(jī)。此外，腎陽虛、糖尿病及風(fēng)濕關(guān)節(jié)病等在冬季的發(fā)病率都非常高，如果利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽平衡，辯證施治，這些宿疾就能得到有效的改善。 3.吃冬蟲夏草，“冬病夏治” 冬蟲夏草是中藥當(dāng)中唯一具有“陰陽雙補(bǔ)”特性的名貴中藥，“它得陰陽二氣而生”，對防治心腦血管疾病、改善肝、腎、肺功能及預(yù)防和治療惡性腫瘤都具有獨(dú)特的作用。它藥性平和，既可滋陰，又可養(yǎng)陽，夏季服用不但不會燥熱上火，同時(shí)還能有效地調(diào)節(jié)陰陽平衡，改善體質(zhì)虛弱。根據(jù)其藥性特點(diǎn)，倘能在夏季堅(jiān)持服用，對慢性支氣管炎、哮喘、及高血壓、腎陽虛、前列腺炎等冬季的發(fā)病率較高的疾病會有明顯改善

可以治療乳腺疾病，咳喘慢性氣管炎之類。冬蟲夏草3克，川貝母粉5克，豬瘦肉100克。烹制：將冬蟲夏草洗凈，與川貝母粉、豬壯實(shí)一起抬入沙鍋，添水、黃酒、蔥、姜適質(zhì)，共煨1小時(shí)，添精鹽適質(zhì)調(diào)味，即成。佐餐食用。按語：調(diào)理沖任，剜腎散結(jié)，適與乳腺小葉增生，證屬沖任失調(diào)。

最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!