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可以放材料龍骨1斤，淮山，蟲(chóng)草花5克，干貝5顆，胡蘿卜，水，鹽少許做法 1.材料準(zhǔn)備~龍骨和淮山（北方說(shuō)的山藥）. 2.滾刀切塊~ 3.把龍骨洗干凈用水煮開(kāi)，然后倒掉血水，添清水繼續(xù)煮1小時(shí)左右. 4.然后放入蟲(chóng)草花，干貝和胡蘿卜。 5.兩個(gè)小時(shí)以后放淮山.放入淮山后用微火再煲半小時(shí)到1小時(shí)即可。 6.關(guān)火以后可以放少許鹽調(diào)味。

應(yīng)該不能吧。

主料：蛹蟲(chóng)草肉250g；輔料：油適量、鹽適量、雞粉適量、姜適量步驟 1 洗干凈蟲(chóng)草花 2 蟲(chóng)草花焯水撈出瀝干水分備用 3 瘦肉切片，用適量的油鹽和雞粉腌一下 4 姜切絲 5 絲瓜按照個(gè)人喜好切開(kāi) 6 鍋內(nèi)加適量的水和油，姜絲煮開(kāi) 7 水開(kāi)后，把所有材料放進(jìn)鍋內(nèi)，大火煮滾 8 所有材料煮熟后，加鹽調(diào)味 9 適合夏天喝的鮮蟲(chóng)草花瘦肉絲瓜湯完成了小貼士 ①瘦肉先腌一下，跟著所有材料一起放進(jìn)去，不會(huì)煮得太老，口感會(huì)更好。 ②可以按照個(gè)人喜好勾芡，也有另一番風(fēng)味。

每天3根放入器皿密封，加水。然后隔水蒸，文火慢熬一小時(shí)。喝湯，再將蟲(chóng)草吃掉

鴨子，壯陽(yáng)補(bǔ)腎的

冬蟲(chóng)夏草雌鴿補(bǔ)益湯　　原料與制法：香港千壽堂冬蟲(chóng)夏草10g，雌雞1只，細(xì)鹽、料酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲(chóng)夏草，用清水浸泡120min；宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲(chóng)夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細(xì)鹽、生姜末，改小火，燉92min，起鍋時(shí)加味精即成。　　服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲(chóng)夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽(yáng)。適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽(yáng)痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。

做法: 1.把蟲(chóng)草花,江瑤柱,枸杞洗凈后泡水. 2.在鍋里爆香蒜米 3.加入泡軟的蟲(chóng)草花,江瑤柱和枸杞進(jìn)去. 4.用先前泡蟲(chóng)草花的水,加入鮑魚(yú)汁,雞汁,蠔油,面豉醬,糖,鹽,麻油各少許調(diào)味,加入到鍋里煮汁,待燒開(kāi)以后,加入少許芡粉水掛芡! 5.把絲瓜去絲后切成等高的圓柱型. 絲瓜：嫩果作蔬菜食用，成熟后果實(shí)中的纖維硬化，除去果肉，即成為絲網(wǎng)狀的纖維束，“絲瓜”因此得名。而有的廣東人稱之為“勝瓜”。皆因廣東人有幾個(gè)字是犯忌諱的，絲與輸近音，故取輸?shù)姆疵妫脛俟洗孑敼稀? 絲瓜:性涼，味甘,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素c，還有皂甙、植物粘液、木糖膠等,具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)。主治熱病身熱口渴，痰喘咳嗽，腸風(fēng)痔漏，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病癥。注意:絲瓜性寒滑，多食易致泄瀉；不可生食。 6.猛火下鍋蒸8分鐘 7.再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可.

主料金蟲(chóng)草10g 白玉菇110g 香菇70g 絲瓜288g 開(kāi)水230g 橄欖油30ml 黑胡椒碎1g 小米辣2個(gè) 鹽巴3g 雞粉2g 絲瓜蟲(chóng)草菇的做法步驟絲瓜蟲(chóng)草菇的做法1. 將絲瓜，香菇切厚片，辣椒切片，金蟲(chóng)草提前用開(kāi)水浸泡15分鐘淘洗干凈控水! 絲瓜蟲(chóng)草菇的做法2. 鍋內(nèi)放橄欖油燒辣，下全部蘑菇和辣椒翻炒一分鐘! 絲瓜蟲(chóng)草菇的做法3. 注入開(kāi)水，鹽巴，黑胡椒碎，悶煮3分鐘! 絲瓜蟲(chóng)草菇的做法4. 下絲瓜悶煮一分鐘!給雞粉炒勻關(guān)火出鍋! 絲瓜蟲(chóng)草菇的做法5. 裝盤

草菇燒絲瓜詳細(xì)制作步驟 1.將草菇摘去根部，洗凈泥沙，入沸水鍋內(nèi)焯水后，撈出泡于開(kāi)水中；淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約12克，待用。2.將絲瓜刮去粗皮，切成四條，剔去瓤，切成4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的斜方塊；蔥切段。3.鍋置旺火上，放入色拉油，燒至六成熱時(shí)，下入絲瓜、草菇、精鹽、味精炒拌入味，撒蔥段、胡椒粉，勾芡，淋香油，出鍋裝盤即成。

冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯的做法 1. 烏雞半只，清洗干凈后切成小塊 2. 飛水處理后，撈起，將其放進(jìn)燉盅的大內(nèi)膽里 3. 準(zhǔn)備這次的湯料 4. 將紅棗去核 5. 將各種湯料用流動(dòng)水沖洗一遍后加入到內(nèi)膽中，并加入3片姜片 6. 往內(nèi)膽內(nèi)加入2.5飯碗蒸餾水，并加入少許食用油 7. 蓋鍋，給燉盅注入清水至最大值處，選擇慢燉，時(shí)間為4小時(shí) 8. 期間往燉盅再次注入清水（大約2小時(shí)后就要補(bǔ)充燉盅里的水） 9. 喝前加入適量的食鹽調(diào)味，裝起即可享有

主料烏雞1/2只冬蟲(chóng)夏草7條輔料食鹽 10克花生油 20克鹿茸 4克紅棗 32克黨參 10克姜片適量桂圓肉 10克做法 1.烏雞半只，清洗干凈后切成小塊 2.飛水處理后，撈起，將其放進(jìn)燉盅的大內(nèi)膽里 3.準(zhǔn)備這次的湯料 4.將紅棗去核 5.將各種湯料用流動(dòng)水沖洗一遍后加入到內(nèi)膽中，并加入3片姜片 6.往內(nèi)膽內(nèi)加入2.5飯碗蒸餾水，并加入少許食用油 7.蓋鍋，給燉盅注入清水至最大值處，選擇慢燉，時(shí)間為4小時(shí) 8.期間往燉盅再次注入清水（大約2小時(shí)后就要補(bǔ)充燉盅里的水） 9.喝前加入適量的食鹽調(diào)味，裝起即可享有

夏天氣溫升高，空氣悶熱，在養(yǎng)生上，醫(yī)師推薦以清淡為主。今天就特別向大家推薦，既美容養(yǎng)顏又營(yíng)養(yǎng)健康。絲瓜清甜鮮爽，具有清暑涼血，祛風(fēng)化痰，潤(rùn)肌美容，生津止渴和降血壓等作用。蟲(chóng)草花為近年人工培植的食用菌，入湯幽香鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，有健胃、益脾、補(bǔ)益之功，男女老少皆可食用。的做法教程： 1. 絲瓜洗凈去皮切片，小蔥切碎。 2. 炒鍋倒一點(diǎn)兒油，炒香蔥碎，放入一部分絲瓜稍炒。 3. 加水煮上，這個(gè)水可以有發(fā)蟲(chóng)草花的水，放入余下的絲瓜和蟲(chóng)草花。 4. 水開(kāi)后用鹽和胡椒粉調(diào)味兒，勾薄芡，出鍋淋香油即可。成品圖：以上關(guān)于的做法就講解完了，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)健康。絲瓜很好煮，水開(kāi)稍煮即可，以免煮的太爛影響口味。芡汁用那種很薄的就可以了，也可淋上蛋花。

做法: 1.把蟲(chóng)草花,江瑤柱,枸杞洗凈后泡水. 2.在鍋里爆香蒜米 3.加入泡軟的蟲(chóng)草花,江瑤柱和枸杞進(jìn)去. 4.用先前泡蟲(chóng)草花的水,加入鮑魚(yú)汁,雞汁,蠔油,面豉醬,糖,鹽,麻油各少許調(diào)味,加入到鍋里煮汁,待燒開(kāi)以后,加入少許芡粉水掛芡! 5.把絲瓜去絲后切成等高的圓柱型. 絲瓜：嫩果作蔬菜食用，成熟后果實(shí)中的纖維硬化，除去果肉，即成為絲網(wǎng)狀的纖維束，“絲瓜”因此得名。而有的廣東人稱之為“勝瓜”。皆因廣東人有幾個(gè)字是犯忌諱的，絲與輸近音，故取輸?shù)姆疵妫脛俟洗孑敼稀? 絲瓜:性涼，味甘,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素c，還有皂甙、植物粘液、木糖膠等,具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)。主治熱病身熱口渴，痰喘咳嗽，腸風(fēng)痔漏，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病癥。注意:絲瓜性寒滑，多食易致泄瀉；不可生食。 6.猛火下鍋蒸8分鐘 7.再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可.

可以和烏雞一起燉湯，做成冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)湯進(jìn)行食用，具體做法如下：需要準(zhǔn)備好的材料：烏雞半只、冬蟲(chóng)夏草 6條、食鹽適量、花生油適量、鹿茸 4克、紅棗 40克、黨參 15克、姜片適量、桂圓肉 20克。 1、第一步使用清水將準(zhǔn)備好的烏雞清洗干凈，用菜刀切成小塊，如下圖所示。 2、飛水處理后，撈起，將其放進(jìn)燉盅的大內(nèi)膽里，如下圖所示。 3、然后將準(zhǔn)備好的紅棗去核，如下圖所示。 4、將各種湯料用流動(dòng)水沖洗一遍后加入到內(nèi)膽中，并加入3片姜片。 5、往內(nèi)膽內(nèi)加入2.5飯碗蒸餾水，并加入少許食用油，如下圖所示。 6、蓋上鍋蓋，給燉盅注入清水至最大值處，選擇慢燉，時(shí)間為4小時(shí)。 7、期間往燉盅再次注入清水。 8、最后加入食鹽攪拌均勻盛出，這樣冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)湯就完成了。

可以

生理性腎虛，是不可以通過(guò)藥補(bǔ)而重返青春的; 中年人出現(xiàn)腎虛癥狀是一種未老先衰，屬病理性腎虛。所謂人未老腳先衰，也是腎虛的表現(xiàn)。現(xiàn)代人為防止未老先衰首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉

雞、桂圓、棗，龍骨，瘦肉冬蟲(chóng)草雞湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)血食譜滋陰食譜口味：原本味工藝：煮冬蟲(chóng)草雞湯的制作材料：主料：雞1500克,冬蟲(chóng)夏草30克輔料：桂圓15克,棗（干）10克調(diào)料：鹽10克,味精2克教您冬蟲(chóng)草雞湯怎么做，如何做冬蟲(chóng)草雞湯才好吃 1. 將雞殺好洗凈，清除內(nèi)臟；大棗洗凈去核，與冬蟲(chóng)草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內(nèi)。 2. 清水用5至6碗，煮約5小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。小帖士-健康提示：此湯具有補(bǔ)血滋陰，兼補(bǔ)肺腎，益精髓的功效。冬蟲(chóng)草蜆鴨煲的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味：咸鮮味工藝：燉冬蟲(chóng)草蜆鴨煲的制作材料：主料：鴨1500克輔料：冬蟲(chóng)夏草20克,豬肉(瘦)80克調(diào)料：姜5克,鹽5克,生抽7克教您冬蟲(chóng)草蜆鴨煲怎么做，如何做冬蟲(chóng)草蜆鴨煲才好吃 1. 剝好蜆鴨(即水鴨)，洗凈，放入沸水內(nèi)滾滾，撈起在清水中沖涼待用； 2. 瘦肉切厚片； 3. 燒滾大半瓦缸水，放入蜆鴨、冬蟲(chóng)草、瘦肉、姜片同煲，三小時(shí)后，用鹽，生抽調(diào)味，原缸上席。

1. 烏雞半只，清洗干凈后切成小塊。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯2. 飛水處理后，撈起，將其放進(jìn)燉盅的大內(nèi)膽里。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯3. 準(zhǔn)備這次的湯料。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯4. 將紅棗去核。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯5. 將各種湯料用流動(dòng)水沖洗一遍后加入到內(nèi)膽中，并加入3片姜片。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯6. 往內(nèi)膽內(nèi)加入2.5飯碗蒸餾水，并加入少許食用油。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯7. 蓋鍋，給燉盅注入清水至最大值處，選擇慢燉，時(shí)間為4小時(shí)。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯8. 期間往燉盅再次注入清水（大約2小時(shí)后就要補(bǔ)充燉盅里的水）。冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)燉湯9. 喝前加入適量的食鹽調(diào)味，裝起即可享有。

冬蟲(chóng)夏草是一種名貴中藥材，它的生長(zhǎng)十分奇特：蟲(chóng)草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲(chóng)，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼蟲(chóng)頭部生出草莖，因而是蟲(chóng)菌復(fù)合體。冬蟲(chóng)夏草的外形像一條頭部長(zhǎng)了草莖（子座）的蠶蟲(chóng)體（真菌幼蟲(chóng)復(fù)合體）。草莖深黃色，蟲(chóng) 體紅棕色或深褐色。草莖長(zhǎng)度2至8厘米。蟲(chóng)體長(zhǎng)度3至6厘米，直徑0.3至0.7厘米，表面有密集的環(huán)紋，體下有8對(duì)足，中間4對(duì)足較明顯；質(zhì)脆易折斷，斷面乳白色或黃白色纖維狀；有如同草菇、香菇的香氣；味淡或微甜，有粘性。因冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)量少、價(jià)格昂貴，造假者較多。仔細(xì)觀察不難鑒別：草莖與蟲(chóng)體分離，蟲(chóng)體無(wú)足或僅有3對(duì)以下，足部密生棕褐色細(xì)毛或質(zhì)硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是偽品。冬蟲(chóng)夏草具有強(qiáng)身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增強(qiáng)心血管、血液、肝、腎功能。常用于治療老年虛癥、痰飲喘嗽、自汗盜汗、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛等癥。冬蟲(chóng)夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內(nèi)服，或入丸、散，也可泡酒、煲湯、煮粥服用，無(wú)論何種方法均應(yīng)連渣服用。例如： 1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥，將冬蟲(chóng)夏草5克研成粉末，均勻地加入，再煮片刻即可。 2.將老雄鴨一只除內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋里，加入冬蟲(chóng)夏草10克，黃酒、鹽、清湯等，小火煲2-3小時(shí)即可。 3.將甲魚(yú)切成大塊，放入鍋中煮沸，撈出放入湯碗中，放上冬蟲(chóng)夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯，上籠隔水蒸兩小時(shí)取出，揀去蔥、姜即可

冬蟲(chóng)夏草煲湯做法大全　　一：冬蟲(chóng)夏草燉水鴨　　原料：水鴨　　配料：生姜、冬蟲(chóng)夏草　　1、首先將水鴨宰殺洗干凈，去毛腸內(nèi)雜。　　2、將生姜洗干凈去皮，冬蟲(chóng)夏草下干凈，將其生姜、冬蟲(chóng)夏草放入鴨腹內(nèi)。　　3、把水鴨放入燉盅中，用清水浸泡水鴨半身，慢燉2.5小時(shí)左右，加入少許食用鹽，即可關(guān)火享用。　　二：冬蟲(chóng)草燉白鴿　　原料：雛鴿　　配料：冬蟲(chóng)夏草、銀耳(干)、蓮子、山藥(干)、桂圓肉、姜　　1、首先將大乳鴿宰殺洗干凈，去毛腸內(nèi)雜。　　2、把乳鴿放在熱水中浸泡，洗干凈并且放在沸水中煮片刻，隔去水分。　　3、把蓮子洗干凈去皮，用溫水浸泡，待至浸軟為止，把銀耳也浸透洗干凈。　　4、依次放入蓮子、乳鴿，上鋪生姜，再放入冬蟲(chóng)草、山藥，桂圓肉，最后放入雪耳，注入八成滿清水。　　5、把鍋蓋蓋上后，慢燉3小時(shí)左右，調(diào)味即可原盅端出享用。　　三：冬蟲(chóng)夏草瘦肉湯　　原料：瘦肉　　配料：冬蟲(chóng)夏草、澤瀉、決明子、白芍、黃酒少許。　　冬蟲(chóng)夏草瘦肉湯的做法　　1、把冬蟲(chóng)夏草、澤瀉、決明子、白芍，洗干凈去皮備用。　　2、把瘦肉洗干凈，切小塊備用。　　3、把全部用料放入鍋內(nèi)，放適量清水。　　4、先用大火煮沸后，轉(zhuǎn)為小火慢燉2小時(shí)，調(diào)味即可享用。　　四：冬菇蟲(chóng)草燉鮑參　　原料：鮑魚(yú)、海參　　配料：清雞湯、冬菇、桂圓肉、蟲(chóng)草、紹酒　　1、把鮑魚(yú)、海參用溫水浸透洗干凈，切成長(zhǎng)條。　　2、把冬菇、冬蟲(chóng)夏草用溫水浸泡后再洗干凈。　　3、把全部用料放入燉盅內(nèi)，加人清雞湯，燉盅蓋上蓋，隔水燉之。　　4、用大火煮沸后，轉(zhuǎn)用小火慢燉2小時(shí)左右。　　5、燉好后，取出藥渣，加入適量油、鹽、味精即可享用。　　五：冬蟲(chóng)夏草拌絲瓜　　原料：絲瓜　　配料：冬蟲(chóng)夏草、瑤柱、　　1、把冬蟲(chóng)夏草、江瑤柱、枸杞洗干凈后浸泡，備用。　　2、在鍋里爆香蒜米后，加入泡軟的冬蟲(chóng)夏草、江瑤柱和枸杞。　　3、把先前浸泡冬蟲(chóng)夏草的水，加入鮑魚(yú)汁、雞汁、蠔油、面豉醬、糖、鹽、麻油各少許調(diào)味后，將其加入到鍋里煮汁，用大火煮沸開(kāi)后，再加入少許芡粉水掛芡。　　4、把絲瓜洗干凈去絲后，切成等高的圓柱型。　　5、用大火下鍋蒸煮8分鐘左右，再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可享用。　　六：冬蟲(chóng)草米粥　　原料：小米　　配料：冬蟲(chóng)夏草、瘦豬肉　　1、把冬蟲(chóng)夏草洗干凈，用布包裹好。　　2、把瘦豬肉洗干凈，切成細(xì)小片。　　3、把小米淘洗干凈后，將將藥包與小米、豬肉同煮粥。　　4、用大火把粥煮熟后，取出藥包，加入食用鹽調(diào)味，即可享用。